Åñëè ó âàñ ñëîæèëàñü áû ñëåäóþùàÿ ñèòóàöèÿ:
1. Ñåðüåçíûé è íåèçëå÷èìûé íåäóã íå ïîçâîëÿåò âàì âûõîäèòü èç äîìó (âû íå ìîæåòå ñïóñòèòüñÿ-ïîäíÿòüñÿ ïî ñòóïåíüêàìè, íå ìîæåòå õîäèòü ïî óëèöå, òîëüêî ïî äîìó). È âîîáùå, â ñâÿçè ñ ýòèì íåäóãîì, âàì ñëîæíî íàõîäèòüñÿ âíå äîìà;
2. Âîêðóã âàñ îáðàçîâàëñÿ ñîöèàëüíûé âàêóóì. À èìåííî:
âû ïîéòè ñàìè íå ìîæåòå íèêóäà;
äåòè ñâåëè îáùåíèå ñ âàìè ïî÷òè íà íåò, ïîòîìó ÷òî èì õî÷åòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíîñòè, íåçàâèñèìîñòè è, êàê ñëåäñòâèå, êàê ìîæíî ìåíüøåãî ïðèñóòñòâèÿ âàñ â èõ æèçíè;
ïîäðóãè çàíÿòû ñâîåé æèçíüþ, ñâîèìè áîëåå çäîðîâûìè ïîäðóãàìè, ñ êîòîðûìè ìîæíî ãäå-òî âñòðåòèòüñÿ, êóäà-òî ñõîäèòü è ò.ä. Ïîïèòü ÷àéêó ñ ïîäðóæêîé íà âàøåé êóõíå ó âàñ óæå íå ïîëó÷èòñÿ;
îáùåíèå ïî òåëåôîíó òàêæå îòñóòñòâóåò (èìååòñÿ â âèäó äðóæåñêîå îáùåíèå, åñòü òîëüêî îôèöèàëüíûå çâîíêè: íàïðèìåð, êóðüåðîâ èíòåðíåò-ìàãàçèíîâ);
âèðòóàëüíîå îáùåíèå íå ñêëàäûâàåòñÿ (âàøå òâîð÷åñòâî çàìêíóòî ñàìî íå ñåáÿ, âàøè ðàáîòû, ïîñòû è ò.ä. - íå èíòåðåñíû. Îáùåíèå íà ôîðóìàõ íå èäåò - âû íå ìîæåòå ïîïàñòü "â ñòðóþ", âàñ "íå çàìå÷àþò" ïî êàêèì-òî òàì ïðè÷èíàì ñâûøå, â îáùåì, íå ñòîëü âàæíî, ïî÷åìó, - ãëàâíîå, ÷òî âèðòóàëüíîå îáùåíèÿ ôàêòè÷åñêè òîæå íåò.
Ýòè óñëîâèÿ - ýòî äàííîñòü, êîíñòàíòà. Ïðèíèìàåì èõ çà îñíîâó. Íå íà ìåñÿöû, à íà ãîäû, ñêîðåå âñåãî äàæå, íà âñþ æèçíü.
×òî áû âû äåëàëè, ÷òîáû íå ñêàòèòüñÿ â òîñêó, à æèòü, ïî âîçìîæíîñòè, ïîëíîöåííî? Êàê áû âû ðàçíîîáðàçèëè ñâîþ æèçíü?
Ó ìåíÿ âîò òàêèå ïðèäóìàëèñü âàðèàíòû:
1. ÷èòàòü èëè ñëóøàòü õîðîøèå êíèãè;
2. ñëóøàòü ëþáèìóþ ìóçûêó;
3. ñìîòðåòü õîðîøèå ôèëüìû, òåàòðàëüíûå ïîñòàíîâêè, êîòîðûå ìîæíî íàéòè â èíòåðíåòå;
4. èçó÷àòü ÷òî-òî íîâîå ÷èñòî äëÿ ñåáÿ: èíîñòðàííûå ÿçûêè, íàïðèìåð, èëè ó÷èòü íàèçóñòü õîðîøèå ñòèõè, ëþáîâàòüñÿ êàðòèíàìè õóäîæíèêîâ, èçó÷àòü èõ òâîð÷åñòâî è ò.ä.;
5. ïîäõîäèòü ê îêíó è ñìîòðåòü íà óëèöó, ëþáîâàòüñÿ íåáîì, îáëàêàìè, äåðåâüÿìè;
6. çàíèìàòüñÿ òâîð÷åñòâîì ñàìîçàìêíóòî, ò.å., èñêëþ÷èòåëüíî äëÿ ñåáÿ, îñâàèâàòü íîâûå âèäû òâîð÷åñòâà, ñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ, äàðèòü ñâîè ðàáîòû è ïîëó÷àòü îò ýòîãî ðàäîñòü;
7. óêðàøàòü ñâîå æèëüå, ïîääåðæèâàòü â íåì ïîðÿäîê, íàâîäèòü óþò òàê, ÷òîáû áûëî ïðèÿòíî ãëàçó.
8. äåëàòü ãèìíàñòèêó äëÿ ëèöà, ðàçãîâàðèâàòü ñàìîìó ñ ñîáîé, ÷òîáû ïîääåðæèâàòü àðòèêóëÿöèîííûé àïïàðàò, ìèìèêó, ãîëîñ, òàê êàê, åñëè ïî÷òè íå ðàçãîâàðèâàòü ãîäàìè, òî ýòî âñå ïîñòåïåííî àòðàôèðóåòñÿ. (íî ýòî, ñêîðåå, ìîæíî îòíåñòè ê íåîáõîäèìîìó óõîäó çà ñîáîé, ýòî âðÿä ëè ðàçíîîáðàçèò æèçíü.)
9. âêëþ÷àòü íàäîëãî òåëåâèçîð, ÷òîáû ñëûøàòü ÷åëîâå÷åñêóþ ðå÷ü, âèäåòü ëþäåé;
9. êóøàòü øîêîëàäêè! 
Ìîæåò áûòü, åñòü ÷òî-òî åùå? ×òî-òî åùå, ÷òî äàñò òî÷êó îïîðû, ïîçâîëèò äåðæàòüñÿ íà ïëàâó, ñîõðàíèòü ÿñíîñòü ñîçíàíèÿ, ýíåðãèþ, è èíòåðåñ ê æèçíè? Ó êîãî êàêèå èäåè-ìûñëè íà ýòîò ñ÷åò? Ïèøèòå, ïîæàëóéñòà, â êîììåíòàðèÿõ! 