[267x189]Интересное решение обработки горловины пуловера - крючок в помощь спицам
Брюссельская капуста - не частый гость на нашей кухне. Попробуйте пересмотреть свое отношение к этому овощу, удивив своих домашних простым, вкусным и необычайно полезным рецептом из брюссельской капусты и сыра.
Вашему вниманию наше воплощение идеи отделки стены деревянной мозаикой. После ремонта на даче осталось много досок, которые нужно было куда нибудь применить либо выкинуть, и пустая стена, с которой нужно было что то сделать. В передаче "Фазенда" был сюжет с подобной отделкой, поэтому решили попробовать повторить.
[251x249]
Если кто из вас захочет сделать к Хэллоуину вот такую страшную гирлянду из черных бумажных летучих мышей, можете воспользоваться шаблоном ниже
[показать]200 г самоподнимающейся муки
3 слегка взбитых яйца
100 мл оливкового масла для смазывания
2 зубчика чеснока
1 ст. ложка листьев тимьяна
100 мл теплого молока
Горсть нарезанных маслин
[показать]Живя в городе, мы часто пользуемся транспортом и не находим времени на то, чтобы сходить в фитнес-клуб. Однако, у каждого из нас имеется отличная возможность потратить от 540 до 750 ккал в час используя подъем/спуск по лестнице. Как показали исследования, ощутимая сгонка веса происходит во время ходьбы по лестнице в течение 25-30 и более минут. Проведенный эксперимент, в котором участвовали 10 человек, имеющих излишний вес, показал уменьшение веса каждого участника на 500-700 грамм за одну тренировку. При этом, они поднимались и спускались в течении 30 минут по лестнице, что составило 16-18 подъемов и спусков. Их средний пульс при этом был в пределах 140-150 ударов в минуту.
Наверняка многие мастерицы хотели или даже вязали реглан. Но вот как рассчитать реглан правильно, знают не все. Поэтому эта подробная инструкция по рассчету вязания реглана для вас))
Здоровая практика
Специалист по питанию и детоксу Ольга Малышева — делится простыми и здоровыми рецептами, которые легко заменят шоколадные конфеты, чизкейки, мороженое, молочные коктейли и даже Nutella. Данные пять простых и полезных рецептов легко заменят классические десерты. При этом среди ингредиентов нет ни сахара, ни муки, ни молока — только свежие фрукты, орехи и сухофрукты. Для приготовления этих десертов не понадобится плита, а сам процесс займет не больше 10 минут.
Чтобы убрать жир с внутренней поверхности бедер, нужно уменьшить общее количество жира в теле. То есть меньше есть и больше двигаться.
Если вес в норме, то дряблость внутренней поверхности бедра связана не с излишком жира, а со слабостью и рыхлостью приводящих мышц. Для устранения проблемы нужно делать специальные упражнения для внутренней поверхности бедра.
|
[показать]
Этот нежный, в меру сладкий, очень восхитительный пирог никого не оставит равнодушным!...
[640x480]Нажми на картинку
|
Блузка с баской.Моделирование |
Декор платья |
|
|---|---|---|
|
Бузы и выкройки. Часть 5 |
Платье с драпировкой |
|
|
Три модели силуэта "буль" |
[220x604] |
|
|
Моделирование одежды |

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post336323901/

Очередная порция идей из интернета. Сегодня на повестке дня : опять футболки!
Размер 42-44
Вам потребуется
500 г фиолетовой пряжи Magic "Fine» (49% шерсть. 51% акрил, 100 г/490 м, цвет 1422),
чулочные и круговые спицы № 1,5
крючок № 3.