[790x335]

По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю. Еще в 1990 г. в Херсоне работали врачи-китайцы, применяя в лечении болезней новый для нас метод иглоукалывания. И вот один из этих врачей поделился с корреспондентом местной газеты, бравшим у него интервью, рецептом омоложения. Врач-китаец спросил журналиста: —Хотите выглядеть на 20 лет моложе? Услышав утвердительный ответ, он посоветовал корреспонденту каждое утро, не пропуская ни одного дня, как только тот проснется, побить несколько раз правой рукой по кисти левой руки и наоборот. После этого надо ударять себя легко кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя (левой и правой рукой соответсвенно). Потом необходимо ладонями поочередно похлопать по внутренней и наружной стороне ног в области ступней. Решила применить этот рецепт и я. Уже 9 лет ежедневно выполняю эти простые упражнения. Бью 14 раз (по 7 раз каждой рукой). Все знакомые говорят, что выгляжу намного моложе своих лет. Воспользуйтесь, добрые люди, этим простым средством, и вам не нужны будут никакие пластические операции по омолаживанию. Источник: Секреты_Бабушки

[790x219]

http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/3283F26CACCAE878.html?skip=0

=

[показать]

[показать]

[298x69]

Как говорят ученые из Манчестера, которые создали эту мелодию: "Она замедляет дыхание и снижает активность мозга до такой степени, что появляется ощущение невесомости и полного расслабления и человек сильно желает спать." Восьмиминутный трек настолько эффективно вызывает сон, что в аннотации к песне автомобилистам запрещено прослушивать её во время езды. Группа ученых работала с врачами, чтобы понять какой ритм и мелодия положительно влияют на расслабление. В результате у слушателей замедляется сердечный ритм, снижается артериальное давление и резко падает уровень гормона стресса - кортизола. Протестируйте на себе отпишите ощущения. Меня реально срубает под неё. Может просто вечер и я нагулялся, но факт есть факт.

[300x247]

Надо пять столовых ложек мелко измельченных иголок молодой хвои (текущего года) залить 0,5 л воды, варить на малом огне 10 минут, настоять ночь в тепле, процедить и затем пить в течение дня вместо воды в теплом виде.

Питье можно принимать без ограничений, оно безвредно, излечивает гангрену, помогает при рассеянном склерозе, при нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы, отслоении сетчатки глаза, при заболевании почечных лоханок.

Декокт Ерофеева

Занимаясь долгой практикой и лечением больных, автор открыл универсальное лекарство, которое решил назвать «Декокт Ерофеева».
Это универсальное лекарство способно вылечить почти все болезни желудочно-кишечного тракта, все расстройства печени (кроме камней и заболеваний желчного пузыря). Чистит почки, дезинфицирует мочеиспускательный канал, лечит стенокардию, инфаркт миокарда, способствует рассасыванию послеоперационных рубцов (пить в щадящем режиме, если была операция в области живота и близлежащих органов). Если втирать в корни волос и делать примочки, снимает зуд головы, избавляет от перхоти. При неприятном запахе изо рта полоскать слегка подогретым раствором и часть его выпить. Очищает ворсинки кишечника. Устраняет авитаминоз, запор. Прекрасное средство при цинге и туберкулезе.

Способ приготовления декокта

Необходимо набрать половину эмалированного ведра молодых побегов и веточек сосны, желательно без одеревеневших частей, добавить три веточки ели длиной с ладонь руки и залить все это холодной водой (лучше всего родниковой или колодезной). Ведро ставится на огонь, закрывается крышкой, жидкость доводится до кипения и кипятится на очень маленьком огне ровно 1 час 40 минут, после чего, не выливая из ведра, ее настаивают до следующего дня. На второй день жидкость также доводится до кипения, кипятится на очень маленьком огне 1 час 40 минут. Та же самая процедура повторяется и на третий день. В итоге за три дня общее время кипячения составит ровно пять часов. Очень важно придерживаться этих временйых пределов, так как при увеличении общего времени кипячения (более пяти часов) теряется лечебное свойство декокта и разрушаются его полезные ингредиенты. После того как декокт остыл, его разливают по бутылкам и хранят в холодном месте.

Начинать лечение декоктом необходимо обязательно на убывающей луне. Принимать по стакану для взрослых четыре раза в день через 30 минут после еды; для детей доза в два раза меньше. Принимать 14 дней подряд, семь дней — перерыв и т. д. — до выздоровления.
При болезни печени в декокте уменьшить содержание веточек ели наполовину.

Серия сообщений "Страдающим от раковых заболеваний":
Часть 1 - Как исцелить рак
Часть 2 - Лекция №1. Деформированная клетка
...
Часть 36 - Терапия Герсона лечение рака
Часть 37 - Еще раз об онкологии
Часть 38 - Использование Хвои при лечении онкологии

[466x700]

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.

12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.

13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.

14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.

15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.

16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.

17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.

18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.

19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 2

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ

Нехватка времени — самая большая нехватка нашего времени.

ФредПолак

От единственной свечи можно зажечь тысячи других свечей, и при этом жизнь этой первой свечи не станет короче. Когда мы делимся счастьем, его не становится меньше.

Будда

Если спросить у десяти человек, что означает «жить в Сейчас», ты получишь десять разных ответов. Это явление в чем-то сродни погоде — все о ней говорят, но никто не пытается как-то повлиять на нее. Возможно, дело в том, что многие из нас не вполне представляютсебе, что, собственно, означает «жить в Сейчас» и какаячеловеку может быть польза от этого состояния.

На первый взгляд может показаться, что дать определение слову «сейчас» — дело нехитрое, но на практике все совершенно иначе. Ты можешь сказать: «Сейчас — это сейчас», и точка. И это будет один из лучших ответов. Стоит копнуть чуть глубже в поиске ответана вопрос «Что такое сейчас?» — и ты обнаружишь жутчайший клубок вполне рациональных, но безнадежно спутанных логических змей, способных привести в ужас любого ученого или философа. Фактически, стремление постичь текущий момент и обрести тот неуловимый внутренний покой, который как будто должны даровать это постижение, занимает умы людей с тех самых пор, как в глазах наших дальних предков загорелась первая искорка самосознания.

Наши тела-умы эволюционировали под воздействием редких и краткосрочных стрессовых ситуаций, будь то неожиданная перемена погоды, стычка с соседним племенем, прогулка вверх по стволу высокого дерева, чтобы избежать когтей саблезубого тигра... Доисторические охотники-собиратели работали всего лишь по три-четыре часа в неделю, чтобы добыть себе все самое необходимое для выживания. Стрессовые моменты отделялись друг от друга многими и многими днями праздного общения с соплеменниками, неспешных прогулок по берегам озер и многих часов очарованного созерцания облаков.

Если подыскивать одно слово, наиболее точно характеризующее жизнь современного человека, я бы предложил «лихорадочная». Когда еще в истории мы были вовлечены в столь бешеную гонку? Мы воистину доводим себя до безумия. Шестидесяти — семидесяти лет было недостаточно, чтобы наши нервы, кости и мозги адаптировались к постоянно растущему стрессу и убыстряющейся деятельности, которые навязала нам современная жизнь. Ныне, в XXI веке наше тело-ум дошло до предела возможностей, наработанных напротяжении многих и многих поколений неспешнойэволюции. Человек рассчитан на более спокойное и созерцательное существование.

И эта присущая нашим древнейшим предкам природа созерцательности все еще пребывает в нас — онагенетически заложена в каждую клетку и терпеливо ждет, когда мы откроем ее заново. Это никогда неумолкающий, пусть и слабый голосок, пытающийся пробиться сквозь чудовищный грохот современногобезумия. Если вы внимательно прислушаетесь, то услышите его тихую мольбу: «Притормози! Наслаждайся. Пусть мир всего несколько минут просто протекает мимо тебя». Этот голос — не отзвук прошлого и не эхо надежд и страхов, устремленных в воображаемое будущее. Он звучит сейчас. И он возвращает нас к Сейчас.

Мы думаем: ничего не делать — значит тратить время впустую. Но ведь обращаясь внутрь себя, мы омолаживаем ум и тело, в результате чего они обретают гармонию с окружающим миром. Время, «выброшенное» на грезы или на медитации, сторицей окупитсяжизненной энергией и творческим вдохновением.

От повседневных дел никуда не деться, и хотя периодически отвлекаться от мира для медитаций очень полезно, мы упускаем кое-что очень важное. Мы ошибочно полагаем, будто не можем быть одновременно активными и спокойными. Но на самом

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

ПРЕДИСЛОВИЕ

Два года назад я разработал уникальный инструмент ₍самопознания—технику Квантового Смещения* (КС). Суть моего метода состоит в том, что мы сводим весь спектр нашего восприятия к его первооснове — чистому осознанию, что позволяет нам обойти многие стандартные ловушки на пути внутренней работы.

Вначале я сосредоточился на нашей удивительной способности исцелять себя и других при помощи всего лишь небольшого сдвига в осознании. Хотя этим даром обладают абсолютно все, пользуются им немногие. Я написал книгу «Секрет мгновенного исцеления»""*, чтобы технике Квантового Смещения могли научиться все желающие. Вскоре читатели буквально завалили меня рассказами о поразительных случаях исцеления.

Мне не хотелось, чтобы книга «Мгновенное исцеление: техника Квантового Смещения» стала просто продолжением того, что читатель уже знает. Я стремился открыть для вас нечто новое и важное, что позволит значительно обогатить вашу жизнь. Вначале я не был уверен, что сумею передать словами некоторые тонкие оттенки техники Квантового Смещения. Но оказачось, что беспокоился я напрасно. Реакция людей, которые читали эту книгу в рукописи, превзошла мои самые смелые ожидания,

И те, кто практикует КС давно, и новички говорили, что новая книга помогла им значительно изменить свой подход к действительности. Их осознание мира стало более целостным. В их жизни стало больше гармонии — они реже вступают в конфликты, ощущают больше уверенности в себе, чаще наслаждаются покоем, не испытывают потребности постоянно контролировать ситуацию и легче принимают жизнь такой, как она есть.

* QuantumEntrmnment(QE) (англ) — термин, созданный автором для названия своего метода исцеления и духовного саморазвития

Entrainment— увлечение (частиц), унос, захват, вовлечение **М. «София», 2010.

Иными словами, проблем в жизни этих людей стало меньше, а главное — в них пробудился внутренний дар, сияние ИстинногоЯ.

Из этой книги вы узнаете, как справляться с самыми разными жизненными проблемами, включая даже финансовые. Техника КСпоможет наладить ваши взаимоотношения с людьми и сексуальную жизнь, а также оптимизировать привычки, касающиеся питания и сна. Хотя мы будем говорить здесь и о целительстве, но если вы хотите освоить науку и искусство быстрого исцеления при помощи КС, тогда лучше обратиться к моей книге «Секрет мгновенного исцеления».

Эта книга состоит из двух разделов, двух приложений и глоссария. В Приложении А приведены наиболее часто задаваемые вопросы от читателей со всего земного шара. Оно особенно пригодится, когда вы станете регулярно практиковатьКвантовое Смещение. Приложение Б — автобиографическое. Это история о том, как я разработал технику КС. Меня так часто спрашивали, каким образом я пришел к созданию КС, что я решил написать об этом.

Особую ценность, с моей точки зрения, представляет глоссарий. Большинство используемых мноютерминов весьма широко употребляются в устной и письменной речи, однако авторы редко объясняют читателю, какой конкретно смысл они вкладывают в эти слова. Полагаю, что, затратив немного времени на определение некоторых терминов в контексте моего изложения, я значительно облегчил читателю понимание текста в целом. И хотя я стараюсь давать определение многим словам и словосочетаниям прямо в тексте, советую почаще обращаться к глоссарию, чтобы усвоить значение употребляемых мною терминов.

В разделе первом, «Квантовое Смещение», вы познакомитесь с рядом простых и эффективных упражнений, кульминацией которых станет процесс Чистого Квантового Смещения. Я рекомендую читать первый раздел от начала до конца, ничего не пропуская и не забегая вперед. Тем, кто читал книгу «Секрет мгновенного исцеления», часть материала из этого раздела уже знакома. Но прочесть первый раздел все равно полезно. Новому читателю важно ознакомиться с этим материалом, чтобы изучить процесс КС и научиться применять его на практике. А тем, кто уже практикует КС, не помешает освежить эту информацию в памяти. Такое повторение поможет .КС-практику

[650x488]

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 3

ЧИСТОЕ ОСОЗНАНИЕ

...Центр мира везде.

Черный Лось

Нет никого, кто увидел бы Бога и продолжал жить. Чтобы узреть Бога, нужно не существовать.

Хазрат Инайят-хан

Задумывались ли вы когда-нибудь, что лежит на дне вашего ума? Если бы вы смогли подключиться к источнику своих мыслей, улучшились бы из-за этого ваш секс, ваше здоровье, способность любить и жить без страха? Откуда приходят мысли? И какое влияние мог бы оказать на вашу повседневную жизнь ответ на этот последний вопрос? Давайте некоторое время посвятим исследованию всего этого и посмотрим, что у нас получится.

Обнаружение источника мыслей оказывает сильнейшее позитивное влияние на общение с людьми, финансовые успехи, физическую и эмоциональную силу и даже на любовные отношения. Вы освобождаетесь от пут энергии/материи и обнаруживаете то, что лежит за их пределами. Все вещи представляют собой энергию, которая обрела форму. Например, в стуле присутствует достаточно энергии, чтобы поддерживать ваш зад на высоте в 45 сантиметров над полом

в продолжение неопределенно длинного промежутка времени. Мысли — это ментальная энергия, искорки духа, зажигающие ум и все, к чему он прикасается.

Откуда мы это знаем? Любая сотворенная вещь — включая и мысль — обладает двумя качествами. Она есть одновременно энергия и форма. Например, то, на чем вы сидите, — это энергия в форме стула. Вы знаете, что она обладает энергией, поскольку данный предмет выдерживает ваш вес; и мы условились называть энергию, имеющую такую форму, «стулом», верно? Вы могли бы называть эту вещь, например, «многоцелевая подставка», и это могло бы послужить почвой для отдельного исследования... Но как стул ни называй, он остается энергией определенного вида, принявшей определенную форму.

Мысли не так плотны, как стул, или стол, или рой сердитых пчел, но они существуют, а следовательно, представляют собой форму и энергию. Будучи сотворенной вещью, мысли должны откуда-то приходить. И это «где-то» — на самом деле нигде. Мысль происходит из того же источника, что и все сотворенные вещи. Источником мысли служит «скрытый порядок» (по Бому), или «пустота», Ничто.

Позаимствовав аналогию у Махариши Махеш Йоги, я уподоблю ум пруду. Тогда мысль подобна пузырьку, который поднимается со дна и лопается на поверхности. Поверхность пруда соответствует уровню сознания, где мы осознаем свои мысли. Дно, где рождаются пузырьки, — это Ничто, дающее начало всем сотворенным вещам.

Подобно поднимающемуся к поверхности пруда пузырьку, мысль расширяется, при этом рассеивая свою энергию — чем она выше, тем слабее. По мере удаленияот своего источника мысль истощается. Мысль предваряет действие. Совершенно очевидно, что слабая мысль ведет к слабому и неэффективному действию. Не менее очевидно, что, если мы научимся осознавать мысль ближе к ее источнику, наше мышление будет менее искажено и больше заряжено энергией. Весьма полезное знание.

Позвольте задать вам вопрос: у вас когда-нибудь заканчивались мысли? Я так не думаю. Мы можем смело сказать, что мысли остаются с нами от первого вздоха и до последнего. Если мысли — это энергия и если они у нас никогда не заканчиваются, тогда получается, что источник наших мыслей обладает неистощимым »апасом энергии. И можно предположить, что мы извлекли бы немалую пользу, если бы научились напрямую подключаться к источнику мыслей. Конечно, я не первый, кто говорит об этом. Мудрые мужчины и женщины пытаются привлечь внимание людей к этой идее от начала времен. Если бы мы научились-на-прямую подключаться к источнику мыслей, вся наша жизнь чудесно изменилась бы. А теперь приготовьтесь удивляться: это возможно!

Мы можем сколько угодно жонглировать абстрактными теориями и

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 4

Я ДУМАЛ, ЧТО МЫСЛИ В МОЕЙ ГОЛОВЕ — МОИ*

Нельзя сказать, что ты — это то, что ты о себе думаешь! Чтобы узнать, что ты есть, нужно вначале выяснить, чем ты не являешься.

Нисаргадатта

Когда мысль стремится преодолеть проблему, при этом придерживаясь той же линии мышления, которая эту проблему породила... я называю это «системной непоследовательностью».

ДэвидБом

С точки зрения ума эта пауза между мыслями — не слишком интересная тема для обсуждения. Просто наполненный тишиной зазор, который заметен лишь в промежутке между окончанием одной мысли и началом другой. Оглядываясь на этот опыт, ум не находит в нем ничего интересного. Уму нравится движение и форма. А зазору между мыслями Ни то, ни другое не свойственно. В нем лишь Ничто. А Ничто с точки зрения ума — это ничто и есть. Но это огромная ошибка. И вот почему. Все мысли в уме происходят из этого Ничто. Проверьте сами. Повторите упражнение на Не можем не показать вам красоту ашлийской фразы: IThoughtIThoughttheThoughtIThought. — Прим.ред.

остановку мышления и наблюдайте паузу между мыслями. Следующая мысль возникает спонтанно — сама собой и без каких бы то ни было усилий с вашей стороны. Вдруг откуда ни возьмись возникает новехонькая мысль. И это настоящее волшебство, если перестать это обдумывать... Каждая новая мысль — чудо мироздания, сотворенное из Ничего. Получается, что Ничто не пусто. Ничто должно содержать в себе нечто, иначе оно не могло бы порождать мысли. Любопытно, да?

Выполняй упражнение «Остановка мышления» еще минутку. Я жду...

Ты осознавал эту паузу, правда? Пока ты пребывал «в промежутке», мышления не было. Затем, по прошествии некоторого времени, мысли снова возникли, так? Разве, пребывая в промежутке, ты говорил себе: «Эй, да это же никуда не годится — ничего не делать. Пора бы снова начать думать»? Разве ты принимал решение по поводу того, какой будет твоя следующая мысль? Нет, конечно. Мысли просто снова начались сами по себе. И очередная мысль могла оказаться либо о зазоре между мыслями, либо о пирожках твоей тетушки Тилли... Невозможно предвидеть, о чем будет следующая мысль, поскольку от нас тут ничего не зависит. Сколько мы себя помним, наши мысли присваивает себе наше эго-я. Но оно ошибается. Ты не больше влияешь на собственную жизнь (включая мысли, надежды, страхи и влюбленности), чем зритель в кинотеатре — на персонажей фильма.

То же самое ощущение «бесконтрольности» остается и от упражнения «От руки к руке». Когда переводишь взгляд от наружной стороны одной ладони кдругой, есть лишь чистое осознание, отражающееся и твоем уме. Ты можешь спросить: «Что направило мои глаза ко второй руке, если в моем уме при этом ничего не происходило?» Или: «Откуда я узнал, где мне нужно остановиться?» И если веришь, что мышление осуществляется твоим малым «я», от этих вопросов станет не по себе. Также весьма дискомфортна мысль о том, что всеми процессами управляет чистое осознание, ибо тогда ты (твое эго) оказываешься совершенно ни при чем.

Эго-я не порождает мыслей. Мы не думаем свои мысли. Они приходят спонтанно из чистого осознания. Эго не производит мыслей, но только приписывает их себе. Мысль выходит на сцену без фанфар и аплодисментов. Она рождается из тишины и без усилий движется в спокойных глубинах ума. Если мы осознаем мысль при ее рождении, то сможем понять, что она является порождением чистого осознания. Если наш ум прикован к внешнему миру — к беспорядочной суете чувственного существования, — тогда ему не удается зафиксировать момент творения этой хрупкой жизненной искры. Неосознающий ум улавливает мысль уже очень далеко от породившей ее безмятежности.

Осознавая мысли, такой ум признает ценность только самых активных и возбужденных из них. Ум

[500x295]

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 7

ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ КС

Всякий раз, когда тебе требуется ответ, решение или творческая идея, прекрати на миг мышление и сосредоточь внимание на внутреннем энергетическом поле.

Экхарт Толле

Если ты останавливаешь мысль (и остаешься в этом состоянии), то в конце концов попадаешь в пространство сознания, находящееся в основе или за пределами мышления... и осознаешь существование намного большего «я», чем то, к которому мы привыкли.

Эдвард Карпентъер

Этот процесс, который вы только что освоили, называется «базовое Квантовое Смещение». Это основа всех практических разновидностей КС. Это все, что вам нужно для осознания своего Истинного Я. Между тем если вы хотите применять КС в других областях своей жизни — например, для улучшения взаимоотношений с людьми или для избавления от физической боли, — тогда вам следует познакомиться со специализированными разновидностями этой базовой техники.

Далее я посвящу отдельные главы некоторым специализированным направлениям, а сейчас расскажу, как использовать КС на благо окружающим — ведь у вас наверняка возникнет такое желание. Выполнять КС для других приятно ■ и весело, поэтому примите несколько общих рекомендаций, которые помогут вам разделить свое осознание с миром.

Примечание автора. Если вы хотите сосредоточиться конкретно на целителъстве при помощи КС, тогда советую обратиться кмоей книге «Се-кретмгновенного исцеления». Эта книга поможет вам глубоко усвоить методы применения КС в целителъстве.

Контактное КС

Когдавыхотите поделиться Квантовым Смещением с другими людьми, это можно сделать через физический контакт или дистанционно. При контактном КС вы физически прикасаетесь к партнеру, а при дистанционном — не прикасаетесь. Все очень просто. Вначале расскажу, как выполнять контактное КС.

Спокойно приблизься к человеку и объясни, что собираешься легонько к нему прикоснуться. Скажи, что вся процедура займет от нескольких секунд до нескольких минут. Можно проинструктировать его приблизительно так:

Безмятежность—это вселенский целитель.Все нуждается в исцелении. Чем глубже покой, тем более глубокое исцеление происходит. Яосвоилметод КС, который поможет твоему телу очень быстро обрести очень глубокий покой, в результате чего будет возможно глубокое исцеление.

Теперь прикоснись руками к телу человека. Прикосновение должно быть легким, как будто ты трогаешь пальцем глазное яблоко. При этом не нужно тереть или массировать тело — твои руки остаются неподвижными. Помни: не имеет значения, к какой именно части тела ты прикоснешься. Исцеление произойдет даже в том случае, если ты вообще не притронешься к пациенту. Кто-то предпочитает контактный метод, кто-то бесконтактный, но принципиальной разницы нет. Лично я предпочитаю прикасаться к пациентам, — может быть, потому, что когда-то я занимался хиропрактикой. Чаще всего я прикасаюсь к шее, лбу, пояснице и верхней части грудной клетки. Я выбираю именно эти места по привычке, а не потому, что они особенно эффективно принимают исцеление. Чистому осознанию помощь не требуется.

Прикоснись к человеку обеими руками и попроси не пытаться помочь процессу исцеления. Скажи пациенту:

[600x450]

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 5

ПОЗНАЙ СВОЕ ИСТИННОЕ Я

Эта штука, что зовется Путем, — где она есть?

Дунго-цзы

Всякая истина проходит через три этапа.

На первом этапе ее осмеивают. На втором начинают яростно опровергать. На третьем — принимают за нечто самоочевидное.

Артур Шопенгауэр

Сократ, насколько нам известно, был очень проницательным парнем. Ему приписывают слова «по-1най свое Истинное Я». Правда, многие мои учителя переводили их как «познай себя», и тогда речь идет об ид, эго и супер-эго — то есть об уже упоминавшемся выше эго-я, которое заводит себе приятелей, берет кредиты в банке и платит пенсионные взносы. Однако сегодня мы будем говорить не о малом «я» — у нас есть дело поинтереснее. Мы намерены обнаружить свое Истинное Я и выяснить, каково его место во Вселенной. Бы можете спросить: зачем нам это нужно? Почему Сократ считал это важным? Какую пользу мы сможем извлечь из знакомства со своим Истинным Я? И вообще, что представляет собой Истинное Я? Давайте посмотрим.

Если наш эго-ориентированный ум не создает мыслей и чистое осознание не создает мыслей, тогда кто или что их создает? Наше Истинное Я, уникальное явление в мироздании. Оно стоит ногами в обоих мирах — в абсолютном океане чистого осознания и среди круговорота разобщенных объектов сотворенного Космоса.

В квантовой физике есть несколько терминов для обозначения Истинного Я. Его можно уподобить полю нулевых колебаний, или вакууму, однако не стоит путать его со скрытым порядком. Скрытый порядок аналогичен чистому осознанию. Если вам это интересно, рекомендую провести самостоятельные исследования, — к сожалению, объем и тема данной книги не позволяют уделить время этой увлекательнейшей, но слишком обширной теме. Здесь я просто хочу подчеркнуть, что квантовая физика уже теоретически признает существование как Истинного Я, так и чистого осознания.

Признают существование Истинного Я и те люди, которые исследуют мир ума, — святые и искатели внутреннего покоя. Они называют Истинное Я разными именами: дух, божественная искра, Высшее Я, жизненная сила, душа и так далее. Я не использую эти слова, поскольку они уже приобрели определенную эмоциональную окраску — и многие понимают их неправильно. Как вы скоро увидите, познание своего Истинного Я — это очень естественный, деликатный и обогащающий опыт. И я не хотел бы, чтобы он потерялся в интеллектуальных или эмоциональных дискуссиях. Истинное Я очень просто — таким же должен быть наш разговор о нем. Проще лишь сам опыт Истинного Я, от которого нас отделяет всего одна коротенькая глава.

Осознание своего Истинного Я — врожденное право каждого человека. Мало того, я убежден, что осознание Истинного Я — важнейшая из наших обязанностей.

Думаю, проще всего понять, что такое Истинное Я, при помощи аналогии. Начнем с осовремененной версии Платоновой пещеры*. Представьте себе, что сидите в кинотеатре и смотрите фильм. Образы проецируются на большой белый экран, но вы самого экрана не замечаете, поскольку сосредоточены на персонажах, пейзажах и сюжете — фильм вас увлек. Вы полностью поглощены интригой и почти не осознаете окружающей действительности. Так и должно

[320x480]

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 6

КВАНТОВОЕ СМЕЩЕНИЕ

Созерцай свою переменчивую жизнь, вглядывайся за пределы своих побуждений, за пределы своих действий, и скоро ты проткнешь пузырь, в который заключен.

Нисаргадатта

Действие никогда не приведет тебя к тому, кем ты уже являешься. Отследи идею, побуждающую тебя к действию, до ее истоков. Там ты найдешь конец путешествия, которое никогда не начиналось.

X. В. Л. Пуньджа

Позвольте мне подчеркнуть, что Я-сознание не процесс, а способ восприятия. Это сдвиг от попыток исправить мир к полному его приятию. И помните: этот сдвиг происходит спонтанно, без усилий, Все должно случиться само собой, без стараний с вашей стороны. Совершая Квантовое Смещение (КС), вы обнаруживаете чистое осознание и тем самым обретаете Я-сознание. В этот миг вы оказываетесь в состоянии гармонии не только с собственным миром, но и со всеми иными сотворенными сущностями, которые ползают, летают или мерцают высоко в небесах. Удивительно, да?

Когда осознаешь свое Истинное Я, выясняется, что не существует проблем, которые были бы выше твоих сил. Вначале ты еще можешь в этом сомневаться, но вскоре расслабляешься в объятиях безмятежности, а безумная суета мира просто грохочет мимо, не затрагивая тебя. Ты все больше отождествляешь себя с тишиной и все меньше — с деятельностью. Ты удивляешься, почему люди так много нервничают по поводу всякой ерунды, а затем осознаешь, что такая же ерунда еще совсем недавно расстраивала и тебя самого. Когда обретаешь отчетливое осознание Истинного Я. проблемы становятся не более чем шаловливыми детьми, которые проверяют границы дозволенного. Они не хорошие и не плохие. Они просто есть. А тебе посчастливилось созерцать эти дивные творения Вселенной. Они в точности такие же, какими были всегда, — но все же есть коренное отличие. Теперь эти проблемы навеки обрели привкус неизъяснимого всеобъемлющего покоя.

Полное приятие делает тебя недостижимым для меча страданий. Вне сферы действия чувственных ощущений ты ощущаешь Совершенство. Ты и есть Совершенство. Обнаружив Истинное Я, безмолвно мерцающее в сердце всех сотворенных вещей, ты приходишь к познанию Бога. Осознаешь, что ты сам (твое Истинное Я) — и есть Бог.

И это еще не все — ибо есть нечто большее, чем Бог. Бог определяется через Его (Ее) творение. Бог существует лишь потому, что существует сотворенное Им (Ею) мироздание. А за пределами Бога есть породившее Его (Ее) Ничто. Ничто — это абсолютный покой. Вам не нужно постигать Бога или Ничто. Не нужно собирать воедино куски своей жизни, чтобы познать Целостность. Вам нужно лишь одно: выполнять практику КС и бесхитростно продолжать движение по жизни. Это единственная мантра, единственная проповедь безмятежности. Вот так все просто.

КС представляет собой сдвиг восприятия через остановку движения, благодаря чему мы обретаем Я-сознание. Затем, оставаясь в этом недвижимом состоянии чистого осознания, мы вновь включаем восприятие мыслей и явлений нашего мира. Вы как будто останавливаете кино своей жизни и смотрите на белый экран, куда только что проецировался фильм. Затем, когда вы снова запустите историю своей жизни, у вас сохранится несколько иной взгляд на вещи — более широкий и более сострадательный. Вы научитесь видеть и ценить Я-сознание — тот экран, на который проецируется непростая дорога, где проходит ваше жизненное

[700x524]

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

ЧАСТЬ I: УМ

Глава 8

ИСЦЕЛЕНИЕ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ

Поздравляю: вы утратили последнюю надежду, ФрэнкКинслоу. За пределами счастья

Чем сильнее ум старается избавиться от боли, тем сильнее боль.

Экхарт Толле

Мой взгляд рефлекторно метнулся на звук разбитой тарелки, а затем медленно вернулся к женщине средних лет, сидящей напротив меня за мраморным столиком кафе с ультрасовременным интерьером. То был островок спокойствия, населенный дезертирами из суетного утра, которое нетерпеливо поджидало нас за стеклянными дверями.

Женщина была моим давним другом. Она приехала на несколько недель в Сарасоту, чтобы понежиться под ласковым зимним солнцем Флориды. Мы не виделись давно, а потому новостей накопилось много. Она рассказывала мне о своих детях, о работе, о проблемах со здоровьем... Потом поставила чашку на стол и подняла взгляд. Искорка, игравшая в ее глазах всего несколько секунд назад, угасла. Я ждал. Когда она нарушила тишину, голос ее звучал глухо и грустно.

—              Вот ты говоришь, что для обретения внутренней безмятежности нам нужно утратить последнюю надежду, — сказала она с чувством. — Но надежда — это все, что у меня теперь есть, с моим-то диабетом. А что останется, если я утрачу надежду? Ничего.

—              И чем же плохо ничто? — спросил я. Она посмотрела на меня озадаченно.

—              Ну, если у меня не останется ничего... я перестану быть собой. От одной только мысли об этом я чувствую себя опустошенной и покинутой.

Подруга словно съежилась прямо у меня на глазах — как будто обвалилась во внутреннюю пустоту.

—              Отказаться от надежды — значит отказаться от самой себя, — молвила она.

—              А давай проведем небольшой эксперимент, — предложил я. — Но ты должна мне довериться и делать в точности то, что я говорю.

Женщина насторожилась, но согласилась. Я велел ей закрыть глаза. Она положила обе руки на стол, сплела пальцы и сомкнула подрагивающие веки. Под веками ее зрачки лихорадочно метались из стороны в сторону, не решаясь отдаться окутавшей их манящей темноте.

—              Отпусти свою надежду, — сказал я. — И пусть на смену ей придет ничто. Что ты чувствуешь?

После нескольких напряженных секунд она взмолилась:

—              Мне страшно... тревожно... очень неуютно. Не нравится мне это.

—              Потерпи немного, — подбодрил ее я. — Какая эмоция самая сильная?

—              Страх, — спокойно ответила подруга.

—  Вместо того чтобы отворачиваться от страха, пристально всмотрись в него. Остро осознай свой страх. Под твоим взглядом он изменится, — тихо сказал я. — Что происходит со страхом, когда ты на него смотришь?

—  Вначале он усилился. Я даже хотела открыть глаза. А теперь он превратился в бледную тень. Мое осознание словно солнце, а страх рассеивается, как туман!

—              Продолжай. Наблюдай свой страх, — велел я. Через некоторое время, заметив,

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

 

Глава 9

ТВОРЧЕСТВО И ПРЕОДОЛЕНИЕ ТВОРЧЕСКИХ БЛОКОВ

Очень многие люди считают, будто думают, тогда как на самом деле они просто тасуют свои предрассудки.

УильямДжеймс

Мы знаем свою судьбу не лучше, чем чайный лист знает судьбу «Ост-Индской компании»*.

Дуглас Адамс

Есть ли у вас какие-то идеи по поводу того, откуда приходят идеи? Подсказку хотите? Идеи — это мысли, верно? А мысли приходят из... чистого осознания. А это означает, что идеи происходят из чистого осознания. Идеи — разновидность творчества, а значит, они должны проистекать из всеобщего творческого Источника, откуда произошло все мироздание. Следовательно, разумно предположить, что если мы хотим усилить свой творческий потенциал, то хорошо бы приблизиться к чистому осознанию.

Как ни странно это звучит на первый взгляд, но бездействие (покой) — наилучший трамплин для действий.

Британская торговая корпорация, существовавшая с 1600 по 1874 годы. Фактически, государство в государстве с интереснейшей историей. Помимо прочего, активно занималась торговлей чаем. — Прим. перев.

Если присмотреться, это правило работает повсюду, но мы обычно сосредоточиваем внимание именно на действии. Например, для нормальной жизни нам регулярно нужен полноценный сон. Фаза сокращения сердечной мышцы чередуется с фазой покоя; наши веки то и дело моргают, давая глазу покой; между каждым вдохом и выдохом есть небольшая пауза. Земля отдыхает зимой, и вполне возможно, что наша расширяющаяся вселенная однажды снова начнет сжиматься, чтобы вернуться к состоянию полного и абсолютного осознания.

Есть еще один отчетливо прослеживающийся закон взаимоотношений между покоем и действием: чем глубже покой, тем энергичнее действие. Наиболее очевидный пример — сон. Если мы спим поверхностно и беспокойно, то на следующий день не можем проявить себя в полную силу. Этот закон можно также сформулировать в терминах направленности действий:

чтобы оказать воздействие в определенном направлении, следует начинать с движения в противоположном направлении. Обычно мы этого просто не замечаем, однако для того, чтобы убедиться в правильности данного утверждения, достаточно просто внимательно посмотреть вокруг.

Например, что вы делаете в первую очередь, когда хотите встать с кресла? Вы направляете усилие вниз: упираетесь руками в подлокотники, а ногами — в пол, верно? А строительство небоскреба начинается с рытья котлована. Чтобы забить гвоздь, нужно отвести молоток несколько назад. Чтобы пустить стрелу в цель, нужно оттянуть тетиву в противоположном направлении.

Если вы хотите построить более высокий небоскреб, глубже вбить гвоздь или дальше пустить стрелу, вамнужно вырыть более глубокий котлован, дальше отвести молоток или оттянуть тетиву. Вот представьте себе, что будет с 20-этажным зданием, если вы углубите фундамент всего на три сантиметра.

Чистое осознание — это самый глубокий покой, какой только возможен. Осознавание чистого осознания может служить основой для самой активной деятельности. Помните, что чистое осознание — это не-деяние, поэтому оно всегда меньше, чем любая деятельность, которой вы можете заниматься. Самый глубокий покой и самая интенсивная деятельность — оба имеют своим источником осознавание чистого осознания.

Все это вполне очевидно и понятно на интуитивном уровне, однако, когда речь заходит о творчестве, мы, кажется, совсем забываем об этом принципе. Наш ум от почти постоянного напряжения пыхтит как паровоз. Мы выстреливаем мысль за мыслью, день за днем, год за годом — до тех пор, пока ум-тело не вернется в океан осознания, откуда мы все рождены. На протяжении всей своей жизни мы уделяем очень мало внимания (и еще меньше почтения) чистому осознанию и его роли в