Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

НЕВЕРОЯТНЫЕ СЛАЙД-ШОУ из ВАШИХ ФОТОГРАФИЙ

[250x] [150x] * НЕВЕРОЯТНЫЕ СЛАЙД-ШОУ из ВАШИХ ФОТОГРАФИЙ* [248x87] С помощью программы ФотоШОУ вы можете создать настоящий фильм из ваших фотографий! Для этого редактор имеет все необходимые возможности: множество переходов, добавление титров и заставок, точная настройка любого слайда. Поддерживаются также впечатляющие эффекты движения и поворота (Pan and Zoom). Программа позволяет создавать увлекательное и динамичное видео из фотографий. Это может быть фильм о свадьбе или путешествии, ролик про вашего ребёнка или клип о недавнем празднике. Видео слайд-шоу можно также с успехом использовать в качестве презентационных роликов на выставках и конференциях.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

...ну,вот и все...

[215x38] [620x65] ...Давно ли было: люди нам дарили Самих себя, своей любви громаду. Теперь их нет. Но у любви есть крылья: она, как Ангел, вечно будет рядом…

Читать далее...

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

БИБЛИЯ ...НОВЫЙ ЗАВЕТ



[692x122]

[620x20] [620x] *** [500x375] * ВСЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ "по КЛИКУ" до РАЗМЕРА ОРИГИНАЛА !

Читать далее...

Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение

Как дать ссылку. Копирование ссылки на запись, страницу, комментарий

Мало кто знает, как это – «дать ссылку на сообщение (комментарий, страницу и так далее)», а опытные лирушники этим пользуются и постоянно издеваются над новичками:

• «дайте ссылку на пост!»
• «что, не можете дать ссылку на комментарий?»
• «дадите вы ссылку или нет?!»

Они-то знают, как дать ссылку на какую-то страницу и специально издеваются, точно вам говорю.

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна201 Оригинальное сообщение

КРАСАВЕЦ ИРИС - РЫЦАРЬ ГОЛУБЫХ КРОВЕЙ...(часть первая)

[показать] [показать] [показать] " border="0" /> Дыханьем весны ароматы толпятся. В моём уголке много разных цветов... Но ближе мне всех и милее, конечно, Цветок, что порадовать сердце готов! [показать] " border="0" /> Красив, бесподобен и запах дурманит... Его лепестки - словно бабочки взлёт! Он ими, как - будто бы крыльями, манит... Но листья его холодны, словно лёд... [показать] " border="0" /> К лицу поднесу - ощутить его трепет... С ресниц упадёт умиленья слеза... На мой поцелуй он никак не ответит... Ах, как не хочу открывать я глаза... [показать] [480x518] [показать] " border="0" /> Бородатые ирисы - светолюбивые растения. Для посадки отведите им самое светлое и теплое место в саду. Зимой ветер не должен сдувать с посадок ирисов снег, а весной - они не должны оказаться под талой весенней водой. [показать] " border="0" />

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

Красная горка («Кликушное воскресенье», Антипасха, Фомин день)


[показать]

«Кликушное воскресенье», Антипасха, Фомин день - так называли Красную горку в разные времена. А еще это праздник весны и любви. Сейчас мало кто знает, почему он так называется, зато все уверены, что лучшего дня для венчания и свадьбы не найти!

✂··· Читать далее

Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение

Много полезного

Читать далее...

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Дыхание вместо диеты

Весной проблема похудения особенно актуальная. Поможет в этом китайская дыхательная гимнастика "цзяньфей", что в переводе как раз и означает "сбросить жир".

С помощью упражнений "Волна", "Лягушка" и "Лотос" можно за 1-2 месяца потерять до 10 килограммов и больше и затем сохранять полученный результат.
Благодаря первой части упражнения - "Волне" - у людей исчезает ощущения голода и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи и не почувствуют при этом себя плохо. "Лягушка" и "Лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний.
При выполнении всех трех видов упражнений нужно расслабить пояс и расстегнуть одежду, чтобы ничто не сковывало движения тела.

"Волна"
Упражнение «волна» способствует подавлению аппетита. При правильном выполнении полностью исчезает чувство голода.
Лечь на спину, ноги согнуть в коленях под прямым углом, поставить ровно ступни, одну ладонь положить на грудь, другую на живот. После этого начинать дыхательные упражнения, чуть помогая руками. При вдохе расправить грудь, втянуть живот. При выдохе, наоборот, втянуть грудь, надуть живот.
Упражнения груди (вверх-вниз) и живот (вниз-вверх) как бы образуют волны. Частота дыхания должна приближаться к нормальной. Делать по 40 полных дыханий (вдох-выдох). "Волна" делается в пе5рвые дни занятий, а потом только тогда, когда вы ощущаете голод. Но если даже после 60 полных дыханий (вдох-выдох) у вас по-прежнему остается сильное ощущение голода и вы чувствуете себя некомфортно, значит, упражнение для вашего организма не подходит.



Смотрим далее>>>