Все представительницы прекрасного пола мечтают быть красивее всех. Девушки и женщины любят ходить в салоны, они часами просиживают под руками мастеров, ожидая волшебного превращения, но порой после действий даже самого лучшего парикмахера многие остаются недовольными. И чаще всего это происходит из-за того, что сама девушка или мастер хотят создать какой-то определенный образ, но не учитывают индивидуальные особенности внешности.

В первую очередь вам необходимо знать тип своей внешности – это главное, от чего зависит ваш имидж. Большинство женщин можно разделить по цвету кожи, глаз и волос на 4 типа: это темный, светлый, смягченный или яркий. А в каждом типе выделяется колорит: холодный или теплый. Например, белокожая блондинка со светлыми глазами относится к светлому типу с теплым колоритом. Вообще, очень важно определить цветовой колорит своих глаз. К теплым оттенкам относятся светло-карие, цвета лесного ореха и желто-зеленые глаза, а темно-карие, голубые, серые, сине-зеленые глаза – холодные.

Итак, перейдем непосредственно к советам по поиску своего стиля. Цвет волос должен быть под стать цвету глаз. Если глаза яркие, выразительные - например, ярко-голубые, зелено-карие, - то и цвет волос должен быть под стать. Вы не ошибетесь, выбрав черный, темно-каштановый, белокурый или медный (однако не забывайте учитывать также цвет своей кожи). Глазам насыщенного синего цвета отлично подойдет черный цвет волос, а также темно-русый или пепельный. Сине-зеленым глазам подходят медные оттенки, а желтовато-зеленым – рыжий или пшеничный цвета.

А вот с формой прически нужно быть осторожнее. Правило «яркому – яркое, нежному – нежное», что мы применяли к цвету, тут не подойдет. Наоборот, нужно соблюдать равновесие. Вытянутое, удлиненное лицо нужно смягчить объемной прической, не очень длинной, но и не очень короткой: найдите золотую середину, сделайте, например, удлиненное каре или удлиненный «боб». А широкое лицо ни в коем случае нельзя увеличивать пышной прической или слишком открывать короткой стрижкой.

Вы добились своего, и теперь ваша прическа идеальна? Но нельзя на этом останавливаться: вам необходимо до мелочей продумать свой гардероб. Например, девушкам со светлым типом нельзя носить слишком яркую одежду: на ее фоне вы потеряетесь, кожа и волосы станут блеклыми. Но и цвета пастельных оттенков могут даже самую яркую девушку сделать безликой, если не обыграть их аксессуарами.
Определившись со своими цветами, можно переходить к фасонам, и здесь поможет сайт lookingwell.ru, который подробно рассказывает, какой будет мода осень-зима 2012-2013

В каждом правиле есть свои исключения, и поэтому никогда не бойтесь экспериментировать! И, возможно, вы сможете увидеть себя идеальной в абсолютно неожиданном свете!

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Сундук с сокровищами. Мастер - класс.

Сундук с сокровищами. Мастер - класс.
[320x480]
+ читать дальше

Это цитата сообщения Rainy77 Оригинальное сообщение

МЕГА-архив нужностей!

Спасибо наигромаднейшее Ольге - хозяйке такой масштабной коллекции обо всём на свете!!
Преклоняюсь перед её терпением и аккуратностью - так всё чётко подобрано по темам! И на самый взыскательный вкус! На самом деле, любой желающий может себе найти там кладезь идей по своим интересам и на свой вкус. Рукоделочкам, так и вовсе - туда прямой путь за идеями))))
http://foto.mail.ru/bk/vnp74/tags/%E8%ED%F2%E5%F0%FC%E5%F0

[400x380]
[450x600]
[600x521]

Ещё немного фот

asaratov.livejournal.com/2923031.html

Весьма оригинальным способом решила девушка проблему с фотографией в паспорт... ;)       Добавить данный пост в такие социальные сети как:     …

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Как можно похудеть на 5 кг. за 7 дней

Если вы ищите способ, как можно похудеть на 5 кг. за неделю, предлагаем вам диету с супом минестроне. Минестроне — это последняя сен­сация итальянских диетологов, самая популярная на сегодня диета для по­худения. Выдержите режим 7 дней — и успех обеспечен.

Что же такое этот волшебный ми­нестроне? В переводе с итальянского — дословно «супчик», причем чисто овощной.

Как можно похудеть при помощи супа минестроне

Чем больше и чем чаще в течение дня вы едите минестроне, тем бы­стрее худеете, так как он, имея сам очень мало калорий (около 600 на 2 - 2,5 л), содержит минералы, витамины и другие компоненты, которые активно способствуют обмену веществ и тем самым сжиганию жира, а также выво­дят из организма излишнюю жидкость и шлаки. Принимаемый частыми не­большими порциями в течение дня, суп каждый раз заново дает толчок перевариванию пищи.

Что особенно важно для достижения успеха

 В течение первых 5 дней диеты минестроне должен быть вашим основным блюдом. Как только проголодались, первым делом — порция овощного супа.

Для того чтобы минестроне был вкуснее, используйте побольше травок и приправ. Это и «сэкономит» соль (она лишь способствует наполнению орга­низма ненужной жидкостью), и привне­сет разнообразие, и очень полезно.

Чем острее, тем лучше

Остро приправленные блюда слу­жат «запалом» для сжигания жира. Испытания, проведенные учеными в Англии, показали: с их помощью можно увеличить собственный расход калорий на целых 10%.

Наиболее действенны в этом плане маленькие длинные крас­ные и зеленые стручки острого перца. Добавьте один такой стручок целиком или порезанным на кусочки (в этом случае белые зернышки надо предва­рительно удалить) в минестроне.

Кроме того, для остроты можно добавлять соус и порошок чили. Хорош в минестроне и свежий натертый хрен, но его следует добавлять в порцию непосредственно перед едой.

Питьевой режим

Во время соблюдения ди­еты пейте много, прежде всего чай из трав (но не фруктовый) и минеральную воду без углекислого газа и содержащую мало натрия. И совсем немного можно выпить кофе и черного чая без сахара и молока....

Рецепт супа и меню диеты на 7 дней >>

 

Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение

Собственный КПД: сколько калорий вам нужно?

[показать]

Меньше есть и больше двигаться – вот универсальный совет всем, кто хочет похудеть. А если без шуток, суть любой диеты – ограничить потребление калорий. Но сколько именно калорий вам нужно? Тысячу? Или две? Точный ответ на этот жизненно-важный вопрос может дать ваш собственный организм. Ну или хотя бы человек, владеющий формулой расчета метаболизма.  Отвечает тот, кто знает…

В появлении лишнего веса многие люди склонны винить плохой обмен веществ (или метаболизм). А ведь он здесь совсем не причем! Метаболизм показывает, сколько калорий ваш организм способен превратить в энергию. Даже нарушение обмена веществ само по себе, без переедания, не может привести к появлению лишнего веса. Между тем, допустимое для вас количество калорий очень легко посчитать.

Лев Гончаров, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, вице-чемпион Европы по фитнесу, персональный фитнес-тренер, клуб "Аянтра"

Читать далее...

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Очаровательные Лимончик и Лаймик.

Очаровательные Лимончик и Лаймик.
[300x400]
+ читать дальше

Это цитата сообщения Lesek Оригинальное сообщение

МК по валянию медвежонка Снежка

[500x375]

Читать далее

Во Франции арестован сумасшедший, взявший в заложники сотрудников банка
Комментарии
Текст

В Тулузе психически больной гражданин попытался ограбить банк и взял заложников
— 20.06.12 20:28 —

ТЕКСТ: ЕЛЕНА БЕЛОВА
ФОТО: REUTERS
Twitter
Опубликовать в ЖЖ
Рекомендовать
Поделиться с друзьями
Во Франции арестован местный житель по кличке Бумаза, взявший в заложники четырех сотрудников отделения банка CIC. Двух женщин он отпустил, остальных освободили оперативники. Во время переговоров преступник заявил, что связан с «Аль-Каидой», позже стало известно, что он страдает шизофренией.

В среду в Тулузе неизвестный, заявивший, что он связан с «Аль-Каидой», захватил в заложники сотрудников банка CIC на проспекте Камиля Пюжоля. По данным полиции, он вошел в банк в 10.10 утра по местному времени (12.10 мск) и потребовал денег. Сотрудники банка отказались выдавать ему наличные. Тогда преступник для убедительности достал пистолет и выстрелил в воздух, а затем закрылся в отделении вместе с четырьмя банковскими служащими, которых взял в заложники, пишет Le Figaro.

Одна из сотрудниц, до которой утром удалось дозвониться корреспондентам AFP, спокойным голосом подтвердила, что находится внутри учреждения. Правда, обсуждать обстановку она отказалась. «Я говорю с клиентом банка», — сказала она и бросила трубку.

Имя преступника пока не называется. Тем не менее со слов двух источников в полиции стало известно, что он называет себя «Бумаза».
Свою приверженность к «Аль-Каиде» злоумышленник высказал по телефону (по словам источников, он отвечал на звонки, хотя отказывался описывать ситуацию в банке). Преступник потребовал присутствия тулузского элитного подразделения полиции Raid, которое 22 марта ликвидировало террориста Мохаммеда Мера. Банк находится недалеко от того здания, где Мера убил трех военных и четырех евреев.

Бумаза сказал полицейским, что действует из религиозных убеждений, и предупредил, что заложил в районе несколько бомб.
Квартал в восточной части города был оцеплен. Ученики близлежащих школ по распоряжению полиции были эвакуированы. По словам очевидцев, родителям разослали СМС с просьбой забрать своих детей.

Источник Le Figaro, близкий к следствию, сообщил, что преступник страдает шизофренией.
«Наиболее приоритетной версией считается, что этот парень сошел с ума, но это не делает его менее опасным», — сказал, в свою очередь, источник в полиции Le Monde. «Нам не важно, является ли его заявление об «Аль-Каиде» серьезным или всего лишь плодом его воображения», — заявили в полиции.

Через некоторое время в правоохранительные органы обратилась сестра злоумышленника. Она заявила AFP, что намерена посетить место захвата заложников. «Мой 26-летний брат был передан DDASS (французское управление по социальным вопросам и здравоохранению), когда он был маленьким, — рассказала она. — У него бывают приступы бешенства и страха внешнего мира». Но, поговорив с братом по телефону она отметила, что во время разговора он «не был испуган».

В середине дня СМИ сообщили, что в банке раздался второй выстрел, но полицейские опровергли эту информацию.

Позже стало известно, что преступник по очереди освободил двух заложниц: первая сотрудница банка появилась в дверях здания около 15.00 по местному времени (17.00 мск), вторая — примерно через час. Оставшимся в офисе заложникам была передана вода и еда.

Примерно в 16.45 по местному времени начался штурм, и спецназ освободил банковских служащих.
Полиция ворвалась внутрь банка. Раздались три выстрела. Затем оперативники вывели заложников из здания невредимыми. Захватчик был ранен (по одним данным, в живот, по другим — две пули попали ему в бедро) и арестован.

http://www.youtube.com/watch?v=nJlS2dUvHi4

Великие истории любви: «Юнона и Авось»

Уже более 30 лет феноменальная рок-опера «Юнона и Авось» продолжает волновать сердца, погружая зрителей в романтический мир двух влюбленных: графа Резанова и юной Кончиты. Их печальная история любви закончилась более двух столетий назад, однако благодаря проникновенным стихам, положенным на прекрасную музыку, эта история, похоже, будет жить вечно.
Предыстория


Портрет корреспондента Российско-Американской торговой компании графа Николая Резанова кисти неизвестного художника
В основе современной оперы «Юнона и Авось» лежат реальные события, произошедшие еще в XVIII веке. В Петербурге в обедневшей дворянской семье Резановых родился сын Николай. Мальчик получил хорошее домашнее образование и проявил блестящие способности к изучению языков. Кроме того, уже к 14 годам он вырос не по годам статным и смог поступить на военную службу в артиллерию. За довольно короткое время амбициозный и целеустремленный юноша сменил несколько должностей и дослужился до правителя канцелярии при секретаре Екатерины II Гаврииле Романовиче Державине.

Однако появление молодого высокого красавца Резанова при дворе вызвало опасения у нового фаворита императрицы, графа Зубова. Последний, решив убрать с дороги потенциального соперника, приказал отправить Николая в Иркутск. В провинции Резанов должен был инспектировать торговую деятельность купца и путешественника Григория Шелихова, известного как Русский Колумб. Тот стал основателем первых поселений русских в Америке, именно с помощью Шелихова Аляска при Екатерине II вошла в состав Российской Империи.

С этого момента судьба Резанова была навсегда связана с Русской Америкой. Он женился на дочери Шелихова, юной Анне, оба значительно выиграли от этого брака. Шелихов упрочил свое положение при дворе, его дочь получила дворянский титул и все связанные с ним привилегии, а Николай стал совладельцем огромного капитала. По приказу Павла I, сменившего императрицу, на основе торговой компании Шелихова и компаний других сибирских купцов была создана единая Русско-Американская компания (РАК). Конечно, ее уполномоченным представителем стал Резанов, приложивший все силы для слияния компаний в одну мощную организацию.

На новом посту Резанов подал прошение императору о том, чтобы наладить морское сообщение с русскими поселенцами в Америке. Из-за нерегулярной и долгой доставки продовольствия из России они часто получали провиант просроченным и уже непригодным к употреблению. К 1802 году был разработан план кругосветного путешествия, целями которого значились инспекция русских поселений на Аляске и налаживание связей с Японией.

Однако подготовка к экспедиции для графа омрачилась смертью жены. Анна умерла спустя 12 дней после рождения их второго ребенка. Безутешный вдовец уже собирался уйти в отставку и посвятить себя воспитанию детей, но был остановлен приказом императора. Тот назначил Резанова посланником в Японию и руководителем первой русской кругосветной экспедиции. В 1803 году на двух кораблях «Надежда» и «Нева» граф отправился в путь.

Детище гениев

Страна восходящего солнца полгода продержала дипломата на своей земле и в итоге отказалась вести дела с Россией. После неудавшейся миссии Резанов продолжил свой путь на Аляску. Прибыв на место, он был поражен: поселенцы жили на грани голода, в разрухе, «процветала» цинга.

Видя растерянность правителя Русской Америки Баранова, Резанов на собственные средства приобрел у заезжего купца фрегат «Юнона» с грузом продовольствия. Однако было ясно, что этих продуктов хватит ненадолго. Тогда граф приказал построить еще одно судно — тендер «Авось». За провиантом он решил отправиться в богатый и процветающий форт Сан-Франциско в Калифорнии, а заодно наладить торговые отношения с испанцами, под властью которых находилась эта часть Америки.

Начиная с этого путешествия разворачивается действие знаменитой рок-оперы «Юнона и Авось», хотя поначалу был только «Авось». Поэт Андрей Вознесенский написал поэму «Авось!», основываясь на путевом дневнике Резанова и записях Дж. Ленсена, тот был весьма высокого мнения о русском графе. Поэма рассказывала печальную историю любви 42-летнего Резанова и 15-летней испанки Кончиты, девушки, которую Николай встретил на калифорнийском берегу.


Анна Большова в роли Кончиты и Дмитрий Певцов в роли Николая Резанова на сцене театра «Ленком» в рок-опере «Юнона и Авось»
Когда к Вознесенскому обратился режиссер Марк Захаров с просьбой написать либретто на сюжет «Слова о полку Игореве», то поэт не растерялся и предложил вместо этого в основу спектакля положить свою поэму. Режиссер согласился, а в качестве композитора пригласил Алексея Рыбникова. Так, благодаря начинанию трех гениев, на свет появился один из самых пронзительных музыкальных спектаклей XX века, ставший сенсацией как в СССР, так и за рубежом.

Премьера рок-оперы состоялась 9 июля 1981 года на сцене театра «Ленком». Те, кому посчастливилось участвовать в постановке рок-оперы, позже признавались, что своим Читать далее...

http://lady.mail.ru/article/468477/

Все мы знаем идеальные параметры красоты: 90-60-90. И все, безусловно, стремимся их достигнуть. Сегодня, благодаря активной пропаганде стройности, известно огромное количество методов похудения. От всемирно раскрученных клиник и авторских методик до популярных в народе диет.

В мире существует около 30 тысяч диет. Сейчас в России крайне модно худеть с помощью монодиет. Считается, что они эффективны и позволяют достичь желаемого результата за короткое время.

Насколько они полезны? Как похудеть не потеряв здоровье? И главное, как не вернуть с трудом потерянные килограммы назад? В этом решили разобраться авторы документально фильма телеканала РЕН ТВ «Диеты» из цикла «Будьте здоровы» (эфир 14 июня в 18:00) вместе с известным диетологом Михаил Гинсбургом.

Одной из самых популярных монодиет сегодня стала белковая диета.

Белковая диета позволяет худеть, не испытывая чувство голода. Рыбу, мясо, яйца можно есть в неограниченном количестве. Из рациона нужно исключить только сладкое, мучное, картофель, хлеб, макароны и масло.

Эффект белковой диеты достигается за счет того, что мясо переваривается медленно и не хочется есть часто. Но доктор Гинсбург говорит – белковую диету, как и другие, трудно выдержать. Мало того, есть только белки, а углеводы вычеркнуть из рациона, могут только стройные и спортивные люди. А для полных людей эта диета может обернуться ухудшением здоровья.

Так как же быть? Как получить желанные формы и остаться здоровым? Доктор готов дать всем худеющим универсальный совет: «Если человек ест 5—6 раз в день, он уже ест процентов на 20 меньше калорий, чем если бы он ел 3 раза в день. Получается, всего лишь частое питание, тот же стакан кефира, ломтик хлеба, и уже эффективно снижается потребление калорий».

Вот он — секрет идеального веса. Дополнить его можно только одним советом — заниматься спортом и отказаться от алкоголя. Ведь идеальный вес у того, кто ведет по-настоящему здоровый образ жизни

Это цитата сообщения Верзиера Оригинальное сообщение

...когда душою правит тело.

[500x375] Ты говорила мне люблю, Но только по ночам, сквозь зубы , А утром горькое терплю едва удерживали губы. Я верил по ночам губам, рукам, лукавым и горячим, Но я не верил по ночам твоим ночным словам незрячим. Они, как мотыльки огня, боялись дня, и вдруг сгорали. С рассветом каждый день меня холодные глаза встречали. Я знал тебя, ты не лгала, ты полюбить меня хотела. Лишь ночью лгать себе могла, когда душою правит тело. К.Симонов Верзиера

Код рамки без текста
<center><table border="2" background="http://s59.radikal.ru/i164/0810/37/9cbeee94aeb4.jpg" cellpadding="3" cellspacing="5" width="600"><tr><td><table border="2" background="http://s61.radikal.ru/i173/0910/92/ab2b92cc4fc9.jpg" cellpadding="3" cellspacing="25" width="100%"><tr><td><table border="2" background="http://s59.radikal.ru/i164/0810/37/9cbeee94aeb4.jpg" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="http://s61.radikal.ru/i173/0910/92/ab2b92cc4fc9.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><center><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/1/43073245.47/0_755ef_783fed4e_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/1/43073245.47/0_755ef_783fed4e_L.jpg" target=_blank border="0">[500x375]</a></center><table border="2" background="http://s59.radikal.ru/i164/0810/37/9cbeee94aeb4.jpg" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="http://s49.radikal.ru/i125/0910/35/8a21f66e4f67.jpg" cellpadding="1" cellspacing="3" width="100%"><tr><td><center><font size="5" color="FFFFFF" face="Monotype Corsiva"><br /> Ваш текст<br /> </font></center></td></tr></table></td></tr></table><center><text size="2"><a href="http://www.liveinternet.ru/users/3855819/" target="_blank"><text size="2">Верзиера</text></a></text></center></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

При приготовлении супа в микроволновой печи обратите внимание на следующие тонкости. Желательно использовать посуду , в которой крышка имеет отверстия для выхода пара, В крайнем случае, когда варите суп в микроволновке, оставляйте небольшую щель между кастрюлей и крышкой. Также важно нарезать продукты примерно одинаковыми по размеру кусочками, тогда не будет проблем с разной степенью готовности различных кусков. Если вы уже подготовились, попробуйте хотя бы один из двух рецептов. Летний суп. Будем готовить из 1 литра куриного бульона, 1 помидора, 1 моркови, 1 корня сельдерея, 1 головки репчатого лука, 1 картофелины, 50 грамм зелени петрушки, 50 грамм свежего зеленого горошка, 100 грамм цветной капусты, 1 столовой ложки сливочного масла, черного молотого перца с солью по вкусу. Настройте режим мощности микроволновой печи на 600 Вт. Положите в посуду масло с порезанным кольцами луком и прогрейте полторы- две минуты до состояния мягкости лука. Добавив порезанные кусочками картофель, морковь, корень сельдерея, влить куриный бульон, посолить, поперчить и готовить в закрытой посуде 12-15 минут до мягкости овощей. Затем добавляем горох и порезанный помидор, ведь они не требуют длительной тепловой обработки. Готовим еще две-три минуты. Последней добавляем цветную капусту и варим суп еще около трех минут. Готовый суп перед подачей на стол посыпать зеленью петрушки. Луковый суп со сливками. Потребуется 2 головки репчатого лука, 1 столовая ложка сливочного масла, 1 столовая ложка муки, 2 стакана молока, 50 грамм сливок, тертый мускатный орех и соль с перцем по вкусу. Мелко нарезанный лук прогреть со сливочным маслом, добавив сливки, в закрытой посуде в течении 3-4 минут при мощности 600 Вт. Затем мощность убавить до 300 Вт. и прогреть еще 10-12 минут. После этого засыпать муку, перемешать и готовить 5-7 минут до загустения. В завершении влить молоко и доварить суп еще 7-8 минут. В приготовленный пюре образный суп добавить по вкусу соль с перцем и мускатный орех и заправить сливочным маслом.

http://www.womanews.ru/2012/06/polza-i-vred-sms/

Россия присоединилась к Конвенции о защите прав ребенка
http://mama.ru/news/2012/05/30/rossiya-prisoedinil...vencii-o-zaschite-prav-rebenka

http://www.vesti.ru/doc.html?id=805914&cid=460

http://www.vesti.ru/doc.html?id=805846

http://www.youtube.com/watch?v=Kus8gulL_e4&feature=g-vrec

результат итак ты жена Ильи Муромца.

зовут тебя Аленушка, ты веселая, немного болтливая любишь читать книги и вообще душа компании=)

Пройти тест