[320x241]
[800x]
[показать]
- Картофельная маска. Отварите картофель, очистите и разомните с 1 ч.л. молока и желтком яйца. Теплое пюре нанесите толстым слоем на лицо на 20 минут. Смойте прохладной водой.
- Яично-овсяная. Очистите яблоко от кожуры и натрите на терке, добавьте молока и 2 стол. ложки овсяных хлопьев. Дайте настояться около 5 минут и нанесите на кожу лица.
- Дрожжевая. 100г. дрожжей (хватит и столовой ложки, пробовала) разведите до консистенции сметаны. Нанесите на лицо и шею, смойте через 15 минут. Эта маска вернет коже эластичность. - Капустная. Несколько капустных листьев пропустите через мясорубку. Кашицу наложите налицо и держите 20-30 минут. Затем смойте.
Эта маска хороша для увядающей кожи.
- Банановая. 1 спелый банан разомните вилкой и смешайте с 1 ч. ложкой жирных сливок. Нанесите на лицо на 15-20 минут и смойте. Эта маска хорошо увлажняет сухую кожу. - Фасолевая. Отварную фасоль разомните и нанесите на кожу лица на 15-20 минут. Такая маска очищает и питает кожу.
Делайте маски 2-3 раза в неделю и эффект не заставит себя ждать! Будьте всегда красивыми!
[300x225]
Надоедливая реклама изо дня в день пытается доказать нам, что очередной чудо-шампунь буквально за неделю превратит тонкие и непослушные волосы в сказочно красивую шевелюру, которая как магнитом будет притягивать к себе восхищенные мужские взгляды.
Так ли это? Почитав состав шампуней, невольно начинаешь в этом сомневаться.
Наши пращуры с легкостью обходились без современных химических составов – сделать шампунь своими руками нашим бабушкам не составляло труда, причем для его приготовления они использовали лишь натуральные продукты.
Чем же мы, современные хозяюшки хуже? Да ничем – и руки на месте и натуральных продуктов хоть отбавляй.
Итак, хозяйкам на заметку – как сделать натуральный шампунь. Расскажем как делать шампунь в домашних условиях для разных типов волос.
Домашний шампунь для сухих волос:
Сухие, ослабленные и тонкие волосы, спасет питательный желатиновый шампунь.
Чтобы самой сделать шампунь, дарящий волосам прекрасный заряд протеина, необходимо смешать один желток с одной столовой ложкой сухого желатина и столовой ложкой готового шампуня (если хотите добиться наибольшего эффекта, можете заменить шампунь еще одним желтком
Полученную массу необходимо взбить до однородной консистенции и нанести на влажные волосы.
Этот замечательный питательный коктейль стоит держать не менее пяти минут (лучше всего оставить шампунь на волосах минут на десять), после чего его нужно смыть теплой водой.
Домашний шампунь для жирных волос:
Жирные волосы подсушит горчичный шампунь. Чтобы сделать натуральный шампунь для жирных волос, необходимо развести в двух литрах теплой воды одну столовую ложку горчичного порошка. Вымытые таким шампунем волосы долго не жирнеют и сохраняют чистоту.
Домашний шампунь для чувствительной кожи:
Тем, кто страдает из-за излишне чувствительной кожи головы очень сложно подобрать идеальный шампунь, поэтому им, без всякого сомнения, стоит заняться приготовлением шампуня самостоятельно.
Чтобы самой сделать домашний шампунь для чувствительной кожи случае, необходимо взять полторы столовых ложки сухих цветков ромашки, стакан воды, шестьдесят миллилитров глицеринового жидкого мыла, чайную ложку касторового масла и по две-три капли эфирных масел (обычно используется комбинация эфирных масел чайного дерева, кедра, шалфея и розмарина).
Процеженный настой ромашки соединяется с мылом, эфирными маслами и касторовым маслом – все ингредиенты хорошо перемешиваются и хранятся в холодильнике. Этот замечательный шампунь можно применять каждый день.
Домашний шампунь для всех типов волос:
Все типы волос вполне удовлетворит замечательный шампунь из коньяка, лимонного сока и яичного желтка.
Чтобы сделать шампунь своими руками вам придется смешать несколько капель коньяка с соком половины лимона и двумя яичными желтками.
Эту смесь необходимо нанести на корни волос минут на тридцать, после чего смыть теплой водой.
Как видите, сделать шампунь в домашних условиях очень просто. Потратив совсем немного времени на приготовление натуральных шампуней, вы обеспечите своим волосам истинную природную красоту и здоровье. Удачного вам опыта и прекрасного результата!
http://misska45.ucoz.ru
Хочу поделиться своим опытом дорогие огородницы. Мало выполоть грядки, еще и траву приходится таскать, в компостную кучу складывать. К вечеру руки, ноги, спина отваливается. А у меня огород большой, пока с одного конца до другого дойдешь.... Вот я и придумала. Купила черные мешки для мусора самые большие и толстые. Всю выполотую траву вместе с корнями, даже пырей высыпала в мешок, где-то по четыре ведра получалось и оставляла тут же на дорожке ближайшей. Первый год выливала в мешок на траву разведеный "Байкал" и завязывала крепко. На второй год раскрыла и получила 10 мешков (40 ведер) прекрасной черной земли. Правда из-за воды некоторые мешки полопались зимой и корни пырея остались живыми. Но выбрать их не проблема. Опять же землю таскать не пришлось. Тут же по ближайшим грядкам разнесла. На второй год я даже не завязывала мешки. Заполняла и оставляла открытыми. Дождик поливал. Сверху травка наросла за лето, а внизу опять прекрасная земля. Опять за лето 40 ведер даровой земли получила. Да еще с улицы траву собирала, куда неразумная соседка ее выкидывала. А по осени всю ботву тоже в мешки сложила.
[450x436]
Серия сообщений "Религия":
Часть 1 - МОЛИТВЫ
Часть 2 - Молитвы на Покров Пресвятой Богородицы
...
Часть 40 - Денежный заговор на комнатные цветы
Часть 41 - Сильный заговор на любовь
Часть 42 - Числа влияют на события в жизни...
СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
[450x558]
|
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.
14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила
17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать
18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.
19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.
21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной
23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.
24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению
О полезных свойствах льняного масла известно с давних времен. На Руси этот вид растительного масла по употреблению держал пальму первенства среди прочих, используясь и в качестве продукта питания, и в качестве лечебного средства, и в качестве косметического препарата.
[497x309]
Серия сообщений "Уроки красоты":
Часть 1 - Семь секретов красоты!!!
Часть 2 - Уход за шеей.
...
Часть 20 - АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА
Часть 21 - Омолаживающий крем для лица(мед,касторка...)
Часть 22 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 23 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН.
Предлагаемый комплекс упражнений прост в выполнении, не занимает много времени ( не более получаса ежедневно). Все упражнения улучшают координацию движений, гибкость и дают дополнительные силовые нагрузки. Благодаря упражнениям мышцы становятся упругими, настроение - бодрым. Но это еще не все плюсы данного комплекса. Регулярное его выполнение поможет сбросить около двух килограммов в неделю.
Выполнять упражнения нужно медленно, плавно и по-порядку, стараясь почувствовать напряжение мышц. Если дыхание сбивается - сделайте перерыв до полного его восстановления.
[показать]Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного слабительного действия, которая гарантировано «вышибает дно» за 8 часов.
После новогодних пиршеств, хорошо бы почиститься малость. Чтобы кишечник не мешал выводить старые глупости и принимать новые плюшки.
Настоящая находка у меня была в прошедшем году, прошла все виды испытания на себе, на семье, на друзьях. Вкусное, мягкое, гарантировано вышибающее дно за 8 часов, натуральное средство. Включает все 3 вида слабительных эффектов. Не создает привыкания и абсолютно безопасное.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
[500x352]
Серия сообщений "Уроки красоты":
Часть 1 - Семь секретов красоты!!!
Часть 2 - Уход за шеей.
...
Часть 18 - Как бороться с мозолями!!! Ч 2
Часть 19 - Косметический лед в домашних условиях
Часть 20 - АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА
Часть 21 - Омолаживающий крем для лица(мед,касторка...)
Часть 22 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 23 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН.
[241x300]
Серия сообщений "Уроки красоты":
Часть 1 - Семь секретов красоты!!!
Часть 2 - Уход за шеей.
...
Часть 19 - Косметический лед в домашних условиях
Часть 20 - АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА
Часть 21 - Омолаживающий крем для лица(мед,касторка...)
Часть 22 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 23 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН.
|