Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Первая помощь без лекарств
|
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Влияние продуктов на человека
ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ЧЕЛОВЕКА.
Влияние на память.
Морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге. Перед экзаменом съешьте тарелку тертой моркови с растительным маслом.
Ананас любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удрживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в большом количестве витамина C, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасе очень мало калорий (100г. - 56 кал.). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день.
Авокадо источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении планов, расписаний, списков покупок и т. д.) за счет высокого содержания жирных кислот. Достаточно 1/2 плода.
Влияние на концентрацию памяти.
Креветки деликатес для мозга: снабжают организм важнейшими жирными кислотами, которые не дадут Вашему вниманию ослабнуть. Достаточно 100 г в день. Обратите внимание: солить только после кулинарной обработки (варки или жарки).
Репчатый лук помогает при умственном переутомлении и психической усталости. Способствует разжижению крови, улучшает снабжение мозга кислородом. Доза: минимум 1/2 луковицы ежедневно.
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Часы для дневника
Прозрачный фон, можно сделать на любой картинке.
Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение
Цинерария серебристая.
|
||||
Это цитата сообщения NNNfnmzyf Оригинальное сообщение
Гимнастика для здоровья, красоты и жизненного тонуса
Дорогие друзья! Хочу поделиться с вами утренним гимнастическим комплексом, который, действительно, помогает поддерживать здоровье, физическую и умственную активность. Эту гимнастику мы ежедневно выполняли вместе на летнем слёте помощников сайта на Гороховом озере. По вашей просьбе делюсь этой подборкой. Сама я выполняю эту гимнастику уже много лет ежедневно, она работает, ведь её основные упражнения проверены многими веками.
Восемь кусков парчи
Примерно 800 лет тому назад маршал китайской армии Юэ Фэй разработал восемь упражнений для поддержания ловкости и здоровья своих солдат в полевых условиях. Эти упражнения были настолько эффективными, что их сравнивали с драгоценной парчой, и они так и стали называться: Ба дуань цзин - «Восемь Кусков Парчи». Сегодня в Китае существует множество вариаций Восьми Кусков Парчи.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Чихнуть, икнуть, зевнуть, потянуться…
Чихнуть, икнуть, зевнуть, потянуться… Оказывается, это очень полезно для здоровья! Ученые утверждают – все это условные рефлексы , созданные природой в помощь нашему организму.
Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения для брюшного пресса , Уровень№2
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Виртуальный танцевальный класс - для души и тела
Учимся танцевать
Самый лучший массаж для кровеносной системы - это танцы.
Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку.
Танцуйте!
Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!.
Ну что, начнем?
Это цитата сообщения NNNfnmzyf Оригинальное сообщение
Травяной чай
|
|
| |||
Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение
Как правильно обрезать розы после зимы
Стебли роз любых сортов по мере их роста не становятся толще как ветви деревьев. Каждый побег несколько лет радует нас своими цветами, а потом начинает отмирать. При этом отмирание идет с верхушки, а новый побег начинает расти из почки, которая расположена ниже. Если несколько лет не обрезать розы, то погибшие и молодые побеги переплетутся и розовый куст утратит свою красоту. Более того, он может стать рассадником болезней и вредителей, которые непременно переселятся на другие кусты в вашем розарии. Расскажем, как правильно обрезать розы после зимы.
Лучшее время для этого – обрезать розы весной, когда набухнуть почки. Если поспешить с обрезкой, то можно раньше времени разбудить растение и оно пострадает от весенних заморозков. Тогда цветов уж точно не дождетесь. Ну, а если опоздать, то растение может ослабнуть и не дать пышного цветения. Поэтому обрезать розы в период сокодвижения будет не правильно. Делайте в саду все вовремя. Для этой процедуры обрезки вам понадобятся: плотная одежда, перчатки, острый секатор и садовый нож.
Как правильно обрезать розы весной? Существуют четыре основных способов обрезки:
Классическая обрезка роз
Это основной способ наших садоводов. Начинается процедура с осмотра куста. Все найденные мертвые стебли удаляем до основания. На месте среза цвет древесины должен быть светлым, без коричневого оттенка. Не жалеем и корневую поросль куста и тонкие веточки. Здоровые стебли следует слегка укоротить.
Умеренная обрезка роз
[показать]Такой способ обрезки больше всего подходит для кустовых и штамбовых чайно-гибридных роз и роз Флорибунда. Их стебли при этом укорачивают наполовину. Ослабленные побеги следует обрезать еще короче или совсем удалять. Советы выламывать такие побеги неправильные. Их обязательно нужно вырезать острым секатором.
Легкая обрезка роз
Этот способ используют для обрезания хорошо укоренившихся и сильнорослых сортов чайно-гибридных роз. Их побеги при этом обрезаются на две трети высоты. Но такую обрезку каждый год проводить не рекомендуется – побеги будут слишком вытягиваться и розы начнут плохо цвести.
Сильная обрезка роз
Это основной способ для ухода за взрослыми розами Флорибунда. Его используют для омоложения старых кустов и оздоровления ослабленных растений. Стебли при этом обрезают на уровне третьей почки от основания. После такой основательной стрижки на кусте остаются плотные короткие стебли. Иногда таким образом обрезают и только посаженный куст розы. Тогда он растет более пышным и бутонов на нем бывает больше.
ссылка:http://www.fazenda-box.ru/877-kak-pravilno-obrezat-rozy-posle-zimy.html
Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение
Болезни и лечение роз
С наступлением теплой летней поры в садах стали активны возбудители разных болезней. Как вовремя заметить недуг и спасти «королеву сада» - розу? Тема этой статьи – болезни и лечение роз.
Мучинистая роса у роз
[показать]Признаком этого опасного заболевания является появление белого похожего на паутину налета на листьях, побегах, чашелистиках и бутонах растения. Заболевшие листья сохнут и опадают. Лечение розы от этой болезни заключается в удалении пораженных частей растения и опрыскивании медьсодержащими препаратами, бордоской жидкостью, например. Причиной болезни розы может быть также неудачное место посадки (слишком сырое). Для профилактики мучинистой росы садовую розу надо регулярно опрыскивать фунгицидами.
Ложная мучинистая роса
Первые признаки болезни розы – появление фиолетовых и бурых пятен на молоденьких листьях. Затем на взрослых возникают сначала светлые пятна, которые потом становятся коричневато-черными. Листья начинают опадать, а на побегах появляются трещины. Предотвратить это заболевание помогут цинкосодержащие и медьсодержащие препараты. Хорошо в этот период подкормить розу калием и фосфором.
Пестолоция обугленная
Эта болезнь повреждает молодые побеги розы. Пораженные стебли при этом искривляются, по краям листочков появляются темные пятна. Они быстро сохнут и опадают. Такая болезнь, если во время не начать ее лечение, может весь ваш розарий «скосить» напрочь. В первую очередь обрежьте до здоровой древесины все больные побеги, соберите их и вместе с опавшей листвой сожгите. Поскольку это заболевание грибное, опрыскайте растения «Фундазолом».
Ржавчина
[показать]Признаком ржавчины у роз является бурая сыпь на листьях, которая потом расползается по всему растению. Болезнь опасна тем, что ее гриб-возбудитель может зимовать на пораженных растениях. Лечение роз заключается в обязательном удалении и сжигании пораженных болезнью побегов. Опрыскайте растение цинко- и медьсодержащими препаратами.
Инфекционный ожег стеблей
На побегах заболевшей розы становятся видны хорошо заметные красно-коричневые пятна, которые тянутся по всему стеблю. Они, чаще всего появляются в слишкомзагущенном розарии при повышенной влажности. Поврежденные побеги растений лучше всего вырезать до здоровой древесины, потом опрыскать розы любым фунгицидом, например бордоской смесью.
Серая гниль у роз
Это заболевание характерно появлением на растении серенькой мохнатой «шубки». Лепестки цветка начинают быстро опадать. Обрезайте поврежденную серой гнилью древесину. Обработайте кусты роз «Фундазолом». Любые растительные остатки немедленно удаляйте из цветника. Своевременно проводите плановую обрезку растений.
Болезни роз и лечение их в начале лета – важное мероприятие всех цветоводов, занимающихся разведением этих прекрасных цветов. Ссылка: http://www.fazenda-box.ru/877-kak-pravilno-obrezat-rozy-posle-zimy.html
Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение
Как вырастить рассаду петунии в домашних условиях
Цветки петунии могут быть самых разных форм, размеров, махровые и нет, с гладкими, волнистыми или бахромчатыми краями.
Цвета тоже крайне разнообразны: чисто-белые и кремовые, красные, голубые, фиолетовые, карминные и лососевые, коралловые, кремово-желтые… Внутри эти похожие на «граммофоны» цветы могут быть желтыми, белыми или очень темными, почти черными.
Высотой растение бывает до 40 сантиметров, а плетистые побеги ампельных сортов иногда достигают метра в длину.
Одна из самых известных и больших групп петуний – грандифлора, или крупноцветковая. Цветки у них очень красивые – крупные, часто махровые, но, к сожалению, на растении их совсем немного. Крупноцветковую петунию высаживают в контейнеры или кашпо, установленные на балконах, лоджиях и в патио. Эти растения весьма и весьма требовательны: они любят тепло, ухаживать за ними нужно тщательно, а цветки их слишком нежные и очень боятся ветров и дождей. Махровые сорта особенно капризны: в дождливую и прохладную погоду их цветки начинают загнивать и они вообще перестают цвести. Так что сажать их нужно в самом теплом, защищенном месте.
Только не надо думать, что все петунии так прихотливы. Взять хотя бы сорта из группы мультифлора (многоцветковые). Они долго и пышно цветут, а дожди и похолодания им не страшны. Конечно, отдельные цветки у них не столь красивы и изысканны, как у крупноцветковых, но когда они полностью покрывают куст, от них просто нельзя оторвать взгляд. Кроме того, современные гибриды идеально ровные по высоте, и благодаря этому они смотрятся еще лучше. Чаще всего многоцветковую петунию используют в ковровых цветниках, для оформления больших клумб и массивов, особенно в городах. Из нее получаются прекрасные бордюры и рабатки.
Петунии группы флорибунда (обильноцветущие) тоже спокойно переносят плохую погоду. Их сорта можно назвать удачным сочетанием крупноцветковых и многоцветковых. От первых они взяли изящные и довольно крупные цветки всевозможных окрасок, а от вторых – устойчивость к дождям и похолоданиям. Эти растения отлично подходят для больших клумб и массивов.
И, наконец, самая модная сегодня группа петуний – ампельная (пендула). Интерес к ней не случаен. Эти цветы обычно высаживают в вазы и высокие контейнеры, балконные и оконные ящики. Их опускающиеся к земле побеги сплошь покрыты цветками. Впрочем, высаживают ампельные петунии и в грунт. Быстро разрастаясь, они могут заполнить пустоты в цветнике, украсить каскадами зелени и цветов склон альпийской горки или берег водоема. К сожалению, в России ампельная петуния выглядит куда скромнее, чем хотелось бы: для хорошего роста и обильного цветения ей нужно много тепла и влаги, а в нашем северном климате это, увы, почти невозможно. Даже в самое теплое лето и при очень тщательном уходе ее побеги едва вырастают до 80–100 см.
Сроки посева зависят от того, когда вы хотите получить цветущую рассаду.
Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение
Как правильно выращивать лобелию
|
Изящные кустики лобелии прекрасно смотрятся в миксбордере, ковровом цветнике, в бордюре, возле водоема и на альпийской горке. Ампельные сорта хороши в корзинах и подвесных контейнерах. Расскажем, как правильно выращивать лобелию. |
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Сайт "Английский язык для всех" сделан для людей".
Появился очень интересный сайт про английский язык. Что в первую очередь бросается внимание? Все материалы на сайте не копированные, а написанные автором, который является преподавателем английского языка. Автор рассказывает: "У меня накопился громадный опыт преподавания. Я хочу донести знаний как можно большим людям. Я пишу статьи по грамматике, лексике. Также составляю свои собственный тесты. И эти тесты по английскому языку онлайн можно пройти совершенно бесплатно. На сайте нет назойливой рекламы. Сайт "Английский язык для всех" сделан для людей".
Стоит добавить, что тесты разбиты по уровням. И можно также скачать аудиоуроки английского языка для начинающих бесплатно. Действительно, так раздражает реклама и однотипность. Очень хочется проходить эти тесты и учиться по качественным материалам, которые постоянно обновляются на данном сайте.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Из пеньков – в скульптуры! Творчество Томми Краггса (Tommy Craggs)
Человечество в целом беспощадно относится к природе, калечит ее, уничтожает, превращает красоту в уродство или голую пустыню. Но есть люди, которые даже в мертвой природе находят что-то красивое и пытаются показать это видение другим. К ним относится и художник Томми Краггс (Tommy Craggs), создающий скульптуры из пней, оставшихся от вырубленных или сломавшихся деревьев.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Шоколадный торт с черносливом и орехами
Шоколадный торт с черносливом и орехами
[210x280]Шоколадный торт с черносливом и орехами можно сделать очень быстро. При этом он не менее вкусный, чем более сложные и трудоемкие рецепты.
Это цитата сообщения dect91 Оригинальное сообщение
"Делаем" овал лица
Похудеть лицом мечтают многие женщины, но не знают, как этого добиться. “Лишние” щеки не нравятся абсолютно всем дамам. Предлагаем вам несколько рецептов красоты вашего лица.
Начнем с того, что причины пухлости щек могут быть самые разнообразные: это и ослабление мышц, и привычка читать лежа или ходить с опущенной головой, причиной может быть сутулость, лишний вес, также быстрое похудение или набор веса, особенно после 40-45 лет.
Помочь в этом случае вам могут следующие меры: диета, сон на низкой подушке, привычка держать голову прямо. А еще специальные упражнения, которые помимо укрепления мышц лица, способствуют также укреплению шейного отдела позвоночника.
Эту зарядку для лица рекомендуется делать перед зеркалом, предварительно намазав проблемные участки кремом или протерев лосьоном.
Упражнения довольно трудоемкие, но область воздействия у них широкая: помимо избавления от лишних складочек, корректируется осанка, позвоночник и походка. Итак.
• Зажмите в зубах карандаш (веточку, соломинку) и пишите в воздухе свое имя или любое слово, тщательно выписывая каждую букву. Самая полезная в этом деле - буква «М».
• Встаньте, расправьте грудь, скрестите руки и возьмитесь за плечи. С каждым нажатием на плечи изо всех сил вытягивайте шею вверх. На пике усилий сделайте вдох, сосчитайте до десяти, потом расслабленно выдохните.
• Тоже в положении стоя. Руки по швам, плечи расправлены, спина прямая, голова опущена на грудь. Медленно потянитесь подбородком к правому плечу, задержитесь на несколько секунд в таком положении, вдох – на пике усилий, почувствуйте напряжение в области шеи и подбородка, на выдохе вернитесь в исходное положение. То же самое – в другую сторону.
Не забудьте и про утренний массаж шеи.
Старый и всем знакомый прием. Смочите полотенце в травяном отваре и возьмите его за края. Сделайте несколько резких движений на манер гармошки: резко разводите концы полотенца в стороны, чтобы ткань хлопала по подбородку.
Лучшие травы для отвара: ромашка, шалфей, липовый цвет, тысячелистник (залить 1 столовую ложку травы 1,5 стакана кипятка, настаивать 20 минут или готовить с вечера).Для усиления эффекта «травяные» дни желательно чередовать с «солеными».
Полотенце для массажа смачивают в крепком соленом растворе (1 столовая ложка морской или йодированной соли на 1 литр воды). Но в этом случае важно действовать в соответствии с типом кожи лица:
- для сухой кожи раствор должен быть щадящим и комнатной температуры;
- для нормальной и жирной раствор можно сделать более концентрированным;
После процедуры нанесите на лицо и шею подходящий для вашей кожи крем.
Внимание! Коже с расширенной капиллярной сеткой противопоказана резкая смена температуры. Требования к воде - как для сухой кожи.
Маска-подтяжка делается раз в неделю.
Рецепт маски: для жирной кожи на основе дрожжей, лимонного сока или яичного белка; для сухой и нормальной кожи - с добавлением овсяных хлопьев, отрубей или жидкого витамина А (2-3 капли),
Нанести состав налицо, шею и область декольте (2-3 слоя). Лечь, запрокинув голову, чтобы напрячь область подбородка. Полежать так 15 минут.
Серия сообщений "Фитнес клуб дома":
Часть 1 - Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
Часть 2 - Тай-Чи для талии. Видео
...
Часть 36 - Упражнение для профилактики нарушений осанки
Часть 37 - ДЛЯ СЕБЯ, ДЛЯ ЛЮБИМЫХ !!! ПОРА!!!
Часть 38 - "Делаем" овал лица
Часть 39 - Итальянский автолифтинг лица
Это цитата сообщения Элеонора_Дремина Оригинальное сообщение
ДНИ ДЕНЕЖНЫХ СТРИЖЕК И ДНИ БЕЗ БОГАТСТВА В 2012 ГОДУ.
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Диета для кишечника
Ну, что почистим свой кишечник ? Это хорошая процедура , она просто нам необходима.
|
Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг! |
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.
В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Дачная кухня: коптильня своими руками
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=5481
Лето хорошо тем, что можно отдохнуть от надоевших кастрюль-сковородок, перейдя на легкие блюда из овощей и зелени. И, конечно, все дачники тоннами закупают мясо и рыбу и жарят шашлыки. А как еще можно разнообразить дачный стол? Коптить!
Копчение – это тепловая обработка продуктов, процесс пропитывания их дымом, который образуется при неполном сгорании древесины.
Копчение как способ приготовления различных продуктов (в основном рыбы и мяса) было известно с незапамятных времен. В наших краях оно получило широкую популярность еще в 10 веке. В Древней Руси традиционно коптили продукты густым дымом в День духов – чтоб отогнать от себя различную нечисть. Но не только суеверия и традиции обусловили популярность этого метода – копчению подвергали все «излишки» - чтобы они хранились долгое время.
Существует 3 способа копчения: холодное, полугорячее и горячее. В данной статье речь будет идти о последнем.
Горячим считается копчение от 43 градусов и выше. Сегодня это всемирно популярный способ приготовления, любимый многими за мягкую, нежную итоговую консистенцию, приятный аромат и возможность длительного хранения приготовленного блюда.
Раньше коптильни строились по определенным правилам и технологиям. Их делали в виде высокого столбца, верх которого герметично закрывали. Все щели промазывали глиной. В столбце было два окна – одно для подвешивания внутрь продуктов на вмонтированные крючья, второе – для топлива. Сейчас все намного проще.
Заезд на Новомосковский рынок показал, что коптильни продаются почти на любой вкус и кошелек: маленькие и большие, круглые и квадратные, от 2000 до 5000 рублей (говорят, в «Монетке» все намного дешевле, но мы сейчас о другом 
). И все, казалось бы, ничего, но только материал, из которого они сделаны, оставляет желать лучшего – слишком тонкий, быстро прогорит. Да и вообще мы не ищем легких путей, поэтому было принято решение записаться в самоделкины.