Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
[600x399]
[200x]Здравствуйте, уважаемые читатели моего дневника. Побеседуем сегодня о перцах. Как вы растить хорошую рассаду перца? Не на каждом огороде встретишь этот овощ. Многие огородники считают перец капризным овощем. И, по моему они ошибаются. Попробую опровергнуть их мнение.
[показать]Как правильно посадить и как ухаживать за посадками перца? Сложностей больших нет в решении этих вопросов. Даже новичок, без опыта справится с этой работой. Я, очень люблю перцы, сажаю их много. Мне их хватает и на консервацию, и для заморозки, и для того чтобы просто порадовать душу. Перец, это просто кладезь витаминов, не стоит отказываться от такого полезного овоща. Бытует мнение что перцы часто болеют, и привередливы к условиям роста. Я, вам расскажу что нужно перчикам, чтобы урожай был хорошим. Создав все нужные условия растению, вы убедитесь что вырастить перец, не составляет труда! Что же приступаем к посадке перца. Повторять, что почва должна быть подготовленная с осени, не стоит - все об этом знают. Кто не знает почитайте в предыдущих статьях.
[показать]Уважаемые читатели доброго дня Вам! Сегодня я хочу рассказать о том, как я будучи начинающим огородником, допускала очень серьёзные ошибки при выращивании ранних помидор. Статья будет очень полезна для "зелёных" овощеводов. Знание особенностей выращивания ранней рассады помидор, обязательно даст хорошие результаты. Как вырастить правильно урожай, как и чем удобрять растения, и чего не стоит делать, чтоб ваши труды не пропали даром. Узнайте здесь как правильно подбирать семена для посадки, узнаете об этом чуть позже. А пока читайте про мои неудачные эксперименты.. Абутилон |
Агава |
Агапантус |
Аглаонема |
Аденантос |
Адениум |
Адиантум |
Адромисхус |
Азалия |
Аизооновые |
Акантовые |
Акация |
Алламанда |
Алоказия |
Алоэ |
Амариллис |
[показать]Лечит луковая шелуха не только многочисленные заболевания человеческого организма. Это целительное средство и для растений.
...на подоконнике
Если комнатные цветы «погрустнели» на глазах, достаточно полить их настоем луковой шелухи, чтобы хорошее настроение вернулось к вашим любимцам. Приготовить отвар и настой, как вы уже знаете, совсем нетрудно. В эмалированную посуду положите горсть шелухи, залейте 1,5 л кипятка, прокипятите еще 5-7 минут, дайте настояться в течение двух часов, процедите и охладите. Опытные цветоводы утверждают, что достаточно один раз в месяц готовить отвар из луковой шелухи и опрыскивать им растения и верхний слой почвы в целях профилактического обеззараживания. Комнатные цветы воспринимают отвар как полноценное удобрение. Однако каждый раз целебное средство придется готовить заново: хранить настой
нельзя. К советам профессионалов стоит прислушаться.
Когда-то где-то я взяла много картинок "растущих цветочков". И есть желающие их иметь. Часть из них предлагаю. У новичков возникает вопрос, как их взять. По-моему, самый простой способ - процитировать пост, потом нажать "редактировать" и переписать себе коды. Ведь для вставки в пост или комментарий нужен именно код картинки. И потом, если эта цитата вам не нужна, потом просто удалите её. А про то, как выглядит код, читайте здесь.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "оформление дневника":
Часть 1 - Оформление дневника
Часть 2 - Надпись на картинке
...
Часть 40 - ПИШЕМ ТЕКСТ В ПИСЦЕ.
Часть 41 - Анимация-салют gif,png.
Часть 42 - "Растущие цветочки." Картинки.
крупные шляпки шампиньоны - девять штук
репчатый лук - одна штука
сметана - две столовых ложки
тертый сыр - 150 грамм
зелень укропа - по вкусу
соль - по вкусу
растительное масло - для жарки
100 г шампиньонов
100 г сыра
3 ст. л. томатной пасты
200 г макаронных изделий
3 ст. л. растительного масла
зелень укропа
соль
1. Грибы помойте, почистите и нарежьте тонкими ломтиками.
2. Затем на сковороду налейте немного растительного масла и жарьте грибы. За несколько минут до готовности выложите в грибы томатную пасту, посолите и тушите еще 2–3 мин.
3. Сыр натрите на мелкой терке, а зелень укропа мелко нарежьте.
4. Макароны отварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
5. Выложите макароны в блюдо и соедините с сыром и зеленью, все перемешайте. Сверху макарон выложите грибы в томатном соусе.
К столу подавайте в горячем виде. Источник : Foto-recepti.ru
|
|
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФАРШИРОВАННЫХ ШАМПИНЬОНОВ
Описание:
Очень вкусно!
Ингредиенты:
Способ приготовления:
1. Для начала сделаем фарш, провернув мясо вместе с луком и чесноком.
2. Затем добавим натертый на мелкой тёрке картофель.
3. Приправим фарш солью, перцем и специями.
4. Шампиньоны очистим от кожицы, удалим ножки (их можно использовать для приготовления другого блюда), чайной ложкой тщательно удалим грибные перепонки.
5. Шляпки наполним приготовленным фаршем, плотно прижмём руками.
6. Грибы выложим в жаропрочную форму, накрыв её фольгой.
7. Выпекаем в духовке при 190 градусов в течение 25 минут.
8. Форму достанем из духовки, снимем фольгу, посыпим грибы сыром и поставим запекаться ещё на 15 минут.
Серия сообщений "маринад":
Часть 1 - Вкуснейшие мгновенные малосольные огурцы буквально за 20 минут
Часть 2 - Маринованные баклажаны
...
Часть 33 - Маринованные печёные перцы
Часть 34 - Моченые яблочки
Часть 35 - ШАМПИНЬОНЫ (быстрый способ)
Смотрите также: 20 лучших салатов * 13 Новогодних салатов для года 2013 * Вторые блюда. 33 классических варианта. * 30 самых вкусных напитков! * Закуски. Большая подборка рецептов
Сырный салат "Светофор"
1. Пастеризованное молоко - 2 литра; Простокваша - 0,5 литра; Яйца - 4 штуки; Перец сладкий (красный и желтый); Укроп (зелень) Соль - по вкусу | 2. Кастрюлю с молоком ставим на плиту, доводим до кипения. В этом время яйца и простоквашу взбиваем вилкой. | 3. Как только молоко закипит, вливаем нашу уже взбитую смесь…Постоянно помешивая, ждем образования хлопьев - явного отделения створожившейся части от сыворотки. |
4. Откидываем на дуршлаг, выстланный марлей, и даем жидкости стечь (сыворотку выливать не стала, так уж она мне приглянулась, что захотелось окрошки… ЗИМОЙ?! И ПУСТЬ!) | 5. Пока стекает сыворотка, перцы (по половинке от красного и желтого) и укроп измельчаем ножом.
| 6. В сырную массу добавляем соль (по вкусу) и нарезанные перцы с укропом, тщательно перемешиваем - скручиваем все это как следует в марле, ставим сверху хороший гнет и оставляем на ночь - стекать. Утром готовую уже головку сыра заворачиваем в фольгу и убираем в холодильник.![]() |
|
|
|
|
|
|
В общем, мне этот метод помогает. Если вы попробуете, напишите, что у вас получится?