Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рис с фруктами
Это блюдо может стать одним из основных в меню любителей здорового питания. Рис с фруктами, приготовленный по данному рецепту, оптимально подходит, как для завтрака, так и для ужина, ведь в нем много питательных веществ и витаминов. Кроме того, блюдо быстро и легко усваивается организмом.
[550x367]
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Тибетская гимнастика от хронических болезней
Тибетская гимнастика насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые необходимо производить лежа в постели. Движения удивительным образом воздействуют на эндокринные железы. Результатом такой «энергетической зарядки» станет возвращение жизненных сил, работоспособности, красоты и утраченного чувства радости. Тибетская гимнастика – это поистине ключ к здоровью и молодости!
Тибетская гимнастика
Главные правила:
— пробуждение до 6 утра;
— жесткий матрас;
— каждое упражнение (цикл) состоит из 30 движений, 1 секунда – 1 движение.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
ТОРТ "ЯБЛОЧНЫЕ ОБЛАКА".
Ингредиенты:
⠀
--Яблочная начинка:
--яблоки - 8 шт.,
--сахар - 180 гр.,
--сок лимона - 0,5 шт.,
--ванильный сахар - 1 пакетик.
⠀
Бисквит:
--яйцо - 4 шт.,
--сахар - 180 гр.,
--мука - 120 гр.,
--крахмал - 50 гр.,
--разрыхлитель теста - 1 ст. л.,
--масло сливочное - 100 гр.
⠀
Крем:
--сливочный творожный сыр - 300 гр.,
--сахарная пудра - 150 гр.,
--ванильный сахар - 1 пакетик,
--сливки 33% - 150 мл.
⠀
Сироп для пропитки:
--яблочный сок - 0,5 стакана,
--ванильный экстракт - 1 ч. л.
⠀
Шоколадная глазурь:
--тёмный шоколад 72% - 30 гр.,
--сливки 33% - 3 ст.л.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Упражнения от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнения от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Шоколадно-медовый торт «Спартак»
Спартак — это один из самых нежных шоколадно-медовых тортов с тонкими коржами и вкусным заварным кремом.
Вес торта - 1600 грамм.
Ингредиенты для коржей:
- Мука - 400 г
- Какао-порошок - 40 г
- Яйца - 2 шт.
- Сливочное масло - 120 г
- Сахар - 120 г
- Мёд - 110 г
- Сода - 10 г
- Лимонный сок - 1 ст. л.
- Соль - 1 щепотка
Для крема:
- Сливочное масло - 200 г
- Сахарная пудра - 30 г
- Яичные желтки - 4 шт.
- Сахар - 100 г
- Кукурузный крахмал - 40 г
- Молоко - 500 мл
- Ванильный экстракт - 1 ч. л.
Для шоколадного ганаша:
- Шоколад (темный) - 100 г
- Сливки 30% - 100 мл
Приготовление торта:
- Приготовить тесто. Для этого в миске смешать муку, соль и какао-порошок.
- В другой миске взбить яйца с сахаром добела. Добавить мёд и сливочное масло.
- Поставить миску на водяную баню, постоянно помешивая довести смесь до 60 градусов.
- Снять миску с водяной бани добавить пищевую соду и лимонный сок. Хорошо перемешать. Масса начнет вспениваться.
- Затем аккуратно ввести сухие ингредиенты и замесить мягкое тесто. Муки больше не добавляйте, при остывании тесто станет плотнее.
- Разделить тесто на 10 равных частей, сформировать шарики и выложить на тарелку, присыпанную мукой. Накрыть полиэтиленовой пленкой, и убрать в холодильник на 1 час.
- Каждый шарик раскатать на пергаментной бумаге в тонкий пласт, толщиной около 2 мм, вырезать круг диаметром 20 см., обрезки положить рядом. Наколоть тесто вилкой. Переложить на противень для выпекания.
- Выпекать в разогретой до 170 градусов духовке 5 минут. Готовый корж вынуть из духовки и дать остыть на решетке. Повторить все с оставшимся тестом.
- Приготовить заварной крем. Для этого желтки взбить с половиной сахара, добавить кукурузный крахмал и перемешать до однородной массы без комочков. Отложить миску в сторону.
- В сотейник налить молоко, добавить вторую половину сахара. Поставить сотейник на огонь, довести до кипения. Снять с огня.
- Тонкой струйкой, все время перемешивая, влить часть кипящего молока в желтковую смесь. Вернуть полученную смесь в сотейник, поставить на огонь и все время интенсивно помешивая венчиком, варить крем до загустения. Снять с огня. Добавить ванильный экстракт, хорошо перемешать до однородности.
- Перелить крем в чистую миску, накрыть пищевой пленкой в контакт с поверхностью крема и дать остыть до комнатной температуры.
- Приготовить масляный заварной крем. для этого в миске взбить сливочное масло комнатной температуры в течение 2-3 минут. Затем добавить сахарную пудру и взбить добела. Не прекращая взбивание, постепенно, по одной столовой ложке, ввести остывший заварной крем.
- Собрать торт. Для этого первый корж положить на подставку для торта и смазать кремом, сверху положить второй корж. Смазать кремом все коржи, положив один на другой. Верхний корж и края торта, также смазать кремом. Убрать торт в холодильник на 1 час.
- Приготовить шоколадный ганаш. Для этого темный шоколад залить горячими сливками и хорошо перемешать до однородной
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рецепт убирающий и брыли, и морщинки (эффект длится долго, главное проделать весь курс)
Привет!
Сегодня я расскажу о двух масках, которые можно делать в паре одну за другой. Первая это маска скраб, вторая — пилинг.
Обе в состоянии убрать с лица семь — десять лет, и эффект держится довольно долго, при условии прохождения полного курса, а это всего один месяц.
Конечно немного придется заморочиться, но результат того стоит. Согласитесь красота требует вложений и если не финансовых, то времени и хоть каких-то усилий.
Но усилий потребуется не много, а что касается финансов, то можно сказать, что это копеечные процедуры, с результатом не хуже, чем в дорогом профессиональном салоне.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Домашний шоколадный торт с черносливом
Очень вкусный, с легким ароматом кофе и шоколада бисквитный домашний торт. Тортик непременно понравится вашим родным и близким за семейным чаепитием. Выпекаем торт...:)
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Кекс на сметане
Сметана - тот самый ингредиент, который станет прекрасной основой для вкусной выпечки. Кексы, приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и воздушными, со слегка плотной и влажной структурой.
Ингредиенты:
- Яйца - 4 шт.
- Сахар - 200 г
- Сливочное масло (или маргарин) - 200 г
- Сметана (любой жирности) - 250 г
- Мука пшеничная - 380 г
- Разрыхлитель - 10 г
- Ванилин - 1 г
- Сухофрукты (или цукаты) - 200 г
Приготовление кекса:
- Четыре яйца разбить в глубокую миску, добавить 200 грамм сахара и взбить миксером. Масса должна побелеть и увеличиться примерно вдвое.
- Добавить 250 грамм сметаны и 200 грамм растопленного сливочного масла. Продолжаем перемешивать.
- Добавить 380 грамм муки, 10 грамм разрыхлителя и ванилин. Перемешать.
- Сухофрукты (у меня 100 грамм кураги и 100 гамм чернослива) вымыть и нарезать небольшими кусочками.
- Добавить нарезанные сухофрукты в тесто и перемешать.
- Разложить тесто по формочкам, предварительно смазав их сливочным или растительным маслом (силиконовые формы смазывать маслом не надо).
- Маленькие кексы выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.
- Большой кекс выпекается при той же температуре около 50 минут.
- Готовые кексы сверху посыпать сахарной пудрой и можно подавать к чаю.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Лимонник под сахарной корочкой
Лимонник под сахарной корочкой
Основа пирога:
Масло сливочное 150 г
Миндальные лепестки 30 г (или мука)
Мука пшеничная 160 г
Разрыхлитель 1 ч. л.
Сахар 50 г
Соль 0.5 ч. л.
Начинка:
Апельсин 1 шт.
Лимон 3 шт.
Сахар 375 г
Сахар ванильный 7 г
Духовку включить разогреваться на 190°C. Просеять в миску муку. Добавить разрыхлитель, соль и сахар (50 г). Перемешать.
Добавить к сыпучей смеси сливочное масло комнатной температуры кусочками... С помощью вилки растереть всё во влажную крошку.
Отложить от общего количества полученной крошки теста 1/4 часть. Остальную массу выложить в форму (диаметром 24-26 см) и руками распределить по всей форме. Сформировать бортик! Тесто становится очень послушным под теплом рук...
Теперь для начинки подготовить цитрусовые. Вымыть лимоны и апельсин. Отрезать у них с обеих сторон «попки»... Разрезать на кусочки и удалить косточки.
С помощью блендера измельчить всё вместе с сахаром в однородную массу...
Осторожно выложить начинку в подготовленную форму и разровнять. Форму надо подобрать так, чтобы она была заполнена на 3/4, не выше, иначе в процессе выпечки начинка может вытечь.
В оставшееся тесто-крошку добавить 1 ст.л. сахарного песка и миндальные лепестки, перемешать всё пальцами рук.
Присыпать равномерно пирог сверху.
Запекать лимонник в разогретой до 190°C духовке 40-45 минут. В любом случае, ориентируемся по своей духовке — верх пирога должен зарумяниться! Готовому лимоннику дать постоять в течение 1 часа, и готово! )))
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
20 уютных идей по переоборудованию балконов и лоджий
Как правило, для многих балкон - место, куда отравляются в вечную «ссылку» ненужные вещи, которые выбросить рука не поднимается. Но, вместе с тем, из балкона можно прекрасное место для отдыха и релакса. Ведь даже несколько квадратных метров будут нелишними в условиях небольшой квартиры. В этом обзоре мы собрали 20 реальных идей, как преобразить балкон, избавившись тем самым от старого хлама.
Пора идти в ногу со временем и обновить балкон совсем по другому.
1.Балкон - веранда
Если сделать стекло во всю высоту балкона, будет смотреться очень красиво.
2. Балкон для домохозяйки
Этот вариант подходит для наслаждения пейзажем из окна и привлекает вместимостью шкафчика и мини-полочек.
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Идеи для стильного оформления веранды
Когда речь заходит о благоустройстве частного жилища, то, как правило, больше внимания уделяется дому. Но не стоит забывать и о веранде.
Всего несколько дельных советов помогут преобразить неуютное пространство в комфортный уголок для отдыха.
1. Райское место для отдыха
После произведенного ремонта не составит никакого труда превратить веранду в настоящее райское место для отдыха и вечерних посиделок.
2. До и после
Ремонт веранды на дачном участке – это подготовка старого помещения для комфортного отдыха.
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Оригинальные идеи угловых полок
Казалось бы, угол в доме — это то место, где дизайнерским задумкам не место. В лучшем случае в угол ставят вазу, а в худшем — отправляют в этот самый угол маленьких проказников.
Но на самом деле именно угол при правильном подходе может стать ярким акцентом интерьера, если разместить в нём полки. Это будет здорово не только с точки зрения эстетики, но и с точки зрения практичности. В этом обзоре идеи, которые подойдут практически всем.
1. Классические светлые полки
Организация места для хранения вещей — очень сложный процесс, который требует специальных знаний и ответственного подхода.
2. Угловые полки прямоугольной формы
Угловые полки — один из методов решение проблемы маленького пространства в любом помещении.
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Идеи стеклянных перегородок в квартире
Недостаток естественного освещения в доме — проблема многих людей. Причины этого могут быть разными: окна, выходящие на северо-запад, затененность другими постройками, преобладание холодной погоды или просто неудачная планировка.
Чтобы беспрепятственно позволить лучам солнца проникать во все уголки жилья, были придуманы стеклянные перегородки. Одновременно с высокой светопроницаемостью, они значительно экономят место, делая квартиру просторной и стильной.
Плюсы и минусы перегородок из стекла
Изначально перегородки из стекла можно было увидеть преимущественно в офисах и торговых центрах, но теперь они все чаще появляются в дизайне жилых помещений. На первый взгляд может показаться, что установка столь хрупких конструкций дома — рискованная затея, особенно при наличии детей или домашних животных. Однако специалисты утверждают, что подобные опасения беспочвенны: для межкомнатных перегородок применяется прочное каленое или многослойное стекло, на которое дополнительно клеится пленка, предотвращающая рассыпание осколков в случае повреждения. Более безопасный и дешевый аналог — так называемое акриловое стекло (оргстекло, плексиглас), по сути — прозрачный пластик.
Преимущества стеклянных перегородок в квартире очевидны: во-первых, они занимают намного меньше места, чем кирпичные или гипсокартонные перестенки, при этом пропускают свет; во-вторых — разграничивают пространство, не загромождая и не уменьшая площадь; в-третьих — придают интерьеру ультрасовременный, модный вид.
Стекло прекрасно комбинируется с большинством отделочных материалов, но особенно гармонично смотрится рядом с однотонными глянцевыми поверхностями: зеркальным натяжным потолком, отполированным до блеска паркетом или идеально гладкими дверцами шкафов.
Прозрачные стенки — лучшее решение для квартир-студий, лофтов и мансард, оформленных в современном, индустриальном, а также скандинавском стиле. Впрочем, с помощью особого декора их можно обыграть и в других направлениях дизайна — от сдержанной классики до экстравагантного бохо.
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Отличные идеи для обустройства дачи
Отличные идеи для обустройства дачи
Сегодня мы предлагаю Вашему вниманию подборку отличных идей, которые помогут вам в обустройстве Вашей дачи.
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Декор для дома и дачи из обычных камней
Сделать что-то красивое и небанальное можно даже из простых вещей. Находясь в отпуске, бесплатно собранная морская галька отлично подойдет для создания удивительного декора для дома, дачи, офиса. Не менее оригинальные самодельные украшения можно придумать из обычного натурального камня, который без труда найдется на улице. Некоторые идеи стоит взять на вооружение, чтобы сделать эффектный и неординарный подарок своими руками для близкого человека.
1. Подсвечники
Отлично смотрятся в любом интерьере подсвечники из камней. Используя гальку, можно реализовать красивые, элегантные, загадочные и даже веселые идеи. Пирамидка из камней, украшенных простым узором создаст нужное настроение и поможет воплотить в жизнь высокие подсвечники. Применяя горячий клей из пистолета, можно соединить между собой своеобразный заборчик и оградить им свечку. Для веселых праздников или детской комнаты можно оформить камни забавными или необычными рисунками, например, мордашками животных или глазками.
