Ключи, которые могут будут полезны при анализе ситуаций, которые происходят с нами в жизни.
Прочтите,кто знает,может здесь найдется ключик к решению вашей проблемы или препятствия
Александр Штифанов, настоящий талантище!!!
"Расслабление есть жизнь,
напряжение - смерть".
Тибетские законы космоса.
Прочла вот такую интересную, и на мой взгляд ,очень полезную информацию о пользе расслабления.
Вспомните, когда вы последний раз расслаблялись?
Если не можете вспомнить, когда это было ,то не удивляйтесь тому, что вас преследуют депрессии, стрессы, болезни и недомогания
Напряжение - основа многих болезней.
Оно медленно, но неотвратимо убивает человека
В тибетских монастырях учеников обучают расслаблению (ментальной релаксации), и прежде всего - искусству падать.
Нужно уметь падать так, чтобы вставать красиво и без переломов.
Почему маленький ребенок падает очень часто, но в большинстве случаев обходится без переломов?
Взрослые не могут так планировать.
Почему дети падают больно,а встают почти всегда здоровыми?
Потому что они расслаблены.
Совет для всех:
будьте расслаблены как дети!
(или как коты)![]()
Чтобы научиться снимать мышечное и эмоциональное напряжение, не обязательно становиться виртуозом йоги.
Эти простые упражнения по несколько минут можно выполнять каждый день
[480x315]
[показать]
Рулеты по-швабски
Кухня: немецкая
Время: 1,5 часа
"Коллекция рецептов"№03 (59) февраль 2009
|
Хотите признаться Вашей возлюбленной в любви как-то по-особенному и удивить её своим знанием иностранных языков? Вот список перевода фразы "Я тебя люблю" на самых распространённых языках мира. Конечно, Ваша "половинка" ничего не поймет, но звучит-то как красиво!
1. Абхазский - Сара бара бзия бзой
2. Арабский - Ана ахебек (Ана ахебеки)
3. Адыгейский - Сэ оры плэгун
Кто из нас никогда не имел проблем? Большинство из нас постоянно находятся в состоянии беспокойства. Нам все время кажется, что на нашу голову должна свалиться очередная проблема и мы в ожидании. И так проходят годы… Предлагаю пути выхода из этой ситуации:
- пытайтесь решать проблемы по мере их поступления, не переживайте, что будет когда - то;
- на мгновение, представьте, что может произойти в худшем случаи, найдите силы принять любые последствия и поищите способ улучшить ситуацию;
- наметьте для себя цели в жизни, и у вас будет меньше поводов беспокоиться;
- учитесь решать всякого рода проблемы, для этого необходимо составить перечень того, что вас беспокоит, и напротив каждой проблемы постарайтесь найти хоть какой-то выход из положения, после этого начинайте действовать;
- займите свое время делами, чтобы не было времени думать о плохом;
- научитесь правильно давать оценку ситуациям, чтобы со временем вам не казалось, что – то вы переоценили, и за это заплатили большую цену;
- избавьтесь от чувства вины, не путайте сострадание и переживание, первое приводит к любви, второе – к страху;
- не выдумывайте себе проблемы, чему быть – тому не миновать;
- согласитесь с собственным несовершенством, идеальных людей в жизни нет, они только в кино либо на обложках глянцевых журналов;
- никто не должен соответствовать вашим ожиданиям, не надумывайте для себя того, чего не может быть, человек не может изменяться только от прихоти окружающих;
- постарайтесь, чтобы в вашей жизни было равновесие работы и удовольствия.
Одиночество….Я уже писал свое понимание этого состояния души, но вот меня попросили раскрыть это понимание для других, попробую, если кому-то это будет интересно. Как ни странно об этом можно рассуждать до бесконечности. К радости, или к сожалению, большинство людей одиноки. Вот какую аксиому, вывел для себя. Ты можешь быть не один, рядом и коллеги, и жена, и дети, друзья. Но эта, сука, противное чувство одиночества не покидает тебя, тревожность в груди, страхи, и неуверенность, все это создает чувство не комфортности, а попросту, ОДИНОЧЕСТВО! И как не странно ты можешь быть один, в квартире, на отдыхе, и при этом не чувствовать себя одиноким. Почему так? Ведь вы со мной согласны? Не буду красиво говорить, о Любви и любимом человеке. Получится заезженно. Скажу о родственной душе, это будет проще и правдивей. Ведь есть помимо нас, люди не традиционного мышления и ориентации, в смысле сексуальной. Как ни странно для нас, и они тоже могут любить, и они встречают непонимание. Непонимание, мне кажется вот, главный бичь Одиночества! Смотришь и как ты думаешь, любимый человек есть, но когда наступает, это самое непонимание, вслед за ним тоска, раздражение и следствие всему Одиночество. И наоборот, ты вдалеке, вокруг тебя чужие люди, тундра, нехватка комфорта, холод, но нет его одиночества. Где-то там за тысячи километров есть одна единственная, которая тебя ждет, она понимает, тебя, верит тебе. Ей не надо говорить, как тяжела разлука, потому, что и она это чувствует. А ведь только человек, который чувствует то же, что и ты, способен на понимание. Рядом друзья, которые то же, сейчас без жен, детей и любимых и ты понимаешь их, как и они тебя. В такой ситуации, закрой тебя в четырех стенах одного, и ты не будешь один! Теперь вы понимаете, почему люди в заключении, ищут этого понимания? Они ищут заочниц, они пишут красивые письма, и как ни странно на Воле, не в тюрьме! А на воле находят, одинокие души! Вот мы подобрались, на мой взгляд, к главному. Человек не может быть один, Одинока его душа! И душа, стремиться найти, родственную душу. О, как ей томительно в Одиночестве. Отсюда и тревожность в груди, и неуверенность, и страхи. И наоборот, если есть человек, пусть на другой стороне планеты, ведь полет души ни расстоянием, ни временем не ограничить, то в душе у тебя радость и покой. Так может быть, любовь берет свое начало именно в понимании, и как следствии родстве душ? А не какая это не химия тел? Опять эта Любовь….А как без нее? Без нее, душа мертва, нет, не мертва, но она стонет, задыхается, плачет. Русской душе это очень свойственно, ведь мы менее рациональны, чем люди Запада. Мы Иванушки-дурачки, живем душой, а не разумом. А может быть это и правильно? Ведь и миллионеры бывают, одиноки, какими бы они себя развлечениями не окружали. Одиночество ни чем не скрыть, от него спрячешься, оно влезет в души и вытеснит оттуда все! И будет Властвовать над душой и Разумом! Но, где-то есть человечек, твой человечек, и он неказист с виду, он не Принцесса и не Принц на белом коне, нет, он просто твой и его душа понимает твою душу. Так ты понял(а), к чему стремится душа? К пониманию!
Как найти этого человечка, маленького, но с большой душой? Не знает никто! Но все ищут! И единицы находят, но именно они, самые счастливые люди на свете!
Доброе утро)
Всем известна фраза «Доброта спасет мир»,а я бы сказала, что мир спасет юмор)
У нас на работе был очень веселый человек, оптимист по жизни ,звали его Володя.
Его шутки помогали в самых разных ситуациях, поднимали настроение, поддерживали, и самое главное, они всегда были в тему
Поэтому, если в вашей семье, коллективе, компании есть хоть один человек, способный правильной шуткой поднять настроение, считайте, что Вам очень повезло
Людей с тонким юмором не так уж и много
Именно от него я первый раз услышала шортики(англ. сл. short — короткий)-короткие и смешные шутки, состоящие из пары предложений