Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Мята перечная
Бог подземного царства Аид полюбил прекрасную нимфу Минту.
Когда об этом узнала супруга подземного властителя,Ерсефона, она очень разгневалась и тут же превратила соперницу в душистое растение.Так и появилась на свет известная нам уже не одну тысячу лет мята...
Знаменитый римский писатель Плиний Старший отмечал, что запах мяты поднимает настроение,а ее вкус пробуждает аппетит; что мятный отвар лечит больное горло, а венок из свежей мяты, если постоянно носить его на голове, способен придать ясность мыслям и остроту уму.
Лечебные свойства мяты достаточно разнообразны:
она оказывает антисептическое, бактерицидное. болеутоляющее, желчегонное, противовоспалительное, противосудорожное, потогонное и сосудорасширяющее действие, улучшает аппетит, активизирует процесс пищеварения, помогает при бессоннице, головной боли, мигрени, неврозах, ревматизме и заболеваниях верхних дыхательных путей.
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
МЯТНАЯ НАСТОЙКА
Столовую ложку сухих листьев мяты необходимо измельчить в порошок, залить стаканом спирта, настаивать 2 недели в прохладном темном месте, затем процедить. Принимать по 10 капель 3 раза в день перед едой при нервном возбуждении, невралгии, тошноте и потере аппетита. Наружно настойку рекомендуется использовать при мигренях, головных болях, а также кожных болезнях.
МЯТНЫЙ ЧАИ
Столовую ложку свежих или чайную ложку сухих листьев мяты залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 5 минут. Пить в теплом виде. Чай помогает при тошноте, метеоризме и проблемах со стулом.
МЯТНЫЙ ЭКСТРАКТ
Стеклянную банку заполнить листьями мяты, залить водкой, укупорить и поставить на неделю на солнце. Процедить, выбросить листья, заполнить банку свежей мятой и снова поставить на неделю на солнце. Повторить цикл еще 4-5 раз. Принимать по 15 капель экстракта на чашку воды при болях в желудке, почечных или печеночных коликах.
МЯТНЫЙ НАСТОЙ
' Столовую ложку сухих листьев мяты залить стаканом кипятка, настаивать АО минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Настой помогает при гастритах, гипертонии, кишечных коликах, при нервных и печеночных болезнях. Также его можно использовать для полоскания рта при стоматите.
МЯТНАЯ
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
ГДЕ ИСКАТЬ ВИТАМИН P
На самом деле витамин Р - это целая группа биологически активных веществ, отвечающих за укрепление стенок кровеносных сосудов
ГДЕ ИСКАТЬ ВИТАМИН P
Помимо уменьшения ломкости капилляров и нормализации их проницаемости, увеличения их эластичности, у витамина Р еще много функций: он участвует в окислительно-восстановительных процессах в нашем организме, нейтрализует вызывающие старение свободные радикалы, улучшает кровообращение. а также тормозит рост опухолевых клеток.
В организме человека витамин Р не синтезируется, поэтому важно получать его с пищей или в составе мультивитаминных препаратов.
Считается, что он работает в паре с витамином С?поэтому на каждые 150-250 мг витамина С нам нужно получать 50 мг витамина Р
При дефиците в пище витамина Р повышается проницаемость капилляров.
При этом наблюдаются следующие симптомы: вялость, слабость, повышенная утомляемость, боль в мышцах ног?мелкие внутрикожные кровоизлияния, выпадение волос.
Содержание витамина Р в продуктах (в мг на 100 г):
ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА 4000
ВИШНЯ 2500
ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА 1500
ШИПОВНИК (СУХОЙ) 680
БРУСНИКА 600
АПЕЛЬСИНЫ, ЛИМОНЫ, 500
ЩАВЕЛЬ, СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ КЛЮКВА 300
УКРОП 170
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
МАСЛО ДЛЯ СУСТАВОВ
Рецепт моей бабушки.
Подойдет всем,у кого проблемы с суставами.
Это масло хорошо снимает боли,воспаления,улучшает самочувствие
Для приготовления нужно взять шишки хмеля и,да, не удивляйтесь , розовое масло.
Говорят,это масло продают в аптеках,но бабушка готовила его сама.
Почему именно это масло,я не знаю,но раз рецепт помогает,значит не будем отступать от правил.
Приготовим его сами
Для этого Вам понадобятся стакан лепестков светлой розы.
Их нужно залить растительным маслом и подогреть на водяной бане до горячего состояния .Затем масло охлаждаем,процеживаем.
Когда приготовим масло,измельчим в порошок шишки хмеля.
И смешаем их с маслом розы в пропорции 1:10.
Ставим масло с шишками на медленный огонь,доводим до кипения,выключаем плиту,и настаиваем 30 минут.После охлаждения,смесь разливаем в баночки.
Три раза в день натираем больные суставы этим маслом.
Когда боль начнет уменьшаться,количество втираний можно уменьшить,но продолжать это делать,хотя бы 1 раз в неделю на ночь
Масло хранится долгое время,и обязательно поможет всем,кого мучают боли в суставах
Будьте здоровы!
________________
Не знаете как разговорить собеседника?Загляните на сайт"Вопросы психологии" и Вы узнает как это сделать легко и просто,а так же другую полезную информацию по вопросам психологии и личностного роста
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Выводим соли
В чем соль?
Тысячи людей,не понаслышке,знают,что такое больные суставы.
Причин этому дискомфорту может быть много, и одна из них — отложение солей в организме.
Если эти соли скапливаются одновременно на всех суставах и позвоночнике, такой недуг называется подагрой. А если соли откладываются только в некоторых местах, чаще всего в коленном, тазобедренном и голеностопных суставах, речь идет об артрозе.
Основной курс лечения вам подскажет врач на личном приеме, а я хотел бы дать рекомендации, которые касаются всех.
А именно: что можно и чего нельзя есть страдающим подагрой или артрозом.
Итак,ограничьте:
— все субпродукты, и мясные бульоны, жареное мясо,следующие овощи: щавель, шпинат, спаржа, помидоры, брюссельская капуста, цветная капуста, грибы, рыба :шпроты,сардина,треска, судак, сельдь, алкоголь
Народный метод,имеющий массу положительных отзывов
Нужно по 1 ст. риса и гречки обжарить отдельно на сухой сковороде до потемнения, затем смешать и смолоть в муку.
Утром за полчаса-час до еды 2 стл. смеси размешать в кипяченой воде, кефире, молоке или йогурте до консистенции каши.
Процедуру проводить не меньше месяца.
Способ этот абсолютно безвредный, им можно пользоваться круглый год.
Правда, некоторые могут столкнуться с небольшим нарушением перистальтики кишечника, но это легко предупредить, если перед тем, как есть кашку, выпить стакан воды.
Сельдерей против солей
Для людей, страдающих от избыточного веса, подагры, ревматизма и полиартрита, очень полезен сельдерей.
Рекомендуют пить по 1-2 чл. свежего сока корней сельдерея три раза в день за полчаса до еды.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Омагниченная вода
Продолжаю разговор о воде
Вся информация,написанная мной ниже,взята из интернет-источников,я лишь обобщил то,что нашел
Попытки применить магнит в лечебных целях предпринимались людьми с самых давних времен.
Древние врачеватели прикладывали магнитные бруски или пластинки к телу больного.
Парацельс объявил однажды своим коллегам: «Я утверждаю ясно и открыто, на основании произведенных мною опытов с магнитом, что в нем скрыта тайна высокая, без которой против множества болезней ничего сделать невозможно».
А особенно любим был магнит алхимиками, которые готовили из него мази, порошки и микстуры.
Полезные свойства омагниченной воды
Первые сведения о влиянии магнитных полей на биологические свойства воды были получены еще в XVIII веке.
Затем французский врач Дюрвиль описал лечебное действие омагниченной воды на раны и язвы. В ходе опытов выяснилось, что омагниченная вода оказывает на организм такое же влияние, как и приложенный к соответствующим участкам тела магнит.
Новейшие исследования показали, что при питье омагниченной воды увеличивается мочеотделение, снижается артериальное давление, изменяется фармакологическое действие ряда лекарств.
В одной из клиник Санкт-Петербурга больные, страдавшие почечно- и желчнокаменной болезнями, пили омагниченную воду, и она способствовала вымыванию солей и небольших камней. В клинике медицинского института г. Перми успешно используют магнитное поле как обезболивающий фактор и как средство, ускоряющее рубцевание ран и язв.
Структура омагниченной воды помогает ей легче и быстрее проникать внутрь клетки и воздействовать на нее.
Она обладает бактерицидными свойствами, очищает сосуды от чужеродных белков, снижает количество холестерина в крови и печени, повышает обмен веществ, способствует мягкому раздроблению камней в желчном пузыре и почках, регулирует артериальное давление и повышает тонус организма, а также стимулирует иммунитет, регенерацию (обновление клеток).
Как приготовить омагниченную воду
Я нашел вот такой способ,если вы знаете другие напишите,буду благодарен
Чтобы приготовить магнитную воду, можно использовать очень простое устройство: обыкновенную лейку и два кусочка магнита, притягивающихся друг к другу и
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Полезные свойства мяты.
Конечно, все пробовали чай с мятой. Это скромное растение очень полезно. И самое главное - это отличное средство , в первую очередь, от простуды.
1 столовую ложку высушенных листьев перечной мяты залить стаканом кипятка, настоять 10 минут и пить. Обязательно нужно помнить, что мятный чай нельзя пить как обыкновенный. Потому что мятный чай - это лекарство. Для детей 1 столовую ложку заливают 500мл кипятка и настаивают 1час. Хорошо промывать им носик, полоскать рот и пить с медом.
Если это свежая мята, то чай готовят так: чашкой кипятка заливают 4 листочка мяты, слить воду, залить повторно и настаивать 2 минуты.
И можно пить!
[700x624]Читать далее
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Одиночество - это всегда грустно и страшно. Любому человеку нужно общение и поддержка близких людей. Поэтому знакомства в москве бесплатно помогут найти нового друга для общения. Не исключено, что такая всреча преподнесет будущего спутника жизни.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение
Укроп при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Укроп при сердечно-сосудистых заболеваниях.
[250x]Укроп огородный (укроп пахучий) — известное однолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Отчизна — Персия, Восточная Индия, вероятно, Египет.
Используются зрелые плоды, собираемые по мере созревания. Запах ароматный,
необыкновенный, вкус сладковато-пряный.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Мудрое растение шалфей.
[300x349]
Этот ничем не примечательный с виду полукустарник - лекарственное растение. В переводе с латинского шалфей (salvere) обозначает - сохранить, спасти.
Еще в древности знали о его целебных качествах.
Шалфей улучшает память и умственную деятельность, потому что он, проникая в ткани мозга, стимулирует гипофиз и усиливает мышление. Дело в том, что гипофиз считается местом мудрости человека. А слово мудрость произошло от слова шалфей.
Древние китайские мудрецы должны были в день выпивать четыре чашки чая, что было равноценно одной чашке настоя шалфея - напитка мудрости, в котором содержится магний и минералы, необходимые для укрепления волос, зубов, костей, нервной системы и лечения артритов.
Настой шалфея сохранит до старости ясный ум и силу тела.
РЕКЛАМКА.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Любая стройка и ремонт помещения нуждаются в электромонтажных работах. Организация «ЭлектроДока» занимается комплексным электромонтажем и предоставляет расценки на электромонтажные работы в Москве на любой вид заказа. Специалисты гарантируют качество работы и соблюдение всех правил и норм.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Травяные чаи и весенние прогулки - это здоровье!
Дни становятся всё длиннее. Это весна идет! И уже не хочется сидеть в квартире. Свежий весенний воздух манит своими ароматами и прогоняет зимнюю депрессию.
Но в то же время есть и обратная сторона - это весенняя усталость и вялость. Бороться с этим неприятным состоянием помогут легкие продукты, фрукты и соки, а также витамины.
Но настоящие чудеса творят травяные чаи. Они дают неиссякаемую энергию в это весеннее время. И в первую очередь, конечно же, чай с лимоном. Мелисса и лепестки розы, листья ежевики и медуницы и другие травы.
Очень полезен чай успокоительный , в состав которого добавлен шалфей, чабрец или мята. И побольше прогулок на природе.
Наслаждайтесь жизнью! Весна должна быть в Душе!
[700x539]
Рекламка.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Тема сна и сновидений очень интересна и таинственна. Создатели этого необычного сайта приглашают желающих принять активное участие и создать свой дневник сновидений. Конкурс обещает быть не только увлекательным, но Сонан дарит подарки за ваши сны и за привлечение друзей в мир снов. Спешите получить свои призы!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Шесть целительных звуков. Упражнение выравнивания энергетики
Упражнение выравнивания энергетики
Упражнение выполняем лежа.
Можно выполнять его и сидя, тогда необходимо опереться о спинку стула.
Руки расположены вдоль боков, ладонями вверх. Выполняем полное дыхание, воздух заполняет нижнюю часть живота, среднюю и верхнюю части легких.
На выдохе едва слышно произносим целительный звук Тройного обогревателя: Х-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э.
Одновременно с выдыхаемым целительным звуком втянем в себя верхнюю часть груди, среднюю ее часть, нижнюю часть живота. Словно бы что-то объемное, округлый камень или нечто похожее, перекатываясь по вашему телу, выдавливает из вас воздух. Процесс начинается с макушки головы и последовательно проходит все отделы, заканчиваясь в нижней части живота.
[300x258]Дышим обычным способом. В течение этого небольшого “перерыва” представляем, что пять органов, с которыми мы научились работать, расслабляются.
Упражнение выполняем не менее 3 раз в течение занятия.
Уважаемый читатель, теперь вам известны все шесть целительных звуков. Повторимся, вы можете практиковать только звуки, можете выполнять упражнения, с которыми мы вас познакомили.
К упражнению для тройного обогревателя в качестве усилителя обычно рекомендуются упражнения для шейного отдела позвоночника.
Нет нужды подробно говорить о них, так как их подробное описание дано в книге “Целительные упражнения системы Норбекова”.
Дышим позвоночником — Дальнейшая регулировка энергетики
Напоследок древняя даосская система подарит вам упражнение, которое поможет регулировать течение энергии в вашем организме.
Освоим дыхание позвоночником. В сущности, оно немногим отличается от одного из вариантов дыхания Норбекова. А движения эти мы не раз выполняли в нашей разминке (см. “Целительные упражнения системы Норбекова»).
Вы сможете расслабить мышцы спины, вы промассируете позвоночный столб, что всегда прибавляет сил и здоровья. Кроме того, это упражнение благотворно влияет на щитовидную железу и надпочечники.
Для большего эффекта выполним дыхание по системе Сам Чон До, и лишь после этого приступим к дыханию через позвоночник.
Упражнение выполняем сидя. (Если вы намерены работать стоя, расположите ноги на ширине плеч.)
Выдохнув, расслабимся.
Вдыхаем через позвоночник, вместо носоглотки работает позвоночный столб. На вдохе прогнем поясницу. Руки согнуты в локтях, кисти сжаты в кулаки, находятся на уровне плеч. Разводим кулаки так, чтобы они находились на одной линии с плечами. Лопатки сведены вместе, почти “касаясь” друг друга. Голова запрокинута вверх. Вдавим в плечи шею, сожмем зубы. Позвоночник, выгнувшись, образует дугу.
[540x300]В сущности, вы примете именно такую лозу,— после продолжительной работы за столом. Вам захочется потянуться, размять затекшие мышцы.
Выдох. Теперь согнем спину, она округлилась, голова ушла вниз. Локти и кулаки согнутых рук теперь расположены перед грудью. Постараемся вжать в себя грудь, и вжать в грудь подбородок. Вы, словно ежик, стараетесь свернуться в клубок. При этом не нужно напрягать мышцы. Все “проблемы” позвоночника уносит выдох.
Повторим упражнение не менее 9 раз в течение занятия.
Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
Упражнение "Сам себе волшебник"
[300x242]
Вы проснулись утром, возблагодарили Вселенную за щедрый дар жизни, проговорили любимые аффирмации, которые уже автоматически (я надеюсь) появляются у вас в голове. Затем вы встаете и говорите вслух: "Я хочу сделать зарядку". И делаете зарядку на самом деле. После чего говорите обязательно вслух и громко: "Все мои желания исполняются!".
Идете в ванную и говорите: "Я желаю помыть руки и вытереть их полотенцем". Обязательно моете руки и вытираете их. Затем провозглашаете: "Все мои желания исполняются!". Идете на кухню и говорите: "Я желаю выпить кофе со сливками". И на самом деле пьете кофе со сливками. Громко подтверждаете затем: "Все мои желания исполняются!" Ну и так далее.
Вы понимаете, что происходит? Вы тренируете свое подсознание на постоянное и спонтанное исполнение ваших желаний. Это очень, очень сильно. Считается, что люди еще пока не владеют искусством мгновенного исполнения желаний только из-за работы подсознания, которое препятствует этому.
Не верит оно. Во время упражнения, приведенного выше, вы его "воспитываете". Происходит важнейшая "сцепка" желания и его претворения в жизнь. Вы показываете своему подсознанию, что все ваши желания исполняются. То, что они пока такие незначительные, совершенно не важно. Главное - это начать процесс. А чудесам стоит только начаться...
РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ! ОСОБЕННО СИДЯЩИМ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ! НЕХИТРЫЕ И ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. ПРОХОДИТ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ,БОЛЬ В СПИНЕ, ПОЯВЛЯЕТСЯ РАСКОВАННОСТЬ И РУМЯНЕЦ.
Это цитата сообщения Деда-еу Оригинальное сообщение
10 Танцующих рамк!
[показать]10 Танцующих рамк
Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение
Рецепты не каждый день...
Не знаю-не знаю... Мы с мужем любим просто травами мясо мариновать...
Но это как кому нравится...
ШАШЛЫКИ В ПИВЕ
Предлагаем вашему вниманию интересный маринад для шашлыков. Я, например, раньше не любила даже когда шашлык хотя бы при жарке пивом поливали... Я его просто не ела в таком случае... А в данном случае сочетание ингредиентов создает очень благородный букет. Попробуйте! Предлагаю пошаговый рецепт с фотографиями каждого этапа.
Ингредиенты: Маринад: темное пиво - 1 бутылка (0,5 мл); красный лук - 3 шт; чеснок - 7 зубчиков; тимьян - 10 веточек; лавровый лист - 3 шт; растительное масло - 1/3 стакана; черный перец горошком - 1 ч.л. с горкой; соль. Данный маринад отлично подходит к шашлыкам из "красного" мяса - свинины, баранины, говядины. Он рассчитан на количество мяса весом до полутора килограмм. У меня было 1,5 кг шеи и 1,5 кг ребер, поэтому я делала 2 нормы маринада - для одного мяса и для другого. Помним, что мясо рассчитывается примерно по 0,5 кг на человека.
Пошаговый рецепт с фото >>>
Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение
Умение дышать существенно улучшит качество вашей жизни...
Почему это просто надо сделать? 3 дыхательные техники!
[300x219]Уверенна, Вы не раз слышали про дыхательные техники и всевозможные упражнения, которые выравнивают ритм дыхания и улучшают вентиляцию легких!
Сегодня пора попрактиковаться и я расскажу Вам про 3 дыхательные техники, которые снимают усталость, сонливость, восстанавливают силы и помогают справиться со стрессом!
Согласно учению йоги, именно контроль за дыханием ведет к контролю за сознанием.Это отличный способ сконцентрироваться на настоящем моменте и очистить свое сознание от ненужного хлама. Стоит отметить, что дыхательные техники особенно полезны для будущих мам.
Попробуйте выполнять техники на ходу, какие -то в перерыве на работе или с утра, чтобы активизировать работу организма!
Итак, дыхательные техники: