Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.
1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд
Советы по вязанию воротника-манишки
16-09-2015 18:01
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Советы по вязанию воротника-манишки
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Советы по вязанию воротника-манишки
[показать]
Совет 1: Как связать воротник-манишку
Воротник-манишка – это прекрасная альтернатива обыкновенному шарфу. Вязать ее гораздо быстрее и что, пожалуй, самое важное, ваша шея всегда будет закрыта. В отличие от шарфа, манишка не собьется и не вылезет из-под верхней одежды.
ПЛАЦИНДЫ ПО-МОЛДАВСКИ .
16-09-2015 17:59
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
ПЛАЦИНДЫ ПО-МОЛДАВСКИ .
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
ПЛАЦИНДЫ ПО-МОЛДАВСКИ .
Ни одно застолье не обходится без внушительной стопки плацинд в Молдавии. Блюдо очень вкусное, сытное, делается быстро и просто.
Для начала сделаем тесто
ШАПОЧКА с градиентом
16-09-2015 17:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шапочки из секционной пряжи
16-09-2015 17:55
Это цитата сообщения i08r06y64 Оригинальное сообщение
Шапочки из секционной пряжи
Опубликовала
Evgeny
ШАПОЧКА С КОСОЙ
ДЕВОЧКИ, ШАПОЧКА КИТАЙСКАЯ, ПЕРЕВОД ТЕХНИЧЕСКИЙ, НО ПО РИСУНКУ МОЖНО ПОНЯТЬ ВСЁ.
Я сделал некоторые изменения в верхней части шляпы, сплетенные в верхней части лепестки цветов, так что шляпа более красивой. Сбил производственный процесс, и я надеюсь, что сестры могут читать и понимать.
Линия: оценка линию два с иглой: 5-й
Ткачество методом: 10 петель из каждой строки на фронт плюс иглы, +1 плюс иглы.
Первая линия: 2 п-2 анти-2 позитивных 2 анти-2 положительная
Вторая строка: 4 2 анти-4 положительных
Третий ряд: 2 позитивных 2 анти +1 (2 п) +1 2 анти-2 положительная
Четвертая строка: 4 4 анти-4 положительной
Пятая строка: 2 положительных анти +1 (4 положительных) +1 2 анти-2 положительная
Шестая строка: 4 п-6 анти-4 положительных
Седьмая строка: 2 положительных анти +1 (6 л) +1 2 анти-2 положительная
Восьмая строка: 4 8 анти-4 положительной
Девятая линия: 2 положительных анти +1 (8 положительных) +1 2 анти-2 положительная
10-ом ряду: 4, 10-контактный борьбе положительные
11-й ряд: 2 п-2 анти-твист Serratula 2 противотанковых-2 положительная
12-й ряд: 4, 10-контактный анти-4 положительной
Все вышеперечисленное плюс игла для того, чтобы ткать Serratula 15 линий витой конопли, после начала края и иглы, положительный анти-навсегда неизменным.
Line: 13 2 п +1 2 анти-10-контактный 2 противотанковых +1 2
14 линия: 10-контактный анти-5
Строка 15: 3 N +1 2 анти-10-контактный 2 противотанковых +1 3
Строка 16: 6 N 10-контактный анти-6 п
Два, ткачество необходимости:
Тот же 10-контактный каннабиса передний стабилизатор без изменения, плюс 1 контактный положительные и отрицательные иглы.
Два ребра каждого плюс достаточно 10-контактный и 10-контактный край иглы (с обеих сторон находятся рядом с 10-контактный край плюс), а также монеты цветов (три-контактный) и интервал иглы. С двумя анти-игла интервал между каждой монеты провели, добавляют в самом широком месте составляет 58-контактный, остановки и иглы.
Очень важно определить срединную линию шляпе, ой, после симметричной организации, начните с иглы ткацкий до определенной длины, симметрии на прежнее место иглы, игла меньше меньше иглы обработки иглы, минус первый иглы и обработки окончательное положение иглы, должна быть симметричной.
Я вязать шляпу сосредоточиться средней линии, не забота должна быть скручены несколько раз Serratula конопли длиной 15 строк витой. Интервал количество строк должно Serratula каждый раз скручивание. В противном случае Serratula неравномерно неприглядные ой. Получение последней оставшейся 10-контактный и в началеШВА
Кроны переплетения: Эта шляпа красивая или нет, очень важный лет кроны, кроны переплетения была изменена, вызвало в сторону 77-контактный, 7-контактный цветок (монеты, чтобы провести 3-контактный разъем, 4-контактный на иглу цветок) в общей сложности 11 цветов. Скручивание вплетены в монеты иглы, каждый цветок на спицах начинают сокращать, разрезать на 4-контактный разъем 2-контактный, крутя в следующий раз и 2 контактный становится иглой, вырубка на иглу минус монеты тратить меньше монеты тратить время, чтобы обратить внимание, последний иглы плоские иглы О, ужесточение верхней части получения окончательной 11-контактный разъем линии тычинки и лепестки вышел шляпе более красивой. Красивая шляпа на OK!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения i08r06y64 Оригинальное сообщение
Шапочки из секционной пряжи
Шапочки из секционной пряжи
Опубликовала
Evgeny
ШАПОЧКА С КОСОЙ
ДЕВОЧКИ, ШАПОЧКА КИТАЙСКАЯ, ПЕРЕВОД ТЕХНИЧЕСКИЙ, НО ПО РИСУНКУ МОЖНО ПОНЯТЬ ВСЁ.
Я сделал некоторые изменения в верхней части шляпы, сплетенные в верхней части лепестки цветов, так что шляпа более красивой. Сбил производственный процесс, и я надеюсь, что сестры могут читать и понимать.
Линия: оценка линию два с иглой: 5-й
Ткачество методом: 10 петель из каждой строки на фронт плюс иглы, +1 плюс иглы.
Первая линия: 2 п-2 анти-2 позитивных 2 анти-2 положительная
Вторая строка: 4 2 анти-4 положительных
Третий ряд: 2 позитивных 2 анти +1 (2 п) +1 2 анти-2 положительная
Четвертая строка: 4 4 анти-4 положительной
Пятая строка: 2 положительных анти +1 (4 положительных) +1 2 анти-2 положительная
Шестая строка: 4 п-6 анти-4 положительных
Седьмая строка: 2 положительных анти +1 (6 л) +1 2 анти-2 положительная
Восьмая строка: 4 8 анти-4 положительной
Девятая линия: 2 положительных анти +1 (8 положительных) +1 2 анти-2 положительная
10-ом ряду: 4, 10-контактный борьбе положительные
11-й ряд: 2 п-2 анти-твист Serratula 2 противотанковых-2 положительная
12-й ряд: 4, 10-контактный анти-4 положительной
Все вышеперечисленное плюс игла для того, чтобы ткать Serratula 15 линий витой конопли, после начала края и иглы, положительный анти-навсегда неизменным.
Line: 13 2 п +1 2 анти-10-контактный 2 противотанковых +1 2
14 линия: 10-контактный анти-5
Строка 15: 3 N +1 2 анти-10-контактный 2 противотанковых +1 3
Строка 16: 6 N 10-контактный анти-6 п
Два, ткачество необходимости:
Тот же 10-контактный каннабиса передний стабилизатор без изменения, плюс 1 контактный положительные и отрицательные иглы.
Два ребра каждого плюс достаточно 10-контактный и 10-контактный край иглы (с обеих сторон находятся рядом с 10-контактный край плюс), а также монеты цветов (три-контактный) и интервал иглы. С двумя анти-игла интервал между каждой монеты провели, добавляют в самом широком месте составляет 58-контактный, остановки и иглы.
Очень важно определить срединную линию шляпе, ой, после симметричной организации, начните с иглы ткацкий до определенной длины, симметрии на прежнее место иглы, игла меньше меньше иглы обработки иглы, минус первый иглы и обработки окончательное положение иглы, должна быть симметричной.
Я вязать шляпу сосредоточиться средней линии, не забота должна быть скручены несколько раз Serratula конопли длиной 15 строк витой. Интервал количество строк должно Serratula каждый раз скручивание. В противном случае Serratula неравномерно неприглядные ой. Получение последней оставшейся 10-контактный и в началеШВА
Кроны переплетения: Эта шляпа красивая или нет, очень важный лет кроны, кроны переплетения была изменена, вызвало в сторону 77-контактный, 7-контактный цветок (монеты, чтобы провести 3-контактный разъем, 4-контактный на иглу цветок) в общей сложности 11 цветов. Скручивание вплетены в монеты иглы, каждый цветок на спицах начинают сокращать, разрезать на 4-контактный разъем 2-контактный, крутя в следующий раз и 2 контактный становится иглой, вырубка на иглу минус монеты тратить меньше монеты тратить время, чтобы обратить внимание, последний иглы плоские иглы О, ужесточение верхней части получения окончательной 11-контактный разъем линии тычинки и лепестки вышел шляпе более красивой. Красивая шляпа на OK!
Шапки спицами.
16-09-2015 17:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Зимняя шапочка узором " плетенка "
16-09-2015 17:51
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Зимняя шапочка узором " плетенка "
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Зимняя шапочка узором " плетенка "
Паланин
16-09-2015 17:49
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Ripple by Olga Rostovskaya
http://www.ravelry.com/patterns/library/ripple-20
1.
[402x640]
2.
[480x640]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Ripple by Olga Rostovskaya
http://www.ravelry.com/patterns/library/ripple-20
1.
[402x640] 2.
[480x640]
ЖЕНСТВЕННЫЙ КРУЖЕВНОЙ ТОП "БЕЛИЗНА ЭДЕЛЬВЕЙСА"
16-09-2015 17:48
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ЖЕНСТВЕННЫЙ КРУЖЕВНОЙ ТОП "БЕЛИЗНА ЭДЕЛЬВЕЙСА"
[556x700]Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ЖЕНСТВЕННЫЙ КРУЖЕВНОЙ ТОП "БЕЛИЗНА ЭДЕЛЬВЕЙСА"
[556x700]
Пляцок «Бескид»
16-09-2015 17:44
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пляцок «Бескид»
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пляцок «Бескид»
Очень вкусный, пушистый пляцок .
Нам очень понравилось сочетание кофейно -шоколадных коржей с ореховым и кокосовым бисквитом . На самом деле все гармонично и вкусно получилось.
Могу назвать этот "пляцок" своим авторским рецептом .
Не пугайтесь если я тут много всего написала ,на самом деле могу вас обрадовать ничего не нужно расскатывать тесто литое.
А работу себе можно облегчить и разбить на два дня ,в первый день испечь финиковые коржи и приготовить крем ,на следующий день испечь бисквиты и собрать пляцок .Приготовить этот пляцок можно и за два дня до торжества .
Капуста в особом маринаде
16-09-2015 17:44
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Капуста в особом маринаде
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Капуста в особом маринаде
Капуста в особом маринаде
Вы готовите капусту на зиму: маринуете, квасите, засаливаете? Я, да! Мы же знаем насколько она полезна! Да и зимние щи с квашенной капустой, борщи и салаты, просто мы очень привыкли к такой еде и с удовольствием подаем на стол.
Сегодня предлагаю приготовить вот такую розовую капусту, будет очень вкусная и хрустящая закуска на любом столе!
Курица в сметане
16-09-2015 17:41
Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
Курица в сметане
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
Курица в сметане
Одна и та же курица в сметане, приготовленная при помощи разных кухонных гаджетов, будет вкусной по-особенному. И сегодня, когда на многих кухнях мирно соседствуют плита с духовкой, микроволновка, аэрогриль и мультиварка (и это мы ещё не всех помощников упомянули!), с лёту выбрать подходящий рецепт непросто. Именно поэтому наш сайт решил сделать подборку рецептов «Курица в сметане», ориентируясь именно на способы приготовления.
Но сначала несколько советов, которые помогут приготовить вам идеальную курицу в сметане:
- Выбирайте охлаждённую птицу. В супермаркетах под видом охлаждённой продукции обычно предлагают правильно размороженную курицу, но даже это надёжнее, чем покупать курицу глубокой заморозки. И дело даже не в сочности – просто часто недобросовестные продавцы вместе с курицей могут продать вам 500-700 мл обычной воды, замороженной внутри птички;
- Замороженную курицу ни в коем случае не размораживайте в микроволновке, под горячей водой или при комнатной температуре. Дайте курице полежать ночь на нижней полке холодильника и только потом поставьте на стол на час-два;
- Перед приготовлением срежьте весь видимый жир. Это не гриль, весь вытопившийся жир уйдёт в соус;
- Можно снять всю кожу, блюдо будет диетическим (и жирность сметаны тогда придётся уменьшить);
- Не перебарщивайте с приправами, мясо курицы имеет тонкий аромат и вкус, не нужно его забивать грубыми специями. Немного чёрного свежесмолотого перца, ароматных травок и щепотка куркумы или шафрана для цвета – этого вполне достаточно.
Ну что ж, приступим к рецептам и начнём с традиционной сковороды и духовки.
Шапочка и снуд
16-09-2015 11:08
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Шапочка и снуд
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Шапочка и снуд
Опубликовала A_Tatiana21 в группе Вязание http://www.stranamam.ru/post/9072693/
Шапка и снуд « Серый туман
СЛОВА АВТОРА
Пицца из кабачка
16-09-2015 11:07
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Пицца из кабачка.
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Пицца из кабачка.
Время приготовления: 40 мин.
Порций: 2-4
Шапочка с переплетениями
16-09-2015 11:01
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение
Шапочка с переплетениями
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение
Шапочка с переплетениями
Шапочка с переплетениями
Пряжа NAKO аляска, 204м/100г
Спицы 2,5 для резинки;
3,5 -для узора с переплетениями
Набирала 96 петель для ободка, после ободка ( поменяла спицы) один ряд лицевыми петлями, второй: из каждой петли вязала две (за переднюю и заднюю стенки), всего 190 петель 19 раппортов.
Переплетения делала в 8 ряду, 5х5, вязала по кругу
Убавления начала после 4 переплетения перед 5-м в 7 ряду на границе нового переплетения справа и слева, т. е по две петле в каждом раппорте, всего 19х2=38 петель. такое убавление повторила в 6 и 7 переплетениях. Осталось 76 петель, следующие 5 рядов - лицевые, в 6 ряду провязала все петли по две вместе, осталось 38 петель, которые собрала крючком на нить и стянула.
Подобная шапочка на видео
Благодарю Vania1981 за консультации по такой шапочке.
http://www.stranamam.ru/post/8664259/
Ещё не стирала., эта пряжа не вытягивается после стирки. Но вязать ею сложно, сильно слоится.
Спицы 2,5 для резинки;
3,5 -для узора с переплетениями
Набирала 96 петель для ободка, после ободка ( поменяла спицы) один ряд лицевыми петлями, второй: из каждой петли вязала две (за переднюю и заднюю стенки), всего 190 петель 19 раппортов.
Переплетения делала в 8 ряду, 5х5, вязала по кругу
Убавления начала после 4 переплетения перед 5-м в 7 ряду на границе нового переплетения справа и слева, т. е по две петле в каждом раппорте, всего 19х2=38 петель. такое убавление повторила в 6 и 7 переплетениях. Осталось 76 петель, следующие 5 рядов - лицевые, в 6 ряду провязала все петли по две вместе, осталось 38 петель, которые собрала крючком на нить и стянула.
Подобная шапочка на видео
Благодарю Vania1981 за консультации по такой шапочке.
http://www.stranamam.ru/post/8664259/
Ещё не стирала., эта пряжа не вытягивается после стирки. Но вязать ею сложно, сильно слоится.
Серия сообщений "шапочки, шарфы":
Часть 1 - Черно-белый снуд
Часть 2 - Белый беретик спицами
...
Часть 33 - Шапочка впервые появилась в журнале Vogue Knitting Holiday - 2011
Часть 34 - Комплект шапочка и варежки "I’m Siberian",
Часть 35 - Шапочка с переплетениями
Снуд шишечками, связанный спицами.
16-09-2015 11:00
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Снуд шишечками, связанный спицами. Описание
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Снуд шишечками, связанный спицами. Описание
Все-все-все о шапке узором "Плетенка"
16-09-2015 10:56
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Все-все-все о шапке узором "Плетенка"
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Все-все-все о шапке узором "Плетенка"
Опубликовала Vania1981 в группе Вязание
[показать]
[показать]
Снуд крючком
16-09-2015 10:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лепешки с зеленью - просто чумовые - хрустящие снаружи, мягкие внутри, ароматные, красивые и очень вкусные!
16-09-2015 10:48
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лепешки с зеленью - просто чумовые - хрустящие снаружи, мягкие внутри, ароматные, красивые и очень вкусные!
Ну как остановиться и не съесть все, что я наготовила, за раз
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лепешки с зеленью - просто чумовые - хрустящие снаружи, мягкие внутри, ароматные, красивые и очень вкусные!
Что может быть вкуснее, проще и доступнее, чем хрустящий хлеб, свежая зелень и ароматное оливковое масло? В данном рецепте эти ингредиенты объединены в превосходный тандем, в результате чего и получились эти хрустящие лепешки с начинкой из душистых свежих трав
[466x700]
Ну как остановиться и не съесть все, что я наготовила, за раз
Caлфетка
16-09-2015 10:44
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Хотите плоский живот? Не ленитесь!
16-09-2015 10:43
Это цитата сообщения Рыжа_лисичка Оригинальное сообщение
Хотите плоский живот? Не ленитесь!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рыжа_лисичка Оригинальное сообщение
Хотите плоский живот? Не ленитесь!