Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону - одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

А вы решитесь на такой эксперимент? :)

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Спорт и магия едины

Встаньте на беговую дорожку (выйдите на стадион/в лес). Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите на встречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
- Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело и ум продолжает диалог:
- Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордится собой.
Бегите. Диалог становится все громче.
- А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит.Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.
Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.
- Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.
Отдышка, боль. Бегите.
- Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.
БЕГИТЕ!!!
- Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.
Бегите. Отказывает тело, но бегите.
- Пожалуйста. Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО.
Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать - плачьте. Хочется кричать - кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:
- ..................
Бежать становится легко.
- ..................
Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. Вместе с ней появляется и жалость.
- Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.

Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения и будет всячески соблазнять. Чтобы не случилось - продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды, вы станете пустым. Ваш бег будет просто бегом. Без жалости.

И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где как вам кажется, с вами поступают не справедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе... Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.

[520x390]

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Убираем бока в домашних условиях

[показать]

 Каким способом можно убрать бока в самое кратчайшее время? Могут ли строгие диеты способствовать уменьшению этих противных жировых отложений? Большинство женщин часто задаются подобными вопросами.

Этот процесс требует не мало усилий. Наверное все женщины мечтают об красивом плоском животике, но увы добиться этого довольно нелегко, а на специальные упражнения, как обычно элементарно не хватает времени.

Дальше

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА: БЫСТРЫЙ ЭФФЕКТ ГАРАНТИРОВАН!

 

Подтянутый, в меру прокачанный пресс - задача вполне осуществимая! Просто следуй нашим советам.

Домашние упражнения для пресса: косые мышцы живота

[показать]

далее

Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение

Здоровье и питание! Выбирай сам! Необходимая таблица!

http://buduvforme.info/    Желаю всем крепкого здоровья! Удачи и хорошего настроения!!!

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Плоский живот за 10 минут.Как убрать живот быстро

 

 

 

 

 

 

Несколькими упражнениями, выполняемыми всего по 10 минут в день, очень легко получить плоский животик своей мечты уже через несколько дней. 10 минут это не так долго, а результат порадует вас и удивит подруг и не только их.. Всего 10 минут в день отделяет вас от мечты..Плоский живот. Как убрать живот быстро .

Каждую весну  мы разглядываем себя в зеркале с  особым пристрастием – и боком  становимся, и спину выпрямляем, и живот втягиваем, и дыхание  задерживаем… и в голову начинают лезть отчаянные мысли – вот  бы совсем не дышать, а то на вдохе живот смотрится не очень замечательно.  В целом, мы прекрасно понимаем, что сам живот никуда не уберётся, и над ним придётся хорошенько поработать.
 

Как же  сделать живот плоским? Читать далее...

Гармония с окружающей средой:
Что Фен-шуй советует, и что не советует



Фэн-шуй — это наука о гармонии с окружающей средой и искусство ее использования в повседневной жизни. Китайцы применяли фэн-шуй в течение многих веков, строя дома и города.

Если вы считаете, что неудачи в жизни вас преследуют из-за того, что кактус стоит не в том углу комнаты – эта статья для вас!

При правильном применении принципов Фэн Шуй в личном пространстве, можно добиться баланса в окружении и, как результат, получить внутреннее удовлетворение от жизни, а это - материальное благополучие, доброе здравие, успех во всех делах...

Фен-шуй советует:

Усилить освещение, регулярно мыть окна – это позволит солнечной энергии проникать в ваш дом.

Починить текущие краны, которые могут истощить здоровье или благосостояние.

Как можно быстрее заменять перегоревшие лампочки и разбитые окна чтобы не улетучилась позитивная энергия.

Сменить лампы дневного света на традиционные лампы накаливания: мерцание нарушает движение энергии.

Убрать мусорные корзины подальше от зон здоровья и богатства.

Завести картины, на которых изображен водопад, журчащий комнатный фонтанчик, аквариум. Вода олицетворяет энергию и богатство.

Обзавестись цветами и зеленью. Цветы считаются носителями энергии, но в спальне портят женщине любовное счастье, ведут к ссорам и неверности супругов.

Если вы видите некий непорядок и в состоянии это изменить, действуйте; если по каким-то причинам вы бессильны перед ним, вычеркните его из памяти.

Фен-шуй не советует:
Использовать зеркальную плитку. Она разбивает на фрагменты ваше отражение и, значит, вашу жизнь.

Комбинировать рабочий кабинет и спальню. Различные виды энергии будут сталкиваться и снижать ваши успехи в обеих областях.

Сидеть спиной к двери (обрекать себя на «кинжальный удар») и окну – вам будет не хватать поддержки в работе.

Иметь «агрессивные» углы – углы стен, шкафов, потолков, которые как бы «целятся» в то место, где вы сидите, спите или работаете.

Вешать зеркало напротив входной двери или непосредственно против постели. В первом случае энергия сразу же направляется обратно в дверь, во втором она разрушает брак или (что тоже плохо) вызывает появление на горизонте соперника.

Закрашивать черным большие поверхности: черный цвет поглощает энергию.

Работать в офисе, расположенном напротив лифтов, эскалаторов или обычных лестниц. Кабинет в конце коридора также приносит несчастье. А веревочные занавески и растения в горшках смягчают ци в длинном коридоре.

Еще несколько советов фен-шуй

Наиболее важное "целебное средство" - очищение дома от рухляди. Если вы спрячете ее в подвале, чулане или на антресолях, это будет засорять ваше подсознательное мышление. Положите на чердак - и возможности вашей жизни будут ограничены (движение вверх блокировано). Хаотичная ци, плутающая в переполненном шкафу, может повлиять на вашу пунктуальность и остановить продвижение по службе, вызвав финансовый стресс и расстройство здоровья. Кроме рухляди, немедленно избавьтесь от предметов, которые вам не нравятся, вызывают неприятные воспоминания или ассоциации. Подарите их кому-нибудь, кто в них души не чает, или обменяйте.

Добавьте света и зеркал. Фен-шуй считает зеркала главными помощниками: они отражают энергию так же хорошо, как и образ человека. Зеркала должны висеть так, чтобы вы могли видеть некоторое пространство над головой и вокруг себя. Таким образом, вы оставляете пространство для развития идей. Зеркала должны быть хорошего качества, в раме, с четким отражением. Наиболее эффективны круглые и овальные формы. Никогда не располагайте их друг против друга: энергия будет отскакивать туда-сюда, не перемещаясь. Избегайте зеркал в спальне: во сне мы освобождаем негативные эмоции, и, если зеркало около кровати будет отражать их обратно, утром вы рискуете проснуться не отдохнувшими.

Предметы из хрусталя усиливают жизненную энергию и улучшают любую зону вашей квартиры. Если, к примеру, вы хотите оживить любовные отношения, поместите хрусталь в область взаимоотношений.

Развешенные колокольчики также привлекают положительную энергию ци. Повесьте колокольчик у входной двери. Его мелодичный звон взбодрит вас и ваших гостей.

Растения могут замедлять слишком быстрое движение энергии в длинном коридоре и трансформировать энергию, застаивающуюся в углах. Если вы стремитесь к карьерному росту, "подлечите" зону карьеры с помощью живых растений. Избегайте растений-вредителей с острыми листьями, точечной окраской и колючками - они создают плохую энергию, рождают конфликты и неудачи.

Если с входной дверью, расположенной в зоне карьеры, соседствует лифт, создающий бесконечное вихрение ци вверх-вниз, то и карьера будет скакать аналогичным образом.

У входа рекомендуется поставить что-то тяжелое: тумбу или скульптуру, стабилизирующую ци. Не везет в любви - ставим в спальне розовые розы. Не можем найти работу - помещаем на кухне произведение искусства в Читать далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Чарльз Чаплин. Речь на собственное 70-летие

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».
Читать далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

моя личная вечность -О нежности

Одно из настоящих, истинных чудес света. Сколько со мной было чудес, я живу среди них, но это чудо - выше всего, несоизмеримо...

Она такая разная, нежность... но у неё всегда своё, особенное пространство.

Помню самое первое её прикосновение - родители ссорились, мне тоже попало, незаслуженно... Я в слезах вышла на площадку, где жил мой единственный друг - собака Тайга. Я села на корточки и реву, а она подошла ко мне и вдруг начала слизывать слёзы тёплым шершавым языком. И мы долго там сидели, нежно обнявшись - карапуз и собака, и запах мокрой шерсти я помню до сих пор.

Сколько таких драгоценных жемчужинок...

Когда уже совсем нет сил, когда нет ничего чернее твоей ночи - вдруг появляется кто-то, кто покажет тебе дорогу домой... дорогу к собственному сердцу. Или подарит тебе своё...

Мальчик, неожиданно подаривший на улице розу "Это Вам!" (улыбнулся одними глазами и ушёл) - о как долго стояла потом эта роза...

Незнакомый человек на незнакомом форуме отдаёт тебе частицу своего тепла, и ты вдруг разрыдаешься очистительно и светло и - словно проснёшься от тяжёлого сна...

Давний друг, с которым посидишь на откосе и помолчишь в закат, и это будет - как ватерлиния боли и радости, а потом ты махнёшь рукой из маршрутки, а он подмигнёт и улыбнётся, и эта картинка навсегда останется на сетчатке.

Сердце, выскочившее из груди, когда ты пишешь одному из самых близких друзей - "Ты идёшь на вечеринку?" А он пишет "Закупаюсь на поминки... мама умерла", и ты не находишь даже слов сочувствия, только готова вырвать и отдать это сердце, чтобы его утешить... И пусть между вами километры и сухие буквы, но он знает, что ты сейчас плачешь вместе с ним.

На незнакомом форуме посты человека, которому явно очень, очень плохо, но он держится из последних сил, не находя нежности в себе, но не пуская туда ненависть - ты не напишешь ему, потому что помощи он не просит и не примет, но ты вдруг почувствуешь себя неодинокой, как будто впитав его силу.

Непоседа-дочка прощебечет: "Мама, я тебя обожаю!" и целый час, высунув от усердия язычок, прорисует картинку тебе в подарок, хотя обычно на месте не сидит и пяти минут...

Старая седая женщина, одетая очень бедно, но опрятно, на копеечную пенсию выкармливающая бездомную кошку с котятами - я остановилась сказать ей "Какое же хорошее Вы дело делаете!" - а она расплакалась. "Мне никто этого не говорил, соседи обливают водой из окон и ругают меня, чтоб не прикармливала кошек, от них воняет, говорят". И у меня самой слёзы навернулись... от нежности.

И неважно, кто кому дарит её - она словно освещает и согревает всё, к чему прикоснётся - как солнечный луч.

Почему-то ярче всего это помнится, когда на контрасте с болью, с темнотой, но... - "если бы не было тьмы, откуда бы люди знали, что свет - это свет?"(с)


Пусть прямо сейчас, когда вы это читаете, нежность коснётся вас.

Храните её. Берегите. Пожалуйста. Это действительно достойно того, чтобы это ценить... И преумножать.
Пусть нежность победит.

И тогда мы не умрём. Потому что умереть, разрушиться, исчезнуть может всё - города, время, тело, вселенная - и только нежность не может исчезнуть. "И разве я поверю в то, что это может кончиться вместе с сердцем?" (с)

Наверное, это и есть вечность...

Ольга

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Убрать живот

Серия сообщений "Советы доктора Попова":

Часть 1 - Простые упражнения от Петра Попова
Часть 2 - Лечение глаз ушами
Часть 3 - Упражнение "ДА"
Часть 4 - Убрать живот
Часть 5 - Упражнение "НЕТ"
Часть 6 - Мах ногой от усталости
...
Часть 12 - Доктор Попов: Скажи проблемам "ХА!"
Часть 13 - Отдых младенца
Часть 14 - Если отекли ноги

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

ЛИЦО - ЗЕРКАЛО ДУШИ.

Все, что вы думаете, сразу записывается на вашем лице.
Каждая дурная мысль становился резцом или иглой для записи мыслей на вашем лице.
Лица покрываются шрамами и ранами которые возникают вследствие порочных мыслей, пропитанных ненавистью, гневом, сладострастием, ревностью, мстительностью и пр. По характеру шрама на лице можно узнать душевное состояние человека, диагностировать болезнь вашей души.
Тот, кто считает, что может утаить свои мысли, - похож на страуса, который прячет голову в песок, когда за ним гонятся охотники, и воображает, что его никто не видит.

Лицо - это матрица души. Каждая мысль прокладывает бороздку на лице.

Божественная мысль освещает лицо. Злая мысль омрачает лицо.
Постоянные божественные мысли усиливают ауру или ореол.
Постоянные злые мысли углубляют мрачный отпечаток на лице подобно тому, как постоянные удары кувшина о край колодца при зачерпывании воды оставляют на его стенках все более и более глубокие выбоины.
Выражение лица поистине раскрывает внутреннее состояние души или истинное содержание ваших мыслей.
Лицо похоже на рекламный щит, оповещающий о том, что происходит в душе человека. Ваши мысли, чувства, образ действия и эмоции накладывают сильный отпечаток на ваше лицо.
Ваше лицо вряд ли сумеет скрыть ваши мысли. Вы можете ошибочно полагать, что сохраняете мысли в тайне. Мысли, замешанные на похоти, жадности, ревности, гневе, мстительности, ненависти и пр., мгновенно накладывают свой мрачный отпечаток на ваше лицо.

Лицо - это добросовестный и чувствительный регистратор всех мыслей, завладевших вашим сознанием.
Читаем дальше
Так будем чисты и красивы ! ))))
[604x402]

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Очень полезно почитать

Статья отсюда: http://intellektika-project.ru/begstvo-ot-sebya/

 

Часто наблюдаю любопытный парадокс – человек весь в проблемах с ног до головы, постоянно на что-то жалуется, но при этом мысли его заняты разной чепухой.

То есть он не только не думает о том, как решить свои проблемы, но он вообще не думает о самом себе. Он думает только об окружающих его подлецах и недоумках, которые портят ему жизнь.

Если же мысли о себе все-таки приходят, то человек всячески старается отстраниться от этих мыслей любыми способами: сериалами, сплетнями, выпивкой и прочими средствами отключения интеллекта.

Но от того, что вы прячетесь от проблем, они решаться не будут. Единственный способ их решить – это смело открыть завесу над непроницаемой тайной собственного «я».

Знакомство с собой

Люди опасаются бывать
наедине со своими мыслями
Блез Паскаль

Как только вы решили заглянуть в себя, то самые первые вопросы будут такими:

Что я сейчас делаю?
Зачем я это делаю?
Насколько это делает меня счастливым?

Читать далее...

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Межличностные отношения и чакры

[326x444]

Муладхара – корневая чакра красного цвета.

С помощью этой чакры человек связан со своими предками, которые как бы поддерживают его подобно корню. Именно эта энергоструктура дает нам возможность «крепко стоять на ногах» во всех пониманиях этого слова. Вот почему во многих религиях мира развита та или иная форма почитания предков, как способ укоренения в этом мире и поддержания своего существования.

Свадхистана – сексуальная чакра оранжевого цвета.

Как вы уже догадались, здесь находятся все связи со всеми сексуальными партнерами, когда-либо бывшие у человека. То есть, на тонком уровне люди, у которых был хотя бы один половой акт прочно связаны между собой. А это значит, что энергия, то есть, карма может более менее свободно перетекать от одного человек к другому даже через несколько лет после расставания. Иными словами, если ваш прошлый партнер стал бандитом, впал в депрессию или серьезно заболел, это рано или поздно тем или иным образом скажется и на вас. Этим объясняется и такое явление, как телегония. Следует отменить и то, что связь на свадхистане образовывается уже вследствие одного полового влечения, хотя и не такая прочная. Кроме того, свадхистана отвечает не только за сексуальные контакты, но и за все связи с кровными родственниками, особенно с детьми.

Манипура – солнечное сплетение, чакра желтого цвета.

Каналы на уровне манипуры образовываются вследствие большого уважения или доверия к человеку. Обычно тут находятся связи с родителями, наставниками и старшими родственниками.

Анахата – сердечная чакра зеленого цвета.

Здесь находятся связи с самими близкими людьми, лучшими друзьями, возлюбленными или духовными наставниками. Все люди, которым вы желаете счастья и которым благодарны связаны с вами через анахату.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Ковёр. Вязание. Идеи.

[показать]

F A C T U R A - арт блог

Это цитата сообщения вариская Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ НЕЖНОЕ ПЛАТЬЕ НА ВИЛКЕ

Для летних жарких деньков!
[400x267]
Мне так оно нравится, что начну я с пряжи:)
Голубая "Фиалка" ПНК Кирова и белая "Летняя" Троицкая. Белая - та самая, из которой связан "Пиратский гламур" и которую я бессовестно оболгала и так и не исправила пост. Не Семеновкая она, Троицкая, но все равно не тонет.

Фиалка - это очень странный хлопок, слабой крутки, блеклый и облезлый, на три с минусом, в общем, но с другой стороны: такой невероятно матовый, как цветные мелки, совершенно винтажный и комодный, для проектов "под старину" или нарочитую небрежность - он замечателен! Ушло 3 моточка и еще осталось.
Про "Летнюю" я уже все сказала, но здесь ее блеск пришелся кстати:)

Использованы: вилка шириной 10 см и крючок №2. А дальше описание.
[320x318]
Платье в разрезе:
Связаны две полосы одинаковой ширины и заметно шире объема груди. Первая полоса уйдет на лиф, вторая на под-лифом.
5 лент, образующие юбку, тоже одинаковой ширины и шире верхних лент на 1/3. И две короткие ленты на рукава.

Соединяются ленты юбки стык в стык, это означает, что вы вводите крючок в петлю, подхватываете петлю противоположной ленты и протаскиваете ее через петлю на крючке. Затем подхватываете петлю с другой ленты и опять протаскиваете. Поначалу ленты некрасиво соединяются и топорщаться, но под тяжестью своего веса и после ВТО все приходит в норму.
1.
[320x214]

2.
[320x214]
Обвязка из 3 этапов.
Сначала мы обвязываем ленту "косичкой", вводим крючок в петлю, подхватываем нить и сразу же протаскиваем-провязываем. Затем обвязываем "косичку" столбиками без накида, захватывая только верхнюю дольку петли.

Третий этап: соломоновы петельки. Вяжем по этой схеме, провязываем первый ряд и откладываем. Выполняем 1-2 этапы обвязки на второй ленте, снова ряд соломонов, но прикрепляясь одновременно к ряду из соломоновых узелков другой полосы. Или же выполнить этапы 1-2 обвязки на обеих лентах, а затем связать 2 ряда соломоновых петель, соединяя ленты друг с другом.

Рукав: это небольшая лента, но шире объема руки, прикрепляется за верхний край в одну точку обвязки, до соломоновых петель. Затем все обвязывается вкруговую: верх платья + оба рукава.

Резинки: вставлены в 5 местах, снизу и сверху рукавов, по краям полосы лифа и по "горловине". Обвязка горловины, то бишь самый верх платья, выполнена так: заканчиваем обвязку соломоновыми петельками, делаем ряд из воздушных петелек, прикрепляясь к верхним точкам соломоновых цветов (мой шаг узора равен 5 вп, на 6-ую прикрепиться), а затем обвязать рядом столбиков без накида, ввязывая резиночку. Тоже самое - внизу рукавов.

Это очень просто, безразмерно и продолжая летнюю ленивую тему:)

У меня по ходу вязания нарисовались следующие вязальные типсы: как выполнить переход-подъем на соломоновых узлах, не обрывая нить; как красиво закрепить вилочные полосы вкруговую (в центральных местах)... скажите, надо? В картинках такое сфотографировать? Не исследовала эту тему в интернете, может все уже есть :)

С этим платьем я отчаянно решила поучаствовать в Задании "Небо. Море. Облака" в блоге "My-Scrap", принимаются рукодельные работы в любой технике, кроме скрапбукинга, кто со мной? Наверняка у вас много по летнему красивого!
взято здесь http://ravliki.blogspot.com/2011/07/hairpin-lace-dress.html

1.

Это цитата сообщения вариская Оригинальное сообщение

Не дружите с нытиками и неудачниками!

Кризис, неприятности, интриги...чтобы не происходило, вы должны оставаться оптимисткой
[700x465] Или, по крайней мере, «держать лицо» и делать вид, что «ничто в жизни не может вас вышибить из седла»!

Пожалуй, это тот самый совет, следовать которому труднее всего. Ведь все вокруг – и люди, и обстоятельства – так и норовят выбить нас из душевного равновесия.
Причем, не только крупными, но и мелкими неприятностями. Так что тренируйте выдержку.
Упали продажи?
Ничего, прорвемся.
Не повысили в должности?
Ничего, мы свое наверстаем. Вместе с умением «держать удар», как говорится, рука об руку, появится и оптимизм. Кстати, если эти советы вам ничем не помогли – читайте книги, всякие саги о деловых и успешных. Вот кто не по наслышке знал, что это такое – падать и снова взлетать вверх.

И, что важно, люди даже получали от этого удовольствие! Да, в основном это были мужчины. Вот поэтому-то мы и берем у них уроки.

НЕ ДРУЖИТЕ С НЫТИКАМИ И НЕУДАЧНИКАМИ!


Заразен не только грипп! Одинаково заразны и успех, и неудача. Последняя инфекция особенно прилипчива!

«О, какой у нас ужасный начальник, ужасный коллектив и ужасная компания!» Если на вашем пути встретился тип, который в своем репертуаре имеет только одну эту заунывную песню, бегите от него прочь. Во-первых, неудача действительно может передаваться «воздушно-капельным путем», а, во – вторых - внимание! – это может быть банальный провокатор, который есть в любом коллективе. Он сам споет свою заунывную песню, вы лишь кивнете, а потом провокатор быстро доложит начальству, что это вы распускаете слухи о том, что компания гибнет и, тем самым подрываете, ее экономическую мощь. Догадайтесь, кому предложат новую должность?

НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ СВОЕГО ВОЗРАСТА

Если вам 18 – хвалитесь тем, что у вас море энергии, если вам сто лет – гордитесь своим опытом.

«Я в твои годы полком командовал» ... Таких примеров в наше время, будем честны, полным-полно – начальниками становятся очень молодые люди. И, в принципе, это хорошо. Но что делать тем, кто «завис» между 100 и 18 годами?

Например, многие женщины начинают делать карьеру ближе к сорока. Именно они рискуют выслушать столько «добрых слов» о возрасте, что повеситься охота! И вот этого делать как раз не нужно. Потому что стесняться своего возраста – это все равно что стесняться цвета глаз. Да, да, умники расскажут вам про то, что человеку среднего возраста очень трудно найти свое место в жизни, особенно если человеку «не повезло» родиться женщиной. См. пункт 1.

Или, как говорится в пьесе А. Островского «Последняя жертва», «надо – пренебречь». Это правило вообще отлично действует в ситуации, когда кто-то пытается сбить вас с пути и вставляет палки в колеса. Игра на возрасте – это самый беспроигрышный способ, чтобы выбить конкурента. Особенно это касается женщин, которые и так с возрастом в сложных отношениях. Так что запомните: если вы претендуете на роман с человеком в два раза себя моложе, то да, сложности могут возникнуть (но даже они разрешимы). А если вы претендуете на то, чтобы делать карьеру – при чем здесь вообще возраст? Вы же не коньяк …

ВНИМАНИЕ! ВАС СНИМАЮТ СКРЫТОЙ КАМЕРОЙ!

Почему не надо путать офис с родным домом?

Вы сходили на обед, потом красили ногти, затем забрели на минуточку в социальные сети и неожиданно увязли там до конца рабочего дня ... И после этого вы имеете наглость заявлять, что вас не продвигают по служебной лестнице? Ладно, дело не только в вашей наглости. Просто начальство отлично знает - до мелочей! - что именно вы делаете в рабочее время. Вам трудно в это поверить, но это так – на работе вас постоянно словно бы снимают скрытой камерой. Всегда помните об этом. И не расслабляйтесь ни на секунду. Трудно?

А кто говорил, что будет легко. Теперь у вас наверняка не будет вопроса, почему западные люди очень редко приглашают к себе домой. Ведь дом – это почти единственное место, где можно по-настоящему расслабиться, и где нет скрытой камеры.

БУДЬТЕ ДОБРЕЕ, И ЛЮДИ К ВАМ ПОТЯНУТСЯ

Да, да, это совет вы читаете среди наших «бесчеловечных» (по мнению некоторых!) советов, как женщине сделать карьеру. Запомните: быть доброй – выгодно. Во-первых, именно так улучшается карма. Во-вторых, просто приятно иногда сделать что-то хорошее и для других. Но тут есть одно правило: доброту надо проявлять по-крупному, по большому счету. То есть «фильтровать» проявления доброты и заботы. У коллеги нет туфель, чтобы идти на свидание? Это проблема не вашего уровня. А вот если у нее случилось что-то серьезное – заболели близкие, отняли права – вот тут вы, по возможности, должны прийти на помощь.

Помните: вы должны помогать по-крупному, как говорится, по большому счету. А на всякие Читать далее...

Это цитата сообщения вариская Оригинальное сообщение

10 заповедей для родителей

[276x183]
Воспитание ребенка очень серьезное и ответственное дело, от выполнения которого напрямую зависит как будущее конкретного малыша, так и формирование нового поколения в общем. Вот почему родители ребенка играют самую главную роль в построении его личности и поэтому особые требования к воспитанию отводятся именно им.

10 заповедей для родителей

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные встречи человека — это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь — но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.

8. Ребенок — это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.

автор Януш Корчак
источник http://ejka.ru

Это цитата сообщения вариская Оригинальное сообщение

Ошибки воспитания детей

Ошибки воспитания
Наши родители мечтали видеть нас здоровыми, счастливыми, успешными. Того же хотим и мы для своих детей. Однако необдуманные высказывания взрослых могут заложить в детское подсознание программу, которая мешает ребенку вырасти полноценной личностью.

Часто ли вам приходилось слышать в детстве «Горюшко ты мое», «Глаза бы мои тебя не видели», «За что мне такое наказание…», «Пора стать самостоятельным, что ты ведешь себя как маленький»? Не исключено, что вы таких слов и не припомните. Однако… бывает ведь так, что перед вами – важное дело, но вам хочется сделать что угодно другое (поесть, посмотреть телевизор, убрать комнату или вымыть посуду), только не заниматься поставленной перед собой задачей… В результате выполнение важного дела откладывается до критической точки и, чтобы сделать его, вам приходится совершать над собой форменное насилие.
А может, вам легче сделать что угодно для других, но попросить за себя – язык не поворачивается? Вы с радостью покупаете близким подарки и балуете их вкусными обедами, но никак не найдете времени, чтобы сделать утреннюю зарядку или принять витамины?

Корень проблемы – вовсе не в особенностях характера. Скорее всего, он гораздо глубже: в детстве родители постоянно ставили вас в ситуацию, когда вы испытывали чувство вины за свой «эгоизм». Став взрослым, вы продолжаете испытывать то же чувство, но уже без посторонней помощи.

Почему же с нами происходит нечто подобное? Американские психологи пришли к выводу, что в такой форме во взрослом человеке живет зависимость от кого-то из родителей, который в свое время снабжал свое дитя кодовыми фразами-установками. В психологии это явление получило название «родительских директив», закладываемых в подсознание ребенка до шестилетнего возраста.

Занявшись исследованием родительских директив, специалисты выделили двенадцать основных, наиболее часто встречающихся скрытых установок. Их формулируют вполне конкретные слова и действия родителей. Невыполнение этих указаний влечет за собой чувство вины перед родителями, которое даже теперь, став взрослыми, мы не можем объяснить.
Со своей стороны, зная эти установки, мы можем попробовать избавить своих детей от давящего чувства собственного несовершенства.

Установка «Не живи»

Звучит очень страшно и даже противоестественно? А разве вы никогда не слышали, как родители (необязательно ваши) говорят в сердцах: «Глаза бы мои тебя не видели!», «Мне не нужен такой плохой мальчик» и даже «Господи, как ты мне надоел!» Некоторые «сдержанные» родители просто проводят с ребенком беседы на тему, как трудно воспитывать детей, сколько хлопот, тревог и лишений несет с собой родительская доля.

Скрытым смыслом этой установки является манипуляция ребенком при помощи внушения ему постоянного чувства вины перед родителями. В малыше (а через много лет и во взрослом) рождается уверенность в том, что он – вечный должник отца и матери.
Между тем, решение обзавестись ребенком принадлежит исключительно родителям. Если они не знали, что путь этот непрост и тернист, не стоит перекладывать на ребенка ответственность за свои заблуждения. А теперь попробуйте представить себе мысли и чувства ребенка, который слышит нечто подобное… Он вполне может сделать вывод, что для мамы или папы было бы лучше, если бы его не было на свете. На самоубийство ребенок, скорее всего, не пойдет. Но не стоит удивляться, если, сполна проникшись установкой «не живи», он в раннем детстве будет получать частые травмы, а позже найдет другой способ разрушить свое здоровье – алкоголизм, наркомания, обжорство…

Еще один вариант реакции на установку «не живи» — нарочито хулиганское поведение ребенка. Проще чувствовать себя виноватым за дело, нежели испытывать постоянное чувство вины неизвестно за что. Во взрослой жизни человек с крепко усвоенной установкой «не живи» будет чувствовать себя никчемным, считать, что его не за что любить и уважать. Возможно, он потратит жизнь, чтобы доказать собственную значимость. Но скорее всего так и будет жить с постоянным чувством «плохости» — даже если к этому нет никаких объективных причин.

Установка «Не будь ребенком»

Даже самым лучшим родителям редко удается избежать фраз: «Ну что ты как маленький!», «Пора стать взрослее», «Ты уже не ребенок, чтобы ныть из-за пустяков». Подсознательный посыл таков: быть ребенком – плохо, быть взрослым – хорошо.
Мы (по крайней мере, большинство) впитали в себя этот посыл. В результате боимся или не умеем общаться с детьми. Нам не о чем с ними говорить, нам легко учить и наставлять их, но бесконечно трудно разделять их интересы и жить их жизнью. Если вы испытываете чувство вины при желании побаловать себя или осуществить какое-либо ребяческое безумство, установка любой ценой не быть ребенком сидит в вашем сознании и отравляет вам жизнь. Поэтому постарайтесь не призывать своих детей «быть взрослыми» прежде, чем им исполнится хотя бы 8-10 лет.

Установка «Не расти»

Практика показывает, что Читать далее...

Это цитата сообщения вариская Оригинальное сообщение

Для родителей о ребенке

[275x183]
Интересно почитать и кое-что взять себе на заметку.

1. Я отвечаю на все вопросы ребенка насколько возможно терпеливо и честно.

2. Серьезные вопросы и высказывания ребенка я воспринимаю всерьез.

3. Я поставил стенд, на котором ребенок может демонстрировать свои работы.

4. Я не ругаю ребенка за беспорядок в его комнате или на столе, если это связано с творческим занятием и работа еще не закончена.

5. Я предоставил ребенку комнату или часть комнаты исключительно для его занятий.

6. Я показываю ребенку, что он любим таким, какой он есть, а не за его достижения.

7. Я поручаю ребенку посильные заботы.

8. Я помогаю ребенку строить его собственные планы и принимать решения.

9. Я беру ребенка в поездки по интересным местам.

10. Я помогаю ребенку улучшить результат его работы.

11. Я помогаю ребенку нормально общаться с детьми из разных социальных и культурных слоев.

12. Я устанавливаю разумный поведенческий стандарт и слежу, чтобы ребенок ему следовал.

13. Я никогда не говорю ребенку, что он хуже других детей.

14. Я никогда не наказываю ребенка унижением.

15. Я снабжаю ребенка книгами и материалами для его любимых занятий.

16. Я приучаю ребенка мыслить самостоятельно.

17. Я регулярно читаю ребенку.

18. Я приучаю ребенка к чтению с малых лет.

19. Я побуждаю ребенка придумывать истории, фантазировать.

20. Я внимательно отношусь к индивидуальным потребностям ребенка.

21. Я нахожу время каждый день, чтобы побыть с ребенком наедине.

22. Я позволяю ребенку принимать участие в планировании семейных дел и путешествий.

23. Я никогда не дразню ребенка за ошибки.

24. Я хвалю ребенка за выученные стихи, рассказы и песни.

25. Я учу ребенка свободно общаться со взрослыми любого возраста.

26. Я разрабатываю практические эксперименты, чтобы помочь ребенку больше узнать.

27. Я позволяю ребенку играть со всяким хламом.

28. Я побуждаю ребенка находить проблемы и затем решать их.

29. В занятиях ребенка я нахожу достойное похвалы.

30. Я не хвалю его беспредметно и неискренне.

31. Я честен в оценке своих чувств к ребенку.

32. Не существует тем, которые я совершенно исключаю для обсуждения с ребенком.

33. Я даю ребенку возможность действительно принимать решения.

34. Я помогаю ребенку быть личностью.

35. Я помогаю ребенку находить заслуживающие внимания телепрограммы.

36. Я развиваю в ребенке позитивное восприятие его способностей.

37. Я никогда не отмахиваюсь от неудач ребенка, говоря: «Я этого тоже не умею».

38. Я поощряю в ребенке максимальную независимость от взрослых.

39. Я верю в здравый смысл ребенка и доверяю ему.

40. Я предпочитаю, чтобы основную часть работы, за которую взялся ребенок, он выполнял самостоятельно, даже если я не уверен в позитивном конечном результате.

Из книги «Одаренные дети», составленная по материалам исследований известного американского психолога Дэвида Льиса.

Это цитата сообщения вариская Оригинальное сообщение

Сова из картоного ящика!

[570x455]
[570x428] [570x428] [525x700] [559x700]
[525x700] [570x428] [525x700] И еще зверушки Читать далее...