• Авторизация


Без заголовка 10-04-2026 12:15

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Торт "Наполеон" на 102 ККал - можно есть даже на ночь!

Screen Shot 04-06-26 at 06.13 PM (700x430, 393Kb)

Легкий торт «Наполеон» с низким содержанием калорий: всего 102 калории!

Вкусный десерт без угрызений совести

Правильное питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным. Этот легкий торт «Наполеон» с низким содержанием калорий станет отличным дополнением к вашему рациону. Нежный заварной крем пропитывает овсяные коржи, придавая им мягкость и сочность. Десерт напоминает классический «Наполеон», но при этом содержит минимум калорий и максимум пользы. Идеальный вариант для сладкоежек, которые не хотят жертвовать фигурой.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самая удобная и востребованная модель женской шапки! 11-09-2022 13:06

Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение

Самая удобная и востребованная модель женской шапки!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

После этого ваши цветы будут расти и цвести в 2 раза быстрее 20-10-2021 11:10

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

После этого ваши цветы будут расти и цвести в 2 раза быстрее

Хотите, чтобы ваши комнатные растения цвели даже зимой? Обеспечьте им правильный уход. С этим удивительным домашним рецептом ваши комнатные растения будут всегда здоровы. Они порадуют вас цветением и пышной зеленью совсем скоро после опрыскивания.

 

interier2

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 минут легкого кардио для новичков, для людей с большим весом или для зарядки 20-10-2021 10:53

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

8 минут легкого кардио для новичков, для людей с большим весом или для зарядки㋡

Кардио-тренировки рассчитаны на укрепление сердечно-сосудистой системы, но благодаря высокой энергозатратности они эффективны и для похудения. Людям с большим весом рекомендуются аэробные тренировки со щадящей нагрузкой на суставы.
 
Предлагаю вам низкоударное кардио для похудения, на которое уйдет всего 8 минут в день. Тренировка подходит для новичков, для людей с большим весом, для пожилых людей или в качестве утренней зарядки.

8-minut-legkogo-kardio (650x366, 141Kb)
 

КАРДИО-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Предложенная тренировка для новичков состоит из аэробных упражнений, которые задействуют верх и низ корпуса, что усиливает расход калорий. Регулярное выполнение кардио-упражнений улучшит выносливость, укрепит мышцы, ускорит обмен веществ и поможет сбросить лишние килограммы.

102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проверьте свое здоровье: 8 тестов, которые можно провести дома 20-10-2021 10:47

Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение

Проверьте свое здоровье: 8 тестов, которые можно провести дома

Вам не понадобится какое-либо оборудование или посещение врача, чтобы проверить свое здоровье с помощью этих простых тестов.Вы можете провести их дома, и они займут не больше минуты. 

Эти простые способы помогут вам лучше понять свой организм и не пропустить первые признаки того, что произошел какой-то сбой.

 

 

2fe763e153e6db3cf6d3cb7a374eb5c8 (1)

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
волшебных точек на теле, массирование которых способствует похудению 20-10-2021 10:33

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

5 волшебных точек на теле, массирование которых способствует похудению

1451551442_tochka

Точка Дуй-дуань

Одна из главных точек для подавления аппетита. Она находится в центре между верхней губой и носом.

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сидушка мастер класс 27-05-2021 21:12

Это цитата сообщения Евгения_Тыченко Оригинальное сообщение

Сидушка мастер класс



1.
IMG_4509 (700x466, 407Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сидушка мастер класс часть 2 27-05-2021 21:11

Это цитата сообщения Евгения_Тыченко Оригинальное сообщение

Сидушка мастер класс часть 2

15) Все ССН вязать за дальние дольки петли. * 2 ССН в одну петлю, 3 ССН, повтор*


IMG_4424 (700x466, 345Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мандала крючком. Вязание от периферии к центру 27-05-2021 21:06

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Мандала крючком. Вязание от периферии к центру

Счетчик Counter.CO.KZ
tu6 (700x570, 638Kb)
tu  (700x619, 606Kb)
Дальше



Серия сообщений "Разности крючком":

Часть 1 - Вязание чехла на сидение или табурет
Часть 2 - Наряды для Барби, связанные крючком – схемы вязания
...
Часть 17 - Декоративный пуфик-подушка крючком. Секреты мастерства 1/2014
Часть 18 - Подушка-пэчворк крючком
Часть 19 - Мандала крючком. Вязание от периферии к центру
Часть 20 - Вязание салфетки в технике брюггского кружева
Часть 21 - Украшения от Shelby Allaho, связанные крючком
...
Часть 24 - Розовое ажурное одеяло. МК по вязанию узора
Часть 25 - Панно "Мандала" крючком
Часть 26 - Вязание крючком коврика на резиновой основе


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идея для подарка к 14 февраля — баночка с сотней причин для любви 20-05-2021 21:51

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Идея для подарка к 14 февраля — баночка с сотней причин для любви

[показать]

1. Счастье-это быть с тобой
2. С тобой никогда не скучно
3. Ты знаешь как заставить меня улыбнуться
4. Ты всегда чувствуешь моё настроение
5. Ты любишь меня со всеми моими недостатками

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОРЕНЬ ЛОПУХА ЛЕЧИТ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ: РАК, ДИАБЕТ, РЕВМАТИЗМ, АРТРИТ, ОСТЕОХОНДРОЗ 18-05-2021 20:36

Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение

КОРЕНЬ ЛОПУХА ЛЕЧИТ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ: РАК, ДИАБЕТ, РЕВМАТИЗМ, АРТРИТ, ОСТЕОХОНДРОЗ

Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания.
 
Однажды я читала лекцию и сказала: «Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться».
 
Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разные методы швов 15-05-2021 06:29

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Разные методы швов

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сохраняем себе: ручные декоративные швы 15-05-2021 06:26

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Сохраняем себе: ручные декоративные швы

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забавный кот-подушка 15-05-2021 06:24

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Забавный кот-подушка

8385_6_s

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересная идея шарфика 15-05-2021 06:21

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Интересная идея шарфика

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОРО. ЯПОНСКИЙ СТИЛЬ. ЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА 12-04-2021 22:26

Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение

БОРО. ЯПОНСКИЙ СТИЛЬ. ЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА





Серия сообщений "Боро":

Часть 1 - Боро- ультрамариновый изыск.
Часть 2 - Японский стиль Боро своими руками
Часть 3 - Ленивый боро.
Часть 4 - БОРО. ЯПОНСКИЙ СТИЛЬ. ЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЮКЗАЧОК из трикотажной пряжи (Вязание спицами) 12-04-2021 21:10

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

РЮКЗАЧОК из трикотажной пряжи (Вязание спицами)

Небольшой рюкзачок из трикотажной пряжи спицами платочной вязкой. В видео я вяжу рюкзак из трикотажной пряжи, на основе такого рюкзака можно связать сумку-торбу спицами с прямоугольным дном, нужно лишь во время остановиться. Я же связала еще клапан и лямки, чтобы получился рюкзак. Рюкзачок спицами – это вам не рюкзачок крючком, он безразмерный, в такой рюкзак поместится все что только нужно!

[750x413]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лоскутные витражи. 27-03-2021 07:05

Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение

Лоскутные витражи.









комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 принципов каждого знака зодиака 14-03-2021 07:04

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

10 принципов каждого знака зодиака

Все знают, что люди, родившиеся под разными знаками Зодиака отличаются друг от друга. Рожденные под одним знаком - чем - то схожи между собой. Это можно увидеть, как в чертах характера, так и в поведении. Те, кто верит в гороскопы, может почитать эту статью, в которой собраны обобщенные принципы каждого знака Зодиака в юмористической форме. Эта подборка специально для вас, мои любимые читатели! Почитайте и сравните себя или своих близких. Похоже?

0х350

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесценные советы за копейки для самого чистого и уютного дома 04-03-2021 20:29

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Бесценные лайфхаки за копейки для самого чистого и уютного дома

Чистота и уют дома не должны стоить больших денег. Порой не нужно тратиться на специальные средства для уборки — или же тратить свои нервы в попытках очистить налёт и грязь. Всё можно сделать в разы легче, проще и дешевле! Оцените бесценные лайфхаки за копейки для самого чистого и уютного дома ниже.

Смочите бумажные полотенца в уксусе и оставьте вокруг смесителя на 30-40 минут, после этого уберите их и смойте остатки уксуса водой — и смеситель будет как новенький

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии