ОВНА. Овен его решит. Любой пипец. И сразу. Сам, гордо, молча.

ТЕЛЬЦА. Телец его решит. Потом всем расскажет. Всем. Чтобы подстраховаться — напишет в газету. Чтобы точно всем.

БЛИЗНЕЦОВ. Они поделятся. Постараются отдать все Овну, но если Овен на все не согласится, отдадут Стрельцу.

РАКА. Он начнет рыдать заранее, и чтобы он заткнулся, кто-то возьмет весь пипец на себя... + рачиные жеванные сопли. Если никто этого не сделает, Рак прекрасно сделает все сам. Какого хрена было ныть — вообще непонятно.

ЛЬВА. Лев созовет всех. Сам расправится с пипецом. Поклонится, возьмет цветы, даст автограф и уйдет.

ДЕВЫ. Дева расстроится. Особенно если она этот пипец не планировала. Дева подумает. Найдет решение. Решит. Сделает выводы.

ВЕСОВ. Весы взвесят пипец. Взвесят еще раз. Придут к выводу, что как-то многовато, и отвесят кому-нибудь вроде Льва или Овна. При попытке отвесить Деве сразу получат подсрачник — у Девы пипецы только по расписанию.

СКОРПИОНА. Скорпион посмотрит. Весело скажет «Да пипец какой-то!» и забьет.

СТРЕЛЬЦА. Стрелец расстроится. Потом повеселеет. Потом будет долго смеяться над собой, над пипецом, вспомнит, какие пипецы у него еще были в жизни, всем вокруг расскажет и забудет. Если пипец сам собой не пройдет, его скорее всего придется решать какому-то Льву.

КОЗЕРОГА. Козерог постарается сразу отказаться от пипеца, заявив, что он не хочет. В 90% случаев это почему-то канает. Если совсем не проканает — козерог все решит в лучшем виде. Но обязательно за чужой счет.

ВОДОЛЕЯ. Водолей начнет его радостно изучать. Потом напишет книгу. Если такой пипец у него уже был — заскучает и начнет искать Близнецов. Пипец от этого все равно никуда не денется (Близнецы откосят сразу), но станет веселее.

РЫБ. В отличие от Рака, Рыбы плачут тихо. Поэтому пипец у них вечный, решают они его сами, никто им нихрена не помогает, а они уже и не ждут.

Невозвращенный долг мало кому понравится. А уж если должник - хороший друг, то ситуация и вовсе становится запутанной. Сроки прошли, а денег как не было, так и нет - на такую ситуацию невозможно не прореагировать.

Ну а то, какой будет эта реакция, во многом зависит от знака зодиака.
читать дальше


Овен прямолинеен донельзя. Он скажет то, что думает, не заботясь о последствиях.
Зато Овну не свойственна злопамятность: он пошумит, вернет свое и забудет. Правда,
если не вернуть ему долг даже после скандала, то дружба, скорее всего, завершится
навсегда.

Тельцы такие ситуации искренне ненавидят. Они будут долго накапливать
обиду, тайно жалуясь третьей стороне, а в итоге устроят должнику шумный выговор.
Это материалистичный знак, который ценит свое имущество. Телец упрется рогом,
обязательно вернет деньги и… уйдет без дальнейшего выяснения отношений.

Близнецы начнут возвращение долга с намеков. И чем больше времени проходит,
тем острее и ироничнее эти намеки становятся! Им претит ощущение того, что их
использовали. В конечном итоге, они выскажут должнику все, что думают о нем,
не заботясь о будущих отношениях.

Рак будет обижен тем, что его доверие предали, однако ему тяжело критиковать
друга, если тот находится в тяжелом положении. Долгое время он будет терпеливо
ждать, поскольку верит в лучшее в людях. Но если чувство предательства станет
слишком ощутимым, Рак перестанет стесняться в выражениях!

Лев будет унижен самой необходимостью требовать обратно свои деньги,
ведь от других он ожидает такого же благородства, что свойственно ему самому.
В конечном итоге, Лев все-таки наберется смелости и вызовет друга на откровенный
разговор. Причем независимо от итога, дружба, скорее всего, продолжится.


Дева будет обижена в глубине души, но при этом продолжит общение с другом
и даже помощь ему. Ей тяжело открыто выражать свои претензии. Она готова долго
мириться с друзьями-«потребителям», которые только и делают, что берут. Но уж
если Дева уходит, то уходит навсегда.

Весы по сути своей прямолинейны: договор есть договор, его надо выполнять.
Они будут настаивать на нем, задействуя при этом все свое обаяние. Что, впрочем,
не спасает их от занудства. Они не слишком терпимы к друзьям, которые их постоянно
подводят.

Скорпион будет мрачен, саркастичен и погружен в размышления о плане по
возвращению долга. План этот даст результат, вот только простить друга Скорпион
вряд ли сможет. Он никому не позволит подставить себя дважды.

Стрелец, любимчик судьбы, не будет поднимать шум, ведь он понимает, что
удача обязательно перейдет на его сторону. Стрельцы могут покритиковать, и довольно
жестко, но дружбу они все равно ценят больше, чем деньги.

Водолей не слишком привязан к материальным ценностям, поэтому некоторое
время он не будет предпринимать активных действий. Друзья играют в его жизни
слишком большую роль, поэтому он предпочтет не раскачивать лодку» - пока ожидание
не станет невыносимым!

Рыбы терпеть не могут открытые конфликты, поэтому они будут искать другой
путь напомнить забывчивому другу о долге. Постепенно в душе у них начнет накапливаться
неприязнь от такого отношения к ним, хотя внешне они ее никак не выдадут.

источник astrorok.ru/umor/goroskop-dolgov.php

auto.vesti.ru/doc.html?id=472095

На Московском автомобильном шоу состоялась премьера автомобиля FAW Besturn B50. Седан с мотором 1,6 литра мощностью 103 л.с. получил литые диски, кондиционер, ABS+EBD, противоугонку, датчик парковки, бортовой компьютер и многое другое. Кроме него, на китайском стенде показали еще четыре автомобиля.

auto.vesti.ru/doc.html?id=463273

С 1 июля за чрезмерную тонировку автомобиля сотрудники ГАИ, кроме штрафа, вправе снять регистрационные номер. Правда, на деле оказывается, что на постах останавливают в основном отечественные машины и недорогие иномарки. С владельцами роскошных тонированных машин ГАИ предпочитает не связываться.

auto.vesti.ru/doc.html?id=470413

В США прошли успешные испытания летающего мотоцикла типа ховербайк (hoverbike) калифорнийской фирмы Aerofex. Его создатели считают, что их детище применимо как для гражданских целей (полеты в труднодоступной местности), так и для военных нужд (например, доставка боеприпасов в городских условиях).

auto.vesti.ru/doc.html?id=472196

Правительство России утвердило правила взимания, исчисления и уплаты утилизационного сбора, который будет введен в нашей стране с 1 сентября. Соответствующее постановление опубликовано в "Российской газете". Документ был подготовлен Минпромторгом, но от первоначального варианта отличается ставками.

Добрый день, Игорь.
Я вынуждена сообщить тебе, что ты сволочь и эгоист.
Как ты мог?! И где ты вчера шлялся?!
С уважением, Юлия.
P.S. Купи хлеба: белого и чёрного.

Уважаемая Юлия!
Да ты охренела?! Я с ребятами сидел, пил пиво.
С наилучшими пожеланиями, Игорь.
P.S. Не смогу.

Добрый день, Игорь.
Игорь, ты хам. Нинка из бухгалтерии всё видела.
Ты ничтожество, я тебя больше не люблю.
С уважением, Юлия.
P.S. Почему не сможешь?

Уважаемая Юлия!
Извини,
Пупсик. Однако Нинка твоя слепая, как моя троюродная прабабка о
девяносто пяти годах. Сидел с ребятами, клянусь моим сноубордом. Больше
не буду. С наилучшими пожеланиями, Игорь.
P.S. А чо я-то всё?

Добрый день, Игорь.
Возможно,
Нина слегка близорука, но не настолько, чтоб не увидеть у твоих "ребят"
бюста четвертого размера и сапог Pollini за 900, между прочим,
долларов. Кстати, я так и не дождалась подарка на 8-е марта. Враль. С
уважением, Юлия.
P.S. Собирай манатки и отваливай.

Уважаемая Юлия!
Малыш,
зачем так горячиться? Ниночка немного ошиблась. Во-первых, у Светы
третий размер, во-вторых, она страшная и мой секретарь, в-третьих, где
купить твои Pollini? С наилучшими пожеланиями, Игорь.
P.S. Куплю хлебушек и тортик. Я тебя люблю.

Добрый день, Игорь.
ГУМ, 2-я линия, 2-й этаж.
Передай секретарше, что в следующий раз я плюну ей в декольте. Прямо в третий размер! С уважением, Юлия.
P.S. И конфеточек.

— Мне скучно, бес, — пожаловался дракон.

— Заведи блог, — посоветовал бес.

***

В «Интересах» дракон указал «принцессы» и «золото». Место жительства — «Пещера».

В первый же день на него подписались четырнадцать юзеров.

— Кто это? — спросил дракон у беса.

Оказалось, семь гномов, четыре бухгалтера, два спелеолога и один педофил.

— Укажи пол, — прошептал бес.

Дракон указал: «мужской». Не успел отнять лап от клавиатуры, как на него подписалось триста сорок юзеров: триста девиц, тридцать принцесс, девять девиц, выдающих себя за принцев, и почему-то один рыцарь.

— Я не знаю, о чём с ними разговаривать, — пожаловался дракон. — Может, надо было написать, что я люблю ещё и рыцарей?

— Напиши в интересах: «кулинария», — предложил бес.

Этим дракон заработал четырёх поварих, но уже на следующий день обнаружил бегство одного бухгалтера, трех гномов и четырнадцати девиц.

— Почему?! — взвыл дракон.

Потеря была чувствительна. Он переживал убыль так, будто из его груды золота отчерпнули ведром и убежали.

— Потому что ты ничего не пишешь, — объяснил бес. — Блоги заводят, чтобы писать в них, читать, делиться награбленным и ходить на войнушки.

— Как всё сложно, — пробурчал дракон. — Недосуг мне посты писать — реал. Я сегодня как раз собирался украсть девицу.

— Укради и напиши об этом.

Дождавшись, пока дракон улетит, бес забрался в сеть под его паролем, зашёл к тысячнику Ланселоту и написал: «На последнем турнире ты фехтовал как говно». Потом зашёл к многотысячнику Мерлину и написал: «В последнем сражении ты колдовал как говно». Потом зашёл к Гвиневере и написал: «Видел тебя, пролетая над Камелотом. Срочно худей». Продублировал все записи в блоге.

Повалился на груду золота и стал плевать в потолок.

***

Девица куксилась и не хотела идти на контакт.

— Почеши мне спинку, — сказал дракон.

Девица фыркнула и отвернулась.

— Свари мне какао, — попросил дракон.

— Ещё чего! — буркнула девица, рассматривая ногти.

— А у меня блог есть, — робко сказал дракон.

Девица оживилась.

— Можно посмотреть?

Дракон зашёл в блог и протёр глаза. Полтыщи рыцарей, оруженосцев, слуг, землепашцев, принцесс, просто девиц и непонятных созданий подписались, чтобы полюбоваться на растерзание дракона. Тысячник Ланселот, многотысячник Мерлин и королева Гвиневера со всеми своими почитателями стояли лагерем в его блоге.

— Ой как много у тебя комментов! — удивилась девица. — Тебе не нравится Ланселот? По-моему, он душка.

— А по-моему, тушка, — мрачно сказал дракон.

Зашёл к Ланселоту и написал: «Извини, я не хотел тебя обидеть. Бес попутал. С людьми ты фехтуешь неплохо, может, даже хорошо. Хотя против дракона ты всё равно говно. Извини ещё раз, но это правда».

Потом написал Мерлину: «Извини, я не хотел тебя обидеть. Бес попутал. Среди людей ты крутой колдун, хотя против драконьей магии твоя всё равно говно. Извини ещё раз, но это правда».

Гвиневере написал: «Не худей. У тебя отличная попа, большая и мягкая. Драконы не собаки, на кости не бросаются».

— Вот и извинился, — благостно сказал он девице.

***

Последующая неделя выдалась напряжённой. Дракон не воровал принцесс, не бился с рыцарями, завалил вход камнем и написал на нём: «Улетел в Турцию». Девице выдал доску и мел: записывать прибыль и убыль читателей. Бес подсказывал ники сбежавших и остроумные реплики в адрес тысячника Ланселота, многотысячника Мерлина и королевы Гвиневеры со всеми их почитателями.

К концу недели битва пошла на убыль. Зрители соскучились и начали разбегаться. С Ланселотом дракон помирился, Мерлин поставил его в игнор, Гвиневера встряла в дискуссию о диетах и пропала на восемнадцатом листе.

На блог подписались пятьдесят четыре тролля, одиннадцать эльфов и один пикси, практикующий бякинг.

Дракон и девица торжествовали.

Отдохнув, дракон написал репортаж о похищении девицы. Бес сделал рисунок уносимой в когтях девицы: дракон пышет огнём и машет крыльями, девица визжит, юбки реют по ветру, вид снизу.

— Мне не надо худеть! — сказала девица с гордостью.

Дракон радостно подсчитывал прибывших читателей. Зато от него отписался ещё один бухгалтер.

Дракон занервничал и написал пост про золото.

На него подписались несколько гномов, царь Мидас и налоговые службы всех окрестных королевств. Отписалось полдюжины рыцарей-бессребреников.

Дракон крякнул и выдал пост про особенности осады замка с воздуха.

На дракона подписался один король, туча рыцарей и некто под ником Икар.

Целый рой принцесс отписался.

Дракон завыл и позвал на помощь девицу. Вдвоём они сваяли пост о тенденциях моды в грядущем сезоне. Подумав, дракон добавил рецепт рыцаря, тушёного в собственных латах.

Отписалось несколько духовно богатых дев, один нервный рыцарь и сорок человек, внезапно оказавшихся вегетарианцами.

— А ты их прокляни, — посоветовал бес и заткнул пасть кисточкой хвоста, чтобы не рассмеяться вслух.

Дракон крякнул и записался в сообщества «Проклинаем вместе» и «Вуду буду».

Пост Читать далее...

auto.vesti.ru/doc.html?id=469133

Корейская SsangYong привезет на грядущую автомобильную выставку в Москве новый бизнес-седан Chairman. В столице России состоится европейская премьера модели. Кроме того, корейцы покажут москвичам и обновленный внедорожник Rexton. Машина получила только внешние изменения, моторы остались прежними.

auto.vesti.ru/doc.html?id=458713

Lada Largus – очередное имя в прайс-листах дилеров "отечественного производителя". Впрочем, это и не так важно, первый семиместный универсал покупатели ждут даже больше, чем "Гранту". Мы подробно познакомились с новинкой в Самарской области, на заводском испытательном полигоне "АвтоВАЗа".

Стоит девушка у дороги. К ней подходит молодой парень и предлагает ей сесть в машину и хорошо провести с ним время.
Д-ка: Я не могу папу жду
Парень настаивает.
Д-ка: Молодой человек, скоро за мной приедет папа и у Вас будут неприятности... Как раз подъезжает несколько машин. Оттуда выходит папа с телохранителями и спрашивает у девушки: мол, что случилось, дочка? Д-ка: Вот, молодой человек хочет меня трахнуть!
Папаша обращается к охраннику.
Вова, отвези парня в лес, трахни и отпусти.
Вова заталкивает парня в машину и едут в лес.
Парень уговаривает Вову:
Ну отпусти меня, ну как я буду дальше жить после такого позора... типа покончит с жизнью и.т.п.
Тут раздается телефонный звонок и в трубке папин голос:
Вова нужно заехать по такому-то адресу, забрать двоих, отвезти в лес и застрелить...
Вова сворачивает, забирает пассажиров, садятся снова в машину и едут в лес.
Парень говорит: "Вова, ты смотри не перепутай, меня трахать - их стрелять...

liveinternet.ru/community/f...225325108/

[показать][color=ddcbb3]Знаете ли вы, как просто можно поднять настроение близким людям, друзьям или коллегам? Приготовьте пирог, пирожки или пирожные, и позовите всех на чай. Даже аромат вкусной выпечки способен вызвать положительные эмоции, отвлечь от проблем и оторвать от повседневных дел. Кажется, что эти кулинарные изделия обладают особой магией притяжения!

Пироги и пирожки - блюдо универсальное. Они хороши к завтраку, обеду и ужину,

liveinternet.ru/community/f...231481649/

Делюсь с вами чудесным рецептом, найденным в инете. Один раз по этому рецепту я сделала рулет, а в этот раз приготовила торт. Делайте на Ваше усмотрение. Рецепт публикую со своими поправками.
Корж:
• 3/4 стакана муки (или 150 грамм)
• 1/3 стакана дробленых орехов (у меня грецкие орехи)
• 30 г ломаного темного шоколада
• 4 яйца
• 2 ст. ложки теплой кипяченой воды (я брала кипяток в нем гасила соду)
• 3/4 стакана сахарной пудры (150 грамм), я использовала 100 г

Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение

Всегда удивлялась тому, что возможно вырастить такой маленький сад с растениями субтропиков в ёмкости, куда не поступает влага. То есть – не нужно поливать. Главное, что такой сад можно поселить не только на столике, подоконнике, а просто на полке компьютерного стола. Он занимает мало места. Выгодно оживляет дизайн интерьера. Меня беспокоила только техническая часть вопроса.
 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение

МК. Упаковка за 10 минуток. Как просто и красиво можно упаковать свои изделия

Читать далее...

Беременность. Неожиданная или долгожданная, случайная или тщательно спланированная, легкая или тяжелая, спокойная или тревожная, закончившаяся радостью или бедой. Это время, когда женщина так нуждается в поддержке, понимании, заботе и любви своего мужа.
Мужчинам же не всегда удается соответствовать ожиданиям беременной женщины. И это происходит вовсе не от недостатка чувств или "толстокожести". Скорее всего, самому будущему папе нужна помощь и поддержка.

За время беременности физическое и эмоциональное состояние женщины постоянно меняется. Не каждый мужчина успевает заметить, настроиться и правильно среагировать на очередное изменение. Эта мужская нерасторопность так огорчает будущую маму: все сказанное и сделанное супругом трактуется негативно. Ком обид и недомолвок растет с каждым днем. В такой ситуации требуется терпение обеих сторон, а также желание слушать и слышать друг друга. Не отводите мужчине роль только исполнителя Ваших капризов. Постарайтесь не забывать, что и у супруга может быть плохое настроение, усталость, важная деловая встреча.

Не стоит заставлять мужчину посвящать все время и эмоции только Вам. Оставьте супругу право на мужские удовольствия - рыбалку, футбол, встречи с друзьями. Ультиматумы и манипулирование беременностью - не самый лучший способ общения будущих родителей. Игра на чувствах не продлится долго. Если Вы не хотите куда-то идти или что-то делать, не надо ссылаться на мнимые недомогания. Лучше постарайтесь объяснить супругу реальную причину нежелания - проблема может быть решена быстрее, чем кажется.

Проговаривайте друг с другом свои ожидания, обиды, чувства, недопонимания. И пусть это будет обсуждение не только негативных переживаний, но и радостных моментов. И не забывайте про чувство юмора - оно помогает сгладить самые острые углы в отношениях.

С первых месяцев многие женщины стремятся сделать беременность "общей" для обоих супругов. И ничего в этом особенного нет до того момента, пока объединение эмоциональное: совместные размышления о счастливом будущем, выбор имени, трогательные фото-истории ожидания наследника. Это легко и радостно. Но есть еще и медицинская сторона этого чудесного периода: анализы, исследования и наблюдения у врача. Не превращайте семейные вечера в «сводки с полей». Подробнейшие рассказы о визитах в женскую консультацию и изменениях в анализах уместны только тогда, когда ребенок находится под реальной угрозой и участие супруга действительно необходимо. В остальных случаях цифры, медицинские термины и посещение больницы только усугубляют страх мужчины за Ваше здоровье и состояние малыша. Исключением, пожалуй, является совместное посещение УЗИ - этот момент очень трогателен даже для самых суровых мужчин.

Мужчине природой не дано физически ощутить, как тянет, крутит, ноет или опухает что-либо во время беременности. Не старайтесь как можно красочнее описывать свои недомогания. Не тратьте время на тягостное нытье, а лучше подскажите, чем Вам в данный момент можно помочь: поправить подушку, помассировать спину или сделать вкусный чай. Конкретная помощь гораздо приятнее сочувствующего в бездействии мужа.

В последние десять лет стало модно посещать школы для будущих родителей, чтобы подготовиться к совместным родам и научиться ухаживать за малышом. Присутствие молодого папы в родильном зале давно не удивляет никого. Одни мужчины идут на роды, чтобы помогать супругам во время схваток. Другие отправляются в родзал, чтобы перерезать пуповину, сфотографировать новорожденного и тут же выложить фото в социальной сети. Но все-таки большинство мужчин переступать порог родильной не хотят. Не настаивайте на присутствии мужа на курсах подготовки к родам и в родзале, если он сам этого не желает. Не нужно уговаривать и обижаться. В этой ситуации лучше оставить право выбора за мужчиной.

Беременность - это важный момент для любой семьи. От того, какие эмоции будут пережиты супругами в это время, какие слова друг другу будут сказаны и какие поступки совершены, зависит многое. Только взаимное внимание, чуткость, уважение и любовь поможет прожить эти девять месяцев так, чтобы следующая беременность была встречена радостно.

Много лет назад моя знакомая, врач-педиатр с большим стажем, рассказывала мне, как ее взрослая дочь пришла из роддома с новорожденной девочкой. И как молодая женщина плакала после того, как развернула ребенка, потому, что не знала, что с ним делать.
Сейчас мало кто проводит в роддоме десять дней, но такие истории приходится слышать регулярно. Во многом это происходит потому, что у мамы не было младших братьев или сестер, или разница слишком невелика. С первым ребенком всегда все страшно - он такой маленький, вдруг я сделаю что-то не так?

Не беспокойтесь. Дети невероятно живучи, и сделать что-то не так при обычном уходе - практически невозможно.

Распространенные и живучие заблуждения, которые корнями имеют жизнь в неблагоустроенном жилье, всей семьей в одной комнате с печным отоплением, которые повторяются из книжки в книжку - это то, что все надо стерилизовать, кипятить, пеленки кипятить, бутылки кипятить. Ребенка после прививок не купать, если чуть повысилась температура - не гулять.

Итак, развенчание мифов.

Миф первый - про пеленки. Пеленки... не нужны вообще! Кроме двух штук, которые вы будете с собой носить в поликлинику, чтобы положить малыша на столик в кабинете педиатра. И все! Рассказы о том, что "надо пеленать, чтобы сам себя не будил ручками и ноги кривые будут" - миф! Если кому суждено иметь кривые ноги - они у него будут, и попробуйте себя разбудить руками (а взрослые во сне ими тоже машут) - не получится. Так что закупаться стопкой белья такого рода смысла нет. Чтобы прикрыть колени или плечо от младенческой отрыжки, разорвите старую простынь.

Миф второй - детское белье надо кипятить! В давние времена, когда для стирки применяли щелок и хозяйственное мыло, единственным способом отстирать что-то было кипячение. Современный недорогой порошок для стирки детских вещей помогает решить эту проблему. В стиральной машине. Даже если вы постираете детские вещи со взрослыми - небо на землю не рухнет, не тратьте время на перетирание детских вещей с мылом в тазике - погуляйте с малышом.

Миф третий - одноразовые подгузники - это вредно! Особенно мальчикам! Бесплодие! Если невовремя менять пеленки и марлевые подгузники, опрелости будут такие, что никаким одноразовым подгузникам и не снилось, и стоит почитать учебник биологии - сперматогенез у мальчиков ранее 8-9 лет не начинается, значит, насчет бесплодия - тоже неправда!
Миф четвертый - бутылочки надо кипятить, обязательно! Да, конечно, когда это дом ребенка или инфекционная больница. Никакого смысла в кипячении бутылок в нормальной чистоплотной семье нет и не было никогда - ребенка вы берете некипячеными руками, иногда он пытается обсосать палец у мамы или папы - и ничего! Так что не стоит возиться с кастрюльками. А вообще лучше кормить грудью - это и дешевле, и выспитесь.

Миф пятый - ребенка надо мыть кипяченой водой. Развенчивается просто - а посмотрите, как моют только что родившегося ребенка в родильном доме - водой из-под крана! О ужас! Тем более, не надо сыпать в воду марганцовку - хорошо, что сейчас вы ее не купите без рецепта, а то раньше ожоги нерастворившимися кристаллами редкостью не были. Да, и купать ребенка можно и после прививки, и при невысокой температуре, в удовлетворительном состоянии - не быть же младенцу грязным!

Одним словом - мойте ребенка также, как и себя - раз в день, а также по мере загрязнения (если обкакакется - в первую очередь), помните, что все новомодные средства для купания малыша и дорогие детские кремы вы покупаете для себя (потому, что самый дешевый детский крем в тюбике точно такой же по составу, и простое детское мыло ничуть не хуже), перестаньте наводить стерильность, как в операционной, и наслаждайтесь материнством!

Вместе с известием о рождении малыша у семьи появляются новые хлопоты. И первое – это как обустроить его комнату. Ведь детская для новорожденного – целый мир. Здесь он знакомится с фактурами, запахами и формами. В детской пространство взрослых преломляется до размеров, понятных ребенку. Это выражается в мебели, цветовой гамме комнаты, игрушках. Давайте разберемся, какие типичные ошибки совершают родители в процессе оформления детской комнаты.

Миф 1: детская должна быть большой

Простор – скорее необходимое условие для комнаты школьника, где должно быть и место для спортивных занятий, и кабинет, и игровая зона. Маленький ребенок, напротив, пугается открытых пространств, ему вовсе не нужны бескрайние ковры через всю «залу» и огромные взрослые кровати. Вспомните, как в детстве вы любили конструировать маленькие домики и забираться под стол! В комнате малышу должно быть прежде всего уютно.

По мнению Марии Богдашевой, врача-психотерапевта детской клиники «Бейби», очень важно, насколько в данном пространстве будет удобно маме. «Здесь уместен принцип «все под рукой»: удобный комод с ящиками для одежды, кроватка – безопасная, из экологически чистых материалов, стол для пеленания, хорошее многоплановое освещение, и, пожалуй, удобное кресло для мамы, где она смогла бы сидя или полулежа кормить и укачивать своего малыша», – рассказывает психолог.

Дизайн детской оправдан с того времени, когда малыш включается в игру, и предполагает создание некого микромира, в котором новорожденный будет чувствовать себя хозяином. В собственном «тайном логове» ребенок чувствует себя защищенным, самостоятельным, независимым. Взрослея, он начинает фантазировать, превращая мебель в предметы для игры. Не удивляйтесь, если в один прекрасный момент детский стул окажется лихим конем, а кровать – пещерой. «Зонирование детской комнаты необходимо и для приучения ребенка к порядку (знать, где и что должно лежать), для формирования понятия о режиме дня (где спать, есть, играть), а также особенно важным зонирование становится, когда ребенок вступает в школьную пору», – рассказывает Мария Богдашева.

Миф 2: детская комната должна быть яркой

Кресла как у принцессы, роскошные ярко-розовые кроватки с балдахином, обои с персонажами из мультиков – дизайнерские уловки включенных в процесс обустройства комнаты родителей вряд ли оценят годовалые малыши. Хвастаться собственной комнатой дети начинают в более осознанном возрасте, например, перед школьными друзьями. Главное правило интерьера для малышей до года – никаких раздражающих цветов, бьющих в глаза разноцветных люминисцентных ламп и психоделических обоев.

Действительно, каждый ребенок, сталкиваясь с миром взрослых, переживает массу стрессов, «переваривает» огромное количество информации. Именно поэтому детям необходим скорее релакс, нежели допинг.

«С раннего возраста следует воспитывать в ребенке хороший вкус. Аляповатость, перенасыщенность яркими красками приведут к перевозбуждению нервной системы малыша, могут возникнуть сложности с засыпанием», – рассказывает детский врач-психотерапевт Мария Богдашева. С помощью цвета можно влиять на настроение, и даже формировать характер. Фиолетовый и оранжевый цвета могут вызвать быстрое утомление.

В оформлении детской комнаты желательны пастельные оттенки.

Когда придет время, позвольте ребенку внести свою лепту в оформление личного пространства: например, нанести аппликацию на мебель или раскрасить бортики кровати. Так, в комнате для девочки уместен маленький туалетный столик, а мальчики оценят гимнастический инвентарь. Что касается оформления стен, то обои лучше подбирать не с мишками или паровозиками, которые быстро наскучат, а однотонные или даже обои под покраску, тогда вы сможете быстро и легко менять обстановку с учетом вкусов и возраста вашего чада. На таких обоях можно развешивать картинки, которые будут доступны для понимания в младшем дошкольном возрасте, затем ребенок сам захочет расположить здесь первые свои шедевры или повесить плакаты с любимыми героями мультфильмов и сказок.

Миф 3: в детской комнате должно быть много мягких игрушек

С самого рождения ребенка ждет масса удивительных открытий, знакомящих его с миром. Любимые вещи, предметы в комнате – это первые источники для исследований. Маленькие дети любят что-то строить, а потом ломать, пробовать, фантазировать. Специалисты отмечают, что развитие моторики и тактильных ощущений напрямую влияет на развитие речевого аппарата ребенка. Так, сенсорное развитие новорожденных предполагает знакомство с разными поверхностями. Некоторые родители ровно из этих соображений дают своему чаду познакомиться с разными тканями и материалами – льном, шерстью, бархатом, шелком, деревом. Сама обстановка детской комнаты должна отвечать здоровому образу жизни.

«Использование экологически чистых материалов касается не только мебелировки комнаты и отделки, но и предметов, с которыми соприкасается ребенок, – считает Оксана Вознюк из Theophile&Patachou. – Так, нужно внимательно Читать далее...

Лето в разгаре, а это значит, что можно совмещать приятное с полезным: купание в речке (или на море) и похудение. У плавания нет противопоказаний — а значит, это идеальный вид физических нагрузок и для молодых мам, и для беременных женщин. Как лучше всего воспользоваться водными ресурсами?

Если вы хотите получить реальный эффект от плавания, помните, что пятнадцать минут бултыханий у берега сбросить лишние килограммы не помогут. Главная ошибка всех отдыхающих в том, что они ленятся плавать активно. Приучите себя активно двигаться в воде и тогда вы сможете за час плавания сжечь около 300 калорий.

Многие считают, что реальный эффект от плавания можно получить, только занимаясь в бассейне. Но в бассейн мы обычно ходим 1-2 раза в неделю, а в отпуске море перед вами все две недели, что еще делать, если не плавать? При этом эффекта, который в обычной жизни мы получили бы за три месяца, вполне можно достичь и в более сжатые сроки, если действительно плавать, а не лежать в шезлонге с любимой книгой.

На что влияет плавание?

Во-первых, оно развивает сердечно-сосудистый аппарат и дыхательную систему. Во-вторых, разумеется, укрепляет мышцы, причем, практически все — и на руках, и на бедрах, и на ягодицах, и на животе. Проще говоря, плавание просто подтягивает все тело и приводит его в форму. Не надо бояться обрести “фигуру пловчихи” – многие девушки действительно верят, что, начав активно плавать, они тут же обретут широкие плечи. Но за пару недель отдыха на море вам это точно не грозит. Кроме этого, активно плавая, вы сможете укрепить иммунную систему и меньше болеть в зимние месяцы, ну и просто научиться лучше плавать.

Еще один плюс плавания — вода естественным образом массирует наше тело. Морская соленая вода с этим, конечно, справляется лучше, но и обычная пресная тоже пойдет на пользу. Чем быстрее вы движетесь — тем сильнее эффект. Лучший способ заставить речную воду работать на ваше тело — играть в воде в подвижные игры. Ныряйте, играйте в «короля матраса», в водное поло или просто погоняйте мяч, стоя по колено в воде — это отличная гимнастика для обретения упругих икр и подтянутых бедер.

Заплыв для будущих мам

Плавание считается одним из самых полезных видов физических нагрузок для беременных. Водные процедуры окажут успокаивающее действие, снимут боли в пояснице и уменьшат давление на суставы. Также водные нагрузки развивают именно те мышцы, которые впоследствии понадобятся при родах, тренируют плавные движения и задержку дыхания (при родах это пригодится). Активные упражнения в тренажерном зале беременным не подходят, но бассейн, река или море отлично возместят недостаток активности, потому что в воде сопротивление движению при упражнениях увеличивается в двенадцать раз. А, значит, нагрузки тоже растут, хотя мы, находясь в воде, этого практически не замечаем.

Поплыли!

Чтобы ваш поход на пляж превратился в полноценную тренировку, чередуйте стили плавания. Если вы хорошо плаваете, это будет еще и отличным способом продемонстрировать все свои многочисленные таланты окружающим. Самый интенсивный (и тяжелый) стиль — это баттерфляй. Оптимальным по энергозатратам считается кроль. Брасс требует хорошей спортивной подготовки.

При баттерфляе мы плывем на животе и движемся симметрично. Руки совершают широкий и мощный гребок, который словно приподнимает тело над водой, а ноги и таз совершают волнообразные движения. Баттерфляй считается довольно сложным способом плавания. Среди разных стилей он второй по скорости после кроля.

При кроле мы тоже плывем на животе, но левая и правая части тела совершают гребки попеременно. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль тела, ноги тоже попеременно поднимаются и опускаются. Лицо пловца находится в воде, а вдох он делает во время гребка, поворачивая голову. Кроль считается самым быстрым способом плавания.

Еще один стиль плавания — брасс. При нем руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды. Это самый медленный стиль плавания.

Полезные советы:

- Не забывайте про защиту от солнца. Солнцезащитные средства необходимо наносить на кожу после каждого заплыва, потому что от воды они смываются. Минимальный уровень защиты — SPF15 для загорелых и SPF25 для бледнокожих девушек. Если вы беременны, находиться под открытым солнцем вам вообще не рекомендуется, но это не значит, что можно пренебрегать кремами от солнца. Наносить их следует, даже если вы просто вышли на улицу в магазин. Кроме кремов для тела не забудьте также о специальных защитных спреях для волос и бальзамах для губ.

- Больше двигайтесь на пляже, а не лежите в шавасане (позе мертвого тела) все время, пока вы не купаетесь. Прогуляйтесь по побережью, дойдите до ближайшего продавца фруктов, поиграйте в мяч или просто пособирайте ракушки — это будет однозначно полезнее для вашего тела. Если вы отдыхаете с детьми, то привлекайте их к активным играм.

- Лучшее время для похода на пляж — до 12:00 и после 16:00. В это время солнце не такое палящее, а Читать далее...

Журнал Forbes регулярно публикует списки самых полезных для человеческого здоровья продуктов. Недавно это рейтинг был обновлен. По мнению создателей списка, все его составляющие показаны к употреблению каждому человеку, за исключением наличия аллергических реакций и непереносимости отдельных продуктов. А вот от чего стоит отказаться: шоколадный коктейль, картофель фри, горячий шоколад и блюда фаст-фуда.

ТОП-10 самых полезных продуктов, из которых вы можете приготовить вкусные блюда, если воспользуетесь рецептами сайта Cooking.ua, где есть пошаговые рецепты с фотографиями. Итак, какие продукты полезны:

1. Орехи – источник антиоксидантов. По мнению американских ученых, фисташки (при ежедневном употреблении в пищу горсти несоленых орешков) устраняют стрессовое состояние и нормализуют давление. А миндальное масло спасает от диабета и ожирения. Правда, такое лечебное средство можно получить из семян деревьев миндаля, дикорастущих в Индии.

2. Бобовые. Попали в рейтинг благодаря высокому содержанию растительного белка и клетчатки, фолиевой кислоты, кальция, железа, витаминов А и В групп.

3. Ягоды – кладезь витаминов и микроэлементов, укрепляющих здоровье и способствующих нормальной работе организма человека.

4. Молоко – нормализует работу кишечника, борется с болезнями сердца и сосудов, стрессами, улучшает сон, снижает вес.

5. Мясо – необходимо для нормальной жизнедеятельности человека.

6. Яйца – сбалансированный продукт, содержащий белок и различные витамины и микроэлементы, известны своей низкой калорийностью.

7. Лосось – богат ненасыщенными жирными кислотами, фосфором и калием. Имеет способность разжижать кровь, снижать давление, увеличивать гибкость стенок сосудов, омолаживать, улучшать память и работу мозга.

8. Капуста – в сыром виде является источником клетчатки, витамина С. Это известное антибактериальное средство. Капуста способствует похудению и очищению организма.

9. Гранатовый сок. Борется с онкологическими заболеваниями, снижает давление, повышает потенцию у мужчин.

10. Яблоки – источник клетчатки, железа. Обладают свойством улучшать зрение и снижать уровень холестерина.

Как известно, все хорошо в меру. Именно поэтому специалисты журнала Forbes настаивают на тщательном взвешивании продуктов во время приготовления пищи. И не забывайте о том, что рацион питания человека должен быть разнообразным.