[показать] Мало того, что японские женщины живут дольше всех, но они ещё и значительную часть своей жизни сохраняют завидную стройность фигуры и свежесть кожи, блестящие, густые волосы. Как же удаётся японкам сохранять свою молодость, в чём секрет их долголетия и стройности? Если вы предполагаете, что они постоянно сидят на пресловутой «японской» диете, то вы глубоко заблуждаетесь! Хотя, конечно, традиционная японская кухня имеет огромное значение для здоровья нации, а особенно женщин. Диеты, а, тем более, та, которую почему-то назвали японской, тут абсолютно ни причем.
Продолжаем заниматься с тренером Мариной Корпан по ее авторской программе Бодифлекс с добавлением силовой нагрузки, что позволяет худеть не только во время тренировки, но и потом в состоянии покоя.
Сегодня в рубрике экспресс-фитнес тренеры Наталья Лебедева и Данила Михайловский покажут комплекс упражнений для тренировки нижней части тела. Упор делается на упражнения для ног, бедер и ягодиц.
Экспресс — фитнес: Тренируем нижнюю часть тела. Онлайн
Сегодня новая тренировка по программе бодифлекс в рубрике Худеем с Мариной Корпан, смотрим выпуск 30, занимаемся и выдыхаем лишний вес
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 30. Часть 1. Смотреть онлайн
Многих новичков пугает словосочетание «художественный декупаж». Обычно после слов «здесь не хватает подрисовки и теней» у новичков, а то и у зрелых декупажниц начинают предательски трястись руки и дергаться глаз, а в голове возникают фразы «У меня нет художественного образования» и «Я не умею подбирать цвета». Данная статья, надеюсь, хоть немного облегчит вам жизнь и поможет понять, что художественный декупаж — не такая уж сложная штука, как рисует наше воображение. Надо лишь разложить его на простые составляющие.
Сразу скажу: у меня нет никакого художественного образования, кроме ИЗО в общеобразовательной школе, так что профессионалов прошу не кидаться тапками)))
Итак, у нас есть мотив, картинка на белом фоне, которая нуждается в художественном окружении. При помощи чего можно придать мотиву объем и «вписать» его в фон?
1. Тени.
2. Растушевка
3. Подрисовка и дорисовка
Пройдемся по всем пунктам.
Spring Patio
Spring Patio
Нарисуй мне, пожалуйста, дом...
чтобы всем было радостно в нем, чтобы солнце светило в окно, и луна, когда станет темно. Нарисуй мне, пожалуйста, дом, чтоб жила там собака с котом, за столом собирались друзья, были счастливы в нем - ты да я. В этом доме тепло и уют, здесь читают стихи и поют, здесь в почете всегда старики, ангел кормит ребенка с руки. | полон он добрых глаз, нежных рук, пахнет хлебом здесь и молоком - вот такой замечательный дом. Там, у дома, растет дивный сад, зреет в нем золотой виноград, маттиола в саду том цветет, есть тропинка, что к морю ведет... И когда, через тысячу лет, мы устанем с тобой от сует, то по этой тропинке уйдем и оставим открытым наш дом. |
© Copyright: Александр Колосок, 2012
Swan Cottage
Swan Cottage
ADOLF BOCK
[показать] ANTON OTTO FISCHER
[показать] ADOLF BOCK
[показать] CHARLES B. VICKERY
[показать] TIMOTHY H. THOMPSON
Талантливый художник-график из Испании Елена Дудина. Ее прекрасные художественные произведения - это отличное сочетание фантазии и магии темных эмоций. Просто играя с подсветкой, цветом, контрастом, она приносит нам что-то особенное. Но самое главное -это идея. Как говорит Елена: "Это похоже на головоломку. Это долгий процесс, чтобы сделать его совершенным. "Она создает фотоманипуляции в течение почти двух лет и уже есть такие потрясающие результаты.
Все наши посты, которые мы публикуем, как дети. Мы все их любим. Одни даются легче, иные - труднее. Долго собирается материал, подбираются картинки и снимки. И вот он рождается. Какие-то нам ближе и роднее, какие-то очень жаль, что не заметили и не оценили. Какие-то красивы празднично, какие-то скромнее, но не менее любимы. Здесь будет подборка самых цитируемых постов, попавших в Новостной листок в 2012 году. Скажу сразу, что, кроме этих постов, есть более цитируемые, но они не попали в Новостной листок, а эти попали. Оценивать Вам. В основном попадали почему-то интерьерные посты. Видимо, более востребованы читателями. Хотя я очень люблю посты про известных людей - писателей, артистов, композиторов и др. Узнать истории их жизни и любви, и как это отражалось на их творчестве, очень интересно. Есть много замечательных стихов. Есть любимые посты про платья, про кружева, про интерьерные стили, есть просто настроенческие посты, а есть про неизведанное, есть познавательные, а есть юморные, есть тесты и задачки. Думаю, каждый из моих читателей может найти себе что-то по вкусу. По крайней мере, я старалась подбирать самое интересное и познавательное и, конечно, самое красивое. Поэтому приглашаю побродить в моем дневничке и поискать интересное для Вас. Всегда Вам рада.
Вот эти самые цитируемые и попавшие в Новостной листок в 2012 году посты:
|
[700x165]
[507x474]
[показать]
Серия сообщений "Jasc Animation Shop":
Часть 1 - Программа-Jasc Animation Shop 3.11
Часть 2 - Jasc Animation Shop
Часть 3 - Русификатор для Jasc Animation Shop
Часть 4 - УРОК -1 Для Animation Shop как сделать красивые эффекты
...
Часть 17 - Проверка веса картинки в JAS
Часть 18 - Делаем сверкающую новогоднюю елку с помощью плагина Xenofex 1.1
Часть 19 - Урок "Анимация звезды"
Плетение вошло в моду еще во времена крестьянской Руси, только тогда больше плели лапти из лыка, газеты им и не снились))) Кстати, одним из знатоков той самой Руси был всеми любимый и до сих пор самый читаемый русский поэт Сергей Александрович Есенин. В своих произведениях Есенин описывал красоту родной земли, окружающую природу, любовь ко всему живому. Он считал, что люди, животные, растения, различные предметы – все дети единой природы. Приглашаю вас посетить сайт проекта Сборник русской поэзии “Лирикон”, где вы сможете читать стихи Есенина и наслаждаться великим и могучим русским языком), сочувствовать, переживать и радоваться.
|
|
Сравнение восковых составов: восковой лак, воск Stamperia, мастика. Автор - Алиса Лучинская |
|
|
Тем,кто рисует на ткани- профессиональный видео-урок о текстильных красках |
Знакомимся: PAVERPOL - текстильный отвердитель для создания скульптур |
|
|
|
|