• Авторизация


Без заголовка 05-04-2014 15:45

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ КАК ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР, С НИЗА ЖИВОТА

[400x391]
Девочки, девушки и женщины, хочу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того что бы, ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР, С НИЗА ЖИВОТА!!! НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМУ.


И так...приступим:
 1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
 2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
 3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
 4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-10-2013 08:07

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Самодельная косметика. Крем для рук

[360x240]
Весьма популярна стала самодельная косметика, причем не безосновательно. Предлагаю вам легкий способ изготовления ароматерапевтических кремов для рук. Они не только придадут вашей коже бархатистость и мягкость, но и наполнять чудным ароматом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-08-2013 23:11


[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-05-2013 22:08




Результат теста:Пройти этот тест

"Цвет вашей ауры"

Жёлтая аура.

[показать]

Элемент: Огонь

Функция: Ментальное функционирование, власть, контроль, карьера

Жёлтый - цвет чакры солнечного сплетения(Manipura). У вас 3-ий(из 7) уровень сознания. Вы независимый и сильный человек, имеющий пробивную силу и добивающийся своего.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2013 17:10

Это цитата сообщения nataly0809 Оригинальное сообщение

Клубника: уход, болезни, способы борьбы

Клубника: уход, болезни, способы борьбы

[240x150]Основным после высадки клубники в землю является полив. Клубника довольно влаголюбивая культура, и потому полагаться при ее выращивании на естественные осадки не следует, поскольку из-за отсутствия влаги рост может прекратиться. В первые дни полив должен быть обильным для того, чтобы клубника укоренилась. Потом постепенно сокращать полив. Но в тоже время нельзя заливать растение, так как оно может сгнить.

Нужно следить за появлением сорняков и вовремя их удалять. Иногда проводят скашивание листвы, для лучшего роста молодой. Но этого не надо делать перед зимой, иначе клубника замерзнет и пропадет.

Сбор клубники зависит от сорта и созревания плодов. Но в основном собирают ягоды в июне. Чем спелее клубника тем лучше у нее будет вкус. Наилучше всего клубнику собирать в корзины или бумажные пакеты, небольшой вместительности. Хранить в прохладном сухом месте.
Болезни клубники

Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-05-2013 22:25

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Блюда из картошки от Джейми Оливера

Настроение сейчас - прекрасное

Знаменитый шеф-повар Джейми Оливер готовит блюда из картошки: салат из картофеля с лососем, цыплята с картофелем и испанский омлет.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-05-2013 00:09

Это цитата сообщения надюша_з Оригинальное сообщение

Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки!!

[500x292]
1. Обжарьте мелко порезанный лук и смешайте с желтком.
2. Твердый сыр с чесноком, майонезом и желтком.
3. Желток с мелко порезанными маслинами или оливками и майонезом.
4. Красная или черная икра. Уже без желтка.
5. Сыр на мелкой терке, грецкие орехи плюс майонез и чеснок. Украсить половинками грецкого ореха.
6. Тунец или сайра с маслинами.
7. Креветки с желтком. Сверху – по целой вареной креветке.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2013 20:27

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Тест предсказание

[577x107]

Получить ответ на свой вопрос

 

Интересное:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Португальские горячие шоколадные пирожные 14-04-2013 22:52


Португальские горячие шоколадные пирожные Ингредиенты: 150 г черного шоколада 70% 150 г сливочного масла 1,25 чашки муки 3 яйца 3 желтка 0,5 чашки сахара Щепотка соли Приготовление: 1. Формочки для маленьких кексов или маффинов смазать сливочным маслом. 2. Разогреть духовку до 190°С. 3. На водяной бане нагреть шоколад со сливочным маслом и хорошо перемешать. 4. С помощью миксера или комбайна взбить яйца и желтки с сахаром около 3 минут. Продолжая взбивать, влить шоколадную массу, затем добавить муку. Перемешать. 5. С помощью половника разлить массу по формочкам и запекать в духовке 10 минут. 6. Готовые пирожные посыпать сахарной пудрой. КСТАТИ: внутри пирожного образуется горячий шоколад.
http://dg53.odnoklassniki.ru/getImage?photoId=530436393216&photoType=0
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2013 19:11

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

«Камень» - подсвечник. МК от Aura

«Камень» - подсвечник. МК от Aura

Источник

Наверняка все видели подсвечники из натур. камней, вот и я увидела и захотела себе, конечно:)) Выпилить место под свечу в настоящем камне мне не под силу, потому пошла обходным путем. В результате экспериментов получились эти 2 подсвечника.

Искала я рецепты камней, но ничего не нашла, кроме этого: http://www.kokokokids.ru/2012/07/big-summer-post-2012.html (Между прочим, очень полезный пост для тех, у кого детки есть) Но по этому рецепту камни хрупкие получаются, а мне нужны были «как-настоящие» камни, поэтому решила изменить немного рецепт.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-04-2013 21:20

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

изумительно вкусные КРЫЛЫШКИ в пряном маринаде - готовьте побольше [350x522] Народ, в очередной раз убеждаюсь, что правильно подобранные специи, могут творить чудеса. Продолжая экспериментировать с куриными крылышками, я не перестаю удивляться и восторгаться простотой их приготовления и великолепным вкусом. Это настоящий дар человечеству, а не блюдо. Так вот, я приготовила маринад полностью из натуральных пряных приправ, смешав их с небольшим количеством растительного масла. Аромат на кухне стоял изумительный. Настоятельно рекомендую вкусить это блюдо.
9c714306124d787b96b5175ca944ac9a (45x46, 4Kb)Этот рецепт прошел испытание временем. Вкус просто удивительный!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-03-2013 08:16

Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение

Салат "Нежность"

 

 


Ингредиенты:


- чернослив, курица, предварительно отварить
- пекинская капуста
- шампиньоны, порезать и обжарить
- лук
- яйца, отварить
- твердый сыр
- грецкие орехи
- майонез


Салат делать слоями: 

1-й слой: чернослив мелко порезать,
2-й слой: отварную курицу мелко порезать + майонез,
3-й слой: пекинскую капусту мелко порезать + майонез,
4-й слой: обжаренные шампиньоны с луком,
5-й слой: отварные яйца натереть на терке + майонез,
6-й слой: сыр натереть на терке,
7-й слой: орехи грецкие.
Салат можно украсить по своему желанию.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-03-2013 08:43

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Просто и красиво (летняя кофточка)

[604x377]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-03-2013 17:39

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Куриные сосиски

[320x240]Вкусные! Быстрые! Нежные! Сосиски из куриного филе. Готовятся быстро. Получается вкусно. Увидела рецепт, решила приготовить. Делюсь с Вами!

Ингредиенты для "Куриные сосиски"

Рецепт "Куриные сосиски"

1362896218_RprodolZenieIG1IG1IG1 (152x46, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-03-2013 08:51

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Романтичная душевая штора

Настроение сейчас - прекрасное

[показать]
Для работы вам понадобится ткань, которая не пропускает воду, например, тонкую болонья. Именно из болоневой ткани можно сделать такие лепестки, т.к. ткань не распускается по краям. Измеряем расстояние от карниза до пола ванной, ширину самой ванной и шьем шторку.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-03-2013 16:23

Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение

Без заголовка

  [показать]

Всех милых дам поздравляю

с днем 8 марта!

Желаю:
Успехов - в работе, зарплаты- приятной!
Любви - чистой, нежной и неоднократной!
Помады - устойчивой, мужского вниманья,
Гостей - не внезапных, и чтоб с пониманьем
Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
Друзей - непродажных, а спонсоров - нежных!
Поклонников - умных! Цветов на балконе!
Партнеров по жизни в любом регионе!
И кофе с корицей! Тарелок промытых!
Мужчин - не храпящих и на ночь побритых!!
Колгот - без затяжек! Ни дня без обновки!
Чтоб никогда ты не хмурила бровки
Любви - обжигающей, как в сериале!
По пять кинофильмов на каждом канале!
Поездок в Париж, Амстердам и на море,
Пирожных- вкусных, но чтоб без калорий!
Театров, концертов- билетов в партере
И мебели стильной в родном интерьере!
Намерений разных, но лучше серьезных,
Жилищ – пятикомнатных и пятизвездных!
Страстей - изнурительных!
Трудностей - кратких!
Бриллиантов - не меньше, чем 40 кратных!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-03-2013 16:22

Это цитата сообщения Симферополь Оригинальное сообщение

Дорогие девочки,с праздником!!!

[700x448]
Желаю
Волос — шелковистых!
Зубов — белоснежных!
Мужей — состоятельных!
Спонсоров — нежных!
Любовников — умных!
Супругов — в законе!
Свекровей — живущих в другом регионе!
Невесток — покорных!
Тарелок — помытых!
Мужей — не храпящих и на ночь побритых!
Чулок — без затяжек!
Ни дня без обновки!
Мужей — в очень длительной командировке!
Машин — иностранных, но руль чтобы слева!
Духов — от Диора! Цветов — ежедневно!
Мужей — состоятельных!
(Как говорится,
Раз сильно желаешь — не грех повториться!)
Стиральных машин, пылесосов,
комбайнов И функциональных, и стильных дизайнов!
Сантехники — импортной!
Родов — без боли!
Проблем — никаких!
Шифоньеров — без моли!
И сбыться мечте стать великой артисткой!
И Женского Дня — в год хотя бы раз З00!



Серия сообщений "Праздники":

Часть 1 - Вербное воскресенье
Часть 2 - Как красить яйца на Пасху. Обычаи, история, символика.
...
Часть 4 - Новогоднее поздравление моим друзьям!!!!
Часть 5 - С праздником!
Часть 6 - Дорогие девочки,с праздником!!!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-03-2013 17:07

Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение

ПЕЧЕНЬЕ "ПЕРСИКИ"

 
[350x233]
Ингредиенты:
Мука — 3.5 стак.
Яйцо — 2 шт
Сахар-песок (в тесто - 1 стак., для окраски - 1стак. ) — 2 стак.
Маргарин (или масло сливочное) — 250 г
Сода гашеная уксусом (уксус 1 ст.л.) — 0.5 ч. л.
Варенье (сироп, можно и вареного сгущенного молока) — 0.5 стак.
Орехи
Морковь (средние) — 1-2 шт
Свекла (маленькая) — 1 шт


Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-02-2013 23:02

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Ожерелье-воротник

Настроение сейчас - прекрасное

[показать]
Элегантное колье-воротник поможет разнообразить даже строгое офисное платье, все что понадобится-это бисер и бусины различного цвета и формы, воротничок из фетра, в идеале, подходящий по цвету к платью, иголка и нитки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-02-2013 22:59

Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение

Шоколадное печенье с карамельной начинкой

 

Этот интересный рецептик я нашла на форуме oede.biz . Форум, на мой взгляд, интересный и удобный в поиске нужных блюд. Ну, а теперь непосредственно о печенье...

Ингредиенты:

 

[300x300]- масло сливочное - 200г 
- сахар белый - 1 стакан 
- сахар коричневый - 1 стакан 
- яйцо - 2 шт. 
- ванилин - 2 ч.л. 
- мука - 2.25 стакана 
- сода пищевая - 1 ч.л. 
- кокосовая стружка несладкая - 3/4 стакана 
- орех грецкий - 1 стакан 
- карамель в шоколаде - 48 шт. 

 

Способ приготовления: 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии