Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Тренировка, которая заменит поход в тренажерный зал
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что ее можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.
Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.
2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Вязаная мода примеры удачных сочетаний
Вы, наверное, сами замечали, что дизайнеры высокой моды частенько одевают манекенщиц в ансамбли, которые сошли бы за одежду жительниц Страны Чудес, и вязаные вещи здесь не исключение. Такие работы хорошо стимулируют фантазию и выдумку, но в обычной жизни в них не пощеголяешь :)
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Художница Ирина Зенюк и ее чудесные котэ
Художник Ирина Зенюк родом из Минска, где и проживает. Известна под именем Рина З. По образованию Ирина архитектор, а по профессии - художнок-иллюстратор. Любимый жанр - котизм. Прикольные синие коты главные герои многих картин художницы. Шкодливые, милые, романтичные, с юмором, в быту и фантастических сюжетах. Разные, неповторимые и веселые:
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Вязаные юбки. Подборка и схемы
[700x700]
Подбирала юбку себе и нашла столько прекрасных моделей, что решила поделиться с вами.
Подборка вязаных юбок на любой случай.
Это цитата сообщения Namb Оригинальное сообщение
Булочки из слоеного теста от Анны Гомон
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Crazy Cake - очень шоколадный торт
Торт был изобретен в Америке. Он очень популярен из-за отсутствия в нем яиц и масла.
Он очень нежный , пористый и очень шоколадный!!!!
ОТЛИЧИЕ ОТ ДРУГИХ ШОКОЛАДНЫХ ТОРТОВ - БЕЗ ЯИЦ И БЕЗ МАСЛА!!
В интернете имеется множество ссылок на этот торт ,но мне нравиться в оригинале и один переделанный вариант рецепта
от alevtinja - большое ей спасибо!!!A в оригинале он делается с водой и уксусом я тоже напишу рецепт, попробуйте не бойтесь ,это тоже очень вкусно! 
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Сода ни сколько не чувствуется ,а уж уксус и подавно ! Это пожалуй самммммммммый ЛЁКГИЙ торт ,который я лентяйка рискнула испечь и очень довольна результатом!!!
Лично мне, бОООльшой любительнице какао и всего шоколадного, пирог очень понравился! Я его люблю! [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Делается он 40 мин вместе с процесом в духовке!Я заранее готовлю сухую смесь и когда мне нужно что то срочно сладкое ,достаю и просто добавляю тёплое молоко или воду с уксусом и делаю мафины!!!
ИТАК:
2 стакана муки
6 ст.* ложек не сладкого какао-порошка(для очень шоколадного)
4 ч ложки разрыхлитель
1,5 стакана сахара (я ложу не полный целый)ориентируйтесь по себе !
2 стакана тёплого молока
* Не жалейте какао [показать] [показать] [показать] , а кому жалко или кажется много , то может вам сделать другой кейк !!!!А с меньшим количеством какао вы его только испортите! [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Приготовление:
Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение
Художник Ирина Зенюк (Рина З). Синее-синее счастье
Кто-то ищет синюю птицу счастья, а кому-то для счастья достаточно иметь синего кота.
Именно таких котов рисует художник-иллюстратор Ирина Зенюк, которая пишет свои картины под псевдонимом Рина З. Необычная серия рисунков Ирины Зенюк с прикольными синими котами сразу полюбилась зрителям.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шашлычный салат
Салат фееричный - и это чистая правда. Все, кто пробуют салат, с аппетитом просят добавки, а потом еще и рецептик пытаются добыть.
Ингредиенты всем доступны, так что рекомендую попробовать.
[показать]Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Для приготовления скумбрии, запечённой в горчичном соусе
[298x188]
Берем:
скумбрия = 2 рыбки;
репчатый лук = 1 шт.;
майонез = 2 ст. л.;
соевый соус = 3 ст. л.;
горчица = 2 ст. л.;
зелень для подачи.
Готовим:
Скумбрию очистим от внутренностей, хорошенько вымоем и нарежем на порционные кусочки.
Очищенный репчатый лук нарезаем полукольцами.
Для приготовления соуса смешаем майонез, соевый соус и горчицу (соль добавлять не надо), масса должно получиться однородной.
К скумбрии добавим лук, приготовленный горчичный соус, хорошо перемешать и оставить мариноваться минут на 20-30.
Замаринованную скумбрию вместе с луком переложим в форму для запекания.
Запекать рыбу в разогретой духовке 20-30 минут при температуре 170°С до готовности.
Очень вкусную и нежную скумбрию, запеченную в горчичном соусе, подавать со свежей зеленью и вашим любимым гарниром.
Приятного аппетита и хорошего настроения!!!Для приготовления скумбрии, запечённой в горчичном соусе
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Запеченный картофель "Тартифлетт"
Оливковое масло — 50 мл
Луковица, мелко нарезанная — 1 шт.
Бекон, нарезанный тонкой соломкой — 100 г
Сухое белое вино — 125 мл
Картофель, нарезанный кубиками — 6 шт.
Сливки — 100 мл
Рассольный сыр (например, реблошон) — 250 г
Тимьян (опционально), для украшения
Приготовление:
1. Духовку нагрейте до 180° C. В большой сковороде нагрейте масло и обжарьте лук и бекон на маленьком огне 5–10 минут. Влейте вино, и пока оно не впиталось максимально (2–3 минуты), не выкладывайте картофель. Как только добавили картофель на сковороду, готовьте его 10–15 минут до мягкого состояния, добавьте специй по вкусу. Влейте сливки, держите еще с минуту и снимайте с огня сковороду.
2. Выложите половину обжаренного картофеля в блюдо для запекания, положите слой тертого сыра (ровно половину) и снова слой картофеля и сыра. Выпекайте до золотистой корочки, пока сыр не начнет бурлить, а картофель не пропечется (30–45 минут). Подавайте горячим!
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
СЛОЕНАЯ КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С СЫРОМ
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
НЕЖНЫЙ ОРЕХОВЫЙ ПИРОГ
БАВАРСКАЯ КУХНЯ.
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Ночной хлеб
Ночной хлеб
Описание: Вообще этот рецепт был предназначен для выпечки в обыкновенной стеклянной банке. Но у меня не нашлось подходящей, чтобы емкость и горлышко были на одном уровне. Ведь из наших банок его не вытрясешь потом, поэтому я делала в форме. Он мне понравился тем, что делается он по принципу сложил, перемешал и в форму. Единственно нужно выдержать ночь в холодильнике. По вкусу чем то напоминает хлеб " 7 злаков".
Ингредиенты
- Хлопья гречневые — 25 г
- Мука пшеничная — 200 г
- Вода (холодная) — 180 мл
- Масло растительное — 1.5 ст. л.
- Соль — 5 г
- Дрожжи (сухие) — 5 г
- Орехи грецкие (мелко резанные) — 20 г
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Кекс «Для каждого своё» (классический-коффейно-ореховый)
Для теста:
330 гр. слив. масла
200 гр. сахарной пудры
1 п. ваниль. сахара (коричнего)
8 яиц
100 гр. муки
2 ст. ложки муки
100 гр. сахарa
230 гр. муки
1 п. разрыхлителя
Для кофeйно-ореховой массы:
2 ст. ложки молока
1 п. Nescafe Cappucino (сухой порошок)
60 гр. тёмного шоколада (70% какао)
щептку корицы
щепотку соли
60 гр. миндаль, порезаный палочками
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Весна, не надо...
 |
|
Это цитата сообщения Рене_Бастилия Оригинальное сообщение
Смыв в душе для ребенка
Начитывает мама, пока моет ребенка или пока ребенок играет в душе. Читать без счета, но не меньше 4-х раз.
Поклон тебе водица, моя сестрица!
Лейся потоком под невидимым оком
Смой с детки моей все наветы-наговоры,
Шепотки-призоры, хвори-болезни,
Опои-окормы, сглазы-испуги,
Порчи да в спину сказанное
Да другие ритуалы –заклятья,
Полученные деткой моей от
Врагов-недругов моих тайных да явных,
От завистников да злопыхателей,
От любящих и доброжелателей.
Случайное да намеренное,
Ставленое да взятое
Водой смывайся, с детки моей уходи,
По воде прочь от детки моей иди.
Как ты вода течешь, не истекаешь
Не иссякаешь, так и все сказанное – приговоренное
С детки моей сходит – смывается, ее оставляет
Да отныне и до веку к ней не прилипает.
Отныне детке моей, водой омытой,
Водой освеженною, силой напоенною
Водой заговоренною да силой воды защищенною,
В добре и здравии жить - не тужить,
Страхов да испугов не знать
Переполохов да чужого добра не ведать,
Болезней да хворей на себя не цеплять.
Под защитой воды находиться
А чужому доброму ли, плохому,
Через ту защиту не пробиться.
Поклон тебе, водица, моя сестрица!
«Детки моей» - можно заменить на имя или на то, как вы называете ребенка, будь то «толстопопик» или «крокодилушка». Последний вариант – лучше всего, потому что такое «название» ребенка – очень индивидуально, в него вы вкладываете всю материнскую нежность, любовь и еще стотыщмильенов других чувств к ребенку.
Bast ©, 2017
[показать]Для младенцев, то есть для детей до 3-х лет лучше использовать вот этот смыв chistki/ejednevn-dlya-mladenca-t633.html
Смывом для детей можно пользоваться до тех пор, пока ребенок нуждается в вашей помощи в душе. Для подростков – не подойдет.
Комментарии и вопросы по ссылке http://bastiliya.com/chistki-lichnyje/dushe-t4150.html