[показать]

Красивый живот: легкие упражнения дома 13-08-2014 16:14

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Красивый живот: легкие упражнения дома

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена ☝

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд

1.

[600x450]

2.

[600x450]

3.

[600x450]

4.

[600x450]

5.

[600x450]

Торт "Кармелита 12-08-2014 11:38

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Торт "Кармелита"

Торт "Кармелита"

Еще для Вас немного сладкого удовольствия. Но не старайтесь, все сразу же приготовить и после пить долго - долго чай или кофе с различным десертом.)))

[показать]

Снегирь МК 08-07-2014 10:05

Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

Снегирь МК

Для работы нам нужно: серые, чёрные, красные вязальные нитки, вата или синтепон, прямоугольный лист плотного картона размером 20х14 см Сразу сформируем из ваты шар диаметром 4-5 см Сегодня у меня пластинка непослушного синтепона, поэтому я его стянула нитками, место стяжки будет расположено на спине.

2.

Итак, начнём!
Наматываем 50 - 60 витков чёрной нитью вокруг длинной стороны прямоугольника. (нитки объёмка или акрил подобной толщины) Если нитки тонкие, число витков надо увеличить пропорционально толщине.

Разрезаем пополам.

Откладываем пучок в сторону.

[520x370]

5.

А теперь обмотаем вокруг короткой стороны 40 витков красной нити.

6.

Аналогично намотаем серую нить, но она у меня тоньше в 2 раза, поэтому наматываю 70 витков.

7.

Накладываем красный пучок на чёрный посредине

8.

Соединяем концы пучков так, чтобы один подхватил другой "под ручку" (во загнула!)

9.

Серый перевязываем пополам.

10.

Обхватываем серым пучком ватный шарик распределяя ниточки по всему животику птицы. Можно перехватить хвостик сзади ниточкой, но я этого не делаю.

болеро 26-06-2014 09:52

Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение

болеро

болеро

б
[284x337]
[541x416]
[512x490]
[700x411]
[631x631]
[700x586]
[601x533]

Серия сообщений "жакеты, кардиганы, пончо, пальто":
Часть 1 - Жилет с запахом и декоративной отделкой
Часть 2 - болеро
Часть 3 - Болеро,связанное крючком
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 8 - жакет крючком в стиле шанель
Часть 9 - Пальто, шазюбли крючком
Часть 10 - как связать это болеро? мк

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Цветная теория: колоритные сочетания в одежде 23-06-2014 11:32

Это цитата сообщения Md_Inna Оригинальное сообщение

Цветная теория: колоритные сочетания в одежде

http://www.spletnik.ru/

Блэр Эди

Коралловый + сиреневый + фуксия

Джессика Стейн

Нефритовый + фиолетово-голубой + темно-синий

Удачные цветовые сочетания 22-06-2014 16:35

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Удачные цветовые сочетания

.

[439x398]Читать далее...

СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТА 19-06-2014 10:33

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТА.

1.

[500x500]

2.
Читать далее...

Как вырастить чайный гриб самостоятельно из черного чая или шиповника 17-06-2014 10:48

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Как вырастить чайный гриб самостоятельно из черного чая или шиповника

Чайный гриб помогает приготовить вкуснейший напиток и, кроме того, у него масса полезных свойств, о которых мы тоже вспомним в этом посте. Как вырастить чайный гриб самостоятельно из черного чая или шиповника, как хранить чайный гриб и много других хитростей для вас.

[640x480]

Быстрый торт "Нежное облачко" 16-06-2014 12:32

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Быстрый торт "Нежное облачко"

[604x449]

далее

Белый модный топ. Ткань и кружево 16-06-2014 10:03

Это цитата сообщения OliLa Оригинальное сообщение

Белый модный топ. Ткань и кружево

[показать] [показать] [показать]

[470x326]

Схема 2. Схема обвязки края верхней части топика.

ИСТОЧНИК

Корзинки из ничего! Мастер-класс. 16-06-2014 09:40

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Корзинки из ничего! Мастер-класс.

Не буду писать о вреде полиэтилена для нашей окружающей среды. О многом говорит уже то, что он гниет около 200лет...

А можно преобразовать полиэтилен в полезную вещь, причем его нужно много. Это очень благодарный материал, что хочешь с ним делай. Очень легко шьется!

Хочу показать вам, как сделать вот такие корзинки. Немного грубоватые и может быть примитивные, но очень полезные в быту.

[550x330]

Далее>>>

"Lets Knit Series № 80392". Японский журнал по вязанию. 15-06-2014 11:53

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Lets Knit Series № 80392". Японский журнал по вязанию.

"Lets Knit Series № 80392". Японский журнал по вязанию.

Популярный в Японии журнал по вязанию крючком для женщин, здесь представлено много моделей с подробными схемами для вязания:

- Ажурный топ

- Меланжевая маечка

- Ажурный жилет

- Накидка

- Топ "по кругу"

- Жакет-болеро

- Жилет с круглой кокеткой

и тд.

[562x700]

Регулируем вес 09-06-2014 11:32

Это цитата сообщения Nadin_Aquarius Оригинальное сообщение

Регулируем вес

Упражнения для регулирования веса
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут. 1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
[показать]
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
[показать]
3. От груди обеими руками до пояса.
[показать]
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.
[показать]
[показать]

дивные летние тапочки - следы своими руками. мастер-класс 09-06-2014 11:27

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

дивные летние тапочки - следы своими руками. мастер-класс

источник

Летние тапочки-следы

АВТОР- Светлана Ohra Сумки&аксессуары

[показать]

В летнюю жару совсем не хочется надевать закрытые толстые тапочки. Предлагаю сотворить для ваших ножек облегченные летние тапочки-следочки. Я шила из куска довольно толстой натуральной замши, но также для работы подойдет и натуральная или искусственная кожа, фетр, плотная ткань или нетканый материал. Понадобится кусок примерно 35 х 35 см.

Для начала сделаем выкройку. Для этого на плотной бумаге рисуем абрис ступни. Можно упростить задачу — обвести стельку или подошву от вашей обуви. Затем пририсовываем "крылышки". Не обязательно в точности повторять мой чертеж. Постарайтесь соблюсти только контрольные точки, где указаны расстояния (в см.)

Китайский метод рисунка решений. 09-06-2014 11:02

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Китайский метод рисунка решений.

[показать] [показать] [показать]

Антикварная мебель сo вставками из фарфора 05-06-2014 16:47

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Антикварная мебель сo вставками из фарфора

Антикварная мебель с эмалью и вставками из фарфора,
конец XVIII- начало XX столетия

http://club.season.ru/index.php?showtopic=2281&...&p=320559&#entry320559

Гениальный двухслойный топ из шифона. Мастер-класс + выкройка 03-06-2014 12:22

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Гениальный двухслойный топ из шифона. Мастер-класс + выкройка

Автор: Кадрен

Текст автора. Хочу предложить всеобщему вниманию оригинальный двухслойный топ из шифона. Из тех, что шьются на скорую руку из подножной ткани. А выглядит... " и в пир и в мир".

Нам потребуется шаблон. Его лучше делать из прозрачной пленки, если захочется поиграть с рисунком.

Это ромб. Длинная диагональ зависит от желаемой длины 60-70 см. Имеем в виду, что ткань, скроенная по косой может сильно вытягиваться, поэтому слишком длинно делать не стоит. Короткая диагональ равна Об/2.
На одну блузку потребуется 8 ромбов. Хорошо подойдут ткани из залежей, которые рука не поднялась выкинуть. Это тот случай, когда можно поэкспериментировать.
Обязательно добавляем припуски на шов . Швы могут быть оверлок или французский. Сшивать можно как сразу два слоя, тогда швы будут к телу, это очень быстро, или все швы спрятать внутрь между слоями, тогда придется повозиться подольше.

>Китайские многослойные лепешки "Жоубин" с сыром 01-06-2014 12:20

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Китайские многослойные лепешки "Жоубин" с сыром

[620x465]

Список ингредиентов

пшеничная мука — 200 г
холодная вода — 100 мл
соль — 1 ч. ложка
твердый сыр — 300-500 г

Как сшить самой платье-трансформер 01-06-2014 11:22

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Как сшить самой платье-трансформер

Как сшить самой платье-трансформер

Казалось бы – что может быть проще платья-трансформера инфинити, о котором я рассказывала вчера. А оказывается есть еще более простое платье, имеющее чуть ли не большее разнообразие вариантов, чем инфинити.

Начну с самого важного – с выкройки:

Тут все предельно просто – круг с вырезанными отверстиями для рук + пояс. А вот что из этого может получится:

<<