Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальная гимнастика для глаз (для улучшение зрения, против морщинок)
Для того чтобы сохранить и восстановить отличное зрение, разгладить мимические морщинки вокург глаз необходимо регулярно проводить для них специализированный комплекс упражнений. Подобную гимнастику можно делать в любом месте и в любое для Вас удобное время. Систематические упражнения помогут повысить тонус мышц, улучшить обменные процессы и питание глаз, а также крово - лимфообращение. Кроме того, упражнения для глаз являются отличным профилактическим средством против образования морщин в уголках век.
Простой, но эффективный комплекс упражнений для улучшения зрения
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Что есть, чтобы не стареть?
Что бы такое съесть, чтобы сразу и похудеть, и похорошеть, и помолодеть? Каждая из нас хоть раз задавалась этим вопросом :) А как же – мы ведь то, что мы едим. Так давайте отодвинем в сторону чашку с кофе и бутерброд с колбасой и сделаем выбор в пользу настоящих продуктов молодости. Сегодня женский сайт Красивая и Успешная собрал воедино самые-самые полезные «анти-эйдж» продукты, которые омолаживают и помогают нам поддерживать себя в тонусе.
Продукты молодости: «горячая десятка»
Итак, если вы любительница похрустеть яблочком, это как раз нужное нам сочетание приятного и полезного. Яблоки содержат витамин С, железо, «чистят» сосуды и артерии, что способствует снижению уровня холестерина. А уж их значение для белозубой «жемчужной» улыбки трудно переоценить :)
Йогурты (а также кефир и прочие представители кисломолочного семейства) поддерживают полезную микрофлору, обогащают организм кальцием, способствуют нормальному обмену веществ, улучшают пищеварение.
Съедайте в день хотя бы по одному кисломолочному продукту – это положительно скажется на фигуре и цвете лица. Только делайте выбор в пользу максимально натуральных продуктов с минимальным сроком хранения – консерванты и всяческие Е-добавки не входят в наш перечень продуктов молодости и красоты.
Первое место среди продуктов, полезных для здоровья и имеющих доказанный антираковый эффект, занимают помидоры! Они содержат витамины группы В и вещество ликопин, который является признанным лидером в профилактике опухолей. Весомый повод ежедневно радовать себя салатиком из помидоров и зелени, заправленным оливковым маслом.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Кардиганы спицами. Подборка.
|
|
|
|
Вязание спицами - кардиган
 [x130]
Описание взято из журнала. Жакет с коллажем узоров связан спицами № 5 и крючком № 3,5 из 300/350/400 г белой пряжи Batika (48% хлопка, 47% полиакрила, 5% полиамида, 95 м/50 г) и 300/350/400 ...
|
Кардиган крючком
[x130]
Описание взято из журнала "Сабрина" №4/2008 г. Кардиган на завязках связан крючком №4 из 850/1000 г бежевой пряжи Palermo (60% хлопка, 40% полиамида, 400 м/50 г). Размеры 36/38 (42/44). Схема ...
|
|
Женский кардиган
[x130]
Модель взята из журнала. Кардиган "Расслабленное очарование" связан спицами №4,5 и крючком №3 из 175/200 г пряжи (70% мохер, 30% полиамид, 25 г/240 м) и пряжи (20% полиамид, 80% полиэстер). ...
|
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Треугольные манишки
http://vk.com/yarni_ru?z=photo-45042913_310529792%2Fwall-45042913_14416
[600x600]
Это цитата сообщения ромашулечка Оригинальное сообщение
Без заголовка
Чудесный мужской джемпер
[236x556]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Вязание для мужчин":
Часть 1 - Чудесный мужской джемпер
Часть 2 - Вяжем любимым. Подборка моделей для мужчин
Часть 3 - Мужской щарф в клеточку
...
Часть 12 - Мужской свитер с рельефным узором из Filati!
Часть 13 - МУЖСКОЙ СВИТЕР "ВИКИНГ"
Часть 14 - Жилет для мальчика спицами "Школьник"
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Травы и специи, улучшающие пищеварение
У вас часто бурлит в животе, бывают запоры или диареи? А знаете ли вы, что многие травы и специи могут оказать положительное влияние на пищеварение, если добавлять их в привычные блюда? «Пряности и специи обладают целительными свойствами», – говорит врач-диетолог И.Кожемякина. – «Однако во всем важна мера. При некоторых болезнях они могут спровоцировать обострение».
Анис
Анис – популярная в восточной кухне специя. Ее добавляют в тесто при приготовлении пирогов, домашней сдобы, печенья и хлеба. Также анис используется для приготовления супов и мясных блюд. Анис оказывают положительное влияние на функцию пищеварения, оказывает противоспазматическое действие при кишечных коликах.
Базилик
Базилик – очень популярная приправа в западной кухне и главный ингредиент в приготовлении пасты песто. Флавониды базилика оказывают антибактериальное действие, обеспечивают защиту от бактерий на клеточном уровне. Также базилик обладает спазмолитическим и тонизирующим действием и возбуждает аппетит.
Лавровый лист
Лавровый лист – главный элемент французской и средиземноморской кухни. Лавровый лист улучшает пищеварение, помогает при болезнях кожи и суставов, кожи, оказывает значительную пользу при лечении мигреней и диабета.
Это цитата сообщения svetlyachoKK Оригинальное сообщение
Спортивная кофта с капюшоном. Спицы.
Кофта с капюшоном связана спицами №5.
[277x259]
Полезные ссылки
Это цитата сообщения oksa03 Оригинальное сообщение
Большая одежда
Большая одежда
| [показать] Пуловер из фантазийной пряжи |
[показать] Серебристо-голубой пуловер |
[показать] Пуловер с воротником-шалью Рейтинг:10 |
| [показать] Оранжевая туника |
[показать] Красный ажурный жакет |
[показать] |
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Астрология и болезни
В нашей жизни есть вещи, которые предопределены нам свыше. В день и час рождения каждому уготована своя судьба. Естественно каждого человека волнует, будет ли у него семья, будет ли он богат, и, конечно же, каждого из нас волнует состояние собственного здоровья. Такую информацию мы можем получить, обратившись к профессиональному астрологу. У каждого из двенадцати знаков зодиака есть свои слабые места. Как правило люди одного и того же знака подвержены схожим заболеваниям. Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Зная на что обратить внимание, и каким образом можно уберечь и укрепить свое здоровье, у вас появляется шанс избежать многих заболеваний, к которым вы предрасположены.
Овен – представители этого знака с рождения имеют хорошее здоровье, но, увы, мало кто из Овнов заботится о нем. Поэтому не удивительно, что со временем у Овнов появляется целый «букет» болячек. Слабое место Овнов голова, поэтому у них больше шансов получить летом солнечный удар, к примеру, а зимой спазм сосудов головного мозга или отит. Поэтому в холодную погоду им нужно обязательно носить головной убор защищающий голову от холода, а летом носить кепку, защищающую от солнца. Также у Овнов могут быть любые травмы связанные с головой и лицом. Овнам следует очень внимательно отнестись к позвоночнику и сердечнососудистой системе, они часто страдают гипертонией. Чтобы уберечь себя от травм и болезней Овнам нужно в первую очередь внести размеренность в свою жизнь, позаботиться о душевном равновесии, не срываться и не нервничать по пустякам. Сбалансированное питание поможет укрепить иммунитет и улучшить самочувствие.
Телец – У Тельцов также как и у Овнов, хороший потенциал здоровья. Но и у них есть свои слабые места. Это горло, гортань и кишечник. Вообще многие болезни у них могут начинаться с горла – запущенная ангина может перейти в острый бронхит, а бронхит перейти в астму. У Тельцов есть больше вероятности, чем у других знаков Зодиака в результате аллергии получить отек гортани. Поэтому горло и гортань они должны беречь, не пить слишком холодные напитки, не переохлаждаться. Тельцы любят покушать, а так как наряду с этим они ленивы, могут быть проблемы с лишним весом. Чтобы хорошо себя чувствовать Тельцам следует больше двигаться, заниматься спортом. Чем активнее Телец, тем он здоровее.
[273x109]Это цитата сообщения Rinka-leo Оригинальное сообщение
Снуд в сеточку (спицы)
[500x375]Источник:Это цитата сообщения svetlyachoKK Оригинальное сообщение
Новогодние схемки крестом.
Полезные ссылки
Интернет-магазин MEGGYMALL - это огромный выбор товаров для дома и дачи, посуды и текстиля, подарков для мужчин, женщин и детей.
Это цитата сообщения svetlyachoKK Оригинальное сообщение
Пуловер с короткими рукавами
http://www.shemyvyazaniya.com/page/pulover-s-korotkimi-rukavami-1
Полезные ссылки
А еще: оперативная и удобная доставка, простая система обмена и возврата, высокое качество обслуживание и надежность покупки, минимальные цены на максимум товаров, отсутствие предоплаты, оформление заказа без регистрации! Приятного шоппинга на диване!
Это цитата сообщения sweetdewill Оригинальное сообщение
Без заголовка
Мастер-класс по вшиванию застёжки-молнии в вязаное изделие
Спасибо Bobignu за МК
Это цитата сообщения Натина Оригинальное сообщение
МК юбок от 1 канала. 32 варианта.
МК юбок от 1 канала
| [показать] Раздел: Телепроекты |
Юбка одним швом29.10.2012 В этом сезоне юбка "татьянка" должна быть яркой, оригинальной и теплой. В основе кроя юбки - прямоугольник и один боковой шов. Возьмите 2,5 метра... Подробнее » |
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Тестер и тренажер наблюдательности
Этот тест ЖИВЕТ с советских времен. Он достаточно объективен и весьма эффективен для тренировки наблюдательности, но, к сожалению, все меньше и меньше людей занимаются как проверкой так и оттачиванием своих способностей. Причина? Нехватка времени у современного человека. Работа и отдых завладели нами так, что "на улучшение качеств у нас уже не хватает качеств"... Извините за каламбур. Так вот! В СССР существовала таблица для проверки наблюдательности. Ее название «Занимательная таблица».
Найдите на этой таблице последовательно цифры от 1 до 90 включительно.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
БАДИ ИЩЕТ ДОМ
[453x604]Ищет дом и любящую семью вот такое маленькое чудо! Девочке Бади около 2-3 месяцев. Я нашла ее в парке, когда гуляла со своей собакой. Малышку просто выкинули на улицу, где у нее не было ни единого шанса выжить.... Сейчас это очень игривый, смышленый, нежный но пока еще немного пугливый ребенок. Которому, как и всем детям нужен уход, ласка, любящие и надежные руки!
Контактное лицо : Анна 89262478398
г. Москва
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Притча о провокации
В Японии, в одном поселке недалеко от столицы, жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Зороастрийский гороскоп.32-летний календарь (продолжение)
Продолжение...
32-летний зороастрийский календарь связан с воспоминанием о первичном, изначальном цикле Сатурна — последней видимой планете Септенера, чье древнеарийское название звучит, как Кейван, и означает в переводе «Повелитель Времени». Изначально, во времена создания мира, Сатурн, а точнее Кейван, обращался вокруг Солнца за 32 года. После вторжения в мир Духа-Разрушителя Ангра-Манью планеты изменили свое движение, и период обращения Сатурна вокруг Солнца стал составлять 29,5 земного года.