• Авторизация


Перец и его множество полезных и лечебных свойств. 04-12-2014 03:20

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Перец и его множество полезных и лечебных свойств.


[показать]

Перец рекомендуется есть людям,
страдающим от болезней сердечно-сосудистой
системы, сахарным диабетом, отёками,
дерматитом, низким иммунитетом, анемией,
бессонницей.

1. Перец стимулирует работу желудка и поджелудочной железы, снижает артериальное давление, разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов, и не дает проникнуть в организм радиации.

2. Сладкий красный перец помогает предотвратить приступы астмы, бороться с бронхитом, улучшает дыхание и замедляет развитие онкологических заболеваний.

3. Перец улучшает память, избавляют от депрессии, регулирует обмен веществ, восстанавливает физическую работоспособность.

4. Люди, которые съедают хотя бы один перец в день, отличаются завидным оптимизмом, у них практически никогда не бывает плохого настроения.

5. Хотите быть красивой? Ешьте перцы. Они улучшают зрение и заставляют глаза блестеть, употребление перцев в пищу благотворно сказывается на состоянии зубов, кожи и её эластичности. Ногти становятся блестящими и не ломаются.

- Любители перцев имеют пышные волосы, которые быстро растут.

- Женщинам нужно есть перцы, чтобы в зрелом возрасте не было остеопороза.

- Перец рекомендуется тем, кто сидит на диетах. Его можно есть сырым, запекать, мариновать.

- Он прекрасно насыщает и утоляет не только голод, но и жажду.

- Перец избавляет от угревой сыпи, очищает, увлажняет и заметно омолаживает кожу.

Перец надежный друг тех, кто до глубокой старости хочет оставаться красивым, молодым, полным сил и оптимизма.

Красный перец, растущий на окне женщины, привлекает в её дом любовь


источник
Anushka_M
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 cекретов красоты (по секрету для ЖЕНЩИН). 17-11-2014 15:10

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

10 cекретов красоты (по секрету для ЖЕНЩИН).




[343x66]
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку
проводить по ним пальчиками раз в день.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении,
прощении и т.п. Никогда никого "не выбрасывай"
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе -
твоя собственная.
Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна,
чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе.
Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце,
где живет любовь.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
9. Красота женщины не во внешности,
истинная красота отражена в ее душе.
Это забота, которую она дарит с любовью;
страсть, которую она проявляет.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!

[352x68]
источник
Franzuzhenka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Все закончится добром. 17-11-2014 10:50

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Все закончится добром.



[показать]

Все закончится "как надо"! Все закончится добром.
Даже если Жизнь - "засада". Мы засаду переждем.
Все получится , конечно. Все плохое отойдет.
Счастья и Любви . Пусть встречной полосой она придет.

[показать]

Пусть сбываются надежды! И мечты! Пусть...теплый дом!
Звезды в небе. Все как прежде. Все как в детстве. Чуда ждем.
Пусть оно случится - Чудо! Пусть: немножко суеты,
настроенье ниоткуда, не по праздникам цветы.

[показать]

Ароматный чай иль кофе.И ,вприкуску, сахарок.
Может лучше бы конфетку? Или бабушкин пирог?
Может лучше звон гитары? Или искорки костра?
Иль мотивчик очень старый , что засел в мозгах с утра?

[показать]

И друзей хороших, верных... Чтоб надежное плечо,
чтобы спорили,наверно, и влюблялись горячо.
Пусть рассветы будут ярки! Шум прибоя.Дождик.Снег.
Пусть...Живем всего однажды!И торопит время бег.

[показать]

Удивляйся ежечасно! Удивляйся! Удивляй!
И еще раз, просто -СЧАСТЬЯ!!!!- всем и каждому желай...

Наталия Бучковская.



Источник
Franzuzhenka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветная осень - вечер года 28-10-2014 01:26

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Цветная осень - вечер года

[530x406]

Золотая осень. О ней тaк много написано прозы и стихов, столько сложено песен, столько создано чудесных полотен, что, вроде бы, что ещё можно добавить? И всё же, и всё же...

Прошла лиса под кустом
И обожгла листву
Хвостом.
Огонь по веточкам полез
И запылал
Осенний лес.

[539x359]

Здравствуй, Осень золотая,
Здравствуй, грустная пора.
Журавлей печальных стая
К югу тянется с утра.

[539x338]


Мягкий плед из желтых листьев
Под ногами чуть шуршит.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАПИСАНО В ГЕТТО 28-10-2014 01:25

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

НАПИСАНО В ГЕТТО

[показать]


По руке ползет жучок — столько ног!
А еще — два усика и глаза, как бусинки.
Но больше он не захотел — улетел.
Я бы тоже улетела,
если б крылышки имела.
Даже немец там, на вышке
ничего бы не услышал.
И железные колючки
не цеплялись бы за ручки.

Алла Айзеншарф, известная поэтесса, автор десяти сборников стихов, вышедших из-под ее пера, член Союза писателей Израиля, выпускница Литературного института Союза писателей СССР.

В 1941 году она, шестилетняя малышка, оказалась в оккупации на Украине в городе Немирове. Замучены фашистами ее родители. Аллу с сестрой Мэри прятали, рискуя своими жизнями простые люди – украинцы, русские... И в свои шесть лет, глядя на зверства фашистов, на все, что творилось вокруг, она начала писать свои первые, пусть еще детские, стихи.
Маленькая девочка, она видела мир своими детскими глазами, и рассказала нам о нем сегодня.

Холокост. Это газовые камеры. Это костры, где поджигаются поленницы, сложенные из стариков и детей. Это стихи маленькой девочки Аллы.
НАПИСАНО В ГЕТТО
[530x421]
(с комментариями-воспоминаниями)
«Светлой памяти моих родителей Айзеншарф Ноя Осиповича, Татьяны Самойловны и сестрички Мэрочки»
Нас поставили к перилам моста (через Буг), целились, стреляли...
[показать]
" border="0" />
Кошка бездомная плачет, но кто ее слышит?
А в теплых норах совсем иначе живут мыши.
И ветер под крышу зарылся и спит на соломе.
Он дома.
И я дом вспоминаю, и так хочу чаю.
И чтоб дождь кончился скоро:
холодно под забором.
Мешок натянула на плечи, а он мокрый,
и только начался вечер.
Я, наверно, умру под утро.
Я думала, умирать трудно.
На ночь сараи запирали, собак спускали с цепи, и если шел дождь, надо было стащить с чьего-то забора сухую тряпку или мешок. Но получалось не всегда.

[показать]
Ну, сколько можно в этих лопухах!
А нас искают немцы и собаки.
И страшно. Он большой, как небо, страх.
И писать хочется и громко-громко плакать.
Когда дядя Митя узнавал, что будет облава, он находил нас в городе и незаметно приводил на пустырь. Там, в приготовленной яме, он заваливал нас лопухами. Через густой, высокий репейник пустыря не хотели продираться даже овчарки. И мы лежали с утра до вечера без воды. Иногда слышали лай, крики людей.
[показать]
" border="0" />
Немцы кричат во дворе
и ломают зачем-то забор и кусты.
А мама звезду на рукав
пришивает зачем-то. Не для красоты.
Потом узелок отрывает зубами и долго жует.
И молчит мама.
Как только немцы пришли в город, они стали занимать лучшие дома на главной улице. Я никак не могла понять, почему родители не противятся разбою, почему во дворе все падает, а они молчат.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонадности!!! 25-10-2014 04:27

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Лимонадности!!!


Лимонадности!!!

[537x362]
Приготовьте лимонад дома для себя или для всей семьи – это легко, вкусно и полезно!

[496x667]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грушевый пирог 19-10-2014 19:50

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Грушевый пирог


[600x450]


Если вы решили приготовить сладкий пирог, тогда следуйте советам и присматривайтесь к фото.
Для приготовления грушевого пирога необходимы следующие продукты:
— 90 г сливочного масла
— 5 ст.л. сахара
— 1 ч.л. разрыхлителя
— 1 стакан муки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не обижай свое сердце .... 07-10-2014 17:44

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Не обижай свое сердце .....

[375x170]
Один мудрый старец сказал мне:
— Целый день ты ходишь, работаешь,
думаешь, видишь, слышишь, ешь.
Все части тела работают на тебя
(руки, ноги, глаза, уши, мозг), помогают
тебе делать то или иное дело.А ночью,
когда ты спишь, они отдыхают. Все они
находятся в покое. Но есть одна часть тела,
которая круглые сутки на тебя работает
без остановки. Это твоё сердце.
Поэтому когда твоё сердце чего-то хочет,
не обижай его, дай ему, что оно хочет.
[469x31]
[показать]
[469x31]
Не обижай свое сердце болью,
Не режь цветы холодным ножом
Разве сердце не может жить с любовью,
Ты каждый день себя, видишь дождем

Наступая на шаги сомнений,
Тебе хочется просто летать
Возьми дождь в руки, осенний,
Ему можно утром и ночью лгать

У тебя за спиною крыльев не будет,
Ты это ведь знаешь, согласись, сама
Никто кроме Бога, тебя не осудит,
Делай что хочешь, пока в теле есть душа.


Александр Мовенко



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Stephen Gjertson. Цветочные натюрморты 03-10-2014 05:25

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Stephen Gjertson. Цветочные натюрморты


[показать]
Стивен Гджертсон родился в Миннеаполисе, штат Миннесота 21 мая 1949 года. Сначала он ходил в общеобразовательную школу и художественный колледж, затем учился в течение четырех лет, с 1971 по 1975 годы, в Atelier Lack, где он был первым по успеваемости среди студентов. С 1973 по 1988 год Стивен преподавал в Atelier Lack, сначала помогая по вечерам Ричарду Лэку, а затем и полный рабочий день.

Известность Гджертсону принесли элегантные цветочные натюрморты, выполненные в лучших традициях французского художника Фантен-Латура. Он также пишет пейзажи, сродни тем, что писал замечательный русский художник Иван Шишкин. Большинство его последних работ это либо личные жанровые картины с членами своей семьи и друзьями, либо более сложные работы на библейские темы или современные проблемы в символической интерпретации.

Его работа сочетает в себе тонкий натурализм с великолепным художественным стилем и сбалансированный дизайн. Он получил несколько наград и принял участие в более чем пятидесяти выставках с участием работ современных реалистов и импрессионистов.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты прабабушек 15-09-2014 10:56

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Секреты прабабушек



Секреты прабабушек

Как стать привлекательнее? Этот вопрос волновал женщин всегда.
Давайте полистаем страницы журналов начала XX века. Так ли устарели
советы, которые давали дамам 100 лет тому назад?
[показать]
Почему парижанка привлекательна?

Парижанка прилагает постоянные заботы к улучшению своей особы.
А наши дамы… забыли, что внимательная заботливость о внешности и
тщательный уход за красотой и здоровьем составляют обязанность каждой интеллигентной и эстетически развитой женщины. Какой женщине не льстило волнение, испытываемое мужчинами при взгляде на нее? Разве она не должна сохранять магическое очарование, удвоить его, если возможно, и стараться приобрести, если им не владеет? Посредством красоты женщина борется с мужчиной, но это не главное. Посредством красоты женщина борется с женщиной, и это самое главное, это – все.
[показать]
" border="0" />
«Косметика», 1910, №2.
[показать]
" border="0" />
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенние солнышки 01-09-2014 09:10

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Осенние солнышки


[показать]

[показать]


Взгляните в детские глаза!
Когда тоска и груз забот...
Там сказки свет и чудеса,
Там вся вселенная живёт.

Взгляните в детские глаза!
Лишь только время подвернётся.
Улыбка ваша иль слеза
В глазах ребёнка отзовётся.

Взгляните в детские глаза,
Когда хотите ощутить,
Всё, что словами не сказать,
Всё, для чего есть смысл жить.

Взгляните в детские глаза!
Пусть ваше сердце громче бьётся!
Глаз детских свет забыть нельзя,
Тот свет, пусть с вами остаётся.
Алёна Глазова.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я бессовестно спокойна 20-08-2014 11:57

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Я бессовестно спокойна,



Я бессовестно спокойна,
Не волнует, не тревожит.
Жизнь решит, чего достойна.
Что отнимет, что умножит.

С кем сплотит, а с кем разделит.
Жизнь расставит и рассудит.
Не страдать же, в самом деле.
Я спокойна - будь, что будет.

Я судьбу смешить устала,
Строя планы, как остовы.
Тот, кто сбросил с пьедестала,
Знай, что мне построят новый!

Тот, кто думал, что - на грани,
Стань теперь чернее тучи!
Грош цена твоих стараний -
Я бессовестно живуча!...

(из инета)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я пришла за счастьем 05-08-2014 17:27

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Я пришла за счастьем

[530x795]

Я пришла за счастьем, вот мои ладошки...
Боженька, ну сжалься, поделись немножко...
Людям очень важно с мыслью просыпаться,
Что жива надежда, что нельзя сдаваться...

Очередь за счастьем у тебя толпится,
Но намного больше тех, кто побоится
К очереди этой присоединиться...
Только им ведь тоже счастье пригодится...

Я раздам прохожим счастье по крупинкам...
Близким и не очень, рыжим и блондинкам,
Бедным, и богатым, слесарям, поэтам...
Недостойных счастья в мире просто нету...

Ведь когда улыбки добрые встречаешь,
О своих проблемах сразу забываешь...
А когда душою кто-то согревает,
Это значит, счастье всё-таки бывает...

Нужно оглянуться, нужно присмотреться...
Может, в чьём-то сердце к счастью скрыта дверца...
Только вы не бойтесь в эту дверь стучаться...
Пред любовью лучше не сопротивляться...

И толпились люди, занимали место...
Кто-то хочет денег, кто-то стать невестой...
Для кого-то счастье - сплетнями делиться...
Очередь большая... Всё мелькают лица...

Я пришла за счастьем, вот мои ладошки...
Вижу, пусто... Птицы доклевали крошки...
Но с улыбкой мудрой мне ответил Боже,
Что улыбка близких - это счастье тоже...

-Ирина Самарина-




Anushka_M
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сколько женщина может выстрадать... 02-08-2014 16:43

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Сколько женщина может выстрадать...

[560x600]Сколько женщина может выстрадать...
Сколько выплакать может она...
А потом, приходя на исповедь
Так сказать...виновата сама...
Сколько может любить и маяться...
Всё и всем без обиды прощать...
А потом вдруг виниться и каяться...
И виновной себя считать...
Сколько может она надеяться,
Что и ей улыбнётся Судьба...
И когда-нибудь, всё изменится...
И в окошко заглянет весна...
Сколько силы, терпения и жалости
Каждой женщине Бог подарил...
Просто вы их любите, пожалуйста,
Бог для счастья их всех сотворил...

(Галина Воленберг)
Олвия
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спасибо меня предавшим! 28-07-2014 12:56

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Спасибо меня предавшим!

[510x390]


Спасибо меня предавшим!
Я стала ещё сильней…
И слабости не прощавшим –
За холод души своей…

Спасибо меня толкнувшим!
Теперь я летать могу…
Судившим и упрекнувшим –
Спасибо, и я не лгу…

Без ваших уроков горьких,
Не знала бы вкус добра…
Ах, сколько вас было, сколько…
Мне вас отпускать пора…

Спасибо друзьям неверным,
Что маски роняя вдруг,
В беде убегали нервно,
Меня проклиная вслух…

Мне стало намного легче,
Без вашей слезы скупой…
Я чувствую рядом плечи
Людей, что за мною в бой…

Спасибо, судьба, за опыт,
Что дался совсем не в дар…
Легла на надежду копоть,
Но вера в душе – нектар…

Спасибо за наговоры
И сплетен облезший хвост…
Обиды – на сердце шторы…
Прощение – к счастью мост…

Спасибо меня сдержавшим
Над пропастью в жуткий час…
А всем обо мне не знавшим
Спасибо, что встречу вас…

Ирина Самарина-Лабиринт

Галерея_Дефне
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cлезы людские — вода? 28-07-2014 12:56

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Cлезы людские — вода?

— Вот вы говорите, что слезы людские — вода?
— Да.
— И все катаклизмы проходят для вас без следа?
— Да.
— Христос, Робеспьер, Че Гевара для вас — лабуда?
— Да.
— И вам все равно, что кого-то постигла беда?
— Да.
— И вам наплевать, если где-то горят города?
— Да.
— И боли Вьетнама не трогали вас никогда?
— Да.
— А совесть, скажите, тревожит ли вас иногда?
— Да…
— Но вам удается ее усмирить без труда?
— Да.

— А если разрушили созданный вами семейный очаг?
— Так…
— Жестоко расправились с членами вашей семьи?
— И?..
— И вам самому продырявили пулею грудь?
— Жуть!
— Неужто бы вы и тогда мне ответили «да»?
— Нет!
— А вы говорите, что слезы людские вода?
— Нет!
— Все катаклизмы проходят для вас без следа?
— Нет!
— Так, значит, вас что-то тревожит еще иногда?
— Да, Да, Да…

Леонид Филатов



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Будущие леди,это Вам! 21-07-2014 14:04

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Будущие леди,это Вам!

[показать]
[показать]
Будущие леди,это Вам!

[показать]

Девчонка «против «тетки», или как не стать

старой калошей.  

[показать]
      О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление:

состояние уныния, ворчания, усталости,

умноженное на потухший взгляд,

асексуальность и нежелание мечтать.

Эдакий коктейль негатива.

И страдающих этим недугом, увы,

среди нас очень много…

[показать]

Когда-то во мне завелась «тетка»
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летние пироги с кабачками 30-06-2014 12:31

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Летние пироги с кабачками

[показать]


 (108x50, 3Kb)

Кабачковые пироги можно готовить из почти любого теста: песочного, дрожжевого, слоеного, вытяжного. В начинке, помимо кабачков, себя будут хорошо вести баклажаны и другие летние овощи, например, помидоры или морковь.
Пирог с кабачками и сладким перцем
Ингредиенты

Для теста:
мука 200 г
сливочное масло 100 г
яйцо 1 шт.
молоко 1-2 ст.л.
Для начинки:
сладкий перец 2 шт.

кабачок1 шт.
яйца2 шт.
сливки 300 мл
сыр твердых сортов 75 г
оливковое масло ...для жарки
соль, перец по вкусу


60 мин 8 порции
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайны лечебной магии или бабушкины приметы 27-06-2014 16:07

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Тайны лечебной магии или бабушкины приметы

[300x50]
Бабушки любят поворчать: дескать, молодые — все ученые, а простых элементарных правил не знают. Вот они:
- Если спите головой на север:
- это здоровье, хорошие сны и т.д.;
- если на юг — сонливость, раздражительность, потеря цвета лица и т.д.;
Спать на запад нельзя — много болезней.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, желательно перед свадьбой положить в обувь на ночь лавровый лист и рябину. Прежде чем сорвать рябину, надо, чтобы веточки понравились, так как рябину без дела рвать нельзя, будут несчастья. Утром лавровый лист и веточку рябины убрать, а когда будете выбрасывать — попросить у них прощения.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Для того, чтобы восстановить гармонию в семье, нужно сделать экибану: из семи зубков чеснока, 7 листков лаврового листа (он притягивает людей), нескольких веточек дуба (это долголетие), клевера (от колдовства и чертей), розмарина (помогает распознавать болезни и черную магию), ясеня (охраняет от змей и колдунов), рябины (приносит дому счастье). Можно добавлять и другие магические растения.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Обручальное кольцо не терять, никому не давать. При потере — развод, а если даешь мерить — муж будет изменять.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Занимать деньги или что-то давать в понедельник нельзя, т.к. в течение недели у вас будут убытки, а у того, кто занял, все время хорошая неделя, прибыль. Время дачи не имеет значения.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- На брошенные вещи садится злой дух, вещи надо вешать.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Во время месячных женщине нельзя готовить, так как идет сильная передача болезней в обе стороны. Лечить тоже нельзя. В это время хорошо пить чай из липы, березы, вербы.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Умершему в гроб положить головной убор и вообще все, что ему нужно или что он любил. Если это не сделали вовремя, то нужно закопать на могиле в любое время, или раздать нищим.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- В церковь следует ходить без заколок, чтобы поступала хорошо Духовная энергия.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Волосы и стриженные ногти не бросать,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетические оладьи из яблок и овсянки 30-05-2014 12:36

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Диетические оладьи из яблок и овсянки

[600x450]Яблоки – это один из недорогих фруктов, которые в супермаркетах продаются круглый год. Многие плохо едят яблоки в свежем виде, поэтому хозяйки придумывают разные вкусные блюда с их использованием в приготовлении. Оладьи из яблок и овсянки — прекрасная альтернатива классическим оладьям, они очень вкусные и полезные. А, главное они диетические и готовятся абсолютно без муки.

Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
Яблоки (крупные) – 5-6 шт.
Овсяные хлопья – 3-4 ст. ложки
Яйца – 2-3 шт.
Крахмал – 0,5 ч. ложки
Сахар – 1 ст. ложки (можно больше, если яблоки кислые)
Ванилин по вкусу
Корица – ¼ ч. ложки
Соль – ¼ ч. ложки
Сода – на кончике ножа (можно заменить разрыхлителем — 1 ч. ложка)
Масло растительное – для жарки
Степень сложности – несложно.
Время приготовления – 40-50 минут.
Способ приготовления:
[600x450]Свежие яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на мелкой тёрке. Чтобы не темнели, можно сбрызнуть лимонным соком. Хотя, это уже излишество – т.к при жарке они все равно приобретают золотистый цвет.
[600x450]
Затем к натертым яблокам добавить овсяные хлопья (можно взять обычные «Геркулес» или «Экстра» или любые другие ваши любимые).
[600x450]
Добавить яйца, крахмал, сахар, ваниль, корицу, соль, соду. 
[600x450]
Все перемешать и оставить, чтоб набухали овсяные хлопья примерно на 30 минут (можно и на большее время оставить).
[600x450]
Налить подсолнечное масло в сковороду. Сковороду разогреть, но не слишком сильно, т.к. оладьи не должны подгореть, а должны хорошо пропечься. Чтобы изделия не разваливались, берите тесто столовой ложкой и делайте оладьи небольшими. Жарьте оладушки с яблоками на среднем огне 3-4 минуты до золотистого цвета. [600x450]
Перевернуть и жарить еще 3 минуты. Масло добавлять по мере надобности. Точно так же обжарить все остальные оладушки. Готовые оладьи выкладывайте на салфетку, чтобы в бумагу впиталось лишнее масло.
Оладушки можно подавать в качестве десерта или завтрака с нежирным молоком, кефиром, йогуртом или ягодами. Я их подавала с размороженной клубникой, было очень вкусно.
[600x450]

Приятного аппетита!

источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии