Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Заклинание семи камней от неприятностей
Если вы ощущаете, что вокруг вас сгущаются тучи, что стало тяжелее жить, либо вы предчувствуете неприятные перемены в своей жизни или в жизни близких вам людей.
Найдите семь любых камней на дороге и пешком, не садясь ни в какой транспорт, дойдите до ближайшего моста.
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Все приемы вязания крючком - шпаргалка для вязальщиц.
Все приемы вязания крючком - шпаргалка для вязальщиц
Автор: Лена
ПРИЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ: ОЧЕНЬ УДОБНО И КОМПАКТНО ИЗЛОЖЕНО!
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Фанговый узор спицами
Каким узором связан пуловер? Это один из часто задаваемых вопросов. Ни разу не видела правильного ответа.
Описание узора: раппорт кратен 2 + 1 петля для симметрии
1 ряд - * 1 изн, снять следующую петлю с накидом, повторять от *, закончить 1 изн;
2 ряд - * 1 лиц, снять еще с одним накидом петлю с накидом, повторять от *, закончить 1 лиц;
3 ряд - все изнаночные, петлю с 2мя накидами вязать вместе с накидами;
4 ряд - * 1 лиц, снять петлю с накидом, повторять от *, закончить 1 лиц;
5 ряд - * 1 изн, снять еще с одним накидом петлю с накидом, повторять от *, закончить 1 изн;
6 ряд - все лицевые.
Повторять с 1го ряда.
источник:https://vk.com/irinblizzard_knit
Это цитата сообщения KateRina321 Оригинальное сообщение
Правильное питание: пример меню на 1400–1500 ккал 🌽
Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварных)
• Огурец,помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Полдник:
• Творог 1% 150 граммов, половина банана/горсть ягод, корица по вкусу
Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные
Полдник:
• Фрукты/10 орехов
Ужин
• Салат из свежих овощей 250 граммов, кофейная ложка масла
• Запеченное или отварное нежирное мясо/рыба 150 граммов
День 2:
Завтрак:
• Овсянка (50 граммов геркулеса залить кипятком, накрыть на 5 минут, добавить чайную ложку меда,ягоды/фрукты/семечки)
• Чай травяной/зеленый
Второй завтрак:
• Йогурт 100 граммов
• 1 яблоко/груша или 150 граммов ягод
Обед:
• макароны твердых сортов 150 граммов/каша гороховая/пшенная/гречневая
• говяжий/куриный гуляш 100 граммов
• салат овощной
Полдник:
• творожная запеканка 150 граммов (сырники)
Ужин:
• Греческий салат (помидоры, огурцы, перец, маслины,брынза)
• Запеченное в духовке мясо/рыба – 150 граммов
День 3
Завтрак:
• Омлет из 2-х яиц с зеленью (масла — пол чайной ложки)
• Чай травяной/зеленый
Второй завтрак:
• Цельнозерновой хлеб с сыром
Обед:
• Овощной суп 200 граммов
• 1 яйцо
Полдник:
• Творог или кефир 150 граммов + корица по вкусу
Ужин:
• Запеченная рыба со свежими овощами
Правильное питание поможет не только похудеть, но и поддерживать стабильный вес. Все зависит от порций и калорийности.
Серия сообщений "МенЮ":
Часть 1 - Сбалансированное меню на каждый день!
Часть 2 - ПРОГРАММА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Часть 3 - Правильное питание: пример меню на 1400–1500 ккал 🌽
Часть 4 - 13 простых шагов для перехода на здоровое питание
Часть 5 - Меню правильного питания на неделю🍎
...
Часть 11 - Сбалансированное меню на неделю для стройной фигуры 👌
Часть 12 - Примерный рацион питания для девушек. Фитнес диета
Часть 13 - ♻Правильное питание: как составить рацион на неделю👌
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Вязаный кардиган с широкой резинкой
Толстые пряжа и спицы делают работу над этим кардиганом быстрой и несложной.
S (M) L (XL)
ШИРИНА ИЗДЕЛИЯ ПО ОБХВАТУ ГРУДИ
108 (112) (117) 121 см
ДЛИНА ИЗДЕЛИЯ (В НОСКЕ)
Примерно 93 (95) 97 (99) см
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 75 г/38 м) – 12 (12) 13 (14) мотков розовой; прямые спицы № 8 и 10; круговые спицы № 8 и 10 длиной 80 или 100 см.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Длинный просторный кардиган с ажурными полосами
Длинный просторный кардиган со свободными рукавами приятно накинуть на плечи прохладным вечером.
34/36 (42/44) 48/50
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% шерсти; 90 м/50 г) — 700 (750) 850 г сиреневой; спицы №5 и 5,5; круговые спицы №5.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Превосходная техника исполнения желания. Всем рекомендую!!!
Нашла я в одном из блогов великолепную технику исполнения желаний. Рекомендую. Написано со знанием дела. Учтены энергетические Законы Вселенной. Так что дерзайте! Всё в ваших силах. Хотите стать настоящими волшебниками? Тогда вперёд!!!
___________________________________________________
Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет
способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.»
©Пауло Коэльо «Алхимик»
Серия сообщений "Магия волшебство ":
Часть 1 - Молитва о материальном благополучии
Часть 2 - Программирование на успех
...
Часть 31 - 101 мысль, несущая Силу
Часть 32 - Секреты успешной визуализации
Часть 33 - Превосходная техника исполнения желания. Всем рекомендую!!!
Часть 34 - Хотите привлечь счастье? Магия любви-мой подарок для вас
Часть 35 - ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЖЕНСКОЙ МАГИИ
Это цитата сообщения Mikki-Miss Оригинальное сообщение
Мечты сбываются.
Случаются в жизни ситуации, когда просто необходима
помощь свыше.
У каждого человека есть свой файл в Цифровом Банке Вселенной.
Перед сном примите душ, наденьте чистую одежду, лягте в постель и расслабьтесь.
Просчитайте мысленно от 0 до 10.На счет десять представьте лестницу, идущую в небо;
вы медленно поднимаетесь по ней вверх.Таким образом, вы дошли до красивых дверей, расписанных узорами.
Правой рукой дотроньтесь до двери, она легко без нажима откроется.Что там, за таинственной дверью?
Это цитата сообщения alisa67 Оригинальное сообщение
Практики на Лунное Затмение
Приведенные здесь практики на Лунное Затмение позволят избавиться от неудач в работе и личной жизни, болезней, порчи, врагов, неприятных привычек, даже изменить паттерны поведения, эмоциональных реакций и мыслей. Выбрать один:)
Напоминаю:
Начало полной теневой фазы - 22.23
Момент максимальной фазы - 23.13
Конец полного теневого затмения - 16 июня в 00.04.
Общая продолжительность теневого затмения составит 1 час 41 минуту.
[показать]
1). Ритуал на затмение:
Нужно:
2 стакана чистой воды (негазированной).
Свеча.
За час до затмения надо выпить медленными глотками стакан чистой воды, принять контрастный душ (женщинам начать и закончить горячей водой).
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы-Пальто
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы-Пальто+костюмы+юбки+брюки >Костюм
|
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
ЗЕФИРКА Описание от yu_ga_knits (https://www.instagram.com/yu_ga_knits...)
Пух норки в одну нить, метраж 50г/350м. На размер S понадобилось всего 3 мотка.
Вяжем #реглансверху облегчённый вариант без ростка.
Спицы 4,5 плотность 21п=10см.
Ширина изделия 42 см, длина 54 см, длина рукава 45 см.
На круговые спицы 4 набираем 80п. провязываем 3р. лицевой гладью. Переходим на спицы 4,5. Распределяем петли: по 19п на спинку-полку, по 9п на рукава, по 6п регланная линия (РЛ). Вяжем 2 ряда в реглане 1п.изн. -4п.лиц.-1п.изн., остальное лицевой гладью.
В 3м ряду делаем перекрещивание в косе РЛ (доп спица ПЕРЕД вязанием)
В последующем перекрещивание в каждом 6м ряду.
В 16м ряду начинаем прибавку петель вдоль РЛ: 1п.лиц. ДО РЛ, 1п.лиц. ПОСЛЕ, итого в ряду прибавляется 8п. Прибавка осуществляется провязыванием дополнительной лицевой петли из лицевой петли предыдущего ряда. Прибавки делаем в каждом 2м ряду.
В ряду, где будем провязывать 13е перекрещивание делаем последние прибавки вдоль РЛ, после этого провязываем ещё 2 ряда по рисунку без прибавок. Итого на спице 336 петель. Делим полотно на рукава и тело по центру косы РЛ: перед/спинка 3п РЛ + 83п + 3п РЛ (1п.изн. + 2п.лиц)
Рукава по 3п РЛ + 73п + 3п РЛ
Рукава сбрасываем на нить или булаву. Перед и спинку вместе с ближайшими половинами РЛ объединяем в круг (без подрезов). Итого на спице 178п.
Мне захотелось тело поуже, чтобы на его фоне рукава казались пышнее, поэтому я в каждом 6м ряду убавила по 1п под каждой проймой 2 раза, итого на спице осталось 174п. Хочется посвободнее, вяжем без убавок.
От проймы провязываем 32см, переходим на спицы 4 и вяжем резинку 1*1 всего 10 рядов, закрываем удобным Вам способом.
Переходим к рукавам: на спице 79п, добавляем из проймы 6п, итого 85п смыкаем в круг. Между прибавленных петель маркером или зрительно отмечаем начало ряда. В начале каждого 6го ряда прибавляем по 1п 11 раз, итого на спице 96п. Провязываем ещё 6 рядов и далее вяжем резинку 1*1 спицами 4. В первом ряду резинки все петли провязываем по 2, итого на спице 48п. Закрываем резинку удобным Вам способом.
ВТО
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Закрытие петель краев и планок техникой "i-cord" (полый шнур)
Этот метод я нашла и приспособила для себя от лени закрывать края планок иглой.
При вязании спицами иногда необходимо обработать край изделия вязаным шнуром. Такой прием называется «I-CORD». При этом закрытие петель и вязание самого шнура выполняются одновременно.
Как правило, этот метод используется при оформлении горловины, как например, при вязании блузки для романтического вечера. Также уместно применение этого способа при закрытии изделия, связанного с рисунком из жгутов. В этом случае примером может служить вязание мужского шарфа.
Преимущества техики «I-CORD»:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Белый жакет спицами
http://www.liveinternet.ru/users/4765189/post413984743/
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Романтичный розовый кардиган с красивым ажурным узором спицами!
Облегающий кардиган с сочетанием ажурной сеточки и узора из спущенных петель особенно хорош в пряже ярких цветов.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Элегантное черное платье без рукавов спицами!
Нарядное платье из пряжи с пайетками подойдет для выхода в театр или похода в гости.