Многие из нас любят сладкое и знают как тяжело от него отказаться.
НО! Диета может быть не только полезной ,но и вкусной! Предлагаю вам идеальный выход - рецепт сладкого блюда, которое готовится очень быстро, впрочем как и съедается.
На одну порцию (4шт)-всего 140 ккал- понадобится:
- половина небольшого яблока
- 4 шт чернослива
- 100гр обезжиренного творога
- 3-4 ст л сухих овсяных хлопьев
- 1ч л какао порошка

[644x274]

[700x700]

[700x700]

Натюрморты в винтажном стиле

  [580x700]

  [700x487]

  [показать]

  [показать]

Читать далее

[500x357]

В самодельных зубных пастах  уж точно не будет ни фтора ни других вредоносных добавок.Моя мама всю жизнь чистила зубы содой с солью, в результате ни одной пломбы и белоснежные зубы. Это конечно и от генетики зависит напрямую.Но факт тот ,что можно и нужно чистить зубы своими пастами и порошками,постараться не лениться с приготовлением.Сделать красивую баночку,туда самодельную зубную пасту или порошок и вуаля,польза для зубов и для здоровья.

Забрела сегодня на сайт http://craftandcreativity.com ,а там столько красивых,ярких и простых идей.Так здорово,что в мире столько Рукодельниц

[500x700]

Если старый комод не вписывается в новый интерьер, можно декорировать его "псевдорезьбой" по дереву методом объемного трафарета с применением декоративной штукатурки. Вдохновившись МК, процитированным ниже, я задекорировала свой старый комод.

[700x486]

Вот такой он стал после переделки. А всё началось с того, что по цвету - рыжему, лакированному, он не вписывался в мою спальню. Я сначала решила покрасить его просто в белый цвет, [700x535]

и уже собралась золотить,  вот так [600x390] но вовремя наткнулась на статью в ЖЖ.

[452x452]

Вы можете похвастаться отличной памятью? Например, помнить о куче текущих и будущих дел, особенно при ограниченных сроках… Или легко запоминать важную информацию…А еще не забывать о просьбах своих друзей и близких… Память у вас, может и не “девичья” :=), но порой все-таки происходят досадные сбои. А еще хочется нужные мелочи держать на видном месте и иметь возможность их легко найти.

Доска-напоминалка может быть единым целым или состоять из кусочков, как пэчворк, отдельные части просто крепятся рядом к единой основе. Доска может быть настенная или настольная, любых размеров - от 30х30 см до 1.0х1.5 м. Размещаться рядом со столом или в любом другом, удобном для вас месте.

Вам может потребоваться:

• двп для жесткой основы

• кусочки материала с перфорацией (дырочками) и крючки для подвешивания мелочей - их можно поискать в фирмах, изготавливающих торговую мебель

• небольшие куски натуральной пробки - на них легко прикрепить бумаги с помощью кнопок

• легкие пластиковые или алюминиевые контейнеры для мелочей, которые можно прикрепить двусторонним скотчем или клеем к доске

• конверты из плотного картона или ткани (в них тоже удобно складывать пачки листов)

• мини-полки для мелочей, которые можно прикрепить к низу доски или рядом с ней

• жесткая рамка, чтобы объединить части вашего пэчворка в единую композицию

• специальный материал, на котором можно делать надписи, типа школьной доски (мини-варианты можно найти в магазинах для детей)

• ткань, синтепон, ленты (или широкая декоративная резинка) и пуговицы (или другой мини-декор)  - для “мягкой” объемной доски: подробнее об этом в мини-курсе “своими руками”.

Все фотографии разделены на несколько категорий:

1. варианты разного наполнения - по функциям доски
2. варианты разных интересных форм
3. варианты оригинального декора
4. места размещения досок-напоминалок.

__________________________

Как может выглядеть ваша доска для записей и мелочей

  [401x401]

Читать далее

Несмотря на то, что уже сами по себе шторы - украшение интерьера, тем не менее - это отдельный элемент, самостоятельная деталь, которая в свою очередь тоже декорируется.

[600x673]

Это могут быть специальные готовые подхваты, зажимы, крючки и держатели, а могут быть совершенно потрясающие штуковины, которые при желании можно сделать самим. Предлагаю несколько идей.

Несколько идей для решения проблемы хранения инструментов, материалов, “полуфабрикатов” и готовых изделий для рукодельниц

[показать]

Натуральный клюквенный блеск для губ

10 ягод свежей клюквы, 1 стол. л. миндального масла, 1 чайн. л. натурального меда. Все компоненты поместить в фарфоровую тарелочку и отправить в микроволновку до растворения меда. В горячей смеси перетереть ягоды клюквы, затем процедить через марлю. Избавившись от . ягод, вы получите клюквенный ароматный блеск для губ, который готов к применению. Храните в неметаллической емкости, герметично закрыв. Например, в баночке от крема.

Натуральный ягодный  бальзам для губ

25 г пчелиного воска
25 г  кокосового масла
25 г  масла жожоба
2 мл витамина E
40 г ментоловых кристаллов
красный ягодный сок (клюквы, клубники и др.)

[640x501]

[показать]

ЛЕПИМ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА.

Можно проявить фантазию,или что-то скопировать!В любом случае ваш интерьер преобразится,станет теплее и уютнее!

Смелее! Удачи!

[показать]

Технология изготовления изделий из соленого теста