Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!
[604x604]Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Lacework pineapple pattern". Японский журнал по вязанию крючком.
"Lacework pineapple pattern". Японский журнал по вязанию крючком.
Отдельно связанные мотивы крючком, могут стать не только частью большого изделия, как пледа например, но также служить прекрасным украшением и дополнением какой нибудь вещи.
1.
[577x700]
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА РЕШЕНИЯ ЛЮБЫХ ПРОБЛЕМ за 5 минут
|
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Садовое мыло (лавандовое)
Незаменимое мыло в разгар садовых работ:)..
Сварила на соке свежих трав полыни и чистотела.
Добавила глицерин,чтобы при частом мытье не сушило кожу рук.
Для хорошего скрабящего эффекта - мак,сухие травы ромашки,мяты,чабреца,мелиссы,чистотела.
Для обеззараживания кожи добавила много эфирного масла лаванды.
Есть кусковое мыло на веревке.Для удобства его можно держать во дворе возле крана.Есть формовое.
Мыло подходит для всех типов кожи.И не только садовникам:)
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Shakti-Mudra (Шакти-Мудра) Эта Мудра имеет сильный успокаивающий эффект и помогает человеку легко заснуть и хорошо спать.
[показать]Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как можно почистить свои капилляры
[350x566]Сегодня речь пойдет о том, как очистить мельчайшие сосуды вашего организма. Это капилляры.
Это упражнение рекомендует японский инженер, строитель по профессии Кацудзо Ниши (1884-1959) в своей знаменитой книге "Золотые правила здоровья".
Такое упражнение с успехом используют гейши в Японии, дабы иметь красивую походку и прекрасные ножки!
Специалисты говорят, что если у Вас будут здоровые капилляры, то и ваши вены, а также и ваши артерии будут в полном порядке. Хороший кровоток в капиллярах обеспечивает прекрасное питание всех других кровеносных сосудов.
Упражнение оживит капилляры.
Обычно потерявшие эластичность сосуды, которые имеют огромное количество наслоений на своих стенках, утрачивают способность сокращаться и тем самым продвигать кровь. Аналогия - вода в засоренных и засаленных трубах.
Это цитата сообщения над_ю_шка Оригинальное сообщение
жаккард прикольные коты
Ох и хороши эти котики так и просятся на вязанное полотно.
1.
[386x500] 2.
[386x500] 3.
[386x500] 4.
[500x384] 5.
[700x424] 6.
[500x470] 7.
[477x472] 8.
[422x415] 9.
[640x452] 10.
[362x512] 11.
12.
13.
14.
15.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
2 минуты упражнений разовьют ваш мозг
На сколько процентов работает мозг человека?
[640x444]
Сегодня на этот вопрос точного ответа никто не даст. Хотя данный вопрос интересен давно и многим. Можно говорить только о том, что каждый человек задействует разный процент своего мозга.
Читать далее
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Топпукаранам - йога для мозга от Ганеши
Популяризировано это упражнение из индийской традиции, и на западе называется «супер-йога для мозга». Это простое упражнение, выполнение которого доступно каждому человеку, активизирует нейроны мозга и занимает всего 2 минуты в день, но этого времени достаточно, чтобы значительно усилить мозговую активность.
Супер-йога для мозга очень полезна страдающим болезнью Альцгеймера, детям с диагнозом аутизм, а также студентам, стремящимся улучшить память.
Результаты упражнения «супер-йога для мозга» не раз проверены клинически. Ученые заметили, что регулярное выполнение этой простой йоги школьниками положительно сказывается на их памяти, способностях и общей успеваемости. После выполнения упражнения правое и левое полушария мозга синхронизируются, и это зарегистрировано приборами.
Йога для супермозга улучшает не только память, но и концентрацию, а также интеллектуальные способности и работу мозга в целом.
В традиции индуизма это йогическое упражнение называется «Топпукаранам» и связано одним из главных божеств индуистского пантеона – богом Ганешей (который являет собой средоточие мощного интеллекта и ума). На тонком плане «Йога для супермозга» действует так: энергия из нижних чакр поднимается к Аджне и Сахасраре. Там эта энергия утончается. Мозг использует эту тонкую энергию для повышения своей активности.
Противопоказание: это упражнение нельзя делать во время менструации, а также 2 суток до и 2 суток после нее.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
РЕКОМЕНДАЦИИ МАСТЕРА ПО УХОДУ ЗА НОГТЯМИ И КОЖЕЙ РУК
1. Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин А в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не покупать «два в одном», а именно отдельно А и Е. Принимать витамины по одной капсуле в день – 10 дней витамин А, потом 10 дней витамин Е. Так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней!). Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках – принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными.
2. Информация о витаминах:
➖ Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).
➖ Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей (содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.
➖ Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате)
➖ Кремний важен для эластичности и твердости ногтей (содержится в овощах).
➖ Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах).
➖ Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.
➖ Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах).
3. Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.
4. Обязательно пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.
5. Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.
6. Нельзя, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь. Или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.
7. Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона. Это не только осветлит, но и укрепит ногти.
8. Прием продуктов, содержащих желатин (желе, заливные) способствует росту и крепости ногтей. Принимать 1 месяц, через месяц курс повторить.
9. Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы, он легко усваивается организмом.
10. Не рекомендуются для ногтей ванночки с содой.
11. Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.
12. Всегда при выполнении работы пользоваться перчатками, руки лучше смазать кремом или глицерином.
[640x480]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Полезные советы домохозяйке
[показать]Легко давать полезные советы хозяйке, глядя со стороны. А вот действительно ли они несут пользу, можно понять только неоднократно убедившись самой (или самому). Можете не сомневаться, все, о чем речь пойдет ниже, действительно работает и позволит рационализировать работу на кухне, тем самым избавив вас от излишних хлопот.
Ранее вы уже могли читать наши советы домохозяйке и если кто-то пропустил данный пост, то в этой статье вы сможете прочитать первую часть данной темы. Полезные советы по уборке в доме также пригодятся вам, чтобы ваше жилье сверкало чистотой и порядком.
И так, приступим. Чтобы было удобнее, советы распределены по рубрикам.
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
Коты и зайцы. Описание
ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ http://lesya-blog.blogspot.ru/2012/10/blog-post_29.html
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ЗАПЕКАНКА ИЗ БЛИНЧИКОВ
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Домашние чистящие средства своими руками от Fabulessly Frugal. Рецепты, мастер-классы
Средства для уборки своими руками
Всем привет!
Весенние солнечные лучики самым наглым образом мгновенно выпячивают наружу скопившуюся за зиму грязь и немытые окна:), вызывая раздражение и принуждая нас, откладывая все срочные дела, заняться уборкой и чисткой дома. Я хочу предложить вашему вниманию несколько интересных рецептов от авторов ресурса Fabulessly Frugal (fabulesslyfrugal.com), которые позволят вам не только сделать процесс уборки более приятным и экологичным, но и элементарно сэкономить свои кровные:) Для тех же, кто озабочен уже сейчас борьбой с насекомыми, на данном сайте находится информация, которая сможет в этом помочь:) Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"401 Plastic Canvas Itty Bitties".Книга по вышивке на пластиковой канве. Часть 2.
"401 Plastic Canvas Itty Bitties".Книга по вышивке на пластиковой канве. Часть 2.
Во второй части , Вы найдете так же множество сюжетов для вышивки на пластиковой канве, в том числе и Пасхальные мотивы, как раз к празднику.
1.
[517x700]
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария -Классический французский омлет
|
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт приготовления настоящей пасхи
Ингредиенты:
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вы помните, что скоро Пасха?
Вы помните, что скоро Пасха?
И будем яйца все мы красить...
А способов , довольно, много,
Вам покажу еще один.
Не все о нем, наверно, знают,
А получается красиво,
Загадочно и необычно...
Ну что, на кухню поспешим?
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Яйца от Dior). Окрашивание пасхальных яиц с помощью галстуков
Всех приветствую и поздравляю с наступающим праздником. Нашла вот такую идею окрашивания яиц с помощью шелковых галстуков. Можно взять и платки с шарфами, самое главное, чтобы был стопроцентный шелк! Получается очень интересный вариант, эффект прямо от Dior )))). Сразу предупреждаю, сама не пробовала.
