[405x300]О большинстве хронических заболеваний вам расскажут ювелирные украшения. Многие, наверное, помнят с детства, что при ушибе всегда мама прикладывала к этому месту пятачок.
[показать]
[показать]
|
[показать] |
Притча "Дырки гнева"
Серия сообщений "Притчи/афоризмы":
Часть 1 - Притча "История в лифте"
Часть 2 - Притча "Любовь, Богатство и Удача"
...
Часть 6 - Счастье в наследство
Часть 7 - Абхазская притча "Запасливый медведь"
Часть 8 - Притча "Дырки гнева"
Причиной тому может быть нехватка витамина В1(тиамина). Постарайтесь чаще употреблять салаты из сырых овощей, черный хлеб.
Тимин, как и все витамины группы В, растворим в воде. Поэтому мы его теряем, когда выливаем отвар после варки овощей.
Кофе разрушает тиамин. Добавление соды при приготовлении гороха или фасоли полностью блокирует действие тиамина.
Тиамины не накапливаются в нашем организме.
Любителям сладостей и мучных продуктов этого витамина требуется гораздо больше, чем тем кто не любит пирожных.
Кроме того с 50-го года жизни нам требуется все больше тиамина. Иначе мы будем "вечно усталые", беспокойные, нервные, склонные к депрессивным состояниям и желудочным недомоганиям, и к тому же забывчивые.
Это еще не болезнь и не "ужасная старость", а лишь признак нехватки витамина В1, которые легко устранить восполнив этот дефицит.
Недостаток витамина В6 может чрезвычайно затруднять похудание, даже если питаться как птичка. У пожилых недостаток В6 способствует развитию склероза.
Недостаток витамина В12 вызывает анемию.
В16 (открыт в 1950 г.) повышает стойкость к кислородному голоданию, обезвреживает действие алкоголя и снижает уровень холестерина в крови, причем с возрастом все эффективнее. Кроме того помогает лечить ревматические болезни.
В чем можно найти витамин В?
При заболевании щитовидной железы — свет не мил.Учащенное сердцебиение, раздражительность и много других неприятностей, от которых страдаешь не только ты сам, но и близкие люди, которые вынуждены терпеть такое «соседство».
Не откладывайте лечение, поддержите свой организм — он скажет Вам "спасибо" прекрасным самочувствием и хорошим настроением.
Нам поможет народное лечение щитовидки
Сделаем с вами настойку из перегородок грецких орехов.
1 столовую ложку перегородок заливаем 1 стаканом кипятка, даем настояться в течении 30 минут. Пить по столовой ложке 3 раза в день. Курс — 10 дней.
|
[390x260]Таинственное название блюда «Колдуны» — исконно белорусское, некоторые кулинары утверждают, что это аналог пельменей. Это блюдо — всегда имеет неизменный успех и у моих домашних и у гостей!
Ударение делается на выделенную букву
- не тортЫ, а тОрты;
- не феномЕн, а фенОмен;
- не обеспечЕние, а обеспЕчение;
- не жАлюзи,а жалюзИ;
- не катАлог, а каталОг;
- не килОметр, а киломЕтр;
- не водУ, а вОду;
- не ногУ, а нОгу;
- не новорОжденный, а новорождЕнный;
- не рОженица, а рожЕница;
- не рАкушка, а ракУшка;
- не щАвель, а щавЕль;
- не искрА, а Искра;
- не свеклА, а свЕкла;
- не красивЕе, а красИвее. И ни в коем случае не красивЕЙ!
- не туфлЯ, а тУфля
[454x700]
[454x700]
[454x700]
Серия сообщений "Для ЛиРу":
Часть 1 - Как сделать кликабельную ссылку
Часть 2 - Архивируем файлы и выставляем на Ли.ру
Часть 3 - ДЕЛАЕМ РАМКУ В ВОСЕМЬ СЛОЕВ
Часть 4 - ЧТО ЗА "СИМПОЧКИ"???
Часть 5 - КАК НА ЛиРу СМЕНИТЬ email?
Часть 6 - Как управлять схемами в дневнике
Часть 7 - Учимся вставлять музыкальный файл в дневник
Часть 8 - Как вставить картинку в разрыв рамки
![]()
Как сделать презентацию из фотографий интересной, увлекательной и запоминающейся? Очень просто! ФотоШОУ - идеальная программа для создания оригинального и уникального слайд-шоу с использованием различных эффектов и оформления. Скачать редактор можно здесь http://fotoshow.su/download.php, он содержит самые необходимые функции для создания ярких слайд-шоу из любимых фотографий. Вам необходимо добавить снимки для будущего показа, выбрать музыкальное сопровождение, при желании наложить надписи и презентация готова!
Как сделать презентацию из фотографий:
Как выглядит программа в действии видно на следующих снимках.
Как создать новый проект при помощи программы ФотоШОУ смотрите на этом видео:
Если Вам интересно, Узнайте больше на сайте: http://fotoshow.su, подключите творческое воображение и вашу презентацию оценят по достоинству!
[показать]Наступило лето, а вместе с ним появились и комары. Сейчас в магазинах продается много средств от комаров, но все они химические. Но есть альтернатива им - народные средства, которые безвредны для организма человека. А особенно это важно для детей.
[700x525]
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А).Оставаясь в этой позе, медленно поднимайте ноги - так, чтобы носки ступней были направлены к потолку, а таз слегка приподнялся от пола. Медленно вернитесь в начальное положение. Повторите упражнение 20-25 раз.
Упражнение №2
Лягте на пол и приподнимите туловище, опираясь на локти и пальцы ног. Ваше тело должно сформировать прямую линию (см. рисунок).Оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд, затем медленно опускайте тело вниз, пока не почувствуете тяжесть в предплечьях. Сильно напрягите мышцы пресса. Теперь немного отдохните, опираясь на колени. Повторите упражнение 10 раз.
Упражнение №3
Лежа на спине, слегка приподнимаем выпрямленные руки и ноги. Одновременно с этим напрягаем мышцы пресса (см. рисунок А).Оставайтесь в таком положении 15 секунд. Затем перевернитесь на живот, продолжая держать руки и ноги вытянутыми и приподнятыми над полом. Снова подождите 15 секунд, а затем вернитесь в начальную позицию. Повторите 5-6 раз.
Упражнение №4
Лягте на левый бок, расположив ноги чуть под углом (примерно 30 градусов). Левой рукой обопритесь на пол, правую - поднимите и занесите за голову (см. рисунок А).
Одновременно поднимайте туловище и прямые ноги - так, как показано ра рисунке В. Медленно вернитесь в исходное положение, чтобы заново начать упражнение. Повторите его 20-25 раз на каждом боку.