• Авторизация


Без заголовка 04-06-2012 19:59

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Карты рождения. 31 мая, 29 июня, 27 июля, 25 августа, 23 сентября,21 октября, 19 ноября, 17 декабря

31 мая, 29 июня, 27 июля, 25 августа, 23 сентября,21 октября, 19 ноября, 17 декабря – даты рождения туза треф

Трефовый Туз – жажда знаний.

(Сейчас случилось то, чего больше всего боюсь и от чего прихожу в самое настоящее отчаяние. Только что двухчасовая работа пошла псу под хвост! Дописывала последние строчки о Тузе Треф и случайно нажала какую-то кнопку – на днях сынуля подарил мне новый, красивый и мощный ноутбук – так как иногда я разгоняюсь, печатаю очень быстро и... промахиваюсь. Вот и сейчас ткнула куда-то не туда. Сразу же вылезла рамочка с дурацким вопросом: «Прийти к началу?» или что-то вроде этого. Я ответила: «Да». Вот он и пришел – к тому, с чего я начала работу. Представляете?! А разве я теперь смогу повторить? Как раз писала о подруге, рожденной с этой картой Судьбы. Ладно! Нечего жаловаться, придется снова писать. Сделаю не хуже, чем было раньше.) Итак...

Насколько сильно Бубновый Туз мечтает о любви и деньгах, настолько же мощно сочетание жажды знаний с великой жаждой любви у Туза Трефового. Исследуя любовь, Трефовый Туз всю жизнь стремится найти идеального партнера. Снаружи это часто смотрится как неразборчивость в связях и эмоциональная нестабильность. Но Тузу Треф просто необходимо найти человека, рядом с которым можно провести всю свою жизнь.

Часто эти люди долго живут в одиночестве, ожидая того единственного человека, который может составить их счастье.

Как и все Тузы, Туз Треф беспокоен и нетерпелив. Его любопытство и жажда знаний заставляют его собирать большую библиотеку или разнообразные коллекции. Благодаря этому люди с такой картой рождения долго выглядят молодыми. Они всегда живо интересуются новыми идеями и вещами, любят дискуссии.

Свои мощные умственные способности и творческий потенциал Трефовые Тузы используют в качестве своеобразного капитала. Они находчивы, могут зарабатывать деньги в любой области деятельности. Сочувствие к другим людям и внимательное отношение к их нуждам помогает им обрести немало искренних друзей. Многие рядом с Трефовыми Тузами чувствуют себя уютно и комфортно, чувствуя себя особенными людьми. Они также приятные и остроумные собеседники.

В жизни многих Тузов Треф их матери играют чрезвычайно важную роль. Как правило, они (мамы) – властные, умные и сильные женщины, обладают интуицией и острым умом. Они оказывают сильное, часто определяющее (не всегда в положительном смысле) влияние на своих детей и воздействуют на их личную жизнь.

Если в течение жизни Тузы Треф не придут к духовности, то в более поздние годы они не будут счастливы – у них начнутся проблемы и в материальном плане, и в личной жизни.

Трефовые Тузы – вечные странники, им жизненно необходимы путешествия, командировки, перемены в жизни и на работе, что помогает обрести новые знания и избавиться от внутреннего беспокойства.

Я уже упоминала о том, что в нашей колоде карт есть фиксированные и полуфиксированные карты. Первые невероятно упрямы и ни за что не расстанутся со своими убеждениями, вторые тоже не отличаются покладистостью. Так вот, Трефовые Тузы – полуфиксированные карты. Их упрямство выражается в неустанном поиске идеальной любви. Они хотят встретить партнера на всю жизнь, отсюда – беспорядочность в любовной жизни, которой настает конец, как только им попадается подходящий человек. Но когда это произойдет, одному Богу известно...

Найдя свою половинку (или думая, что нашел), Трефовый Туз отдает все партнеру, становится самым преданным другом и любовником... До очередного разочарования, так как часто не получает такой же любви взамен.

У людей с этой картой рождения очень высокие идеалы в любви. Если мечта остается неосуществленной, то они могут сломаться, потерять веру в будущее и свои силы. Они могут замкнуться в себе и решить никогда больше не открываться и не доверять другим. Они не станут больше рисковать, завязывая новые отношения, однако в глубине души станут по-прежнему мечтать об идеальном спутнике жизни.

Трефовым Тузам надо более реалистично смотреть на свои отношения с партнером. Если они сумеют поработать над своими личными эмоциональными проблемами, то сумеют построить гармоничные отношения с любым из партнеров. В этом случае они могут прекратить дальнейшие поиски.

Среди Тузов Треф попадаются совершенно разные люди. Одни – общительны и постоянно меняют своих партнеров. Другие переживают длительные периоды одиночества. Но и те, и другие могут не подпускать к себе близко партнеров, так как по-прежнему ждут того, кому смогут полностью довериться. Они ищут совершенного человека и не согласны на меньшее. Но влюбленному Тузу Треф легко причинить боль, потому что они любят глубоко и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-06-2012 06:52

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Работаем "клавой" или 101 вариант без мышки

  [показать]

 

- Поднять или опустить страницу. Пробел – опустить страницу, Shift+пробел – поднять страницу.
- Найти. Ctrl+F или Alt-N для следующей страницы.
- Добавить страницу в закладки. Ctrl+D.
- Быстрый поиск./.
- Новая вкладка. Ctrl+T.
- Перейти на панель поиска. Ctrl+K.
- Перейти в адресную строку. Ctrl+L.
- Увеличить размер текста. Ctrl+=. Уменьшить размер текстаCtrl+-
- Закрыть вкладку. Ctrl-W.
- Обновить страницу. F5.
- Перейти на домашнюю страницу. Alt-Home.
- Восстановить закрытую страницу. Ctrl+Shift+T.
- Закладки по ключевым словам. Это наиболее продуктивно. Если вы часто заходите на сайт, вы делаете закладку (конечно!), затем перейдите к свойствам закладок (щёлкните по ним правой кнопкой мыши). Добавьте короткое ключевое слово в строку

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 26-05-2012 03:20

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Молитвы на разные случаи жизни.


Чтобы роды прошли удачно, следует читать такую молитву (много раз, от души и от сердца): «Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Стану я, раба Божия (имя), благославясь, пойду перекрестясь, из избы дверьми, из двора воротами, в чисто поле за дворами, в восточную сторону. В восточной стороне с небес стоит серебряная лестница. По серебряной лестнице ползет Мать Пресвятая Богородица с золотыми ключами, шелковыми поясами, отпирать, отмывать мясной ларец. Я, раба Божия (имя), помолюсь и покорюсь: Мать Пресвятая Богородица, отпирай, отмыкай у рабы Божией (имя) мясной ларец, выпускай отрока на волю Божию, на белый свет. Во веки веков. Аминь».

Проснувшись утром, надо мысленно произнести следующие слова: «В сердцах – Господь Бог, впереди – Святой Дух; помогите мне с Вами день начать, прожить и закончить».

Отправляясь в дальний путь или просто по каким-либо делам, хорошо мысленно произнести: «Ангел мой, пойдём со мной: ты – впереди, я за тобой». И Хранитель окажет вам помощь в любом начинании.

Чтобы жизнь ваша улучшилась, хорошо ежедневно читать следующую молитву: «Господи милостивый, именем Иисуса Христа и Силою Духа Святого спаси, сохрани и помилуй меня, рабу Божью (имя). Сними с меня порчу, сглаз и боль телесную навсегда. Господи милостивый, изгони беса из меня, рабы Божьей. Господи милостивый, исцели меня, рабу Божью (имя). Аминь».

Если у вас появилась тревога за близких, произносите следующую молитву, до тех пор, пока не придёт спокойствие: «Господи, спаси, сохрани, помилуй. Всё будет хорошо!»

Этими словами вы призовёте себе на помощь Высшие Божественные силы, и страхи не реализуются: «Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого».

«Верую во единаго Бога Отца, Вседержителя, Творца небу и земли, видимым же всем и невидимым. И во единаго Господа Иисуса Христа, Сына Божия, Единороднаго, Иже от Отца рожденнаго прежде всех век; Света от Света, Бога истинна от Бога истинна, рожденна, несотворенна, единосущна Отцу, Имже вся быша. Нас ради человек и нашего ради спасения сшедшаго с небес и воплатившагося от Духа Свята и Марии Девы, и вочеловечшася. Распятаго же за ны при Понтийстем Пилате, и страдавша, и погребенна. И воскресшаго в третий день по Писанием. И возшедшаго на небеса, и седяща одесную Отца. И паки грядущаго со славаю судити живым и мертвым, Егоже Царствию не будет конца. И в Духа Святаго, Господа, Животворящаго, Иже от Отца исходящаго, Иже со Отцем и Сыном споклоняема и сславима, глаголавшаго пророки. Во едину Святую, Соборную и Апостольскую Церковь. Исповедую едино крещение во оставление грехов. Чаю воскресение мертвых, и жизни будущаго века. Аминь».

«Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и в благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших».

«Святый Ангеле, предстояй окаянной моей души и страстной моей жизни, не остави мене грешную, ниже отступи от мене за невоздержание мое, не даждь места лукавому демону обладати мною, насильством смертнаго сего телесе; укрепи бедствующую и худую мою руку и настави мя на путь спасения. Ей, святый Ангеле Божий, хранителю и покравителю окаянныя моея души и тела, вся мне прости, еликими тя оскорбих во вся дни живота моего, и аще что согреших в прешедшую нощь

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-05-2012 08:35

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ "КОСТОЧЕК НА НОГАХ". РЕЦЕПТЫ

[показать]
Косточки на ногах - так в просторечье называется отклонение на ноге первого пальца. В связи с чем на ноге возникает характерная шишка, причина которой отклоняющаяся внутрь первая плюсневая кость. В случаях особо запущенных меняет свою форму не только первый палец ноги, но и второй вместе с третьим. Воспалительный процесс вызывает весьма болезненные ощущения. Да и подобрать удобную обувь (опять-таки без болезненных ощущений) становится затруднительным.
Причины возникновения данного заболевания может быть не одна. Это может быть плоскостопие со всеми его осложнениями. Причинами быть и наследственность, а также ваша привязанность к узкой обуви или обуви на высоком каблуке.
У детей косточки на ногах могут появляться от чрезмерной гибкости суставов, рахита, от разных травм.
Еще факторами, способствующие появлению косточек может быть избыточный вес, неполноценное питание (нехватка витаминов А, С, Е), из-за нарушения обмена веществ или длительной нагрузки на ваши ноги, - стоячей работы, например.
Вы в состоянии сами определять процесс развития этой неприятной болезни в домашних условиях. При этом просто отведите большой палец ноги пальцами рук подальше от среднего. Если затруднений при этом с нет, и вы спокойно шевелите вашими пальчиками - волноваться не о чем. Если вам необходимо для этого прилагать усилия – значит у вас начальная стадия «косточек». Если у вас не получается отдалить большой палец от среднего, плюс возникают постоянные боли при ходьбе и ноги быстро устают – значит пора приниматься за серьезное лечение.
Лечение косточки на ногах
Народные средства лечения «косточек на ногах» основываются на разных травяных сборах, использовании всяческих растирок, изготовлении мазей, припарок. Причем лечение весьма простое, а компоненты сборов доступны всюду.
Народные методы лечения «косточек на ногах» лучше сочетать с диетой, которая поможет вашему организму получить необходимые микроэлементы и витамины.
Лечение лучше начинать при появлении первых симптомов. Главное – это четко выполнять рекомендации, которые прописаны в народных рецептах. Вот несколько из них, которые сумеют облегчить вашу боль и помогут избавиться от заболевания.
Рецепт 1. Лечение мазью. Необходимо свежее куриное яйцо (в белой скорлупе), кладем вертикально в 50-грамовый стаканчик. Заливаем яйцо 70% уксусной кислотой и ставим в темное место. Через две недели яйцо полностью растворится. После чего выбрасываем оболочку яйца, а оставшееся в стакане перемешиваем и взбалтываем. Затем берем столовую ложку свиного топленого сала (или другого свиного топленого жира из магазина), к нему добавляем 10 граммов аптечного скипидара (можно скипидарной мази, можно даже вазелин или сливочное масло) и добавляем в имеющуюся массу. Опять все взбалтываем и перемешиваем. Мазь готова. Способ применения: наносить мазь на косточки через день, чередуя со смазыванием косточек йодом.
Рецепт 2. Лечение одуванчиком и йодом. Берем цветки одуванчика (100 грамм), измельчаем их и сушим. Затем добавляем йод, чтобы он покрыл цветки одуванчика полностью. Настаиваем смесь четырнадцать дней и ваше лекарственное средство к применению готово. Распарьте хорошенько ноги в теплой воде, насухо их протрите, после этого получившийся состав сеткой нанесите на болезненную кость. Эту процедуру проделывайте на ночь в течении двух недель.

Рецепт 3. Лечение прополисом. На болезненную кость прикладывайте компресс из прополиса. Возьмите небольшой кусочек прополиса, размягчите его в руке и наложите на нарост. Потом сверху наложите компресс, изготовленный из аптечной настойки прополиса.
Рецепт 4. Лечение мазью. Необходимо: 30г нашатыря, ¾ бутылки спирта , 30г камфары, , 12г – бодяги и 30г красного перца. Перемешиваем до возникновения однородной массы. Мазь готова .. Мазь нужно накладывать только на больную косточку(!), после чего забинтовать и укутать потеплее ногу. Утром повязку снять. Делать такую перевязку желательно ежедневно и на ночь, пока косточка не станет мягкой, и не уменьшится в размерах.
Рецепт 5. Лечение капустным листом косточки на ногах у детей. Капустный лист смажьте медом, посыпьте солью. Косточку предварительно распарьте и положите на нее компресс.
И в заключение
Как и многие иные заболевания «косточки на ногах» - процесс постепенный. Именно в этом кроется ее самая большая опасность. Не игнорируйте первые признаки болезни,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-05-2012 08:29

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Чистим сосуды лекарственными травами.

 

[275x183]

Чистка сосудов в домашних условиях

 

Чистка сосудов в домашних условиях необходима для сохранения и укрепления здоровья.

Известно, что инсульт или инфаркт являются следствием закупорки кровеносных сосудов, которая вызвана атеросклерозом. Но страдают от такой закупорки не только голова и сердце, а и ноги.

Бывает, идет человек по улице и через какое-то количество шагов должен останавливаться, а все из-за того, что у него в икроножных мышцах возникает сильная боль. После небольшого отдыха боль отступает, и поэтому какое-то время на нее не обращают внимание.  Но она, к сожалению, начинает повторяться все чаще, а в стопах иногда появляется чувство онемения.

Если вены на ногах не выступают синими змейками, то в голову приходит мысль, что это отложение солей. Человек приобретает в аптеке обезболивающие мази и начинает растирать ноги. На какое-то время приходит облегчение.

Но через время боль опять возобновляется, и все заканчивается тем, что страдалец начинает ходить, волоча ноги или хромая. Врачи говорят в таких случаях о перемежающейся хромоте.

Между тем это проявление атеросклероза. Сужение просвета кровеносных сосудов ног начинает ухудшать питание мышечных тканей, и они посылают сигналы тревоги в виде боли. Поэтому, чтобы не хромать и не спотыкаться, нужно проводить чистку сосудов отварами в домашних условиях.

Однако перед этой процедурой необходимо проводить очищение организма от шлаков, иначе завалы шлаков, поступая в кровь, испортят все ваши старания.

В народной медицине существуют много рецептов для проведения чистки сосудов в домашних условиях. Вот некоторые из них.

Береза повислая: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных почек березы, кипятите 15 мин, процедите, доведите объем до первоначального. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3-4 раза в день.

Чистка сосудов в домашних условиях

Чистка сосудов в домашних условиях

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2012 06:56

Это цитата сообщения STAR00000 Оригинальное сообщение

ФОНЫ И ТЕКСТУРЫ!!! БЕРИТЕ!!! ЭТО ВАМ!!!

 





















































Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2012 06:09

Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение

Упражнения для начинающих от Живорада Славинского

Первое упражнение: Подсолнечник.
Представьте себе, что вы - большой и спелый подсолнечник. Почувствуйте, как лучи солнца падают на вашу голову и тело, так что вас окутывает тепло. Наступила засуха, и земля, из которой вы выросли, высохла, растрескалась и лишена влаги. Отождествите себя с подсолнечником, ощущайте всё так, как ощущает он. Вас мучает сильная жажда. Затем вы слышите шаги. К вам приближается человек. Не важно, знаете вы его или нет. Этот человек несет большой сосуд, наполненный чистой, прохладной водой. Он начинает лить воду на ваши корни. Когда вода поднимается по вашему телу и наполняет его приятной свежестью, вы испытываете огромное удовольствие и облегчение. Вы полны признательности к этому человеку и молчаливо благодарите его: «Спасибо тебе за воду!».

Второе упражнение: Путешествие по телу.
Расслабьтесь, насколько это возможно. Позвольте этому процессу длиться от двадцати до тридцати секунд. Затем вы, сконцентрировав осведомленность, начинаете путешествовать по своему телу, начиная с макушки головы, затем смещаетесь вниз, и так до ступней ног. В процессе такого движения по телу останавливайтесь во всех тех местах, где что-либо может привлечь ваше внимание: боль, зуд, напряжение, дрожание тканей, покалывание, и всё, что угодно. Когда вы попадаете на такой участок, вначале постарайтесь хорошо его прочувствовать, а затем исследуйте связь с ним. Спросите его, будто это отдельное существо -что с ним случилось? Сделайте это бесстрастно, без напряжения или не обращая особого внимания на ответ. Примите первичный ответ, который вы получите, независимо от формы, в которой он поступает: в виде мысли, телепатического сообщения, голоса, идущего из зоны, к которой вы обращаетесь, в виде общего ощущения или интуитивного впечатления. Как только вы получите ответ, независимо от того, насколько слабым или неопределенным он окажется, скажите этой зоне «благодарю тебя», а затем продолжайте свой поиск. Если вы не получаете ответ из какой-либо области в течение десяти секунд, то примите это так, что она не хочет отвечать, и подтвердите своё умозаключение: «Хорошо, ты не желаешь давать ответ. Всё в порядке, я двигаюсь дальше», и затем продолжайте прогулку вдоль своего тела к следующему участку, где вы что-то ощущаете. Если участок вашего тела чувствует себя вполне комфортно, спросите его о причине такого приятного ощущения и поблагодарите за ответ. Когда вы завершите этот процесс на ступнях своих ног, данное упражнение заканчивается.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2012 05:49

Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение

Чтобы деньги водились

money2 (100x100, 10Kb)
Возьмите новую, значительную по своей покупательский возможности купюру и с правой стороны согните угол.

Потом аналогично согните угол с другой стороны - должен получиться равнобедренный треугольник. После этого перегните его по оси короткой стороны купюры, Левой рукой возьмите за любой уголок, поднесите к губам и трижды произнесите шёпотом: "Как сильная река притягивает ручейки, а море сильные реки, как женщина притягивает мужчину, а мужчина женщину, как ночь притягивает день, а день - ночь, так бы и ты притягивала к себе подобное. Да будет так!"

Затем эту купюру положите в кошелек и более ни под каким предлогом не доставайте оттуда (по крайней мере в течение трёх месяцев). Если в ваших руках окажутся аналогичные купюры такого же достоинства, складывайте их рядом с заговоренной не сворачивая.

Уверяю вас: принцип "деньги притягивают деньги" в большинстве случаев действует безотказно. Одновременно с этим нужно иметь в виду, что обладатель этой купюры не должен точно знать, сколько у него в кошельке находится денег.

(с) П. Горобец, колдун, с. Мшанец, Старосинявский р-н, Хмельницкая обл.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2012 05:46

Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение

Заговоры для саморазвития

1321214991_book-of-magic-13 (100x100, 4Kb)
Для памяти
Читают на еду или питье:
Господи, как люди не забывают Тебя,
и как, Господи, Ты не забываешь меня
и весь род человеческий,
так чтоб и я, раба Твоя (имя), ничего не забывала,
из памяти своей не потеряла:
того, что есть, что было и что будет.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

От лени
Сотвори трудолюбие, Господи,
покажи на нас милость Твою.
Благослови сам рабу Божью (имя).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Для трудолюбия
Заповедуй, Господь, рабе (имя)
трудиться и не лениться,
как трудятся
истинные монахи святого монастыря.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2012 05:33

Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение

Приверженность действию

work (2) (100x100, 4Kb)
Во времени нет никакого спасения. Ты не можешь быть свободным в будущем. Ключ к свободе — это настоящее, поэтому ты можешь быть свободным только сейчас.

Спрашивай себя: “Испытываю ли я радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?” Если нет, то это означает, что время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжелая ноша или как борьба.

Не беспокойся и не придавай значения результатам своего труда — просто отдавай внимание тому, что ты делаешь. Результаты будут появляться сами по себе. Это очень мощная духовная практика. В Бхагавадгите, в одной из старейших и прекраснейших из существующих ныне духовных техник непривязанность к результату труда носит название Карма-Йоги. Она описывается как путь “приверженности действию”.
(с) Экхарт Толле
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-05-2012 16:07

Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение

Заговор от соперницы и Заговор на сон

 

Заговор от соперницы

 

[350x234]

Сильный заговор от соперницы

По просьбе постоянных читателей предлагаю Вашему вниманию сильный заговор от соперницы. В нашем случае он представляет собой магический ритуал, направленный на энергетическую блокировку каналов подступа к Вашему воздыхателю. Это своеобразный барьер, через который не сможет перешагнуть Ваша соперница. Надо отметить, что заговор будет работать только в том случае, если Ваши судьбы соединены кармически, ибо насильственным путем невозможно заставить сохранять преданность и верность на долгие годы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-05-2012 05:05

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Забавная рисовалка для детей и взрослых

[показать]

Забавная рисовалка для детей и взрослых! Очень необычная! Просто выбираете кисть на нижней панельке и рисуете мышкой. Нарисованное можно сохранить. Жмите на картинку! [показать]

 

 

 

[показать]

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНой

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-05-2012 08:33

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Немножко худеем к лету! 5 кг за 3 дня.

Если нет проблем с пищеварительной системой, можно попробовать экспресс диету для похудения. 5 кг за 3 дня, придерживаясь определенного питания и исключая запрещенные продукты. Диета проста и эффективна.

Завтрак

150 мл фильтрованной воды + 1 столовая ложка натурального меда + 1 столовая ложка лимонного сока. Перемешать и сразу выпить. Медово-лимонную воду необходимо пить натощак. Через 15 минут выпить зеленый чай или кофе без сахара.

Обед

Отваренный ломтик индейки + любые овощи. Не более 500 г. Филе индейки можете при желании заменить куриной грудкой. Однако индейка считается более диетичной и менее жирной. Зеленый чай или минеральная вода.

Ужин

200 г белокочанной капусты залить водой и варить 20 минут. Соль и другие пряности не добавлять! Отвар процедить и не спеша выпить. Можно пить глотками в течение 30 минут. Вареную капусту можно измельчить в блендере и слопать:) Что я успешно и сделала.

Перед сном

1 стакан нежирного кефира, чтобы утолить голод.


В течение дня пью много минеральной воды, чайного гриба и зеленого чая (липа, мята, ромашка).


Мой вес сейчас 55 кг. Для меня, я считаю, это очень много. Нужно 50 кг!

Вперед, подружечки, вперед! Худеем! Вместе со мной! Вместе оно как-то легче!


[700x507]

Если эта диета вам не подходит, можете выбрать другие диеты от Белоснежки!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник Ната_-_Тата 03-05-2012 14:47


Хочется поделиться тем, что знаю и умею с другими. Вдруг кому-то пригодится.
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии