Запись от 12 июня 2015, 18:00
Утром я выставил пост о том, как уважают Путина заграницей, чему сам был неоднократно свидетелем. Почему-то чужое уважение и моя гордость вызвали много ненависти и мата. Возможно, дело в том, что тролли ещё не все забанены в моём блоге.
А может быть число люмпенов в стране всё-таки зашкаливает, и как следствие страна ещё не стала передовой, ведь с таким количеством люмпенов разве бывают страны передовыми?
А может быть, каждый при слове Путин слышит только себя и не слышит, что говорят после этого слова?
На этот последний случай я хочу пояснить свою позицию.
Итак, я не говорю, что Путин классный управленец.
Нет, он был разведчиком, им и остался.
Я не говорю, что Путин - это лучшее, чем Небо могло наградить Россию.
Но в сравнении с большинством других стран и их правителями, Путин больше выигрывает, чем проигрывает. Он бесспорно лучше многих.
Я не говорю, что у нас самый лучший президент в мире. Бывали в разных странах лидеры и по круче. Но на сегодняшний день он один из самых крутых лидеров, его слушают и за ним идут даже лидеры других стран.
А что касается бедности, то разве в развитых странах нет своих трущоб?
Разве в развитых странах правительства не поражены коррупцией?
Разве в передовых государствах нет проблем в социалке и образовании?
Народ, траблы присутствуют всюду, и наша страна не такая уж и отсталая на фоне других. И развивается довольно динамично.
Но замечено: люди более счастливы, когда страну возглавляет сильный лидер.
И более несчастны, когда лидер слабак.
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в Путин верхом на медведе. Все любят Путина. Продолжение.
Запись от 12 июня 2015, 13:00
Девушки бывают разные, некоторым больше по душе рюкзаки, чем "гламурные" сумочки. Моя сестра из таких, её можно понять))). У неё в этом много опыта, она рассказывает, как правильно выбрать походный рюкзак:
Оригинал взят у STROTAPATTI в Лучший друг девушки - рюкзак
К сожалению, производители дамским сумочек не учли, что иногда девушке жизненно необходимы такие вещи как ледоруб, спальник и пуховка. А ещё аптечка и 1000 очень важных вещей. Поэтому производителю рюкзаков однозначно в плюсе. Я очень много путешествую, и моим лучшим другом и правда стал рюкзак. Так как я очень много и подробно изучала этот вопрос, то опыта накопилось не мало. И сегодня я хотела бы поделиться находками и важными критериями для начинающих путешественников при выборе рюкзака. Сама знаю, как непросто выбрать достойную вещь!
Начнём. Первое моё путешествие было в Европу в 5 классе и тогда я брала с собой чемодан - так все делали. После окончания школы поездки на моря с друзьями тоже были с чемоданами. Но однажды в моей жизни случилась первая поездка на машине аж на Алтай, а это минимум трое суток в машине. И помимо меня там ещё 4 человека и багажник не резиновый. Тогда я по-привычке и глупости взяла сумку на колёсах. Огромную кожаную и жутко тяжелую! Конечно, все не влезало и мы ехали с ног до головы в сумках. После той поездки я чётко решила научиться брать с собой только самое необходимое! И никаких туфлей на всякий случай! Ещё несколько дальних поездок по России на машине и багаж значительно уменьшился, а ненужных вещей почти не оказывалось. Но тут господин случай распорядился так, что предстояла поездка на поезде. С Алтая в Санкт-Петербург. А это 3 суток на одном поезде, пересадка в Москве и ещё ночь на другом. Тогда я как-то не решилась поехать с походным рюкзаком и выпросила у кого-то сумку, которую можно таскать только в руках. Какая же это была ошибка!! Зимой в мороз таскать по вокзалам и городам сумку оказалось сущим адом.
С сумками после тех мучений было покончено и в мою жизнь пришла эра рюкзаков. Настоящих, походных, больших и дико удобных.
В самом первом походе у меня был обычный городской рюкзачок с минимумом внутри. Вокруг шли мои друзья с рюкзаками фирмы "Манарага" объёмом по 100 литров и умирали от боли в плечах и спинах. Были же ещё одни друзья, опытные походники, с такими же большими рюкзаками фирмы "Tatonka" и все им было ни по чем и ничего не болело. Тогда то я и выпытала из моего друга все секреты радости в походе. Он мало того что сам походник, так у него ещё и свой магазин снаряжения. Оказалось, что рюкзаки бывают очень разные. Так же как и цены на них. У меня сложилась такая картина.
Вариант дешёвый.
Как раз таки та самая манарага или любой походный рюкзак с мягкой спиной. Стоит дёшево, до 3000 рублей. Если из него все вытащить упадёт как мешок, если же его не правильно упаковать что-то непременно упрется в спину. Весь вес будет висеть в вас на плечах и к концу первого дня руки будут отваливаться, а плечи дико болеть.
Вариант бюджетный.
Рюкзаки таких фирм как "Splav", "Снаряжение". Стоимость таких рюкзаков от 4500 до 6000 рублей. Сюда же можно отнести фирму Bask, но цены они дерут, а качеством не особо выигрывают.
Спина тут уже есть и многие мои друзья отлично ходят с такими рюкзаками. Но к сожалению наши любят экономить и материал у этих рюкзаков начинает умирать года через 3 активного пользования. А если положить слишком большой вес, то плечи ваши тоже начнут страдать. Но для походов раз в год - это отличный вариант и продержаться сможет довольно долго.
Вариант лучший.
Но как и в любой отрасли среди рюкзаков тоже есть свои фавориты и флагманы. Это две фирмы, лучшие на мой взгляд. Deuter и Tatonka. Такие рюкзаки стоят от 8000 тысяч рублей за рюкзак объёмом от 60 литров, но меньший размер будет стоить дешевле. У них отличная и очень продуманная жёсткая спина, отличный поясной ремень, неубиваемая ткань, чехол-дождевик в комплекте. Такие рюкзаки пользуются все большей популярностью среди моих многочисленных друзей-путешественников.
У меня есть рюкзаки обеих фирм, но для моей спины больше подходит Deuter, поэтому у меня аж два друга
Запись от 12 июня 2015, 8:00
В Лхасе я встретил своего Учителя, несколько раз общался с ним. Мы обсуждали много вопросов. Учитель владеет английским, я тоже.
Я рассказал ему о стране Ергор и моих поисках. Он пообещал на следующий день сообщить мне нечто важное относительно предстоящего путешествия. В итоге я получил от Него благословение на посещение Ергора и уточненные сведения о местонахождении.
Это была очень ценная информация.
Учитель сказал, что о моих стремлениях там знают, меня там ждут и откроют вход. Я был очень впечатлен, обрадован и взволнован.
И в понедельник, 8 июня мы с нашим проводником Давой и водителем на китайском 9-местном микроавтобусе отправились на север, в Нагчу.
Дорога отличная, идёт параллельно с ЖД полотном. Денег китайцы вложили в инфраструктуру очень много.
Проезжали несколько чек постов, где проверяли наши документы. На каждом чек посте давали бумажку с временем прохождения и временем до следующего чек поста. Быстрее ехать было нельзя, чтобы не рисковать жизнью туристов. В итоге мы тащились долго и ещё ожидали перед чек постами, когда подойдёт наше время.
Выехав около 9 утра из Лхасы, мы приехали в Нагчу около 5 вечера. Разместились в гостинице, покушали и легли спать.
Высота Нагчу примерно 4700 м и голова разболелась дико. Пришлось пить обезболивающие.
Утром следующего дня в столовой выяснилось, что есть быстрый интернет и даже не нужен туннель. Мы все залипли в инете. Наш проводник уехал в офис полиции ставить печати на наших пермитах и вернулся только к 11 утра, долго проверяли документы, так как туристов из России тут не было никогда!
Мы поехали дальше. По дороге пели песни на русском, а Дава на тибетском. В обед приехали в Амдо и сразу же пошли на ланч к другу Давы, он полисмен. Там тоже хороший инет, снова зависли.
И когда Дава нам уже ясно сказал, что пора ехать, неспешно вышли из вайфая.
Полисмен поехал с нами, чтобы на месте посмотреть какие опасности нас ждут впереди, ему поручили нас охранять. Повесили на парня ответственность.
По дороге он хотел меня женить на тибетской девушке, может быть родственнице, но увидев в планшете фото моей жены, понял, что она вне конкуренции. Я же пообещал ему и всему их полицейскому участку лекцию по русскому боксу.
Оказалось, что наш полисмен заядлый боксер, занял третье место в соревнованиях в Тибете. Весёлый добрый парень.
Поздно вечером приехали на место, где кончается дорога для автобусов и начинается для джипов. А у нас не джип.
Пришлось вытаскивать вещи и собираться в трек. Стало темнеть и пошёл снег с сильным ветром. Наши проводники тут же поняли, что нам ничего не грозит и стали собираться в обратную дорогу.
Из соседней тибетской деревни посмотреть на нас прибежали пять огромных тибетских овчарок. Тут мы поняли, что дальше сегодня не пойдём. А наши провожатые поняли, что нам точно ничего не угрожает, прыгнули в автобус и уехали.
Продолжение следует…
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 1. Как нас не хотели пускать дальше
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 2. Общение с проводником Потаённой Страны
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 3. Начало пути
Тибет. Гнездо йети. Вход в Ергор (фото) (часть 4)
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 5. Йети - служители лам
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 6. Обучение чтению мыслей
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 7. Посвящение. Лама
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в Тибет.
Запись от 12 июня 2015, 5:12
Осенью сестра с друзьями была в Китае и Тибете. Всюду их спрашивали, откуда они. Китайцы любознательны. Узнав, что ребята из России, китайцы ничего больше не спрашивали про Россию. Они ничего не говорили о России - ни хорошего, ни плохого. Все говорили только о Путине, - типа "О, Путин круто".
Сейчас путешествую по Непалу. Непальцы еще более любознательны, чем китайцы. Ситуация повторяется в точности, без осечек и промахов. После того, как очередной непальский житель восхитился Путиным, увидел у меня лептоп, сразу попросил показать фотографии из России. У меня куча фоток, а им очень интересно посмотреть на то, как я живу, на мою семью и Россию. У меня в планшете есть фотография из фотошопа, где Владимир Путин с голым торсом скачет по реке верхом на медведе. Увидев ее, местные аборигены меняются в лице, - градус крутости нашего президента зашкаливает, а вместе с ним зашкаливает градус и моей крутости в их глазах, и гордости за страну. Иногда мне кажется, что если завтра Путин объявит, что такая-то страна в Азии стала частью России, люди будут танцевать на улицах от счастья!)
И последний штрих. Путешествуя в горах, стараюсь останавливаться в палатке, которую ношу с собой. А местные зарабатывают тем, что сдают комнаты. Каждый турист для них - это деньги.
И вот появляюсь я, весь такой многозначительный, в очередном местечке.
Диалог:
- Откуда вы?
- Россия.
Не понимает. Добавляю: Путин
- О, Путин. Очень сильный человек! Хотите комнату?
- Нет, ищу место под палатку.
- Нет, это невозможно! Ночью придет тигр и съест вас.
- Я профессиональный боксер и сильный, как Путин. Я ударю тигра по морде, и он уйдет.
Дальше я показываю свой большой кулак и большой бицепс.
Человек понимает, что денег от меня не получит, и тигры мне не страшны.
Удивительны эти русские - читается на его лице.
И Путин их отец.
Продолжение статьи - Путин верхом на медведе. Все любят Путина. Продолжение.
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в Путин верхом на медведе. Все любят Путина
Запись от 11 июня 2015, 21:55
Вторник, 9 июня 2015 года, 9.00.
Проснулись 7:30. Хорошо спалось. Пульс 56. В палатке ноль.
На улице и на палатке лежит снег, на ручье хороший лёд. Значит ночью было -5, -10.
Андрею ночью в осознанном сновидении пришёл проводник и сказал: «Есть три входа в Потаённую Страну. Но здесь только один. Остальные два через пещеры. Вы в правильном направлении движетесь.»
Это было очень коротко. Технология осознанных сновидений рулит. Хорошо, что Андрей учился ей в своё время, ценное качество для проводника.
Андрей долго возился с горелкой, она забилась и не давала огня. Справился. Теперь будем ходить только с газом.
Позавтракали. Солнце быстро топит снег.
На лице отеки. Сегодня будем много ходить, надеюсь они сойдут.
Быстро стало теплеть. Положили тенты от палаток на землю, чтобы сохли.
Сегодня нужно пройти к хранимой долине, поставить лагерь и делать радиалки, искать. У нас мало времени, сегодня вторник, а в пятницу в обед надо уже идти на встречу к Дава.
Активно кушаем витамины.
P.S. В том году в походе к Белухе мне в осознанном сновидении пришел мёртвый альпинист, и сказал, чтобы мы никуда не выходили сегодня. Я спросил его почему? Он сказал мне, что вот поверь мне на слово и пообещай сейчас, что никуда не поведешь группу завтра утром. Я ему пообещал. Проснулся в холодном поту… не каждый день приходят мертвые альпинисты, было немного жутковато. Сразу рассказал всё группе, от этого жутко стало всем). И мы все, конечно же, последовали его совету. Он был прав. Погода днём испортилась, было лавиноопасно. Зато на следующий день вышло солнце, и мы отлично дошли до следующего лагеря на леднике
Это была последняя остановка, где ловил интернет.
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 1. Как нас не хотели пускать дальше
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 2. Общение с проводником Потаённой Страны
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 3. Начало пути
Тибет. Гнездо йети. Вход в Ергор (фото) (часть 4)
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 5. Йети - служители лам
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 6. Обучение чтению мыслей
Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 7. Посвящение. Лама
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в Тибет. Обучение в стране Ергор. Часть 2. Общение с проводником Потаённой Страны
Запись от 11 июня 2015, 20:19
Привет всем!
Я спустился, связь теперь есть. Ночуем сегодня в деревне, завтра выдвигаемся в сторону Лхасы.
Произошло много интересного, буду всё описывать постепенно.
Начинаю новый цикл постов под названием "Обучение в Тибете в стране Ергор".
Для начала опубликую дневники дня за 8 и 9 июня, перед тем, как мы вошли в зону без связи.
Понедельник, 8 июня 2015 года, 22:16.
Кемпинг на побережье реки Ягра. 7,3 км до реки из хранимой долины. Дневник дня.
+6,8 с в палатке.
Проснулся ночью, посмотрел на часы 1:10.
Подумал: «О, в Москве 1:10, значит у нас уже 6:10, пора вставать!»
После понял, что это был глюк.
Горняшка - высота 4700. Головная боль и бессонница.
Выпил таблетку обезболивающего, десяток таблеток валерьянки и запил полулитром воды. Вскоре уснул.
Проснулся, когда уже расцвело, с ясной головой и в прекрасном расположении духа. Спится тут хорошо.
Мы в Нагчу.
Позавтракали. Оказалось, в столовой отличный интернет и даже ЖЖ грузится без туннеля, что нереально, ведь Китай заблокировал американские сайты. Подправили с Андреем вечерние статьи, собрали вещи и стали ждать Даву в холле гостиницы.
Он появился через час, долго пришлось ждать проверок, ведь в этот район туристы не ходят.
За это время успел уже со всеми пообщаться, попить соленого чаю, любезно принесенного служащими гостиницы, погулять и снова пообщаться в интернете.
По дороге мы пели песни. Я пел «Темную ночь», «В далекий край», «Далека дорога моя», «Женщина с зелеными глазами», «Рюкзак и ледоруб». И Дава спел нам две тибетские песни: одну про Поталу, другую - песню пилигрима, идущего в Кайлаш.
Дава пообещал, что когда в следующий раз мы поедем на большом автобусе, он будет петь нам в дороге песни с микрофоном). Дава буддист, настоящий, добрый и искренний. Он действительно заботится о нас. Вчера мы остановились покушать, а в кафе не нашлось вегетарианской пиши, и Дава сам на кухне нам её приготовил. Трогательно.
Наконец мы в автобусе и едем в Амдо!
На выезде из Нагчу вспомнили, что у нас нет бензина, а без него горячей пищи не будет. Купили 5 литров канистру и 2 м шланга, чтобы откачать бензин из бака машины. Оказалось, что поле нескольких акций самосожжения тибетцев перед правительственными зданиями, продажа бензина в канистру приравнивается к продаже оружия. А хранение бензина приравнивается к незаконному хранению оружия. Мы слышали, что за это можно даже угодить в тюрьму.
Скоро спустились на плато Чантанг, проехав перевал 5000 м. Тут чувствуется вторая граница Потаенной Страны, токи которой упираются в этот подъём. Ещё немного и мы в Амдо.
Небольшой город оказался больше того, что мы ожидали. Несколько улиц, такси, заправка, магазины и кафе. Тут часто останавливаются на отдых водители после прохождения перевала Тангла.
Остановились, гид пошёл искать полицию, и исчез за поворотом. В это время полиция сама приехала и водителю пришлось что-то объяснять. Он так раз волновался, что вышел из машины и пошёл искать гида, забыв поставить машину на ручник. И она, конечно же, покатилась назад. Я быстро среагировал, дернул ручник, мы остановились.
Тут же пришёл гид. Оказалось, что местный полицейский это его друг, они вместе росли в Шигацзе, затем он учился в университете и работал в полиции в Лхасе. А три года назад правительство в порядке ротации отправило его в Амдо. Ему дали казенную квартиру. Тут у него родились двое детей, жена тоже работает в полиции, по дому помогает его мама.
Он пригласил нас к себе на обед, и мы конечно же согласились.
После обеда поставили необходимые печати в пермиты и поехали.
Оказалось, начальник полиции так разволновался, что с нами что-то случится, что категорически запретил гиду нас оставлять одних и запретил ехать дальше Багмиксанга. Это плохая новость. Дава погрузился в тяжелые думы.
Его друг полицейский поехал с нами, чтобы на месте разобраться, какие опасности нас ждут.
В дороге мы общались с полицейским, он очень захотел узнать о нас побольше, Дава переводил:
- вы любите Тибет?
- да, очень.
- ну тогда можете поставить кемпинг и жить здесь всегда.
-о, придётся постоянно оформлять пермиты и платить Даве каждый день, это очень дорого.
- вы
Запись от 11 июня 2015, 13:00
Рассказ сестры, не могу не перепостить:
Оригинал взят у STROTAPATTI в По стопам тибетских паломников
Раннее утро. Ещё нет 6 утра и на улице темно. Город только начинает просыпаться от ночного сна и из открытого окна гостиницы я вдыхаю прохладный ещё воздух и ищу глазами прохожих. Редко кто-то проходит, редко едут машины. Сегодня суббота. Мы решили пройти кору вокруг Поталы рано утром, как паломники. Грею воду в чайнике. Высота и нужно много пить. Пока вода закипает на улице начинает светать. Природа удивительна, за её движением можно наблюдать бесконечно.
Все проснулись, собрались. В 6:45 выходим из отеля. На улице приятная прохлада. Но скоро солнце взойдёт над вершинами гор и будет безжалостно сжигать все на своём пути. По дороге до Поталы съедаем по яблоку.
Паломников ещё совсем немного, но их количество увеличивается ежеминутно. Идём вместе с ними, в этом вечно движущемся потоке, по часовой стрелке.
Это уже второй раз, когда я иду здесь. Первый был ровно полгода назад и тогда он поразил меня до глубины души. Паломников было очень много. Все они шли с чётками и молитвенным барабанами, читая вслух мантры на тибетском. И эта общая молитва настолько сильная и мощная, что всю глупость сдувает разом и ум замирает восхищенный. В прошлый раз состояние потока захлестнуло все остальные чувства и мысли. И я навсегда влюбилась в Лхасу, подарившую эту тишину. И с трепетом ждала возвращения.
И вот теперь новая встреча. И, конечно, меня неумолимо тянуло к Потале, чтобы снова пройти кору и снова коснуться этого удивительного потока. Эти стены очень древние и они несут силу и мощь. Когда-то здесь ходили настоящие Высокие Ламы. Когда-то Они учили здесь своих учеников. И потоки Их Мудрости и Благодати впитывались этими стенами. И я верю, что к ним можно прикоснуться. И состояние тишины и глубины - это и есть касания этой Мудрости. Поэтому сейчас мы снова здесь и снова движемся вместе с теми, для кого это паломничество и есть сама жизнь.
Дошли до стены с молитвенными барабанами, она длинная. Паломников все больше и больше. Идём в этом потоке и крутим барабаны. Внутри нагнетается тишина и покой. Сила и мощь начинают проступать и плечи расправляются. Мы говорим о буддизме. О том, что раньше вокруг города Шигадзе было много сокровенных школ Великих Посвящённых и Они ходили между людей и учили их Мудрости.
Хочется верить, что совсем скоро такие времена наступать вновь и настоящие Учителя будут ходить между обычных людей и обучать их Мудрости и зла в мире наконец-то станет меньше. А красоты и добра - больше.
С такими мыслями наша утренняя кора закончилась. Сердца в молитве и взгляды, наполненные глубиной, смыслами и счастьем.
Морозно перед рассветом. Воздух чистый, горный, вкусный.
Возвращаемся в отель. Завтра начнётся наш Путь.
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в По стопам тибетских паломников
Запись от 11 июня 2015, 10:00
В Лхасе всё пропитано буддизмом, сам воздух в этом городе вдохновляет на мысли о нём. Вот что думает Наташа:
Оригинал взят у NATALYORION в Мысли о буддизме
Лхаса – город, насквозь пропитанный буддизмом. Здесь везде паломники, и часто приходят они издалека пешком. Этот долгий путь только для того, чтобы пройти вокруг дворца Потала несколько раз. Для них это очень важно. Но для западного ума далеко непонятно. Я размышляла над буддизмом, ведь будучи здесь все больше и больше проникаешься.
Буддизм хорош наличием системы и школ. Здесь ясно к чему сможешь прийти. Все расписано и понятно. Начал с точки А и пришел к точке В. И между этими точками, ты трудишься системно, методично, постоянно. И это приведет к результату – к точке В. Ты был одним, становишься другим – намного лучше. Можешь пойти дальше, и совершенствоваться постоянно. Либо достигнув какого-либо уровня решить, что этого достаточно.
Главная задача буддизма – остановка ума. Чтобы научиться контролировать свой ум монахи годами практикуют в монастырях, читают мантры и учатся. И это постепенно приводит к освобождению от желаний, эмоций и дурных мыслей. И только потом они начинают постигать мудрость.
Конечно, для остановки ума очень много других методов – постоянный труд, пешая ходьба в походах, когда идешь целыми днями, занятие спортом – бег, йога, силовые упражнения. Неосознанно многие ищут свободу от ума, от того, что ограничивает. Ищут свободу от эмоций. Но, видимо, именно буддизм становится все более и более популярным в России и по всему миру в силу своей системности. Очень много лам и учителей, которые ведут лекции и занятия-практики. И много людей, которые готовы у них учиться.
Только хочется, чтобы эти обучения были от сердца к сердцу и действительно меняли людей к лучшему. Ведь настоящих учителей очень мало, их практически нет. Есть те, которые могут рассказывать о буддизме, историю буддизма, вести какие-то практики. Это не есть плохо. Главное, чтобы они сердцем были чисты, и действительно хотели бы людям помочь. А не заработать на наивности тех, кто ищет себя в буддизме. Просто необходимо всегда быть бдительным.
Настоящего буддиста всегда отличает простота и легкость в общении. И он никогда не навязывает себя ученикам. И рядом с ним необычность, даже если он молчит, потому что мудрость далеко не в умных словах и практиках. Необычность, потому что мир мудрости для него более живой, чем этот, и он погружен туда.
Путь буддизма красив, но пусть всегда будет бдительность, когда стоит выбор у кого учиться.
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в Мысли о буддизме
Запись от 11 июня 2015, 8:00
Существуют «миллионы» разных йог. Непонятно зачем они, и нужны ли вообще. Этот обзор поможет понять зачем йога нужна, и в чем её суть. Я с интересом изучал (в теории и практике) различные йогические школы.
Первое, что я понял, йога — это система, помогающая двигаться к совершенству. Как всякая система, она состоит из различных разделов, методов, теоретических пояснений и описаний того, что можно достичь и зачем этого следует достигать.
Часть первая. Зачем.
Разные школы йоги по-разному трактуют этот момент. И все же общее у них одно: мир иллюзорен, а человечество — это полуфабрикаты. И Богам интересны лишь те, кто сможет прорваться сквозь эту иллюзию - понять, что он в иллюзии, и с помощью методов йоги вырваться из неё. Прям «Матрица» с синей и красной таблетками и обязательным Морфиусом.
Но эта идея не нова. Платон утверждал примерно тоже самое про иллюзию и цель философии. Буддизм так же единогласно эту идею поддерживает.
Часть вторая. Откуда она произошла.
Есть различные версии. По одним версиям, люди медитировали, глядя вдаль, и к ним приходило озарение и освобождение. И они пытались описать свой опыт. Эти теории в стиле Дарвина: обезьяна бегала с палкой и стала человеком через труд.
Другой блок версий утверждает, что всегда были уже освобожденные йогины, и чтобы уйти далее в Мокшу\Нирвану, им надо оставлять вместо себя учеников, преемственность такая. И чтобы учеников сделать как они сами есть, нужна система отбора и обучения. Части этой системы просочились в народ для всеобщего употребления, и из этих осколков уже наиболее пытливые собрали мозаику, отдаленно напоминающую то, что было вначале.
В пользу второй версии говорит больше фактов чем в пользу первой. Хотя бы тот, что и Сократ и Конфуций утверждали, что имеют в руках лишь осколки древних знаний. А Платон и вовсе утверждал, что учит тому чему учили его в тайне.
Часть третья. Цель.
Это самое интересное. Цель любой йоги — это остановка ума и высвобождение глубинного разума человека, он ещё называется Амрита. Через соединение личности человека и этой глубинной составляющей происходит бессмертие и переход в совсем иной виток развития, который даже описать словами невозможно, так он отличается от того, что под развитием понимаем мы.
Параллельно с обузданием ума, идёт взращивание этого внутреннего разума, с которым полагается соединяться.
Поэтому все методы йоги можно условно разделить на две составляющие:
первые - это те, что ум останавливают;
вторые - это те, что разум выращивают.
Часть четвёртая. Этика.
Когда у человека все получается, он становится свободным от пут материи, при этом он обретает могущество и силы, которые были скованы в нем, пока он был не свободен. Но применение этих сил может нанести вред многим живым существам. А потому прежде чем дать человеку свободу, его тренируют на неприменение этих сил в личных целях. А потом ещё и испытывают на все лады, в том числе и под гипнозом, чтобы убедиться, что он точно в корыстных целях использовать их не будет. Только после этого приступают к тренировкам.
По моему мнению, обучить этим методам можно каждого дисциплинированного и усидчивого человека. Вот только без Учителя самому по самоучителю обучиться не получится. Должна быть преемственность знаний и методов. Почему? Потому что Бог как известно в мелочах. И даже в спорте чтобы достичь результатов, нужен очень классный тренер. В йоге тем более.
Часть пятая. Методы выращивания сокровенного разума.
Он взращивается упорными тренировками в мышлении. Эта часть труднопонимаема, и я сам много лет пытался понять её суть. Если коротко, то вот что мне удалось понять: Вселенная имеет законы развития, и они запечатлены в знаниях. Познавая их, человек постепенно развивает в себе созвучие Вселенной и её энергия начинает струиться в нем. Это как резонанс. И в итоге Вселенная формирует в человеческом разуме своё постоянное присутствие, по каналу которого все силы в человека и перетекают.
Поэтому жизнь ученика йоги разделяется на три этапа:
подготовка для создания такой связи. Это изучение священных текстов;
создание этой связи. Этот практические упражнения и трансформация;
развитие этой связи. Это уже сокровенное и выдаётся лишь тем, кто прошёл предыдущие этапы.
Первая стадия
Запись от 10 июня 2015, 20:00
Три дня от Лхасы на автобусе, и вы оказываетесь в базовом лагере Эвереста на 5100 метров над уровнем моря! Легко и быстро! Даже если вы одноногий российский пенсионер, вы сможете это сделать и по физухе по деньгам.
Путешествие в базовый лагерь Эвереста, Тибет. (Предыстория здесь)
Пять причин, почему это так легко:
Первая.
Не смотря на то что базовый лагерь находится на высоте 5100 м над уровнем моря, автобус довозит вас прямо к нему.
Вторая.
Путь в Базовый лагерь Эвереста начинается из Лхасы, название которой переводится как «Город Богов». Лхаса находится на высоте 3600, и акклиматизация начинается уже в ней.
Третья.
Путь из Лхасы до базового лагеря занимает всего 3 дня на туристическом автобусе.
Четвертая.
Трек к базовому лагерю со стороны Тибета не требует прекрасной физической подготовки - в Непале трек туда пеший, занимает 7 дней, и не все доходят до базового лагеря.
Пятая.
Маршрут получается дешевле и по времени занимает меньше, чем посещение БЛ в Непале.
Тибет - буддистская страна и во время пребывания вы узнаете много об истории и философии буддизма от гида, который 12 лет жил и учился в монастыре Ташилумпо. Дорога пролегает через древние буддистские места, где можно будет осмотреть монастыри.
День 1.
Прилет из Москвы в аэропорт Лхасы. Размещение в гостинице Yak Hotel.
День 2.
Отдых, акклиматизация, вечерняя прогулка по Лхасе.
день 3.
Поход в дворец Потала, рассказ об истории Тибета.
День 4.
Выезд в сторону Эвереста, 7 часов дороги, приезд в Шигацзе, размещение в гостинице.
День 5.
Дорога к Эвересту, ночевка в Шигар.
День 6.
Дорога к Эвересту, приезд в EBC, ночевка в палатке.
День 7,8.
Радиальные выходы.
День 9.
Выезд обратно в Лхасу, ночевка в Шигаре.
День 10.
Ночевка в Шигацзе.
День 11.
Приезд в Лхасу.
День 12.
Вылет Лхаса – Москва.
Стоимость тура: 1400$ без стоимости перелета из вашего города/страны
Если вы вдохновились, и нужна дальнейшая информация, прошу писать в личные сообщения.
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в Эверест? Легко!
Запись от 10 июня 2015, 13:00
Тибет глазами друга, у каждого свой взгляд...
Оригинал взят у BORISOV_A_I в ТИБЕТ В КИТАЕ
Многие смотрели фильм «7 лет в Тибете» с Бредом Питтом в главной роли. Он довольно правдоподобно описывает сложные отношения Тибета и Китая в прошлом веке. Настолько правдоподобно, что в Китае этот фильм официально запрещен. А еще бывает, что несогласные тибетцы сжигают себя прямо на улицах.
Я был в тибете осенью, и тогда сложно было оценить что-либо вокруг: резкий набор высоты и всего лишь 3 дня в Лхасе. Сейчас я снова здесь, и свободно гуляя по улицам города, наблюдаю такие интересные вещи.
На улицах часто встречаются каноничные ортодоксальные тибетцы. Они носят традиционную одежду, но на лицах их мало видно интеллекта. Но их дети ходят в школы, построенные благодаря Китаю. Малыши носят классную спортивную форму и красные галстуки. И уже подростки выглядят вполне прилично.
Сюда приезжает очень много туристов, оставляя много денег. Много денег в регионе, значит можно много чего полезного сделать. Например, на всех улицах здесь ровные тротуары и хорошие дороги.
Возле любого магазина можно встретить специального человека, испоняющего роль парквочного автомата. Он обязательно поможет найти место для вашей машины и будет следить за ней. У него есть специальная форма с большой буквой Р, будка на случай дождя, шлокбаум и табуретка.
Еще форма и специнвентарь есть у уборщиков улиц: они ходят в ярко оранжевых костюмах с такого же цвета панамами на головах, за спинами у них оранжевый совок для мусора и оранжевая метла. Они убирают грязь с улиц в течение всего дня, поэтому город выглядит более-менее чистым. А в перерывах они достают свои айфоны и что-то там делают.
То, как выглядит столица Тибета сейчас, не оставляет впечатления о бедных узурпированных тибетцах и страшных узурпаторах китайцах. Здесь больше цивилизации, образования и возможностей.
Хотя туристам здесь свободы очень-очень мало – фоткай здесь, туда не смотри. )
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в ТИБЕТ В КИТАЕ
Запись от 10 июня 2015, 10:00
Наташа рассказала о тибетском буддизме - интервью с настоящим буддистом.
Оригинал взят у NATALYORION в Буддизм и человек-луна
Сегодня мы ездили с Дауа в самый старый монастырь совсем недалеко от Лхасы. Самый первый, построенный еще в 7 веке, когда буддизм только-только начал фиксироваться в письменном виде в Тибете. По дороге я его расспрашивала, что значит для него буддизм, и как он практикует. Давно хотелось узнать об этом настоящего буддиста. И вот, что он раcсказал…
Во-первых, он практикует «сострадание» к людям. На вопрос как это он делает, он ответил, что молиться по утрам, читает мантры и в течение дня старается контролировать ум. И постоянно держит сознание внутри себя. И если ему кто-то скажет обидное, это его не рассердит, и не всполохнет в нем бурю эмоций. Раньше, говорит, было сложнее, но он очень долго учился и старался, и теперь это ему удается все легче и легче. Он объяснил, что хорошая карма возвращается к нему за его долгие труды.
Настоящий буддист, по его словам, это тот, который трудится сердцем над собой, а не от ума. Не практика ради практики. Он встречал многих, которые практиковали очень долго, но не изменились нисколько – на плохое слово тут же находилось еще пару таких… Тот, кто по-настоящему практикует буддизм, а не на словах должен понимать людей и входить в их положение, не допуская проявления ума – это и значит «практиковать сострадание». Мы переглянулись и поняли, что в нашем понимании – это и есть этика отношений, которое выковывается в горах между нами.
Многие в Тибете «практикуют буддизм» неосознанно – это входит в детей еще с молоком матери… «Ом мане падме хум» дети говорят раньше, чем слова «мама» и «папа». Это не есть плохо, но есть основы буддизма, что необходимо знать. Знать «зачем» ты это делаешь, и знать теорию. Без основ буддизма практика не так эффективна. Во всем есть теория, а потом практика, так и здесь. В монастыре Ташилумпо, Шигацзе, где он был монахом 12 лет, они сначала учили теорию, а потом только немного практиковали. Потом больше теории, и снова больше практики, и потом еще больше практики…
Да уж, какой буддизм без теории. Это как две составляющие одного целого – знать, быть подкованным в теории и практика! Останавливать ум… Как же без этого? Без практики человек превращается в «умствующего умника», а без теории «слепого фанатика», механически повторяющего мантры…
Во-вторых, буддисты «практикуют мудрость». На вопрос «как», Дауа ответил, что это очень и очень сложно. Это умение понимания многих причин происходящих событий. (Мы так поняли, что это и есть распахнутое сознание и понимание огромных смыслов сразу, что бывает в походе в горы). И плюс – полная внутренняя пустота, которая достигается при полном контроле ума. (Кстати, такое бывает в горах, - полная внутренняя тишина и благость в последние дни похода, когда ум замолкает, преодолевая трудности… Мы буддисты?.. Ничего себе!). И только тогда в человека входит мудрость, когда он преодолел свои эмоции и достиг полного овладения над своим умом… Сначала этика отношений, очищение ума, а потом только мудрость.
Птица мудрости прилетает только в чистое место! Не потому ли все буддистские монастыри находятся далеко в горах, где нет эманаций городов?..
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в Буддизм и человек-луна
Запись от 10 июня 2015, 8:00
Некоторые понятия Посвященных относительно обучения.
Гуру-йога.
Для того, чтобы обучение шло быстрее, учеников учили сперва правильному отношению к Учителю. Было установлено, что чем правильнее ученик относится к Учителю, тем быстрее он подходит к обучению из уст в уста, и быстрее учится, тем самым отнимая меньше времени и сил у своего Учителя. Основы Гуру йоги были описаны буддистами лучше всех других. И основа эта - любовь ученика к Знанию и к Учителю как к Небожителю, который эти Знания приносит из небесных обителей в сострадании к человечеству.
Амрита.
Так называлось сокровище разума Посвященного и все тайны которые в нем содержатся. После того, как гуру-йога освоена и интонация правильного отношения установлена, ученик получал доступ к амрите Учителя и мог получать Знания и навыки, опыт Учителя в свое распоряжение. Это очень большая ответственность, но и очень большая скорость обучения.
Воинское искусство.
Обучаясь проникновению в мир теней, ученик неизбежно сталкивался там с братьями тьмы. Теми, кто так же учил Тайную науку, но в корыстных целях самоутверждения, и являлся недоброжелателем. Они нападали, и надо было владеть элементами воинского искусства, чтобы сражаться. Их этому учили в обязательном порядке. Астральные битвы сильнее земных и ранят психику, а не только тело. Из такой битвы можно вернуться сумасшедшим, а это страшнее, чем быть просто убитым. Это остановка в развитии и все труды прахом.
Равновесие.
Посвященные проводили службы, почти как религиозные, но они разумом коллективно касались Космоса и его сокровищ и приводили в гармонию нашу планету и Космос, чтобы энергии Космоса проливались бы на землю без преград, и люди чувствовали счастье и двигались бы к Космосу, постепенно дорастая до его понимания. Это главная функция Посвященных, и они всегда справлялись с ней. Но кроме периодов Кали-Юги, когда число учеников катастрофически уменьшалось, а число братьев тьмы напротив возрастало.
Остановка ума.
Чтобы понять Космос, надо развить в себе способность его понимать. Ум очень мешает этому процессу. Поэтому в первых этапах обучения ученики обучались техникам остановки ума. Восемь этапов Аштанга-йоги. Восьмеричный благородный путь Будды, восемь линий в шахматах - это напоминание о восьми ступенях овладения ума, как они преподавались в школах Посвященных. Лишь овладев природой ума, можно начинать касаться Космоса. Но что такое победа над умом, людям Европы неведомо.
Братство.
Чтобы Космос дал Гнозис неофитам, важно чтобы между ними установилась бы не просто гармония, а та самая гармония, которая существует в Космосе, где разумы индивидуальны и все же неразрывны. Мы называем это словом Братство, хотя наши представления о Братстве очень грубы и далеки от того, что должно быть. Лучшее определение для Братства было бы - "отчаянная неэмоциональная любовь, где уже нет людей, но есть их целостное Я". Это древнее знание о Братстве донеслось ошметками и до нас. Конфуций сказал: "Если ученый муж не понял сущности Братства, значит его учение ложно." Конфуций был собирателем древних Знаний и нашел эту истину об условиях, царящих в школах Тайноведения из древних источников. Тоже самое имел ввиду и Христос, когда говорил, что вторую щеку надо подставлять и что оскорбивший собрата достоин смерти. Именно за это я и люблю горы: там у вершин такие отношения могут быть.
Тишина (Голос Безмолвия).
Он проникает в душу как предвестник познания Космоса, который кто-то по ошибке назвал Богом. Он проникает в душу, когда ум умолкает, в этой Тишине Космос может разворачиваться, если ученик этого жаждет. На всё свои этапы. Космос приходит в Тишине. Ум, занятый собою, космоса не увидит.
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в Наука Посвященных. Из уст в уста. Часть 3
Запись от 9 июня 2015, 22:22
Буду публиковать тут фотоотчет и рассказы о нашем пути.
Обновляю несколько раз в неделю).
...........................................................................................................
Вторник, 9 июня 2015. Тибет.
Проснулись 7:30. Хорошо спалось.Пульс 56. В палатке ноль.
На улице и на палатке лежит снег, на ручье хороший лёд.Значит ночью было -5, -10.
Андрею ночью в осознанном сновидении пришёл проводник и сказал:
«Есть три входа в Потаённую Страну. Но здесь только один. Остальные два через пещеры. Вы в правильном направлении движетесь.»
Это было очень коротко. Технология осознанных сновидений рулит. Хорошо, что Андрей учился ей в своё время, ценное качество для проводника.
Андрей долго возился с горелкой, она забилась и не давала огня. Справился. Теперь будем ходить только с газом.
Позавтракали. Солнце быстро топит снег.
На лице отеки. Сегодня будем много ходить, надеюсь они сойдут.
Быстро стало теплеть. Положили тенты от палаток на землю, чтобы сохли.
Сегодня нужно пройти к хранимой долине, поставить лагерь и делать радиалки, искать. У нас мало времени, сегодня вторник, а в пятницу в обед надо уже идти на встречу к Дава.
Активно кушаем витамины.
P.S. В том году в походе к Белухе мне в осознанном сновидении пришел мёртвый альпинист, и сказал, чтобы мы никуда не выходили сегодня. Я спросил его почему? Он сказал мне, что вот поверь мне на слово и пообещай сейчас, что никуда не поведешь группу завтра утром. Я ему пообещал. Проснулся в холодном поту… не каждый день приходят мертвые альпинисты, было немного жутковато. Сразу рассказал всё группе, от этого жутко стало всем). И мы все, конечно же, последовали его совету. Он был прав. Погода днём испортилась, было лавиноопасно. Зато на следующий день вышло солнце, и мы отлично дошли до следующего лагеря на леднике.
Понедельник, 8 июня 2015 года, 22:16. Тибет.
Кемпинг на побережье реки Ягра. 7,3 км до реки из хранимой долины. Дневник дня.
+6,8 с в палатке.
Проснулся ночью, посмотрел на часы 1:10.
Подумал: «О, в Москве 1:10 значит у нас уже 6:10, пора вставать!»
После понял, что это был глюк.
Горняшка - высота 4700. Головная боль и бессонница.
Выпил таблетку обезболивающего, десяток таблеток валерьянки и запил полулитром воды. Вскоре уснул.
Проснулся, когда уже расцвело, с ясной головой и в прекрасном расположении духа. Спится тут хорошо.
Мы в Нагчу.
Позавтракали. Оказалось, в столовой отличный интернет и даже ЖЖ грузится без туннеля, что нереально, ведь Китай заблокировал американские сайты. Подправили с Андреем вечерние статьи, собрали вещи и стали ждать Даву в холле гостиницы.
Он появился через час, долго пришлось ждать проверок, ведь в этот район туристы не ходят.
За это время успел уже со всеми пообщаться, попить соленого чаю, любезно принесенного служащими гостиницы, погулять и снова пообщаться в интернете.
По дороге мы пели песни. Я пел «Темную ночь», «В далекий край», «Далека дорога моя», «Женщина с зелеными глазами», «Рюкзак и ледоруб». И Дава спел нам две тибетские песни: одну про Поталу, другую - песню пилигрима, идущего в Кайлаш.
Дава пообещал, что когда в следующий раз мы поедем на большом автобусе, он будет петь нам в дороге песни с микрофоном). Дава буддист, настоящий, добрый и искренний. Он действительно заботится о нас. Вчера мы остановились покушать, а в кафе не нашлось вегетарианской пиши, и Дава сам на кухне нам её приготовил. Трогательно.
Наконец мы в автобусе и едем в Амдо!
На выезде из Нагчу вспомнили, что у нас нет бензина, а без него горячей пищи не будет. Купили 5 литров канистру и 2 м шланга, чтобы откачать бензин из бака машины. Оказалось, что поле нескольких акций самосожжения тибетцев перед правительственными зданиями, продажа бензина в канистру приравнивается к продаже оружия. А хранение бензина приравнивается к незаконному хранению оружия. Мы слышали, что за это можно даже угодить в тюрьму.
Скоро спустились на плато Чантанг, проехав перевал 5000 м. Тут чувствуется вторая граница Потаенной Страны, токи которой упираются в этот подъём. Ещё немного и мы в Амдо.
Небольшой город оказался больше того, что мы ожидали. Несколько улиц, такси, заправка, магазины и кафе. Тут часто останавливаются на отдых водители после прохождения перевала Тангла.
Остановились, гид пошёл искать полицию, и исчез за поворотом. В это время полиция сама
Запись от 9 июня 2015, 20:03
Кайлаш, пожалуй, одно из самых таинственных мест на земле. Оно меняет каждого, кто совершает кору вокруг горы. Это место сильное настолько, что заставляет поверить в существование нематериальных сил даже скептиков. Более того, считается, что это место посещают многие известные личности. Так же рядом с Кайлашем находится пещера, в которой медитировал великий йог Тибета - Миларепа. Но менее известен факт, что в монастыре рядом с Кайлашем в разное время обучались мудрости Христос и Будда. Тибет умеет хранить свои тайны, но, все же, каждый искренний человек может прикоснуться к ним. Спешите прикоснуться к тайне!
(Предыстория здесь)
День 1.
Прилет из Москвы в аэропорт Лхасы. Трансфер от аэропорта до отеля, встречает гид. Размещение в гостинице.
День 2.
Отдых после перелета. Встреча с гидом. Лекция по истории буддизма. Вечерняя прогулка по Лхасе.
День 3.
Посещение дворца Потала с гидом. Обед в городе. Гид рассказывает о своей жизни в течении 12-ти лет в монастыре Ташилумпо. Ужин.
День 4.
Сбор вещей, выезд из Лхасы в Шигацзе на комфортабельном автобусе в сопровождении гида, полицейского и переводчика. Обед в пути. По дороге заезд на озеро Ямдрок. Заселение в гостиницу в Шигацзе, ужин.
День 5.
Выезд из шигацзе, приезд в деревню Сега.
День 6.
Озеро Сега.
День 7.
Озеро Дарчен.
День 8.
Трекинг.
День 9.
Медитация.
День 10, 11.
Трекинг.
День 12.
Дарчен - Сега.
День 13.
Сега - Шигацзе.
День 14.
Шигацзе-Лхаса.
День 15.
Вылет Лхаса – Москва.
Стоимость тура: 1500$ без стоимости перелета из вашего города/страны.
Ко всем решившим к нам присоединиться - просьба: написать мне об этом в лс)
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в Тайны Кайлаша
Запись от 9 июня 2015, 16:00
Сестра рассказала про наши приключения в Лхасе:
Оригинал взят у STROTAPATTI в Страна Ергор. Лхаса
Уже три дня как мы в Лхасе. Небеса благосклонны и наши документы почти готовы. Старт назначен на воскресенье.
В ожидании документов время проходит стремительно.
Все свободное время тратим на записи и ответы на комментарии. К сожалению в Китае очень много сайтов заблокированы и ЖЖ в их числе. Поэтому оплатили VPN туннель и по-очереди заходим в ЖЖ. На самом деле, находясь здесь, очень хочется максимально эффективно провести время. Впитать культуру, взгляды, философию, отношение к жизни. На сколько хватает сил стараюсь гулять по улицам и впитывать.
У нас в Тибете есть друг, по совместительству он наш гид на время трека. Но в городе просто друг. Он тибетец и родился в Шигадзе. 12 лет он был монахом в монастыре Таши-Лумпо. Но ушёл из монастыря, потому что разочаровался в Учителе. Сейчас у него семья и сын, а работает он гидом и ему это очень нравится. С ним интересно и он рассказывает массу полезных и важных вещей. А ещё водит по сокровенным местам, куда туристов обычно не водят, а ходят туда только паломники.
Сегодня он отвез нас на своей машине на окраину Лхасы в самый первый монастырь, построенный аж в 7 веке. Он немного выше города, на горе, высота около 3900. Немного запыхавшись, мы дошли до стен монастыря. Все таки высота давит, но это хорошо, что сегодня мы приехали сюда. Главное правило профилактики горной болезни: ходи высоко, спи низко.
Зашли в Храм. Дава, так зовут нашего друга, рассказывает о первых Далай Ламах и зарождении буддизма. Очень интересно слушать это все из уст настоящего тибетцами и буддиста, который изучал философию много лет и жил в монастыре. В России такого не встретишь. Ещё рассказывает, что в местах, где много людей молятся часто проступают рисунки Богов прям на камнях. Здесь проступила Зелёная Тара.
А около входа проступило изображение глаза. Глаз считает символом Шамбалы.
Идём ещё немного выше, там есть ещё один Храм. По нему видно, что он реально очень древний. Стены закопченые, из под копоти просвечивают рисунки Лам. Поднимаемся на второй этаж. В этом помещении очень намолено. Так сильно, что начинает кружится голова и долго здесь не пробыть.
С выражением "намолено" я познакомилась несколько лет назад. Это было в высокогорном монастыре Монсеррат в Испании. Это тоже древний монастырь, там есть статуя чёрной мадонны с младенцем и испанцы её очень боготворят. Так вот в том монастыре тоже была очень намоленная атмосфера, такая, что будто она сама исцеляет приходящих. Удивительно.
Мы ещё немного прошли по территории монастыря и вернулись к машине. Теперь мы едем в гости к нашему другу. Будем угощать его и его семью русским мужским блюдом: жареной картошкой с луком и салатом из помидор! Готовили правда женщины, мужчины были заняты разговорами о буддизме. Картошка всем понравилась, а нас угощали тибетским национальный sweet tea. Тибетский сладкий чай с молоком.
Запись от 9 июня 2015, 13:00
Мой брутальный друг рассказал о своей системе подготовки в горах и к горам):
Оригинал взят у BORISOV_A_I в ТРЕНИРОВКА В УСЛОВИЯХ ГИПОКСИИ
Через несколько дней мы отправимся в Трансгималаи. Это высокогорный массив к северу от Лхасы. Он не такой высокий, как Гималаи, но плоскогорье там заканчивается около 5000 метров над уровнем моря. Я пока что на такой высоте не был и, как поведет себя тушка, не представляю. Поэтому, находясь в Лхасе, я решил морально и физически подготовиться.
Некоторое время назад моя подруга подсказала отличную систему интервальных тренировок. Называется 550 reps (550 повторений). Смысл ее в том, что нужно сделать 11 упражнений по 50 повторений каждое. По возможности без перерывов. Мне эта система очень понравилась и практикую я ее уже около двух месяцев.
В ней есть несколько существенных плюсов:
1. Прокачивается выносливость. Работает безотказно, ведь если ты начал сдаваться до конца тренировки, значит можешь еще, берешь себя за шкирку и преодолеваешь.
2. Работаешь с собственным весом. Это важное преимущество для тех, кто только начинает тренировки – снижается риск получения травм.
3. Тренировка длится от 15 до 40 минут, в зависимости от вашего темпа, но за это время вы успеваете очень хорошо нагрузиться. Главное себя не жалеть.
4. Эти упражнюхи подходят в разряд Fatburner, типа жиросжигатель. Так что рекомендую – лишний вес уйдет очень быстро.
А вот и сами упражнения
•Обратный выпад и удар ногой - 25 повторений на каждую ногу
•Отжимания с шагом - 50 повторений
•Альпинист - 50 повторений
•Приседания сумо с подъемом колена - 50 повторений
•Подъем ноги в позе мостика на одной ноге - 25 повторений на каждую ногу
•Приседания из стороны в сторону с подъемом ноги - 50 повторений
•Отжимания на одной руке на трицепс - 25 повторений на каждой руке
•Скручивания Звезда - 50 повторений
•Диагональные наклоны - 25 повторений на каждую сторону
•Боковые подъемы в упоре лежа - 25 повторений на каждой стороне
•Упор сидя на стене на одной ноге - 25 повторений на каждую ногу
Как пример интервальных тренировок. Не все упражнения показаны. Но суть та же.
Сейчас я в Лхасе. Здесь особые условия: высота 3600, сильнейшее солнце и очень низкая влажность. А это все значит, что кислорода для дыхания значительно меньше, чем надо.
Мы только что были в Непале и были там на 4100, но прилетев в Тибет слегли на весь день. Через пару дней привыкли, и я решил попробовать любимый комплекс.
Обычно я укладывался в 16 минут и с чувством удовлетворения шел в душ. Здесь получилось иначе.
Начал спокойно, но после первого же упражнения понял, что темп нужно брать меньше и надо старательно следить за дыханием. Ровное дыхание – ровный пульс, это важно, ведь сердце и так работает активно.
На 7 упражнении я думал, что больше не смогу. На 9 рот наполнился густой слюной, а в груди жгло. Руки и ноги покалывало изнутри.
Когда закончил, долго нормализовывал дыхание, лежа на пенке в тени. А в дУше было ощущение, что тело как губка впитывает воду. Так тяжело мне уже давно не было. Но я понял важную штуку – эта 20и минутная тренировка дала очень много в плане подготовки к предстоящему походу.
Так ли это – станет ясно позже, и я обязательно расскажу!
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в ТРЕНИРОВКА В УСЛОВИЯХ ГИПОКСИИ
Запись от 9 июня 2015, 10:00
Лхаса глазами Наташи: гид в Тибете - это "папа и мама".
Оригинал взят у NATALYORION в Лхаса и человек-луна
Лхаса встретила нас очень нежно. Аэропорт приятный и полный дружелюбного персонала. Мы ликовали, что у нас получилось приехать сюда снова. Очень долго готовились к поездке – тщательно и кропотливо, упорно и терпеливо. Внутри себя раздувая огонек надежды с каждым днем. И вот мы здесь. Радость бьется внутри, несмотря на головную боль и небольшую тошноту из-за резкого набора высоты. Это не важно, ведь мы в Лхасе!
Нас встречает наш гид Дауа, с которым мы успели подружиться в прошлый приезд. Я уже писала, что Дауа означает «луна» с тибетского, и мы шутили человек-луна). Ощущение, словно встретили старого давно знакомого друга. Он нам улыбается, весь в белой одежде – по-летнему! Приветствуя нас, он дарит каждому полоску белоснежной ткани, которая называется «хадак» - в знак глубокого и взаимного уважения. Очень красиво! Вот так просто устанавливается между нами взаимная симпатия. Ткется наше полотно дружбы.
В прошлом Дауа был монахом лет 12. Но ушел из-за подчинения главы монастыря китайскому правительству. Т.к. это плодило несправедливость, а нечистоту, что ожидается от буддизма… Но настоящий буддизм живет в нем – он очень простой и всегда готов помочь, с его стороны не будет ни хитрости, ни жадности. Он открыт, и его честность привлекает к себе. Он долго и терпеливо рассказывает нам - почему необходимо делать именно так, а не иначе…
Ведь Тибет – как другая планета, здесь очень много непонятных нам правил. Представьте себе – ни в коем случае нельзя ходить по улице без гида, иначе проблемы будут не у нас, а у турфирмы. Нельзя фотографироваться с полицейскими, - это полностью запрещено. И все дела мы решаем только с гидом… Он наша мама и папа, а мы его дети!
В прошлом году он нас провел во дворец Потала совершенно бесплатно. А потом пригласил к себе домой в гости. Мы пили настоящий тибетский чай с молоком, наслаждаясь его гостеприимством. Он нам так понравился, что мы решили привезти ингредиенты в Россию и приготовить для друзей. Так мы и сделали. Дауа помог нам выбрать лучший чай. Так и началась наша дружба! Сказали ему установить скайп, чтобы общаться, даже показали и объяснили как это сделать, но он так и не смог… Возможно, это обратная сторона нынешнего буддизма? Не смочь разобраться в материальных вещах?.. Но речь не об этом.
Сегодня мы с ним гуляли по Лхасе, он рассказывал о недавней поездке на Кайлаш. О своих туристах. Его туристы летели из Кайлаша в Лхасу, он же должен был вернуться на джипе с водителем. Но его успели полюбить за поездку, и ради еще двух дней в Лхасе с ним, они купили ему билет на самолет! На наш восторг, что это признак очень хорошего гида, он ответил, что ему очень нравится работать с туристами. Он заботится о них, общается, и это часто переходит в дружбу! А во время тура на Кайлаше он даже готовил своим туристам – ему просто нравится готовить и это у него получается очень хорошо. На завтра мы договорились приготовить для него русскую еду – гречку с овощами и жареную картошку! Он же с удовольствием приготовит тибетскую. Будет небольшой праздник в его небольшой квартире. Небольшой, но душевный!
Мы сидели в чайном доме и пили полюбившийся нам тибетский чай. И просто общались, обсуждали наши планы на предстоящий трекинг и на дальнейшее сотрудничество с ним. В душном, всегда полном народу чайном доме беседа шла своим чередом. Несмотря на усталость, внутри было благостно и тихо. Приятно иметь друга в стране, которая манит и зовет. Друга, любящего справедливость, которому можно довериться!
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в Лхаса и человек-луна
Запись от 9 июня 2015, 8:20
Труд.
Попадающие в школы Посвященных не были все как один супердостойными людьми. Они лишь несли в своей сути талант к распознаванию. Он был заработан многими жизнями и не имел отношения к их личностям. Также, музыкант может быть очень талантливым, но при этом быть нравственным человеком или вором. Посвященные должны были отобрать из этой толпы неофитов (нео - молодой, фит - росток) тех, кто подходил им еще и многими другими качествами.
Трудолюбие, дисциплинированность, вера, ум, усердие, способность учиться и многое другое. И конечно же первый метод — это труд. Наши православные монастыри ничем особо не отличаются в этом смысле от школ Тайноведения.
(Начало цикла статей здесь)
Первый год, или даже больше, кандидаты впахивали от зари до зари. И, конечно, отсев шёл нешуточный. Каждому кандидату был дан наставник, тьютор как бы мы сказали сейчас. Он следил за развитием неофита и помогал ему, если была в том необходимость. Со временем тех, кто научился трудиться без роптания и умел находить интерес в монотонной работе, рекомендовали к повышению.
Физические упражнения.
Для Посвященных было важно, чтобы физические оболочки их подопечных были бы годны к серьезным перегрузкам как физического, так и психического свойства. И тут всё трудолюбие, что неофиты показали ранее, находило себе применение. Они трудились уже над своим телом. Это не просто спорт. Это комплекс упражнений, которые они проходили постепенно, укрепляя тело, лёгкие, нервную систему. Платон учил гимнастике и науке о дыхании, Индусы учили хатха-йоге, и так каждая школа Посвященных делала тоже самое, что и тысячи лет назад.
Постепенно, благодаря споту, хорошему питанию и дыхательным гимнастикам, тело ученика становилось готовым к серьезным перегрузкам. После этого неофита переводили в следующий "класс", но занятия трудом и спортом не прекращались.
Слушатель.
В Индии их называли Шравака, от двух слов: шра - прилагать, и вак - голос.
В буддизме это уровень сутр. Суть в том, что ученики только тут начинали получать теоретические знания. Но цель этих занятий была не накопление знаний, не тренировка ума и памяти. Цель в том, чтобы Истина, преподаваемая Посвященными, смогла бы вызвать в мозгу учеников резонанс, чтобы Знания, живущие в подсознании, куда они попали при рождении каждому жителю земли, всплыли бы на поверхность. Важны не сами Знания, но тот резонанс основной природе Космоса, что может в нас возникнуть. Это подобно припоминанию, распознаванию, или озарению. Ученикам давали знания не чтобы они их знали, а чтобы они их вспомнили! И на этом принципе было основано обучение.
Тех, у кого процесс припоминания начинал уже происходить, довольно быстро подвергали экзаменам. И убедившись, что действительно резонанс в мозгу появился, переводили в следующий класс, теперь уже физически изолирую от других учеников, в ком этот процесс находился ещё в зачаточной форме.
Резонанс истине это очень знаковый момент. Именно по этой причине Посвященные так хранили свои Знания, что они как инструмент, как камертон, вызывающий священные вибрации, нужны для инициации в учениках способности продвигаться далее по сокровенной стезе. Если знания искажены, они не вступят в резонанс с Космосом и озарения не получится. Поэтому в сокровенных школах Учитель объяснял, а после сразу спрашивал, кто понял и что. Он очень требовательно добивался, чтобы ученики поняли бы его науку без искажений. Потому что каждое искажение приведет неминуемо к отклонению от курса на резонанс, озарение. И тогда всё зря.
Делатель.
В Индии их назвали Шрамана, от корня Ман - делать.
Они учились уже пробужденные силы Космоса направлять так, чтобы убеждаться в их существовании, тем самым развивая в себе убежденность, веру. Именно эта вера и становилась двигателем их эволюции. Человеческая психика состоит из того, в чем человек убедился. Мы есть то, во что мы верим. Поэтому тот, кто убеждается в Законах Космоса и начинает познавать их в себе без искажений, те начинают состоять из этого космического естества, становятся частью Космоса, а не мира людей. Резонанс Космосу открывал в человеке поразительные способности управлять силами природы. Ведь Космос управляется Мыслью Разумов, и тот, кто становится как Разум, благодаря открытию Космоса в себе, тот получает в себе способность этими силами управлять в ограниченном пространстве вокруг себя. Можно заставить огонь не гореть, а
Запись от 8 июня 2015, 20:31
Буддизм глубок и удивителен. Но приобщиться к его тайнам можно лишь при прямой передаче, перенимая от носителей. Общение с высоким монахом - это самый прямой способ.
Понять буддизм, приобщиться к его духу - еще недавно такое было невозможно. Но сейчас, здесь в Тибете, я и мои друзья приобщились к миру буддизма через такое общение. Я убежден, что каждый кому интересен буддизм, может понять его в Тибете.
Путешествие из Лхасы в Шигацзе, посещение монастырей, организованное нами общение с действительно высокими монахами, в каждом оставит что-то очень важное. 10 дней буддизма. Осень. Тибет.
Предыстория здесь.
День 1.
Прилет из Москвы в аэропорт Лхасы. Трансфер от аэропорта до отеля, встречает гид. Размещение в гостинице.
День 2.
Отдых после перелета. Встреча с гидом. Лекция по истории буддизма. Вечерняя прогулка по Лхасе.
День 3.
Посещение дворца Потала с гидом. Обед в городе. Гид рассказывает о 12 годах своей жизни в монастыре Ташилумпо. Ужин.
День 4.
Сбор вещей, выезд из Лхасы в Шигацзе на комфортабельном автобусе в сопровождении гида, полицейского и переводчика. Обед в пути. По дороге заезд на озеро Ямдрок. Заселение в гостиницу в Шигацзе, ужин.
День 5.
Посещение монастыря Ташилумпо. Обед в городе. Встреча с буддистским монахом. Ужин.
День 6.
Встреча с монахом. Обед в городе. Прогулка по городу, свободное время. Ужин.
День 7.
Сбор, выезд из Шигацзе в Лхасу по северной дороге.
День 8.
Ранний выезд в горячим источникам Дрыгунг и Тэдром. Горячие источники являются местом силы. Возвращение в отель.
День 9.
Свободный день, посещение крупнейшего чайного дома в Лхасе, шоппинг.
День 10.
Трансфер от отеля в аэропорт, перелет в Москву.
Стоимость тура: 1200$ без стоимости перелета из вашего города/страны.
Вы решили к нам присоединиться? Напишите мне об этом в лс.
Оригинал взят у DMITRIYRAEVSKIY в Тибет. Общение с высокими монахами.