Это цитата сообщения Симферополь Оригинальное сообщение
Пшенная каша - полезное очищение!
Пшенная каша очень полезна. Однако ее необходимо с осторожностью употреблять тем, у кого гастрит с пониженной кислотностью. Также крупа нежелательна в рационе беременных.
Пшено содержит уйму полезных для организма веществ - белки, жиры, углеводы, протеины, аминокислоты, а также фосфор, магний, калий, витамины группы В и А.
Пшено укрепляет мышечную систему, очищает организм. Пшенная каша весьма полезна в меню, если у вас атеросклероз, сахарный диабет, больная печень.
Пшено обладает мочегонными и потогонными свойствами, способствует укреплению костей, мягких тканей, заживлению ран.
Прогретое на сковороде пшено хорошо прикладывать к гайморовым пазухам при насморке.
При сахарном диабете рекомендуется следующее средство. Взять горсть пшена, тщательно промыть и залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на ночь. Затем выпить полученный настой в течение дня.
Также пшенная каша благодаря своим очищающим свойствам способствует похудению. Поэтому диетологи рекомендуют пшенную диету. Неделя на пшенной не только эффективна, но и чрезвычайно полезна.
Пшенная диета: Каждый день съедайте пшенную кашу, приготовленную на воде, без добавления соли или сахара. Можно заправить йогуртом или добавить кусочки киви, яблока или банана. На обед – пшенная каша + овощной салат на растительном масле без соли и сахара. На полдник какой-нибудь фрукт: яблоко, персик или апельсин. На ужин – пшенная каша + 1 стакан кефира.
Красота и здоровье - залог хорошего настроения и самочувствия! Волшебные рецепты красоты, диеты и статьи о здоровье читайте на моем сайте!
Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение
Мужчина+Женщина: познать и покорить. Часть 14
Читайте ранее: Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5 * Часть 6 * Часть 7 * Часть 8 * Часть 9 * Часть 10 * Часть 11 * Часть 12 * Часть 13
Как происходит "война сперм" любовника и мужа? Очень интересный анализ статистики разводов. Плюсы и минусы служебных романов. О сексуальных домогательствах.
[372x]В первую очередь - не распускаться. Запомните: если увлечение вашего мужа - не мимолетная связь на один-два дня, вы должны превратиться не во вздорную истеричку, а в мудрого полководца, тщательно разрабатывающего свою компанию. Недаром Бог наделил мужчину силой, а женщину - хитростью и лукавством.
Итак, откажите себе в удовольствии закатить жуткую сцену с битьем посуды и упреками типа: "Я всем для тебя пожертвовала!" Вместо этого проанализируйте свою семейную жизнь: ведь измены без причин происходят редко. Оставив в стороне собственные, даже справедливые претензии, постарайтесь понять, чего не хватает дома вашему мужу; внимания, нежности, вкусного ужина по вечерам или долгих ласк ночью.
Вообще действия обманутой жены я бы разделила на два этапа: вы должны заставить мужа убедиться, что подруга - не так хороша, а вы - не так плохи, как ему сейчас кажется. Причем соперница должна сама раскрыть отрицательные черты своего характера. Для этого дайте ей понять, что ваши отношения с мужем гораздо лучше, чем ей представляется. Уговорите супруга сходить вместе в кино или театр, съездить за город, отправиться в гости - так, чтобы его подруга узнала о таких походах. Надушившись своими духами, почаще целуйте мужа перед тем, как он уходит. В конце концов не грех просто слегка надушить его костюм или оставить еле заметный след своей помады на рубашке. Пусть ваша соперница начнет ревновать к вам. А вы старайтесь ненавязчиво задержать мужа дома, когда он, по вашему предположению, идет на свидание: включите любимую телепередачу, достаньте из духовки его любимое блюдо. Пусть он будет вынужден оправдываться уже "там": мужчины этого не терпят. И пусть уже ваша соперница закатывает ему сцены. В сражении за мужчину проигрывает тот, кто больше злится!
Продолжение >>>
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Домашние мюсли с сухофруктами, семечками и орехами
Фитнес_красота_здоровьеЭто цитата сообщения ---Luciole--- Оригинальное сообщение
Надо попробовать...
[показать] Хочу поделиться со всеми, кто мечтает сбросить вес. Раньше я пробовала разные диеты, они, конечно, помогают похудеть. Но у всех у них (для меня по крайней мере) есть два минуса. Во-первых, я очень тяжело переношу голод: у меня начинается головокружение, слабость, падает давление, поэтому совсем строгие диеты мне не подходят. А когда сижу на тех, где есть можно, но очень помалу, бывают такие спазмы в желудке, что голод становится просто невыносимым: есть хочется в 100 раз больше, чем без диеты. В общем, сплошной стресс.
Во-вторых, даже если я выдержала всю диету честно и до самого конца, вес потом всё равно возвращается. Иногда медленно, а иногда очень быстро.
Да, совсем забыла про третий минус, очень важный: я испортила себе желудок со всеми этими диетами. И не только желудок, но и желчный пузырь: он теперь у меня не понимает, когда нужно выделять желчь, и она там застаивается. А пузырь из-за этого воспаляется.
Вот такая грустная история. Но вернусь к рецепту (как жаль, что он не попался мне несколько лет назад!). Он очень прост, и я, когда его увидела первый раз, даже не очень-то поверила в его действенность.
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
25 правил,как быстро похудеть без вреда для здоровья
25 правил, как быстро похудеть без вреда для здоровья.
Лето не за горами, и хочется, чтобы все накопленные за зиму килограммы ушли бесследно и быстро. Однако в быстром похудении есть обратная сторона медали – такой же стремительный набор веса.
Худеть нужно с умом. расскажет тебе о самых главных правилах диеты. Придерживайся этих советов и ты превратишь свою диету в образ жизни, а свое тело – в мечту!
25 правил, как быстро похудеть без вреда для здоровья:
1. Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.
2. Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.
3. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, ты также борешься с застоем жидкости в организме.Лучше всего пить чистую воду, без искусственных усилителей вкуса и ароматизаторов, которая не содержит калорий.
4. Ешь разумно, а не как можно меньше. Моря себя голодом, ты не похудеешь, а только добавишь своему организму стресса.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Начните прямо сейчас!
● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день есть фрукты, овощи и ягоды.
● Выпивайте стакан кефира на ночь.Читать далее
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Глинтвейн - "Пылающее вино"
Если Вы заболели - то этот напиток для Вас - правда , правда . Простуду снимет до утра !
[показать]
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Лепим и расскрашиваем яблоки из теста
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Пинетки спицами и крючком.
[200x]МК по вязанию пинеток крючком.Подробно ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3731870/post134345859/
[200x]Пинетка крючком.
Фото мастер-класс ЗДЕСЬ strmama.livejournal.com/1164.html
[200x]ТУФЕЛЬКИ ДЛЯ МАЛЫШКИ.
ПОДРОБНО С ФОТО ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post172164192/
[200x]Пинетки с цветком. Крючок.
Мастер класс ЗДЕСЬ mslanavi.com/2011/11/vyazanye-pinetki-malyutochki/comment-page-1/
[200x]Пинетки КЛУБНИЧКИ.Крючок.
Описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/gls2007/post130684864/
[200x]Вязаные пинетки “Малютки”. Спицы.
Мастер класс ЗДЕСЬ mslanavi.com/2011/11/vyazanye-pinetki-malyutochki/comment-page-1/
[200x]Пинетки "Сандалики" Спицы.
Мастер класс ЗДЕСЬ vyazaniepinetok.blogspot.com/2011/02/pinetki-sandaliki.html
[200x]Ботиночки-кеды для малыша (спицы).
Автор Евгения Кубрак.
Описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/podarok-n/post207073890/
А также см. Пинетки для детки. Вяжем крючком и спицами.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post191926709/
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Суперэффективное средство для волос
ЖГУЧИЙ УКРЕПИТЕЛЬ ВОЛОС
Этот способ, проверенный временем, известен многим, он очень эффективный и достаточно простой в применении,
Для тех,кто забыл или не знает,делюсь
Принцип действия этого метода основан на стимуляции волосяных луковиц ,благодаря чему улучшается состояние волос,усиливается их рост,уменьшается выпадение,появляется здоровый блеск и шелковистость
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Прихватки-листики.МАСТЕР-КЛАСС
Предлагаю вам отличный способ украсить свою кухню, добавив самым обыденным вещам небольшую изюминку. Такие прихватки-листики из войлока сможет сделать даже ребенок. Но, как говорится, все гениальное – просто.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПЭЧВОРК БЕЗ ИГОЛКИ. ДЕЛАЕМ КОРОБОЧКУ ДЛЯ ЧАЙНЫХ ПАКЕТИКОВ
Продолжаю тему пэчворка без иголки. Предлагаю вам сделать коробочку для чайных пакетиков. Еще коробочки, выполненные в этой технике у меня здесь http://marrietta.ru/post198835138/.
Вам понадобится пустая коробка и кусок пенопласта. Наклеить пенопласт на крышку коробки и сделать аппликацию.
Для работы понадобится пенопласт, распечатка, ткань, клей ПВА, канцелярский нож, кисточка, ножницы. Для перегородок - картон или фанера.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПЭЧВОРК БЕЗ ИГОЛКИ. ДЕТСКИЕ КАРТИНКИ ДЕЛАЕМ САМИ
Очень нравится мне эта техника "Пэчворк без иголки". Имея под рукой кусочек пенопласта можно создать поистине шедевры. Особенно хорошо получаются детские рисунки. Попробуйте, работа совсем несложная и очень увлекательная.
[показать]
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Конфетный тортик "с сюрпризом". МК
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
Подарочный тортик для гостей от жениха и невесты.
Источник: http://shkatulochka.blogspot.com/2011/08/3.html
Недавно появившаяся традиция - делать ответные подарки гостям, пришедшим на свадьбу.
Чаще всего это сладости. Способов упаковки таких подарков много.
Вот упаковка для такого подарочного тортика.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
КРАСОТА КОФЕЙНЫХ ДЕРЕВЬЕВ ОТ НИНЫ ГЕРОНИК
Доброго времени суток! Эти наикрасивейшие деревья я увидела в дневнике lenachom
пост http://www.liveinternet.ru/users/lenachom/post203217087/ за что огромное ей спасибо! Приношу свои извинения за то, что не цитировала. У меня рука не поднялась! Там картинки маленькие, а я хотела, сохранить у себя и показать всем такую красоту! Любуйтесь!
Работы мастерицы из Латвии NinaGeronik
Это цитата сообщения Хлебникова_Наталья Оригинальное сообщение
очень вкусная селедка
филе сельди – 2 шт.
грецкие орехи рубленые – 1/2 стакана
шампиньоны – 300 г
яйца вареные – 3 шт.
лук репчатый – 2 головки
морковь – 1 шт.
растительное масло – 1 ст. ложка
зелень укропа – 1 пучок
зеленый лук – 1 пучок
майонез – 200 г Способ приготовления рецепта:
1. Филе сельди нарежьте мелкими кубиками, смешайте с орехами.
2. Репчатый лук нашинкуйте полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Овощи соедините, обжарьте на масле, не допуская изменения цвета.
3. Грибы отварите в подсоленной воде, охладите, нарежьте ломтиками.
4. Яйца, укроп и зеленый лук мелко порубите. Лук смешайте с укропом.
5. Подготовленные ингредиенты уложите в салатник слоями в следующем порядке, смазывая каждый слой майонезом: сельдь с орехами, яйца, овощи, грибы и зелень.
6. При подаче смажьте салат оставшимся майонезом и посыпьте рубленой зеленью.
Это цитата сообщения Olga_Fleur Оригинальное сообщение
Куриное филе под ананасами
[500x332]
Продукты: куриное филе (обычно 2 подложки); ананасы консервированные кусочками (1 банка); сыр твёрдый - 100 гр.; майонез, соль, перец чёрный.
Приготовление. Порезать на небольшие куски филе, отбить немного. Выложить на противень. Посолить, поперчить. Смазать майонезом не обильно. Потереть на мелкой тёрке сыр. Выложить ананасы (можно несплошным слоем). И добавить на противень немного сиропа от ананасов. В духовку на средний огонь минут на 40. Маленькая хитрость: грудки быстро готовятся. Чтобы избавиться от лишней жидкости в конце готовки прибавьте температуру и подсушите немного грудки, но не пересушивайте. И ещё. Готовый продукт переложите в кастрюльку и в любой момент с любым гарниром готовая еда. Вкусно, не калорийно, быстро, без лишних затрат. Приятного аппетита!!!
Это цитата сообщения alenalan Оригинальное сообщение
Куриный рулет с сыром и сладким перцем
Такие рулетики я приготовила к праздничному ужину.
