Польза ананаса

Родиной ананаса является Бразилия. Именно оттуда ананас стали вывозить в другие страны. Плоды ананаса внешне напоминают крупные чешуйчатые шишки весом до 2 кг. Ананас-сочный, очень ароматный, кисло-сладкий фркут. Польза ананаса видна в наличии усвояемых углеводов (13%), содержащихся во внутренней части плода, среди которых преобладает сахароза. Ананас богат минеральными компонентами, из них преобладают калий и медь в составе нашего экзотического фрукта. Полезна также мякоть ананаса, которая содержит большое количество витамина С ( 40 мг в 100 г), органические кислоты и вещество бромелайн, которое состоит из пепсина и папаина (комплекс растительный ферментов).

Польза ананаса высоко ценится и по сей день за свой нежный вкус и неповторимый аромат. Ананас широко известен как экзотический фрукт, обладающий множеством полезных свойств. Многие люди считают, что ананас способен сжигать калории, и именно по этой причине большая часть людей потребляет ананас с целью сбросить лишние килограммы. Давайте разберемся, помогает ли ананас людям, сидящим на диетах? И действительно ли так полезен ананас, об этом говорят? Полезные свойства ананаса. Ананас показан при гипертонии, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и также при болезни почек. При обильных приемах пищи рекомендуется съедать ломтик свежего ананаса или же выпивать стакан ананасового сока, так как ананас стимулирует пищеварение, тем самым повышается активность желудочного сока.

Ананас рекомендован людям, обладающим высоким артериальным давлением. Польза этого экзотического фрукта также заключается в предотвращении многих опасных заболеваний, например, таких, как, инсульт, инфаркт миокарда и тромбоз сосудов.

Хотелось бы отметить, что ананас полезен людям, страдающим заболеваниями центральной нервной системы. И действительно, для поддержания нормальной массы тела, врачи рекомендуют один раз в неделю питаться только ананасовым свежевыжатым соком и мякотью ананаса. Также, ананас притупляет чувство голода и выводит из организма лишнюю жидкость. Полезен ананас и людям, принимающим антибиотики, все дело в том, что ананас усиливает действие антибиотиков в несколько раз.

Вред ананаса!!!

Ананас обладает высокой кислотностью, тем самым способствуя развитию язвы. При повышенной кислотности употребление ананаса может плохо сказаться на стенках желудка. Вред ананаса проявляется еще и в том, что он обладает абортивным средством, по этой причине беременным лучше не пить ананасовый сок, ведь нет гарантии, что этот сок приготовлен из спелого сырья. Ананасы портят зубную эмаль, и при частом употреблении ананасов, зубы начинают разрушаться. Источник: http://www.babyplan.ru/blog/106582/entry-169425-po...1uwSSiMmf

[400x300]


Овощные напитки, прежде всего – соки, имеют высокую вкусовую, питательную и целебную ценность, которую часто недооценивают. В частности, томатный сок по количеству витаминов существеннопревосходит соки из цитрусовых. В нем сохраняется вкус и аромат свежих помидоров.

Он отлично утоляет жажду, имеет низкую калорийность и повышает количество кальция в организме. Таким образом, его рекомендуют пить и детям, и людям, которые склонны к полноте. Высокая питательная ценность сока обусловлена наличием витаминов В, С, Р и провитамина А, а также органических кислот, микро- и макроэлементов. В 200 г томатного сока содержится столько же каротина, как и в 100 г моркови.

В соке около 1/3 белков, содержащих незаменимые аминокислоты. Допустим, лизина в нем больше, чем в семенах подсолнечника, сои и гороха. В томатном соке содержатся фруктоза, глюкоза, соли йода, натрия, магния, марганца, железа, цинка. Чрезвычайно полезный компонент томатного сока – ликопен, который является прекрасным антиоксидантом. Польза и вред томатного сока используются в медицине. Пить сок советуют больным с нарушениями обмена веществ, заболеваниями желудка и сердечно-сосудистой системы, а также при малокровии, повышенном холестерине.

Это единственный сок, который используют в диетическом питании при диабете. Очень полезен он для беременных и кормящих матерей. Он снижает внутриглазное давление, поэтому незаменим при глаукоме. Томатный сок улучшает деятельность нервной системы, обмен веществ, улучшает настроение благодаря наличию серотонина. Фитонциды, содержащиеся в соке, имеют антибактериальное и противовоспалительное действие. Всего стакан сока обеспечивает нас дневной нормой витаминов А и С. Часто томатный сок смешивают с тыквенным, яблочным и лимонным соком. Такой напиток особенно полезен для женщин, желающих похудеть.

Однако следует помнить о том, что в некоторых случаях употребление томатного сока может принести лишь вред. Например, при обострении заболевания системы пищеварения, невротических спазмах прием сока вызывает усиление болевых ощущений. Это обусловлено тем, что он влияет на процесс пищеварения и повышает готовность кишечника к усвоению пищи. Его употребление стоит ограничить и в случае желчекаменной болезни, так как он может способствовать усилению боли. Консервированный сок, особенно в комбинации с пищей, богатой крахмалом, приводит к образованию камней в желчном пузыре и почках. Не следует пить томатный сок, если вы едите яйца, мясо, творог и другие белковые продукты.

С такими продуктами он несовместим. Вообще, пить сок во время еды не стоит, гораздо эффективнее употреблять его перед едой. Оптимальным вариантом является прием томатного сока за 30 минут до начала еды, поскольку он подготавливает органы пищеварения к перевариванию пищи. Качество сока зависит в большой степени от сорта помидоров. Для изготовления сока необходимо использовать не слишком зрелые помидоры без всяческих повреждений и гнили. Если сок качественный, он не должен быть прозрачным. В томатный сок, как и в морковный, следует добавлять немного масла, чтобы он лучше усваивался. Как известно, каротин лучше усваивается в сочетании с жирами. А вот добавлять соль не рекомендуется, поскольку целебные качества сока при этом снижаются.

[395x417]
Польза бананов

В мякоти банана содержится 19% моно- и дисахаридов, очень богаты калием – 350мг на 100грамм. Есть витамины С, В1, В2, РР, Е, каротин, органические кислоты, в основном яблочная, клетчатка, эфирное масло, крахмал. Калорийность банана сушеного или вяленого в семь раз больше чем сырого. Удивительно, но поправиться от бананов, сырых или сушеных, невозможно, вот еще одна польза бананов. Это доказано многочисленными опытами. Более того, существует, масса различных вариантов банановых диет. Можно похудеть, просто употребляя бананы.

При сравнении их с яблоками выясняется, что они содержат больше протеина в 4 раза, углеводов в 2 раза, фосфора в 3 раза, витамина А и железа в 5 раз, других витаминов и минералов в два раза. Многие болезни можно излечить простым поеданием бананов. Только нужно помнить, что вся польза бананов раскрывается только в свежих, термически не обработанных плодах. Лечебные бананы: Все части растения банана применяются для лечебных целей. Неоднократно польза бананов обсуждалась в медицинских кругах, а вот вред банана был не замечен. Цветки банана применяют для лечения дизентерии, язвы желудка, диабета и бронхита. Сок бананового растения используется при лечении неврологических расстройств, расстройств желудка, эпилепсии, лепре и обильном кровотечении. Листья используют для лечений ожогов и кожных ран. Корни, при нарушении пищеварения и дизентерии. Кожурой банана удаляют бородавки. Особенно необходимы бананы гипертоникам, людям с высокой раздражительностью. Калий, который в избытке содержится в бананах, нормализует повышенное давление, укрепляет сердечную мышцу. В день нам требуется 3-4гр. калия, это примерно 1кг бананов. Один банан в день, практически гарантирует отсутствие инфаркта. Бананы очень полезны при воспалении слизистой оболочки рта, при язвенной болезни желудка, при заболеваниях почек, печени, селезенки и желез внутренней секреции. Укрепляют нервную систему, предупреждают старческий маразм, улучшают зрение и даже лечат рак. Оказывают благоприятное влияние на кожу. Бананами лечат анемию, в них большое содержание железа.

Помогают при изжоге. Снимают предменструальный синдром. Даже у младенцев, никогда, ни при каких обстоятельствах, не бывает аллергии на бананы. В связи с чем, часто грудным детям начинают его давать как прикорм. При желудочных проблемах они очень полезны и детям и взрослым. Делают маски из бананов. Существует много рецептов, бананово-лимонная маска, бананово-белковая маска, бананово-молочная маска, бананово-медовая, бананово-желтковая, бананово-творожная и многие другие. Кроме того, «Пальма первенства» принадлежит бананам по содержанию витамина В6. Этот витамин ответственен за хорошее настроение. Это мощнейший природный антидепрессант.

Во многих странах Бананы так и называют — Фрукты счастья!!!

10 АПРЕЛЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БАНАНОВ ))))


Вред бананов:

Несмотря на замечательные свойства и пользу бананов, ими можно серьезно повредить свое здоровье, если хранить или употреблять его не правильно. Бананы, как и любые тропические фрукты, ни в коем случае нельзя хранить в холодильнике. Во-первых, они быстро чернеют. Во-вторых, теряют вкус и аромат. Лучше всего, хранить их при комнатной температуре. Очищенная от кожуры мякоть быстро окисляется, становиться бурой, теряет витамины, польза бананов быстро исчезает, а вред бананов увеличивается. В тропиках, как ни странно, десертные бананы купить сложнее, в основном там выращивают плантайны, бананы, требующие предварительной термической обработки. На их долю приходит примерно 80% всех выращиваемых бананов. Калорийность жареных бананов, выше, чем десертных. Ещё из бананов умудряются делать суррогатное кофе, вино, пиво, чипсы, уксус, конфитюр, джемы, детское питание, муку, кексы, мармелад и мороженное. Кроме как десерт из бананов, в некоторых странах курят банановую кожуру. Банареты получаются крепче, чем самые черные сигары. Подобное применение бананов превращает полезный фрукт, в прямо скажем вредный, а иногда и просто опасный банан.

1.
[560x216]

2.
[560x439]

3.
[560x439]

4.
[560x439]

5.
[560x374]

6.
[560x420]

7.
[560x420]

8.
[560x420]

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Вяжем крючком. Более 220 образцов

[494x700]

Читать далее >>>>>

[400x618]
[FONT=courier new]Эта история очень стара и, возможно, что многим знакома, а если нет, то мне хотелось бы, чтобы вы узнали ее. Она слишком мистична, чтобы причислить ее к серьезным историческим легендам, но и слишком наполнена реально существующими историческими персонажами и фактами, чтобы стать просто банальной «страшилкой» — это история зеркала вечной молодости Бенвенуто Челлини. Оно дарило своим хозяйкам молодость и красоту, других же жестоко наказывало и, пу­те­ше­ст­ву­я по ми­ру, не­ожи­дан­но по­я­в­ля­ясь то тут, то там. Считать историю просто красивой сказкой или чем-то большим – это уже решать каждому из вас. История зеркала очень туманна. XVI век. Франция. При дворе Франциска I безраздельно царит самая красивая женщина эпохи Возрождения Диана де Пуатье. Ее красота ослепляла практически всех мужчин, хоть однажды увидевших ее. Под эти чары попал и Бенвенуто Челлини — скульптор, художник, ювелир, алхимик, маг, мист. Диана покорила Бенвенуто и помогла ему: однажды чем-то не угодил герцогине д’Этамп, и та подослала к нему убийц.

Диана помогла Челлини тайком уехать из Франции. Судьба великого скульптора нас мало интересует в этом рассказе, а потому только кратко отмечу, что его жизнь вне Франции сложилась, не очень-то весело: он был обвинен в ереси, заточен, бежал. Очу­тив­шись на сво­бо­де, Чел­ли­ни ре­шил не ис­пы­ты­вать судь­бу: ведь па­па мог в лю­бой мо­мент опять вер­нуть его в тем­ни­цу. По­то­му сно­ва от­пра­вил­ся во Фран­цию. Короля Франциска уже не было, страной правил его сын Генрих II, а Диана…Диана по-прежнему царила при дворе, теперь уже сына. Го­во­рят, имен­но там, кро­ме про­чих за­ме­ча­тель­ных ра­бот, он сде­лал зерка­ло, но зер­ка­ло не­про­стое. Бен­ве­ну­то со­з­дал его в по­да­рок Ди­а­не де Пу­а­тье за то, что та пре­ду­пре­ди­ла его об опасности. Как истинный ценитель красоты, художник любил наблюдать за Дианой. Однажды он оказался свидетелем следующего: Диана стояла около громадного зеркала, работы венецианских мастеров, и разглядывала себя. В ту пору ей разменяло четвертый десяток, и хотя она была по-прежнему ослепительно красива, но возраст давал уже о себе знать. То ли Диана увидела еще одну морщинку на своем прекрасном лице, то ли ей не понравилось вообще, как она выглядит, но результат оказался один — она в сердцах разбивает зеркало и в слезах выбегает из залы.... Бенвенуто догадался, красота стала увядать, и первой поняла это сама Диана.

Тогда, знаменитый ювелир, алхимик и маг, решил помочь красавице. Он вошел в залу, подобрал самый большой осколок зеркала и удалился в свою лабораторию. Там, он обработал стекло, вставил его в простую оправу из каменного дерева, но зато он, благодаря своим умениям мага и алхимика, наделил зеркало волшебной силой (не улыбайтесь, так говорит легенда, я потом попытаюсь объяснить, что к чему). Всякий, кто будет постоянно смотреться в это зеркало, сохранит свою красоту. Зеркало было положено в футляр и подарено Диане. Правда, при определенных условиях: чудесная сила зеркала будет действовать до тех пор, пока красота, которой владеет Диана, будет восхищать взор людей, то есть, Диана должна будет давать возможность людям созерцать ее. Пуатье приняла дар. Ее красота засверкала с новой силой. Уже, будучи не молодой женщиной (почти старухой по тем временам), ей удалось стать фавориткой молодого Генриха II. Его единственной фавориткой.

Надо отдать должное Диане — она всем сердцем полюбила короля. Долгое время они были счастливы, пока король не получил смертельной раны на рыцарском поединке и не умер 10 июля 1559 года. После его смерти Диана была навсегда удалена от двора ревнивой Екатериной Медичи (женой Генриха II) в одно из своих поместьев, но так до конца своих дней и не оправилась от смерти любимого человека. А что же зеркало? Перед изгнанием Диане было приказано оставить работу великого мастера в королевской сокровищнице, где оно и пролежало до самой Французской революции. Как всем нам известно, в эти смутные для Франции времена казна была разграблена, и следы зеркала затерялись.

Говорят, его нашла королева Мария-Антуанетта. И вскоре стала просто неотразима, но ей не повезло — случилась революция,… а зеркало Челлини вновь потерялось. История же переносит нас в середину XIX века. Весной 1875 года в Петербурге ожидались гастроли парижской опереточной дивы — 25-летней красавицы Анны Жюдик. Перед началом первого же спектакля на Невском невозможно было протолкнуться — из-за толп поклонников с огромными корзинами цветов. Даже желчный Некрасов посвятил певице четверостишие: Мадонны лик, Взор херувима, Мадам Жюдик Непостижима. Русские поэты всегда были провидцами, а Николай Алексеевич уловил самую суть — у Анны Жюдик Читать далее...

liveinternet.ru/users/43961...171037042/

 













 

Пальто «Элизабет» по модели Ральфа Лорена.

На возраст 3.5 – 4 года (рост около 100 см)

Материалы: 650 г Candy от Vita, спицы № 3.5.

Узоры: См. ниже.

Жемчужная вязка. 1 р. - 1 лиц.п., 1 изн. п.

2 р. – 1 лиц. п., 1 изн.п.

Плотность лиц. глади: 25 п. х 37 р. = 10 х 10 см.

 

Полочки и спинка вяжутся единым полотном.

Набрать 334 п., провязать 8 рядов платочной вязкой (все п. изн. во

[490x518]
Это самое утомительно и неоправданное занятие - описывать себя в двух словах))) Конечно же я люблю себя любимую.. Это скажет каждый. А что-то умное выдавить из себя не смогу((( ленивая и серая мышка я ))) Так что ничего интересного во мне нет.. заурядная, среднестатистическая личность... Очень вредная на характер.... Очень люблю злиться))) я злюка до мозга костей))) Люблю грубить и выводить людей из себя!!!!!!!!!! Во мне умирает мужик...................