• Авторизация


Mariah Carey - My All 11-12-2014 20:28
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК РАССЧИТАТЬ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС 11-12-2014 20:27

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

КАК РАССЧИТАТЬ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС

КАК РАССЧИТАТЬ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС

[500x375]

Твой вес идеален, если:

• Он не вызывает проблем со здоровьем (или потенциальных рисков);
• Он не ограничивает тебя в повседневной жизни, желаниях и потребностях;
• Тебя устраивает твоё тело таким, какое оно есть, и при этом ты не испытываешь стеснения;
• Тебе нравится твоё тело, и ты не сравниваешь себя с окружающими людьми (или актёрами, певцами, спортсменами и так далее).

Существуют различные показатели и формулы, которые могут определить приблизительный весовой диапазон, в котором у тебя могут начаться проблемы со здоровьем, а также тот вес, к которому нужно стремиться, чтобы эти проблемы минимизировать или полностью исключить.

Методы определения лишнего веса:

1. Самый простой (и самый приблизительный). Рост (в сантиметрах) минус 110. Полученное число (в килограммах) – идеальный вес. Однако это не означает, что «все остальное» – лишнее.

2. BMI — индекс массы тела (Body Mass Index).

Общее признание получил так называемый индекс массы тела (ИМТ). Его расчет: разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Пример: ИМТ = 68 кг: (1,72м х 1,72м) = 23. Эта формула хороша тем, что работает и для «малышей», и для «великанов».

Выделяют следующие значения BMI:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ненси - Мой огонёк 10-12-2014 22:27
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
букеты 07-12-2014 19:23

Это цитата сообщения Нюсильдочка Оригинальное сообщение

мастер-классы по букетам из конфет

34. [показать] 35. [показать] 36. [показать]
37. [показать] 38. [показать] 39. [показать] 40. [показать]
41. [показать] 42. [показать] 43 [показать] 44. [показать] 45. [показать] 46. [показать]
47. [показать] 48. [показать] [показать]
49. [показать]50. [показать]51. [показать]52. [показать]53. [показать] 54. [показать] 55. [показать] 56. [показать] 57. [показать] 58. [показать] 59. [показать] 60. [показать] 61. [показать]
62. [показать] 63. [показать] 64.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать букеты из конфет в пошаговых фотографиях 07-12-2014 18:41

Это цитата сообщения Ledidans Оригинальное сообщение

Как сделать букеты из конфет в пошаговых фотографиях

[386x543]
Создание букетов и композиций из конфет - одно из самых популярных в мире хобби, доступных каждому! Это прекрасный неформальный подарок и оригинальная деталь интерьера! Минимум затрат - максимум впечатления. Автор, Елена Шипилова, - один из самых популярных блогеров этого направления, подробно, в пошаговых фотографиях и схемах показывает все этапы создания букета!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коляска из конфет 07-12-2014 18:34

Это цитата сообщения Mamin_dnevnik Оригинальное сообщение

Коляска из конфет

Такую коляску сделала на заказ в подарок к рождению ребёнка. Очень "удобный подарок" :) В коляску можно положить деньги или другой подарок и букет уже не особо нужен :)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Божья коровка 07-12-2014 18:29

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

МК "Божья коровка"

МК "Божья коровка"

Автор: Анна Воронина
Группа автора: http://vk.com/konfetbyket
http://vk.com/public31805219?w=wall-31805219_30726
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Конфетные фигурки 07-12-2014 18:23

Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение

Конфетные фигурки

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Tony Braxton - Unbreak My Heart 07-12-2014 17:10
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКРИПКА 07-12-2014 16:29
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Amethystium "Meadowland" 07-12-2014 16:28
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДУХ ВРЕМЕНИ / Zeitgeist - ВСЕ ТРИ ФИЛЬМА 07-12-2014 16:25

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

ДУХ ВРЕМЕНИ / Zeitgeist - ВСЕ ТРИ ФИЛЬМА



Дата загрузки: 18 нояб. 2011 г.

ФИЛЬМ 1: ДУХ ВРЕМЕНИ / Zeitgeist. (2007 г.)
Что объединяет библейский миф, теракты 11 сентября и кредитную систему во главе с центробанком? Ложь, которая служит на протяжении веков порабощению человечества.
Кто и для чего создает религии?
Кто стоит за терактами 11 сентября?
Кто и как зарабатывает на войнах?
На кого работает средний американец 4 месяца в году?
Почему война с терроризмом может продолжаться вечно?
Для чего нужны СМИ и индустрия развлечений?
Какое будущее готовит планете мировое правительство?
Фильм Питера Джозефа дает уникальный анализ многочисленных фактов манипуляции общественным сознанием с древнейших времен по настоящее и заставляет задуматься, а таков ли мир, каким нас научили его представлять? И хотя фильм рассказывает о происходящем в Америке, он помогает русскому человеку понять принципы и технологии глобальной политики и найти аналогии в нашей истории. Каковы были цели крещения Руси, кому был выгоден теракт в Беслане, на кого работает ЦБ РФ? 
Осознав суть происходящего, вы сможете ответить на эти и многие другие вопросы самостоятельно.
www.zeitgeistmovie.com

ФИЛЬМ 2: ДУХ ВРЕМЕНИ: Приложение / Zeitgeist: Addendum. (2008 г.)
Вся правда о том, что на самом деле происходит в мире, как на самом деле работают банки, валютные фонды, кто тормозит развитие технологий, что делают нефтяные магнаты и остальные ведущие корпорации, всплыла на свет и теперь доступна каждому человеку. Фильм показывает очень много неожиданных вещей, которые активно продвигают США и другие страны мира. Например, как свергнуть правительство той или иной страны при помощи экономических убийц, как спровоцировать противника на первый удар, используя провокации. Как СМИ способно "сесть на уши" и заставить человека верить во все, что показывает телевизор, как без помощи военных действий уничтожить сразу двух противников, как подкупить ООН и т.д. все это вы увидите собственными глазами. 

ФИЛЬМ 3: ДУХ ВРЕМЕНИ: Следующий шаг / Zeitgeist Moving Forward. (2011 г.)
Фильм Питера Джозефа, в котором рассматривается вопрос необходимости выхода из существующей социально-экономической системы. Раскрываемая в фильме тема выходит за пределы вопросов культурного релятивизма и традиционной идеологии, и для обозначения основных точек эмпирической взаимосвязи человечества и природы, экстраполирует неизменные ценности естественных законов на новую парадигму устойчивого социально-экономического развития, которая называется "ресурсоориентированная экономика".

В настоящий момент Корпоратократия устанавливает в мире Корпоративную Диктатуру. Как говорил французский историк Фернан Бродель: «Капитализм -- враг рынка. На рынке капиталисты (они же глобалисты) борются за монополию.» Подробнее по ссылке:http://www.globoscope.ru/content/articles/2211/

– Нам необходимо ясное, беспощадное знание о самих себе. Чтобы иметь мужество быть, надо обладать мужеством знать! – считает профессор. – Только так мы можем ухватить козыри при новой пересдаче карт истории. Оружием противостояния глобализаторам и глобалитарному режиму могут быть именно национальные традиции. Нас хотят увести в мир корпораций-государств, развивающихся в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Bond - Winter 07-12-2014 16:19
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
When you told me you loved me 07-12-2014 16:14
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Hiroki Ishiguro 04-12-2014 19:35
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sails Of Joy. 03-12-2014 18:45
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Инструментальная тема 01-12-2014 20:52
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Blank_& relax 01-12-2014 20:51
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жакеты, кардиганы спицами. Подборка 116 30-11-2014 16:39

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

жакеты, кардиганы спицами. Подборка 116

 

Нажми на картинку
[270x312] [270x339] [270x308]
[270x365] [270x396] [270x270]
[270x270] [270x319] [270x371]
[270x376] [270x312] [270x369]

3731083_2 (100x120, 74Kb)Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 115

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post341156382/

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание: ромашковый плед 30-11-2014 16:36

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: ромашковый плед

[330x604]
Для серединки связать цепочку из 2-х петель, затем 5 столбиков без накида. Далее, в каждую петлю провязать по 2 столбика без накида. Третий ряд - провязывать две петли предыдущего ряда, как одну. Должно остаться 5 петель, получится маленький комочек.

Меняем цвет нити, вывязываем цепочку из 12-ти петель в каждую петлю предыдущего ряда.
должна получиться ромашка
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии