Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Яркий жилет-болеро.
[388x544]Осенью так хочется ярких красок, свяжите вот такой жилет -болеро и хорошее настроение вам обеспечено!
Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение
Мозайка ... из разбитых тарелок
Мозайка ... из разбитых тарелок (мастер-класс)
Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение
Сарафан из футболки своими руками
Сарафан из футболки своими руками
[показать]
Итак приступим, для того чтобы сделать летний сарафан своими руками нам потребуется:
- мужская футболка;
- черная ткань для декора;
- ножницы;
- швейная машинка;
- атласная лента;
- резинка;
- швейные булавки;
- нитки с иголкой;
- маркер или мел для ткани;
- английская булавка.
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Молитва Святой Марте для исполнения желаний
[показать] Эти молитвы, если их читать в правильном порядке, гарантировано помогут вам исполнить заветное желание:Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Как перестать нервничать по любому поводу?
[240x166]Многие люди постоянно находятся в состоянии беспокойства, и, как только решается очередная проблема, они начинают беспокоиться о чем-то другом. И так, год за годом, они поддаются этой дурной привычке, которая отнимает силы и лишает радости жизни. Если вы знаете за собой такое свойство и хотите стать счастливее, я попробую вам помочь. Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение
Уборка по-турецки
Нашла в ЖЖ об отношении турчанок к уборки дома. Конечно, у них другой климат, но почитать было интересно...
Ежедневно они: вытрясают и вывешивают проветриться одеяла и прочие постельные принадлежности, после чего только застилают постели; готовят несколько (не меньше трех-четырех!) блюд на ужин, включая что-то сладкое; вытирают пыль во всей квартире (во всех углах тоже, а стандартные квартиры у них, как правило, четырехкомнатные!); гладят, моют ванные и туалеты ароматным моющим средством, прибирают разбросанные мужем и детьми вещи, загружают и разгружают стиральные и посудомоечные машины… ну и так, по мелочи, зашить что-нибудь да цветы полить – одно удовольствие!
На некоторые дни выпадает то, что надо делать хоть раз в десять дней, если уж еженедельно не вышло. Это мытье окон ароматным моющим средством, благо климат позволяет открывать их в любое время года, стирка занавесок (не оставлять же грязные на сияющем чистотой окне!), общение с пылесосом и уборка в шкафах: все вещи выгружаются, перетряхиваются, и загружаются снова в идеальном порядке на протертые полочки.
Это цитата сообщения -Lexys- Оригинальное сообщение
6 особенностей характера, которые доводят до смерти
Все болезни - либо от нервов, либо от любви, часто шутят в народе. И ученые, на удивление, с этим соглашаются. Особенно в последнее время.
[показать]
- Мы давно подозревали, что поведение или черты характера могут влиять на здоровье, - говорит Стивен Бойл, профессор из медицинского центра Университета Дюка в Северной Каролине. - Но лишь сейчас наконец-то удалось собрать серьезную научную базу. И понять, до какой степени распространяется подобное влияние. А также прояснить его механизм.
Профессор вместе с коллегами определили шесть роковых черт характера, каждая из которых способна довести человека до смерти. Не мгновенно, конечно. Но гораздо быстрее, чем его не «рокового» собрата.
Стив Бойл, впрочем, обнадеживает: дело можно поправить - даже улучшить свой внешний вид, если поработать над собой, как говорится.
Так что следует изжить в себе, и как можно быстрее?
ЦИНИЗМ
Циничное отношение к действительности ученые приравнивают к скрытой враждебности. По словам профессора, циники, как правило, не любят окружающих. Потому что видят в них недругов. Полагают, что «ближние» относятся к ним потребительски. В действительности же циники - сами такие. И они просто переносят на других людей свое негативное отношение к жизни.
Результат - ранние сердечно-сосудистые заболевания. И угроза развития диабета.
Биохимическая причина - изменения в белках иммунной системы, вызванные нервным перенапряжением.
БЕСЦЕЛЬНОСТЬ
Если в жизни нет цели - жизнь становится короче. И наоборот. Чуть ли не все проведенные исследования показывают: люди, видящие в своей жизни смысл и хоть какую-то цель, имеют лучший гормональный фон, у них более крепкая иммунная система и более здоровое сердце. При этом на их состояние не влияют ни уровень доходов, ни пол, ни сама цель.
- Надо научиться наслаждаться обычными ежедневными действиями, - говорит Бойл. - А иначе шансы умереть раньше времени возрастают. И сначала наступит интеллектуальная смерть, а потом физическая.
По словам профессора, бесцельное существование на 50 процентов повышает риск развития раннего слабоумия. Так что срочно придумывайте себе смысл бытия.
НЕРВОЗНОСТЬ
Невротики умирают гораздо раньше. Особенно люди, беспокоящиеся по любому пустяку, чуть что впадающие в депрессию или истерику, дергающиеся и вообще вечно живущие на вулкане своих чувств. Надо успокоиться... Потому что нервные клетки хоть и восстанавливаются, но примерно по одной в десятилетку. То есть очень медленно.
- Возможно, продолжительность жизни падает еще и потому, что невротики в большинстве своем курят, - говорит Дэниэл Мрочек из Университета Пердю. - И курят много. Сигареты лишь временно снижают уровень беспокойства. А жизнь укорачивают постоянно. Спасение невротиков - в психотерапии, вере и семейном очаге.
НЕОРГАНИЗОВАННОСТЬ
Творческий беспорядок на рабочем столе и в салоне авто? Часто опаздываете? И вообще не очень-то собранны? Ну что же, больше 20 научных исследований на 9 тысячах живых людей доказали: это не есть хорошо. Для здоровья и продолжительности жизни.
По статистике, более дисциплинированные живут на четыре года дольше, чем импульсивные, не знающие основ тайм-менеджмента. Говард Фридмэн из Калифорнийского университета уверяет: спокойные и собранные люди еще и более сознательно относятся к своему здоровью, не напиваются и не курят чересчур много.
МРАЧНОСТЬ
Оказывается, негативные эмоции, мрачность и вечно плохое настроение заставляют иммунную систему все время работать в повышенном режиме. Такое напряжение не проходит даром для организма, и он начинает давать сбои. Повышается артериальное давление. А гипертония - одна из самых распространенных причин смертности.
Американские же хирурги подметили: у мрачных людей риск осложнений во время операций гораздо выше.
НЕУМЕНИЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ
Смертельным может быть длительный стресс. В том числе и от долгой работы без отпуска. А если напряжение отягощено еще и страхом потерять работу - вообще пиши пропало.
Первыми сигнализируют о том, что пора передохнуть - к примеру, поваляться на пляже в теплых краях, - кровяное давление, сердце, частые простуды.
У социальных психологов есть даже такой термин - профессиональное выгорание. Это когда человек становится уже как робот, работает как зомби - без удовольствия
Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение
Белый мотив для платья
[показать] [показать] Это цитата сообщения DaisyKnits Оригинальное сообщение
Вечерние Платья крючком
Хочу себе связать вечернее платье. Где искать? естественно на осинке)) залезла, ахнула. Сижу теперь думаю какое выбрать)))
Золотистые монетки от Hoss. Милое платьице высшего класса
[480x600]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем обворожительные платья на весну!
[показать] [показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем оригинальные платья. Быстро и легко! Видео мастер-классы!
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
Платье "золотое сияние"
[559x698]схема и описание
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
Платья от Boston Proper.
Источник фото - http://smirnovavita.gallery.ru/watch?ph=PIp-dPOmq
на Осинке: http://smirnovavita.gallery.ru/watch?ph=PIp-dPOmq
мастер-класс: http://gallery.ru/watch?a=0dB-eOlw
1.
[466x700] 2.
[466x700] 3.
[466x700] Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Онлайн-выкройки всех видов одежды
http://m-sewing.com/patterns-catalog/women.html
.............
Серия сообщений "Выкройки-онлайн":
Часть 1 - Выкройки всех видов одежды
Часть 2 - Онлайн-выкройки всех видов одежды
Часть 3 - Бесплатные выкройки
Часть 4 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
...
Часть 16 - Как сшить топ. Особенности обработки верхнего среза.
Часть 17 - Блузка с драпировкой. Готовая выкройка: распечатываем, кроим и шьем.
Часть 18 - Инструкция по распечатке выкроек от Валентины Нивиной
Это цитата сообщения liveinternetru Оригинальное сообщение
Жакет с рельефными узорами и рукавом 3/4.
[показать]