• Авторизация


«Пупок» 18-03-2022 11:05

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

«Пупок»

728x546_1_89aeb95764f57b92f05b832aa61175a8@1573x1179_0xac120003_2461934421603177687 (700x525, 252Kb)
Вы знали, зачем смазывать пупок маслом?
В моей практике был один запоминающийся случай, после которого,-я-аспирант тогдашнего Ленинградского мединститута, стал собирать всю информацию - и печатную, и устную,- от других коллег и своих пациентов,- ОБ ЭТОМ ВАЖНОМ ОТДЕЛЕ НАШЕГО ТЕЛА- Пупке.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 РЕЦЕПТОВ ЛЁГКОГО УЖИНА НА НОЧЬ 18-03-2022 10:49

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

10 РЕЦЕПТОВ ЛЁГКОГО УЖИНА НА НОЧЬ

1 (660x400, 232Kb)

Сегодняшняя жизнь оставляет современной хозяйке минимум времени на то, чтобы приготовить пищу, и еще меньше – чтобы ее съесть. И часто свободная минутка выпадает исключительно вечером, когда уже пора бы лечь спать, а все мысли о еде, потому что ты голодна.

Офисная работа к вечеру обычно плавно сменяется домашней "второй сменой". Плановая уборка, детские домашние задания, уход за питомцами... И даже если вы приготовили плотный ужин, но не съели его вовремя, то поздним вечером включать его в рацион уже и не полезно или даже вредно. По крайней мере, для хозяек, следящих за своей фигурой. Однако для поздних приемов пищи есть блюда с минимумом калорий – вряд ли такая еда вам сильно навредит.

Салат из свеклы с сельдереем и зеленью

2 (640x428, 218Kb)

Вам понадобятся: 1 большая вареная свекла, 1/2 среднего корневого сельдерея, растительное масло, соль и зелень по вкусу.

Приготовление. Свеклу очистите и натрите на крупной терке. Корневой сельдерей очистите, промойте и натрите так же. Немного посолите, слегка сбрызните салат растительным маслом и перемешайте. Украсьте мелко нарезанной зеленью по вкусу.

По желанию можно посыпать салат тертым сыром невысокой жирности.

Салат с креветками и авокадо

3 (640x427, 273Kb)

Вам понадобятся: 250 г любой зелени (рукола, шпинат, петрушка, укроп, салат и т.п.), 500-700 г очищенных креветок, 1 авокадо, оливковое масло, лимонный сок, соль и специи по вкусу.

Приготовление. Креветки отварите, очистите, зелень и авокадо промойте. Зелень мелко нарежьте, авокадо очистите от кожуры и нарежьте дольками. Поместите все ингредиенты в посуду для приготовления салата, заправьте солью, специями, оливковым маслом и лимонным соком, хорошо перемешайте. Подавайте к столу.

Помидоры с луком и низкокалорийной сметаной

4 (640x426, 145Kb)

Вам понадобятся: 2 помидора, 1/2 небольшой луковицы, 1 ст.л. обезжиренной сметаны, соль по вкусу.

Приготовление. Помидоры промойте и удалите плодоножку при помощи острого ножа. Затем нарежьте плоды тонкими дольками. Срезанную часть лука очистите, промойте и нарежьте полукольцами либо тонкими полосами вдоль. В глубокой посуде смешайте помидоры с луком, посолите и заправьте сметаной.

Запеченные кабачки с чесноком

5 (640x427, 212Kb)

Вам понадобятся: 1 кабачок, 2 зубчика чеснока, соль и приправы по вкусу, растительное масло по желанию.

Приготовление. Кабачок промойте, очистите от кожуры и семечек (если плод молодой, то очистку можно пропустить). Нарежьте поперек на кружки средней толщины. Разложите на решетке, посолите и отправьте в разогретую до 150°С духовку. Жарьте до готовности. При подаче на стол посыпьте измельченным чесноком и по желанию сбрызните растительным маслом.

По тому же принципу можно приготовить кабачки и на гриле.

Белковый омлет

6 (640x444, 234Kb)

Вам понадобятся: 2-3 яичных белка, 100 г молока 1,5%-ной жирности, соль по вкусу, немного растительного масла для жарки.

Приготовление. Яичные белки немного взбейте с солью, затем добавьте молоко и снова взбейте. Хорошо разогретую сковороду сбрызните растительным маслом и влейте яично-молочную смесь. Накройте крышкой, убавьте огонь до медленного и томите 10 минут. Затем снимите с огня и подавайте к столу.

Совсем не много калорий омлету из белков добавят овощи, например помидор или перец.

Запеченная рыба с овощами

7 (640x427, 208Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Восток – дело вкусное! 18-03-2022 10:44

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Восток – дело вкусное!
 

Коллекция рецептов восточной кухни!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежная грудка под сливочным соусом 18-03-2022 09:49

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Нежная грудка под сливочным соусом

4121583_photo_20220314_101440 (466x700, 294Kb)
 
📖 Ингредиенты:
 
- Филе грудки - 3 шт. 
- Лук - 1 шт. 
- Шампиньоны - 300 г. 
- Сливки (20%) - 300 мл. 
- Соль и специи - по вкусу
- Зелень - по вкусу 
- Сыр - 50 г. 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрые пирожки из лаваша: готовлю каждый день, только начинку меняю 18-03-2022 09:42

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Быстрые пирожки из лаваша: готовлю каждый день, только начинку меняю

Быстрые пирожки из лаваша:  готовлю каждый день, только начинку меняю

 

Когда хочется быстрой выпечки, то достаю лаваш и готовлю начинку. Семья сыта, сама румяна от вкусноты и похвалы. blush2И вам советую!buba



Для приготовления быстрых пирожков нам понадобится:

  • один лист лаваша;
  • одно яйцо;
  • немного растительного масла для обжаривания;
  • сервелат, ветчина и твердый сыр для начинки.

Прежде всего, подготовим начинку. Натрем на терке сыр. Натрем или мелко нарежем колбасу и ветчину. Перемешаем всё вышеперечисленное. На этом подготовка начинки завершается.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые вкусные рецепты итальянской пасты 18-03-2022 09:35

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Самые вкусные рецепты итальянской пасты
 

Итальянская паста способна покорить любого разнообразием вариаций и богатством вкусов! Здесь вы найдете всё, что нужно знать о настоящей итальянской пасте.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки по рецепту из маминой кулинарной тетрадки: хрустящие снаружи, мягкие внутри 18-03-2022 08:35

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пирожки по рецепту из маминой кулинарной тетрадки: хрустящие снаружи, мягкие внутри

2835299_mamini_pirojki1 (700x386, 58Kb)

Если вы не хотите готовить обычные пироги, так как это типичное и немного надоевшее блюдо, можем предложить отличную замену. Пирожки колобки — это нечто необычное в кулинарии и выпечке. Блюдо делается просто и не уступает по вкусности обычным пирогам из духовки.
 
Ингредиенты для теста:
 
Вода — 400 мл;
Сахарный песок — 2 ст. л.;
Сырые дрожжи — 30 г.;
Соль — 2 ч.л.;
Майонез — 2 ст.л.;
Растительное масло — 2 ст.л.;
Мука — 650-700 г.
Начинка лук и яйцо:
Яйца — 5 шт;
Зеленый лук -1 пучок;
Соль — щепотка.
Начинка тунец и рис:
Рис — 100 г.;
Вода — 250 мл;
Соль ⅓ ч.л.;
Репчатый лук — 1 шт;
Тунец из консерв — 1 баночка.
Приготовление теста:
 
Для рецепта воду надо подогреть, но не сильно, чтобы она не превратилась в кипяток. В эти 400 мл воды высыпаем дрожжи и сахарный песок и забываем на 5-10 минут. После надо добавить майонез и растительное масло, тщательно перемешать.
 
Когда дрожжевая смесь получена, мы начинаем всыпать муку, не переставая мешать. Тесто, которое у нас получилось, нужно оставить при комнатной температуре на 90 минут.
 
Приготовление начинок:
 
Для яично-луковой начинки просто надо сварить яйца и нарезать их мелко, при желании можно измельчить теркой. Зеленый лук также режем и смешиваем с яйцом, посыпая щепоткой соли.
 
Рыбная начинка делается чуть сложнее. Мы отвариваем рис и перекладываем в отдельную миску. Мелко нарезаем тунец, кладем к рису и вливаем немного воды. Полученную массу перемешиваем и солим.
 
Когда тесто поднялось, разминаем его и делим на равные части, примерно по 40 грамм. Лепим колобки и раскатываем их на круглые тонкие лепешки. В данные лепешки надо положить начинку и запечатать края.
 
Разогреваем сотейник с растительным маслом. Кладем туда слепленные колобки и ждем, пока они не станут румяными и зажаренными.
 
Если вы не хотите готовить обычные пироги, так как это типичное и немного надоевшее блюдо, можем предложить отличную замену. Пирожки колобки — это нечто необычное в кулинарии и выпечке. Блюдо делается просто и не уступает по вкусности обычным пирогам из духовки.
 

2835299_mamini_pirojki2 (700x486, 35Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спагетти Карбонара 17-03-2022 10:02

Это цитата сообщения Чипо_Лино Оригинальное сообщение

Спагетти Карбонара

Спагетти Карбонара

4 порции.

Нам надо :

1. спагетти потоньше (люблю "Barilla" и рекомендую) - полпачки
2. копчёная грудинка или бекон (минимум сала, если много - то просто вырежьте его максимально) - 400 г
3. сливки 20% или 25% (пакетные любые - "Бурёнка" та же) - 300 мл (полтора стакана)
4. оливковое масло (в воду для спагетти и на обжарку бекона) - 4-5 ст.л.
5. мускатный орех - пару свеженатёртых щепоток
6. свежие яйца - 4 штуки
7. сыр пармезан или грана падано тёртый - 100-150 г
8. базилик, тимьян, шалфей (либо итальянские травы из мельнички) - по вкусу
9. перец розовый (за неимением - чёрный) на кончике ножа
10. соль - не кладу вообще, так как бекон всегда достаточно солёный

Процесс :

1. в кипящую воду с парой ложек оливкового масла опускаем спагетти, чуть-чуть прикручиваем огонь и варим до готовности (al dente будет уже через 15 минут), кто любит помягче - тогда 20-25 (но это уже не паста )
2. за минут 10 до варки спагетти в сковородке на паре ложек оливкового масла томим бекон (жирок должен стопиться, но засохшие шкварки нам тоже не нужны - значит до румяной корочки обжарим и всё)
3. вводим сливки в сковороду с беконом и доводим на среднем огне до кипения + травки + мускатный орех + перец и выключаем.
4. яйца ОЧЕНЬ ХОРОШО моем в горячей воде и тщательно вытираем, аккуратно каждое разбиваем ровно напополам и отделяем желток от белка. В одной из половинок скорлупы оставляем ТОЛЬКО желток.
5. спагетти процеживаем, выкладываем на 4 тарелки, посрединке делаем гнездо и выкладываем наш сливочный соус с беконом, щедро посыпаем сыром, сверху кладём по половинке скорлупки с желтком внутри, так, чтобы гость вылил его уже в процессе еды в соус - перемешал с ним и с сыром и съел.
6. следите ВНИМАТЕЛЬНО, чтобы никто не упал в счастливый обморок.
7. хорошо пойдёт к этой пасте холодное сухое белое, например Совиньон бланш или Шардонне.

p.s. если есть сомнения по поводу того, как гости отнесутся к сырым желткам в тарелке - взбейте их и введите, энергично помешивая, в сливочный соус перед его выключением, секунд за 20.
Так будет менее красиво конечно (без скорлупки с желтком в тарелке), но это уже решать вам!!!

Buon appetito!!
pasta-karbonara-s-bekonom-v-slivkax (600x400, 60Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грузинская кухня 17-03-2022 09:40

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Грузинская кухня

Рецепты лучших блюд традиционной грузинской кухни, которая популярна сегодня повсюду.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат из огурцов - сытный и полезный 17-03-2022 09:20

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Салат из огурцов - сытный и полезный

Салат из огурцов

Салат из огурцов

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыба под маринадом - вкусные и оригинальные рецепты 17-03-2022 09:19

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Рыба под маринадом - вкусные и оригинальные рецепты

Рыба под маринадом

Рыба под маринадом

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изящные и простые модели от бренда Sezanе́ 16-03-2022 08:59

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Изящные и простые модели от бренда Sezanе́

Джемпер Розали

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежная и сочная рыба "По-гречески" в духовке 16-03-2022 08:42

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Нежная и сочная рыба "По-гречески" в духовке

Одно из любимых моих рыбных блюд. Рыбка под таким соусом получается неизменно мягкой, очень ароматной и с хрустящей корочкой сверху. К тому же еще и полезной, ведь все мы знаем, что запекать гораздо полезнее, чем жарить. Да и помидоры - один из немногих овощей, который не теряет своих полезных свойств даже при тепловой обработке.

14301464496227 (640x359, 114Kb)


132335814_5369832_17360378cartoonfishchef (90x131, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Манник "Стаканник" 15-03-2022 10:18

Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение

Манник "Стаканник" легко запомнить, легко приготовить

 

Сегодня хочу поделиться рецептом пирога манника "Стаканник" Рецепт легко запоминается и готовится все просто, перемешали, вылили на противень и в духовку.

Рецепт:

  • яйца -2 шт.
  • соль -1/3 ч.л.
  • сахар -1 ст
  • манная крупа -1 ст.
  • кефир -1 ст
  • мука -1 ст
  • ягоды -1 ст.
  • растительное масло -1/2 ст (100 мл)
  • разрыхлитель -1 ч.л.

Приготовление:

Ингредиенты отмерим одинаковым стаканом

к яйцам добавим соль, сахар, ванилин и перемешаем

вливаем кефир

добавим манную крупу

муку с разрыхлителем

растительное масло

По желанию добавляем 1 стакан ягод

выпекаем при 180 градусах 40 минут

 
 
 
Манник "Стаканник" легко запомнить, легко приготовить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соусы 15-03-2022 10:06

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Архив - Кулинарные чудеса: Соусы

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6751460/
 

Рё (2) (390x507, 156Kb)  
Соус – это как раз тот самый
компонент, без которого самое
вкусное блюдо будет
незавершенным.
 
Соусы возбуждают аппетит,
придают блюду сочность и
аромат.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фастфуд - Гордон Рамзи 15-03-2022 09:57

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Фастфуд - Гордон Рамзи

Книга рецептов фастфудов от Гордона Рамзи.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модный серебристый кардиган - бесплатное описание вязания спицами 14-03-2022 16:11

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Модный серебристый кардиган - бесплатное описание вязания спицами

Screen Shot 03-10-22 at 01.59 PM (683x700, 1099Kb)

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выбор Джейми. Домашнее мороженое 14-03-2022 16:10

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Архив - Выбор Джейми. Домашнее мороженое

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6751460/
 

0 (390x433, 194Kb)  
«Джейми и друзья» – новая
книжная серия, основанная
на рецептах, отобранных для
читателей всемирно известным
британским шеф-поваром
Джейми Оливером.
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринованные баклажаны с луком, болгарским перцем, морковью и чесноком 14-03-2022 15:07

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Маринованные баклажаны с луком, болгарским перцем, морковью и чесноком

Получаются сочные, пикантные, слегка острые баклажаны с овощами, чесноком и зеленью.


Маринованные баклажаны с луком, болгарским перцем, морковью и чесноком

Ингредиенты:

  • Баклажаны – 1 кг
  • Соль – 1 ч. л.
  • Морковь – 1 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Болгарский перец – 1 шт.
  • Петрушка – 1 небольшой пучок
  • Чеснок – 4 зубчика

Для маринада:

  • Вода – 2 ст. л.
  • Уксус 9% – 2 ст. л.
  • Сахар – 2 ст. л.
  • Соль – 0,5 ч. л.

Приготовление:

  1. Нарезать баклажаны на кружочки. Добавить 1 ч. л. соли, перемешать и оставить на 10-15 минут.
  2. Тем временем нарезать лук и болгарский перец. Натереть морковь на терке или нарезать соломкой. Мелко нарезать зелень и чеснок.
  3. За это время баклажаны пустили сок под действием соли. Отжать баклажаны, просушить их бумажными полотенцами.
  4. Обжарить баклажаны с обеих сторон.
  5. Обжарить лук, болгарский перец и морковь 1-2 минуты. Снять со сковороды, добавить чеснок и петрушку.
  6. Слоями выложить баклажаны и овощи в форму.
  7. Для маринада смешать все ингредиенты и залить баклажаны с овощами.
  8. Накрыть крышкой и дать промариноваться минимум 4 часа, а лучше целую ночь. Периодически встряхивать, чтобы все овощи покрывались маринадом.

Приятного аппетита!

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии