Это цитата сообщения ecolimp Оригинальное сообщение
Галина Хомчик - исполнитель авторской песни
|
Это цитата сообщения Putniza_Strannaja Оригинальное сообщение
Как "скрыть" и "открыть" комментарии
[показать]
Урок написан для редактора CKEditor.
Многие пишут посты, и по каким-то причинам и на определенном этапе, им необходимо вначале "скрыть" комментарии, а потом их "показать".
Скрываем мы на стадии написания поста. Смотрим на картинку №1 и выбираем "Скрытые комментарии".
Открываем мы уже при редактировании поста. Первым делом ставим галочку на позицию "С комментариями". Вторым шагом - будет пройтись по каждой ветке комментариев и нажать на "показать", что на картинке №2. Читать далее...
Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение
Открыточки - пожелания.
[показать] [показать]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Лучшие пропитки для бисквитов.
Знаете ли Вы чем пропитать бисквит, чтобы он был очень вкусным, не сухим и ароматным ? Если нет, то воспользуйтесь этими рецептами.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
ПЕРЦЫ ФАРШИРОВАННЫЕ КАПУСТОЙ!!!Рекомендую.
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение
Компьютерная грамотность для начинающих от А до Я
|
Это цитата сообщения Рыцарь_Любви Оригинальное сообщение
Мир в фотографиях-12 [438 фото]
Смотрите по теме: Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5 * Часть 6 * Часть 7 * Часть 8 * Часть 9 * Часть 10 * Часть 11
[показать]Продолжение >>>
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Секреты росписи One Stroke. Техника, материалы, полезные советы от Елены Бессмертной
Доброго времени суток!
One Stroke, или техника "двойного мазка" позволяет создавать очень легкие, элегантные композиции с плавными цветовыми переходами. Автор предлагаемой статьи Елена Бессмертная утверждает, что освоить технику при желании и наличии необходимых материалов можно за пару вечеров. Знаю точно, кто попробовал хоть раз роспись One Stroke, остановиться уже не могут:) Попробуем? Итак, встречайте, отличная статья Елены Бессмертной "Техника декора двойной мазок", из которой вы узнаете основные приемы, изучите материалы и инструменты, освоите использование техники для декорирования предметов интерьера, а также получите массу полезных советов и рекомендации, благодаря которым двойной мазок техника уже не будет казаться невероятно сложной и недоступной. Приятного просмотра!
Техника «двойной мазок» прошла через века и переживает сегодня повышенное внимание. Родились такие росписи в старой Европе. В славянских странах развились целые территориальные стили – хохлома, петрикивка, гжель. «Двойной мазок» – это удивительно изящная, очень декоративная техника. Смотрится чрезвычайно эффектно, а делается просто и быстро. Освоить технику «двойного мазка» вы сможете за пару вечеров. И тогда будете украшать все, что попадется под руку. Вам захочется рисовать каждый день.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Калланетик - новый подход к красоте и эфективное похудение!!! + видео
Калланетик - это супер-эффективный экспресс-метод для избавления от лишних килограммов, который получил название от имени своей создательницы - Каллан Пикней. Женщина старалась избавиться от болей в спине при помощи асан йоги, адаптируя их под себя.
Почему стоит заниматься калланетик?
1. Для занятий не нужно особой физической подготовки.
2. Вам не понадобятся специальные тренажеры.
3. Нет ограничений по возрасту и комплекции - вы можете сами регулировать уровень интенсивности, ориентируясь на свои силы и возможности.
4. Упражнения выполняются в размеренном темпе и не травмируют суставы.
5. Упражнения разрабатывают мышцы рук, ног, спины, живота и ягодиц.
6. Калланетик - отличная профилактика остеохондроза, болей в поясничном и шейном отделах позвоночника.
7. Калланетик не требует много времени - вы можете заниматься всего 15 минут в день! А эффективность будет, как от полноценной часовой тренировки в фитнес-зале.
8. Калланетик не требует от вас специально отведенного пространства. Заниматься вы можете где угодно: в комнате, в саду, в офисе в обеденный перерыв. Вы даже можете выполнять упражнения ( когда достаточно хорошо освоите комплекс) за просмотром своих любимых сериалов!
Подходит ли калланетик для эффективного похудения?
· В основе комплекса калланетик лежат статические упражнения, которые направлены на растяжку и микросокращение мышц. Поэтому в работу включаются даже глубоко расположенные мышечные волокна. За счет этого укрепляются и подтягиваются мышцы, снимаются спазмы, исчезает дряблость.
· В подкожных слоях ускоряется метаболизм за счет улучшения микроциркуляции.
· Во время выполнения упражнений задействовано максимальное количество мышечных групп.
· Все это позволяет быстро и эффективно скорректировать фигуру, справиться с излишками жира, подтянуть кожу.
Но запомните:
1. Выполнять движения нужно медленно и плавно, избегать рывков и излишнего напряжения.
2. В каждой позе в первое время находитесь 15-20 секунд, а освоив данную позу, начинайте постепенно увеличивать время до 1 минуты.
Таким образом, калланетик является отличным вариантом замены активным физическим нагрузкам для тех, кто желает похудеть или поддерживать свое тело в хорошей форме, но совершенно не имеет времени на тренажерные залы, а так же для тех, кого не устраивает классическая йога.
Будьте здоровы и красивы!
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Повышение иммунитета лекарственными растениями
[375x282]
Для повышения тонуса организма, укрепления иммунитета издавна используют лекарственные растения. Врачи разных специальностей, акушеры и гинекологи отмечают положительный эффект этих чудодейственных средств. Наиболее известными являются золотой корень (родиола розовая), женьшень, аралия, элеутерококк, эхинацея,лимонник, заманиха, левзея, корень солодки (лакричный корень), шалфей и всеми любимый шиповник. (Но кормящей матери нельзя употреблять золотой корень, женьшень, эхинацею и заманиху.)
Вот несколько наиболее популярных рецептов, рекомендованных для повышения тонуса организма и укрепления иммунитета кормящим женщинам. (При использовании следует запомнить правила: тонизирующие средствапринимают преимущественно в холодное время года и недолго.)
Требуется: в равных частях плоды шиповника, калины, травы мелиссы и шалфея.
Приготовление: 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в термосе, процедить, добавить 2 капли облепихового масла и 1. ч. л. меда.
Применение: пить свежеприготовленный настой по стакану 2 раза в день в течение 2—3 месяцев.
Требуется: 1 ст. л. травы адониса весеннего (горицвета). Приготовление: залить стаканом кипятка, настаивать
1 час.
Применение: по 1 ст. л. 2—3 раза в день перед едой (можно с медом). Курс лечения — 2—3 недели.
Требуется: 3 стакана сока облепихи, 100 мл отвара мяты перечной, 50 г меда.
Приготовление: смешать, добавить стакан кипяченой воды, выдержать в течение 2 часов в холодном месте.
Применение: по 2/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2 недели (после месячного перерыва курс можно повторить).
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Жар-птица-все в ажуре! - ПОШАГОВОЕ ФОТО!
Жар-птица-все в ажуре!
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение
"Сверкание" с помощью кистей в Фотошопе.
Новички, открывшие для себя программу Фотошоп, с восторгом смотрят на "сверкающие" картинки, считая их почти верхом совершенства (вспоминаю себя
). И они обращаются ко мне с вопросом "Как это сделать?". Оказалось, что в моем дневнике нет (!) такого урока. Восполним пробел и начнем учится. [показать]Для этого урока нам могут понадобиться кисти "искорки"
Скачать кисти для фотошопа можно здесь
Как установить кисти в Фотошоп, читать здесь
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Самомассаж шеи
К сожалению, шейный остеохондроз стал очень распространенным заболеванием и очень сильно "помолодел", им страдают даже старшеклассники.
Предлагаю видео-урок для устранения боли в шейно-воротниковой зоне.
Будьте здоровы!
Это цитата сообщения Пусть_буду_-_Я Оригинальное сообщение
Простую картинку быстро сделать анимированной
Сервис анимации (блесток) http://www.glitterdelight.com/create.html
[показать]Простую картинку очень быстро можно сделать анимированной, благодаря сайту
Заходим на сайт и начинаем творить.
Выбираем картинку.
[показать]теперь начинаем ее раскрашивать блестками. Для этого выбираем размер кисти и яркость блестков, регулируя бегунки. можно выбрать цвет фона, нажав на маленький квадратик в самом низу голубого фона.
[показать]Теперь мышкой водим по краям фото и сразу видим как появляются блестки.
[показать]Когда все разрисовали блестками - нажимаем далее на Сохранить. Картинка продолжает обрабатываться. На появившейся табличке жмем ПРОДОЛЖИТЬ ДАЛЬШЕ
[показать] [показать]
Серия сообщений "Фотошоп":
Часть 1 - Как сделать прозрачный фон для картинки
Часть 2 - Распакованные рамки "Старый фотоальбом" - красивое ретро...
...
Часть 40 - Всё, что должно быть у Лирушника под рукой...
Часть 41 - Дизайнерские ссылки, картинки в инете,Фотоклипарты,Шрифты,3Д-модели,Обои
Часть 42 - Простую картинку быстро сделать анимированной
Это цитата сообщения Супер_Гарнюня Оригинальное сообщение
Уроки от Надежды Шеверовой Музыкальная открытка за 3 шага! часть3
Это цитата сообщения Супер_Гарнюня Оригинальное сообщение
Уроки от Надежды Шеверовой Музыкальная открытка за 3 шага! часть2
Это цитата сообщения Супер_Гарнюня Оригинальное сообщение
Уроки от Надежды Шеверовой Музыкальная открытка за 3 шага! часть1
[показать] Время шагнуло далеко вперед, почту заменила электронная почта, почтовые открытки — музыкальные открытки.Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Аляска - земля первобытной, дикой красоты Природы.
Аляска — самый большой штат Америки, он является полуэкславом, и отделен от основных земель США канадскими провинциями Юкон и Британская Колумбия.
