Маленький, да удаленький таков этот микроэлемент

[188x240]

Функции молибдена в организме тако­вы: молибден способствует переработке железа в пече­ни, участвует в ряде ферментативных реакций, самая важная из которых предотвращает подагру, ускоряя ме­таболизм и удаление из организма мочевой кислоты.

Если молибдена недостаточно, это может привести к риску развития кариеса, подагры, рака и импотенции. Суточная потреб­ность в молибдене - 200-300 мкг.

Источники молибдена:

бо­бовые, морковь, темно-зеленые листовые овощи, чеснок, соевые, неочищенное зерно, крыжовник, цветная капуста, дыня, арбуз, се­мена подсолнечника, хлебные злаки и выпечка, грибы, ща­вель, печень и почки животных, молоко и молочные продукты.

- Содержание молибдена (мкг на 100г)в продуктах

СВИНАЯ ПЕЧЕНЬ                220

СОЕВЫЕ БОБЫ                  210

СОЕВАЯ МУКА                     182

ПЕЧЕНЬ ГОВЯЖЬЯ              165

КАПУСТА КРАСНОКОЧАННАЯ

ОВЕС (ЗЕРНА), ЧЕСНОК       70

КУКУРУЗА (ЗЕРНА)                55

ЯЙЦО КУРИНОЕ                    14

МОЛОКО КОРОВЬЕ               4.2

СВИНИНА                                 3

ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ

[400x300]

Признаюсь, к существованию Леонардо да Винчи я отношусь как к существованию богов или мифических героев. Зевс, Аполлон, Геракл, Дедал, Леонардо — для меня это фигуры одного порядка. Но, если верить книгам, он действительно жил. Вот даты. Родился 15 апреля 1452 года в селении Винчи у подножия Албанских гор между Флоренцией и Пизой. Умер 2 мая 1519 года в замке Клу французского города Амбуаза.

Между этими двумя предложениями — жизнь. Странная, непостижимая, не поддающаяся анализу. Жизнь человека, о котором написано более трех тысяч книг. Но даже если мы прочитаем все эти книги, Леонардо останется далеким и странным, потому что он совсем не похож на нас, людей, живущих в XXI веке. Но благодаря ему мы можем задуматься над тем, что такое универсальность, что такое творчество, искусство, красота и предназначение — головоломки, над которыми не одну тысячу лет бьется человечество. Тайны, подобные тайне Леонардо.Читать далее

УНИКАЛЬНЫМ ХРОМ

[362x271]

Уникальное воздействие хрома на организм приводит к сжиганию жиров и похудению, к снижению уровня сахара в крови, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую си­стемы, кожа становится гладкой и заметно молодеет, укрепляются кости, ногти ,улучшается рост  волос .

ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ХРОМА

Утомляемость, чувство тревоги , непереносимость сахара (погра­ничный диабет) , задержка роста

 высокий уровень холестерина, атеросклероз,

 избыточный вес,ожирение ,снижение способности к оплодотворению.

 Хром  содержат

БРАЗИЛЬСКИЙ ОРЕХ

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ

ХЛЕБ

ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ

ФИНИКИ СУШЕНЫЕ

(более подробно о том,какие финики выбрать лучше  , читайте здесь http://vsezdorovo.com/2012/03/amerikanskoe-kachestvo-xoroshij-produkt/ )

ГРУША

ТОМАТЫ

ШАМПИНЬОНЫ

КРЕСС-САЛАТ.

БРОККОЛИ

БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА. ЛУК, ОГУРЕЦ

Если его мало, повышается холестерин и сахар,если много - страдает дыхательная система.

Лечимся лавровым листом

[300x400]

Лавровый лист является природным антибиотиком.

Правильное его исполь­зование может существенно помочь вы­здоровлению, эффективно и недорого.

Лаврушку используют при простудных заболеваниях, ангине, дезинфекции по­мещения во время простуд. Он помогает при артритах, остеохон­дрозе.

Пользоваться та­кими методами нужно не во время обостре­ния, а в самом начале болезни и для профи­лактики.

При болях в суста­вах

берем 10 г лаврового листа.

Листья нарезаем ножницами. Заливаем 150 мл кипятка и кипя­тим 3 мин. Остужаем. Процеживаем и пьем 1 раз в день.

Эту процедуру можно выпол­нять 3 дня подряд.

При остеохондрозе, отложении со­лей

помогает такой отвар. 1 ч. л. измельчен­ных лавровых листьев залить 2 стаканами воды и кипятить на слабом огне под закры­той крышкой 5 мин. Дать настояться 2 часа.

Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день в течение 2 недель.

Перед приемом отвара обязательно про­чистите кишечник, откажитесь от алкоголя и жирной пищи, чтобы спокойно вышли соли, шлаки и очистилась кровь.

P.S.Очень важно знать противопоказа­ния: нельзя лечиться лавровым листом беременным, кормящим, при запорах.

_______________

В любом случае, начиная какое либо лечение народными способами,рекомендуется проконсультироваться с врачом.Сервис DocDoc.ru.-это поиск врача он-лайн,в соответствии с их рейтингом,стоимостью приема,отзывами пациентов.Здесь
представлены лучшие врачи-отоларингологи Москвы,терапевты,хирурги ,а так же многие другие специалисты

Профессор Селезнёв

Подборка фотографий самых необычных облачных формаций со всего мира.

[700x524]

4 кг помидоров
5 кг перца
1 стакан сахара
2 ст.л. соли
1 стакан растительного масла
2 ст.л. 9% уксуса
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Помидоры пропустить через мясорубку, перец разрезать вдоль на 6 - 8 частей.
Полученную томатную массу вылить в кастрюлю, добавить сахар, соль и поставить на огонь.
После закипания положить в кастрюлю перец и масло, довести до кипения и варить 30 минут.
Снять с огня и влить уксус.
Разложить по стерилизованным банкам и закатать.
Приятного аппетита!
[600x450]

Шарлотка из яблок

1 стакан муки
1 стакан сахара
4 яйца
1/2 стакана сметаны
100 г сливочного масла
1/2 ч. ложки соды,гашеной лимонным соком
2 крупных кислых яблока
щепотка соли
молотая корица
сухари
сахарная пудра
************
Взбить яйца с сахаром.
Добавить сметану, корицу.
Масло растопить и влить в тесто, всыпать гашеную соду и все перемешать.
Муку смешать с солью и просеять в тесто.
Перемешать до однородности.
Яблоки очистить , вырезать семенную коробку и нарезать.
Форму для запекания смазать сливочным маслом, посыпать сухарями.
Разложить яблоки, чтобы они полностью покрыли дно формы. Залить тестом, слегка потрясти форму, чтобы тесто равномернее распределилось.
Выпекать при t 170 - 180градусов 20 - 25 минут.
Лучинка или зубочистка, воткнутая в пирог, должна выйти сухой и чистой.
Посыпать пирог сахарной пудрой.
Приятного чаепития!
[413x600]

Виды любви

Человеческие отношения всегда вызывают много вопросов. А любовь - вообще одно из самых сложных явлений в поле взаимодействия людей. Есть ли разница между любовью и влюбленностью? Надо ли вообще разделять эти понятия? Стоит ли вообще любить кого-либо или спокойнее прожить вот так, "никогда никого не любя"?

Как и любое другое явление психологического мира человека, любовь становится понятнее, когда начинаешь задавать себе вопросы относительно этого чувства. И что самое интересное - она становится более управляемой и прогнозируемой. Например, если девушка понимает, что ее чувство к молодому человеку продиктовано скорее гормональным балансом на сегодняшний день, чем глубоким и всеобъемлющим чувством, то она десять раз подумает, прежде чем отбивать его у другой. Какой смысл портить нервы всем троим, если через неделю гормоны будут диктовать уже другое состояние? С другой стороны, если вдруг понимаешь, что вот оно это чувство - не стоит упускать свой шанс! Вот почему важно научиться четко определять свое чувство по отношению к тому или иному человеку.

Стоит изучить основные виды любви, тем более, что их выделяют на протяжении многих веков и только дополняют классификацию. Самая распространенная классификация построена еще Аристотелем:Читать далее

Наступает пора, когда пора отправляться за покупкой меда, ведь именно свежий мед - продукт, который по своей уникальной ценности не имеет равных.  Мед - продукт питания, представляющий собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы нектар. Это по-настоящему кладезь витаминов и полезных свойств. Мед обладает бактерицидными свойствами, усиливает обмен веществ, оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие. Мед предупреждает развитие склероза, нормализует сон и повышает настроение.

[640x328]

[304x420]Немного мудрости от Ошо - для позитивных и радостных выходных! [показать]

[415x306]

Иисус говорил: «Не судите других, и сами не будете судимы». Но как перестать судить других?

Как не судить других людей, Ошо

Чтобы упростить эту задачу, Ошо дает ключ к тому, чтобы прекратить судить людей.

Ошо утверждает, что нужно лишь понять, как мы судим других и почему это делаем. Само понимание этого механизма может прекратить постоянные попытки судить других.

Мы можем судить о другом человеке только по его поведению, действиям, потому что для наблюдения доступно только это. Но о самом человеке мы ничего не знаем, не знаем ничего о его внутреннем бытии, мы не знаем всей его истории.

[240x208]

Настоящая любовь (цитаты Ошо)

        Вы спрашиваете "Что такое любовь?" Это глубокое побуждение быть единым с целым, глубокое побуждение растворить Я и ТЫ в единении. Любовь такова, потому что мы отделены от нашего собственного источника; из этого отделения вырастает желание вернуться обратно в целое, стать единым с ним.

        Мужчина и женщина – двери к Богу. Желание любви есть желание Бога. Вы можете понимать это, можете не понимать, но желание любви, действительно доказывает существование Бога. Нет других доказательств. Именно потому, что человек любит, Бог есть. Именно потому, что человек не может жить без любви, Бог есть.

        Любовь – это питание для души. Любовь для души – это то же самое, что пища для тела. Без пищи тело слабо, без любви слаба душа.

        Без любви человек может быть богатым, здоровым, знаменитым; но он не может быть нормальным, потому что он ничего не знает о внутренних ценностях.
 

Настоящая любовь, Ошо

ШЕДЕВРЫ МИРОВОЙ ЖИВОПИСИ

За последние дни и недели, как можно было заметить, на сайте сделано очень много изменений. Большинство из них говорят сами за себя и не требуют каких-то пояснений (если требуют - спрашивайте в комментариях или в техподдержку, поясним). 

С тем, что схеме оформления дневника не хватает заглавной картинки, тоже, мне кажется, не стоит долго знакомить, все разработчики дизайнов практически с первых дней такие картинки "прикладывали" к разработанным дизайнам, только приходилось их как-то вручную, кто умеет, прикреплять в эпиграфе.

Теперь проблема снята, можно в настройках также подгрузить и распространять свою схему оформления уже с картинкой. Ну или не распространять. Чтобы не тратили время в поисках - вот скриншот моих настроек дизайна, там внизу видно где закреплена картинка.

[700x422]

Ради любви

Кто откажется от любви? Любовь – это дар, что-то очень хорошее, приятное, нужное… Вспомните свои ощущения при влюбленности… Хочется летать, изменяться к лучшему, дарить… Чувствуешь себя хорошим, ценным. И имеешь право на многое только потому, что для кого-то ты – все, и это счастье. Признание себя и всего в себе через другого человека – это и есть подарок любви. Люди испытывают в любви блаженство. Несмотря на возраст(слишком юный или уже преклонный), несмотря на всякие личностные особенности(сложный характер, дурные привычки) все стремятся быть любимыми. Либо же сами готовы любить, что более во власти каждого, чем вызывать ответные чувства. В любви человек обретает собственную целостность, ощущение единения всего в себе и себя во всем. Именно в этом состоянии человек испытывает комфорт, к нему приходит просветление и ясность, он обретает покой и находит смысл.

Любовь – это единство. Мужчина и женщина рядом друг с другом получают свою собственную целостность. В любви есть много не только приятных, но и жизненно необходимых человеку обретений. Любовь дает ощущение безопасности – это раз, и чувство собственного значения и необходимости - это два. Отчасти ощущение защиты, нужности, значимости – как раз то, что необходимо для эго-структуры человека. Но только отчасти. При расширении этих же понятий происходит выход за пределы личности как просто социальной единицы. И тогда любовь является выходом, порталом в мир сущностный, надличностный: кто я есть как таковой, по сути? Читать далее