Дыхательная гимнастика помогает правильно разрабатывать и тренировать органы дыхания, и помогает очистить их от нежелательных последствий табакокурения. Дыхательная гимнастика как способ бросить курить - отличный вариант и помощник в этом нелегком деле. Попробуйте))
[579x135] [700x276] |
Несмотря на большое количество новостроек, проблемы комфорта хрущевок волнуют многих владельцев квартир. Ситуация осложняется тем, что средства на ремонт такого жилья порой сильно ограничены. Именно поэтому грамотные изменения планировки, которые легко согласовать, могут стать оптимальным выходом.
Перепланировка двухкомнатной хрущевки, которую вы здесь увидите, — наглядный пример удачного решения с планом расстановки мебели и визуализацией интерьеров.
Общая площадь квартиры — 43 кв.м, первый этаж, балкона нет. В результате у владельцев остались те же две комнаты (гостиная и спальня), в кухне нашлось место для обеденного стола и высокого холодильника. А также — появился отдельный гардероб, расширилась прихожая и значительно увеличилась площадь ванной.
Эта несладкая выпечка пленила меня своим разрезом. Действительно, получается красиво, когда на срезе открывается калейдоскоп начинок: кусочки кабачка и моркови. Открытый овощной пирог под названием «Меланж»» очень яркий, полезный, красивый, сочный и вкусный... Для этого пирога кабачки и морковь нарезают тонкими полосками и укладывают в форму, плотно прижимая и чередуя овощные полоски. Я бы порекомендовала морковь слегка приварить, тогда её и легче будет нарезать тонкими полосками, и приготовится она равномернее с кабачками. Пирог можно подавать с разными соусами.
[600x450]
чтобы узнать, из чего он был приготовлен, смотрите и читайте дальше этот прекрасный рецепт
|
|
| |
Некоторые из тех пословиц и поговорок, которые известны нам много лет, в оригинале были не совсем такими. Или стали не совсем такими со временем.
В этом материале AdMe.ru собрал 50 пословиц и поговорок, которые в действительности были или стали длиннее совсем недавно.
АППЕТИТНЫЕ КОТЛЕТКИ ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ
[599x371]СКУМБРИЯ, ЗАПЕЧЁННАЯ В ДУХОВКЕ
[637x375]
1.Сырные лепешки на кефире – это очень вкусное блюдо, которое готовится невероятно быстро. Если ты не хочешь провести все праздники за готовкой у плиты, тебя выручит этот рецепт сырных лепешек. Для их приготовления нужно немного продуктов, которые наверняка есть у тебя дома. Процесс приготовления этого чудо-блюда не займет более 15 минут. Сырные лепешки получаются сытными и румяными. Твои близкие уплетут их за две щеки и попросят еще добавки. Попробуй приготовить, не пожалеешь!
[600x451]
Ингредиенты:
1 ст. кефира;
по 0,5 ч. л. соли, сахара и соды;
1 ст. натертого твердого сыра;
1 ст. натертой на терке ветчины или сосисок (можно также использовать творог с зеленью);
2 ст. муки.
Способ приготовления:
1. Добавь в кефир соль, сахар, соду. Обязательно хорошо перемешай.
2. Затем добавь натертый сыр и муку, замеси тесто.
3. Скатай из теста шар. Затем полученное тесто разделить на четыре-шесть частей, раскатай лепешки толщиной примерно 2-3 мм, положи внутрь начинку.
Соедини края лепешки и очень аккуратно раскатай еще раз.
4. Разогрей растительное масло на сковороде. Жарь сырные лепешки с двух сторон на среднем огне, накрыв крышкой.
Подавай это блюдо горячим, вместе со сметаной. Такое угощение наверняка понравится всем!
Метод называется «дыхание 4-7-8» или «4-7-8 breathing trick».
Это очень легкий способ, не прибегая к лекарствам, вы научитесь быстро расслабляться и помогать своему
Читать далее »
Серия сообщений "Рамки":
Часть 1 - РАМОЧКИ КО ДНЮ СВ.ВАЛЕНТИНА
Часть 2 - РАМОЧКИ АНИМИРОВАННЫЕ
...
Часть 16 - Неразрезная рамочка для текста от Ирины М-Лисёнка
Часть 17 - Создать фоторамку онлайн бесплатно
Часть 18 - Фоторамки онлайн
Безумно понравился магнит "мышки-воришки", уже решили с дочкой делать такой же по этому мастер-классу от Toosya. Вроде все легко и просто, зато очень красиво и креативно. Присоединяйтесь!
Как плести пояс из шнура своими руками[700x524] |
Какое событие является для каждого человека самым важным в его жизни? Прежде чем родились дети, самым главным можно по праву считать свадьбу. Этот замечательный праздник, когда все близкие и родные встречаются и чествуют молодоженов, запоминается на всю жизнь. Такие приятные воспоминания остаются в памяти, на фотографиях или видеосъемке. Как вы знаете, в таком ответственном мероприятии уходит уйма времени на подготовку: поиск банкетного зала, фотографа, тамады, украшение самого зала, поиск платья для невесты и подружек и так далее.
Симуляцию такого процесса предлагают многочисленные игры для девочек . Например, в игре «Подружки невесты 3», вы как раз займетесь поиском наряда для подружек, которые на протяжении всей свадьбы будут находиться рядом с невестой. Для этого в игре предоставляется все необходимое и вам останется лишь создать стильные наряды для двух девчонок. Пол часа сама наряжала, пока скрин сделала))
Итак, все инструменты, гардероб находятся перед глазами, в разных ячейках.. Единственная особенность такого гардероба состоит в том, что все представленные и имеющиеся в игре разновидности нельзя увидеть сразу. Участник может лишь по очереди рассматривать варианты платьев, туфель или аксессуаров, кликая по одной ячейке несколько раз. Как только все варианты какой-то детали закончатся, вы увидите первоначальный тип одежды, и пойдете по кругу заново. Чтобы девушка примерила то, что, по вашему мнению, ей подходит больше всего, достаточно только остановиться на выбранном варианте и перейти к следующему значку с одеждой, прической или аксессуарами.
Что касается выбора элементов наряда, то вам нужно обратить внимание на расположение ячеек. Слева предназначены кружки для девушки что слева, а в правой части значки только для подружки, что стоит справа. Запутаться в этом невозможно, поэтому остается только включить фантазию, взять в руки компьютерную мышку и нарядить подружек так, чтобы они выглядели стильно, модно и привлекательно.
Участник, который отважился на такой шаг, должен сыграть роль стилиста. Подобрать такие наряды и аксессуары к ним, чтобы созданный образ был гармоничным и элегантным, все-таки это свадьба – самый главный день в жизни молодоженов, и внешний облик их друзей должен соответствовать мероприятию.
|