Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Мистический дворец Кинта да Регалейра 25-08-2015 03:41

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Мистический дворец Кинта да Регалейра

Канадский фотограф Тейлор Мур запечатлел магию и тайну легендарного "Quinta da Regaleira", входящего в наследие ЮНЕСКО и расположенного неподалеку от Синтры (Португалия).

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ты сшей одежду для души.... 22-08-2015 20:50

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Ты сшей одежду для души....

Ты сшей одежду для души, ведь ей неловко...
Ее знакомые давно форсят в обновках,
На ком-то шаль из равнодушия с камнями,
На ком-то злоба и двуличие с шипами.

[показать]

А кто-то платье сшил вечернее из лести,
Кому-то нравится носить наряд из мести,
А ты одета в простоту и состраданье,
Они не в моде и остались без вниманья.

[показать]

Ты в детстве платье из доверия любила.
Твоя душа его с годами износила,
Оно теперь трещит по швам и стало тесно,
Но зло и зависть для души не интересны...

[показать]

Зачем пытаться не свою носить одежду?
Взамен сомнениям примерь к душе надежду.
Наряд из сплетен как костюм для маскарада,
Фальшивых масок на душе совсем не надо.

[показать]

Пусть лучше совесть, чем пустые обещанья,
Пусть лучше платье из любви и пониманья,
Чем мини-юбка, что из выгоды пошита.
А лучше душу оставляй совсем открытой.

[показать]

Души наряд ты не спеши менять по моде,
Чужой совет по стилю вряд ли ей подходит.
Наряды душу, без сомненья, украшают,
Но без души одежда роли не играет.

© Ирина Самарина-Лабиринт.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Желаю всем добра и мыслей светлых… 21-08-2015 09:50

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Желаю всем добра и мыслей светлых…

Желаю всем добра и мыслей светлых…
Пускай обиды прошлые уйдут…
От них вы избавляйтесь незаметно…
Простить и отпустить – нелёгкий труд…

Но каждым утром рано на рассвете
Попробуйте кого-нибудь простить…
За то, что солнце в небе ярко светит,
Начните жизнь свою благодарить…

Она ведь посылает вам уроки,
Чтоб стали вы отзывчивей, мудрей…
А слышит лишь обидные упрёки,
То денег нет, то верных нет друзей…

Вы жизнь свою за всё благодарите…
За то, что вы не знаете войны,
За то, что у компьютера сидите...
За то, что вы кому-нибудь нужны…

За то, что есть у вас семья и дети,
А если нет, просите у неё!!!
Она ведь не глуха и вам ответит,
Прощая вас за прежнее нытьё…

Хотите быть богатыми? Мечтайте!
К вам деньги будут сами приходить…
Хотите быть счастливыми? Дерзайте!
Учитесь доверять, прощать, любить…

Представьте жизнь свою без опасений,
Без страхов, без упрёков и обид…
Освободитесь от пустых сомнений,
Увидите, что к счастью путь открыт…

Оставьте ваше прошлое в покое!
Оно ушло, обратно не вернуть…
Задумайтесь сегодня над судьбою
И начертите в мыслях светлый путь…

Весь мир под одного не перестроить,
Но можно перестроить мир внутри…
И лучше доверять, чем вечно спорить…
И лучше отыскать, чем не найти…

Вам жизнь даёт бесценные советы…
Того, что есть, могло бы и не быть…
Представили? За каждый лучик света
Учитесь жизнь свою благодарить…

Ирина Самарина-Лабиринт.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Фламандская живопись - Ян Брейгель Старший (Бархатный) 19-08-2015 14:32

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Фламандская живопись - Ян Брейгель Старший (Бархатный)

Ян Брейгель Старший , по прозванию «Бархатный», (Brueghel de Fluwelen, Jan) (1568-1625), — выдающийся фламандский художник, выходец из великой династии фламандских живописцев Брейгелей; его отцом был Питер Брейгель Старший.

[показать]
К творческому наследию Яна Брейгеля Старшего относится множество великолепных пейзажей с маленькими, оживляющими картины человеческими фигурками, иногда на библейские сюжеты. Ян Брейгель знаменит своими детальными изображениями цветов в виде натюрмортов или цветочных венков. Благодаря своей покровительнице эрцгерцогине, художник имел доступ в королевские оранжереи, в которых выращивали редчайшие растения.
Он всегда писал с натуры и ожидал по многу месяцев, когда расцветёт то или иное растение. Ян Брейгель также написал большое количество картин на мифологические темы и аллегорий, например, "Четыре элемента и пять чувств" (1617-1618, вместе с Рубенсом). Рубенс считал Яна Брейгеля своим старшим братом.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Умножающий знания – умножает печали 18-08-2015 07:58

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Умножающий знания – умножает печали

Часто люди говорят: : скажи мне ПРАВДУ, а потом говорят - лучше бы я никогда этого НЕ ЗНАЛ. Как говорится: » Умножающий знания – умножает печали
Я думаю, что правда делает больно только тем, кто сознательно уходит от нее. Закрывает ее в своей голове другой, обманчивой, но приятной иллюзией, в которую верит.
А если человек примет все как есть, то ему и не нужно будет говорить ничего - он сам все прекрасно знает. Более того, умение извлекать из правды пользу - это искусство и если человек привык потреблять достаточно большое количество правды - она не бывает лишней.
Если же не привык - тяжело.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Акварель Абе Тошиюки 17-08-2015 05:23

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Акварель Абе Тошиюки

[602x451]

(с) Абе Тошиюки

Абе Тошиюки родился в 1959 году в Японии. Он 20 лет преподавал рисование, но всегда мечтал стать художником и творить. В 49 лет Абе решил изменить свою жизнь и довериться мечте. Еще один пример, что наши желания имеют способность исполняться. Надо только очень захотеть)) В течение долгих 2-х десятилетий он был рядовым учителем рисования (хоть, думаю, многие его ученики с благодарностью вспоминают своего преподавателя), и за какие-то 5 лет японский художник прославился как живописец. А может надо сначала отдать частичку себя, чтобы Вселенная стала помогать тебе?) Японская акварельная живопись приобрела еще одно известное имя.

[650x509]

Абе Тошиюки

За 5 лет Абе Тошиюки заслужил несколько наград, у него – персональные выставки, он стал известным мастером. Особенно он проникся акварельной техникой живописи. Японский художник Абе Тошиюки говорит, что через свою акварель, изображающую течение реки, хрупкость цветов, блики света художник выражает изменчивость и быстротечность нашего мира. А японцы, особенно чутко относятся к таким философским вопросам. Каждая картина, по мнению Abe Toshiyuki, обязана тронуть сердце человека, иначе она не выполняет своего предназначения.

[650x447]

Абе Тошиюки

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Не лезьте в душу никому 15-08-2015 05:53

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Не лезьте в душу никому

[показать]. Не надо лишних задавать вопросов Тем, кто на них не хочет отвечать. Или пошлют, или посмотрят косо, А в худшем случае начнут вам врать. Не лезьте в душу никому. Не надо. Пусть даже это близкий человек. Кто доверяет вам — тот с полувзгляда Поймёт вас как никто и лучше всех. Не лезьте, никому не лезьте в душу. Побудут пусть с собой наедине. Ну, а потом найдут, быть может, нужным Открыть вам сердце. Ну, а может, нет… «Терпением спасайте души ваши» — Написано. И не сказать верней. Да обойдёт вас горестная чаша Лжи, отчужденья близких и друзей. Когда им трудно — просто будьте рядом, И тем проявите свою любовь. Не лезьте в душу никому, не надо. Участье — то, что чувствуют без слов. [показать] Арина Забавина

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пусть о любви моей букет цветов расскажет... 13-08-2015 10:27

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Пусть о любви моей букет цветов расскажет...

[показать] ... Не покупай цветов роскошных... Дорогих... Они – не столь душисты, радостны, нарядны... Мне собери букет цветочков... полевых!!! Сердечку милых! Романтичных! Ароматных! Большое облако ромашек принеси... Не экзотических... Не вычурных... Обычных!!! И колокольчиков, звенящих от росы... Непримечательных ... Но очень симпатичных!!! ... Ты глянь: в глазах цветов застыл восторг немой!!! Удивлены чему-то кроткие ромашки... Вниманью доброму?!. И чуткости простой?!. Совсем отвыкли от душевности... Бедняжки!!! Глаза смущённые боятся приподнять... А вдруг любовь им наша только показалась?!. Они сейчас, как тот цветок «не-тронь-меня»!!! Сердечный трепет вызывают... Нежность... Жалость... ... А колокольчики... Глаза открыли «А-ах!»... В недоуменьи пребывают... И в раздумье... Ещё вчера они испытывали страх... Ну, а сегодня... Их душа поёт! Ликует!!! Они сейчас обезоружены... Теплом!!! Добросердечностью! Отзывчивостью нашей! И шансом вновь себя почувствовать Венцом Творенья Божьего! Стать выше! Лучше! Краше!!! ... Букетик «маленьких сюрпризов» для души... Он может скромным показаться... И невзрачным... А может – взгляд своей красой заворожить!!! И стать волшебным! Необычным! Уникальным!!! Цветов заморских братья, сёстры и друзья... Как ветер солнечный, они... Столь озорные!!! И оставаться равнодушным к ним нельзя!!! Давай не будем... их лишать... мечты и крыльев!!! Елена Буторина. [240x320] [показать] " border="0" />

Franzuzhenka

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Коллекция работ Hans Zatzka 11-08-2015 01:47

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Коллекция работ Hans Zatzka

[показать] Ханс Зацка родился 8 марта 1859 года в Вене в семье архитектора. Его детство прошло в 19-ом районе Вены, на Брайтензеер Штрассе, 2 (в течение жизни Ханс Зацка никогда не оставлял этот дом на длительное время).
Его художественный дар стал заметным ещё в раннем возрасте. С 1877 по 1882 годы Ханс Зацка обучался в Академии Изящных Искусств, его преподавателем был профессор Блаас. В обучении Ханс Зацка достиг больших успехов и в 1880 году был награждён золотой медалью. По окончании обучения он совершил несколько исследовательских поездок в Италию, позже занимался фреской, росписью в церквях и портретами. Особым интересом у Ханса Зацки пользовалась жанровая живопись, идеальные женские образы и купидоны (амуры).
В возрасте 26 лет он получил свой первый значимый общественный заказ: изготовление фрески потолка в «Курхаус Баден» около Вены. Изображена была «Наяда Бадена» (первоначальное название «Badener Quellennymphe») с купидонами и историческими надписями.
На жизнь Ханс Зацка зарабатывал религиозной живописью, росписью церквей и алтарей. Жил он в своей домашней студии, поглощённый своей работой. Ханс Зацка никогда не брал учеников и не занимался преподавательской деятельностью
Единственной возможностью для родственников его увидеть, было время приёмов пищи. Рисовал Ханс Зацка до 80-летнего возраста. 9-го июля 1945 года, венский тогдашний вице-мэр Кунтшак собственноручно предложил в письменной форме заместителю секретаря профессору Карлу Люгмайеру с Миноритенплатц, присвоить 87-летнему живописцу звание профессора.
16-го августа 1945 года ректор Академии Изящных Искусств сообщил, что профессорский совет единодушно одобрил министерское предложение.
Умер Ханс Зацка 17-го декабря 1945 года.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что такое Нежность.... 07-08-2015 07:09

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Что такое Нежность....

Нежность – это когда ты раскрываешься во сне, а любимый человек раз за разом тебя накрывает и обнимает, прижимая к себе чтобы согреть…

Нежность – это не кофе в постель, и не «я тебя люблю» после секса, не завтраки-обеды-ужины, не большие зарплаты, не рука, открывающая твою дверь машины и не ни к чему не обязывающая улыбка. Не походы в кино, не вопросы «как дела?». .
[показать]
Нежность – это когда я беру твое лицо в ладони, целуя тебя, или просто обнимаю, прижимая к себе все крепче и пытаясь соскучившимися по тебе руками почувствовать тебя всего сразу.
Нежность – это когда я подбираю с пола разбросанные вещи и, улыбаясь, кладу их на место.
[показать]
Нежность – это задумчивая улыбка в глазах, когда я думаю о тебе.

Нежность – это осознание, что есть то место, где тебя всегда так ждут с любовью и с теплотой, немножко с грустью, потому что всем ведь грустно, когда любимых рядом нет.
[показать]
И их всегда так ждут. Ждут на минуту. Ждут на секунду. Ждут на неделю. Ждут на всю жизнь.

Ждут, чтобы сказать им – Нежность.

Ждут, чтобы просто улыбнуться и подарить тепло.

Ждут, чтобы запомнить на то время, пока их с ними нет рядом и даже если рядом постоянно, на те минуты или часы расставаний, любимых все равно очень Ждут.

А если их рядом нет, то просто Ждут.
[показать]

Прикоснись ко мне своим дыханьем
Нежный мой,
Ладонью ласково коснись щеки…
И потуши,
Который раз,
в душе огонь
Моей любви…
Ты обними с улыбкой плечи
Прижми меня к своей судьбе,
Любимый мой,
нежданной встречи
агонией в душе…
ты прикоснись своей мечтою,
ты прикоснись душой своей…
где без тебя я
- ничего не стою,
где без тебя
темно, хоть сто свечей.
Ты прикоснись ко мне
своею жизнью
Оберегая нежно от разлук.
Ты прикоснись ко мне………….
Где никогда не будет мук…
Ты прикоснись ко мне
своим дыханьем
Оберегая от людей причуд
Ты прикоснись …
и все мои желания
Лишь для тебя. Я тут!
Я тут!

[показать]

Нежность - это щемящая жалость.

Беспредельна. До самоcожженья.

Это ласковая усталость

От любовного напряжения.

Нежность. Бархат прикосновенья.

Нераскрытой любви мятежность.

Полусказка самозабвенья,

Колыбельная страсти - нежность.

Заблужденье воображеия,

И молитва, и обещание.

Награждение поражения,

И прощение, и прощание...

[показать]

источник

Cafe_de_Paris

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Любите себя.... 05-08-2015 16:44

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Любите себя....

Если вы не любите ваш дом, вы не будете убирать в нем; если вы не любите ваш дом, то вы не будете украшать его; если вы не любите его, то не будет окружать его красивым садом и прудом с лотосами.

Если вы любите себя, то вы создадите вокруг себя сад.
Вы постараетесь взрастить свой потенциал, вы постараетесь высказать все, что внутри, чтобы выразить себя. Если вы любите, вы будете поливать себя, вы будете лелеять себя.

И если вы будете любить себя, то вы будете удивлены: другие будут любить вас. Никто не любит человека, который не любит себя. Если вы не можете даже любить себя, кто другой возьмет на себя этот труд?

Ошо, "Секрет: беседы о суфизме"

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепты долгой и здоровой жизни от непальских мудрецов 05-08-2015 16:43

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Рецепты долгой и здоровой жизни от непальских мудрецов

У непальских мудрецов запазухой имеются свои советы для сохранения здоровой жизни и ее продления.
[показать]

1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.
14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
16. Иногда молчание — лучший ответ.
17. Читайте больше книг.
18. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
19. В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
20. Читайте между строк.
21. Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
22. Будьте нежны с землей. Не мусорьте.
23. Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
24. Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
25. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
26. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
27. Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
28. Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.
29. Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
30. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
31. Ваше «я» — и есть конечная точка вашего путешествия.
32. Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью — не любите и не готовьте по чужим рецептам.
источник

Franzuzhenka

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Не оставляйте женщину одну. 31-07-2015 23:30

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Не оставляйте женщину одну.

Не оставляйте женщину одну, Чтоб на нее не возводить вину. За смех и за ее беспечный вид, Что прикрывает горечь всех обид. Обид за то, что нелегко одной, За то, что жизнь проходит стороной, За то, что вы в заботах и делах, За то, что тени прячутся в углах. Не оставляйте женщину одну. Свободную, но все-таки в плену. В плену чужих настороженных глаз, Что так ее преследуют подчас. Как не забыть наказ издалека, Когда ей кружат голову слегка Из уст чужих высокие слова, В которых что-то есть от колдовства. Чтоб не искать в своем дому следов Чтоб не чинить по глупости судов Чтоб не будить сомнения струну, Не оставляйте женщину одну ... Игнатова Татьяна

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Право решать... 25-07-2015 05:34

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Право решать....

- Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я,
то стану мудрым, но как это сделать?
- Для начала забери у людей право решать кто ты.
- Как это, Мастер?
- Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему
и расстроишься.
Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься.
Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают.

Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты,
тебе не найти себя.
Забери у них это право. И у меня тоже.

[200x218]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

6 художников, воспевающих женскую красоту 17-07-2015 08:32

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

6 художников, воспевающих женскую красоту

[показать] Женщина... Небесное созданье. Воплощенье сказочной мечты. Облако несбыточных желаний. Ветер из добра и красоты. Сколько сил затратила природа, Создавая Женщину на свет!? Что вложила доброго и злого В этот многоликий силуэт? Безмятежность летнего рассвета, Чистоту холодного ручья, Теплоту из солнечного света, Свежее дыхание дождя, Странную загадочность тумана, Чувственность из утренней росы, Буйство разъярённого вулкана И непредсказуемость грозы!!!
Во все времена художников восхищали, вдохновляли и вели к творческим подвигам прекрасные женщины. Именно благодаря им великие мастера каждой эпохи создавали свои шедевры. И сегодня по-прежнему одной из главных тем в живописи остается женская красота и чувственность.
Здесь собраны работы современных авторов, каждый из которых на холсте признается в любви своим музам.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дай руку деда, деда погоди... 11-07-2015 05:06

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Дай руку деда, деда погоди...

[показать]

Великолепный актер Леонид Филатов перед смертью подолгу лежал
в больнице. В то время он написал это прекрасное стихотворение.

После тяжёлой операции он мог сразу умереть, но
продержался еще несколько лет – возможно, благодаря
своей любимой внучке Оле, о которой на больничной
койке написал такое светлое стихотворение.

*****

Тот клятый год уж много лет,
я иногда сползал с больничной койки.
Сгребал свои обломки и осколки
и свой реконструировал скелет.

И крал себя у чутких медсестер,
ноздрями чуя острый запах воли,
Я убегал к двухлетней внучке Оле
туда, на жизнью пахнущий простор.

Мы с Олей отправлялись в детский парк,
садились на любимые качели,
Глушили сок, мороженое ели,
глазели на гуляющих собак.

Аттракционов было пруд пруди,
но день сгорал, и солнце остывало,
И Оля уставала, отставала
и тихо ныла, деда погоди.

Оставив день воскресный позади,
я возвращался в стен больничных гости,
Но и в палате слышал Олин голос,
дай руку деда, деда погоди...

И я годил, годил, сколь было сил,
а на соседних койках не годили,
Хирели, сохли, чахли, уходили,
никто их погодить не попросил.

Когда я чую жжение в груди,
я вижу, как с другого края поля
Ко мне несется маленькая Оля
с истошным криком: «Деда-а-а, погоди-и...»

И я гожу, я все еще гожу,
и, кажется, стерплю любую муку,
Пока ту крохотную руку
в своей измученной руке еще держу.
*****
Хорошо, когда есть человек, ради которого так хочется жить.
Наши родные и близкие — это солнце среди самой затяжной бури.
Давайте будем ценить еще при жизни тех, кто находится с нами рядом

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепты тибетской медицины от различных заболеваний. 05-07-2015 19:05

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Рецепты тибетской медицины от различных заболеваний.

[показать] Рецепты тибетской медицины от различных заболеваний. Рецепты тибетской медицины при аритмии — пить отвар из календулы. При атеросклерозе — пить отвар из вереска. При белокровии — пить настой из цветов гречихи (1 стакан на 1 литр кипятка). При бронхите — пить чай из цветов гречихи (40 г на 1 литр кипятка). [показать] Рецепты тибетской медицины при бронхиальной астме: 2 головки чеснока + 5 лимонов перемолоть, залить 1 литром кипятка. Настоять 5 дней. Процедить и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. Пить 5 раз в день по 100 мл настоя из багульника болотного (30 г на 1 литр кипятка). Пить чай из листьев сирени, собранных во время цветения. [показать] При воспалении среднего уха — на ночь вставлять тампон, смоченный в настойке можжевельника. [показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Я не пытаюсь быть святой 29-06-2015 17:23

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Я не пытаюсь быть святой

[показать]

Я не пытаюсь быть святой И просто жить хочу, а не казаться... Я женщина, красива женской красотой Хочу как все любить, грустить, смеяться. Я ветреной бываю иногда Бываю королевой неприступной, С душой живу распахнутой всегда, А сердце только одному доступно. Я на Земле живу, а не в раю И по своим я правилам играю Я получаю то, что отдаю Наверно, даже больше получаю. Я радуюсь и солнцу, и дождю Меня коснётся лучик - засверкаю И от судьбы подарков я не жду, Как дальше жить - сама всегда решаю. Творю добро, не замечаю зло На трудности всегда смотрю с улыбкой Наверно кто-то скажет: повезло, Но сколько заплатила за ошибки…. Всё это я запрячу далеко И не хочу давить на вашу жалость. Со мной бывает очень нелегко Такая есть, такою и останусь! Ольга Шумилова

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шикарная женщина 24-06-2015 14:16

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Шикарная женщина

[показать]

Шикарная женщина, больше чем сила,
В ней столько оттенков и звуков весны!
Она не прощает, она все простила...
Ей те, кто уходит, давно не нужны.

В руках её нежность, свернулась котенком,
И тихо мурлычет, у лампы в ночи.
И ей не в первой наступать на осколки,
И плач удержать, когда сердце кричит.

В глазах словно сталь, ни улыбки, ни жеста.
Научена жизнью, не выдать себя.
Но, если ты с нею нашел свое место,
Храни ее мир, безвозмездно любя.

И может увидишь в ней девочку просто,
Которая хочет и ищет тепла.
Которая смотрит ночами на звёзды,
Которая счастья ещё не нашла.

Но стала роскошной, уверенной, смелой,
К такой невозможно порой подойти!
Безумно красивая, стать королевы...
И сердце живое, за льдинкой в груди!

Шикарная женщина, шепчут мужчины...
И смотрят ей вслед, провожая с тоской.
Шикарная женщина, больше чем сила,
Когда обогрета любимой рукой...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

11 потрясающих рецептов диетической пиццы 16-06-2015 08:53

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

11 потрясающих рецептов диетической пиццы

Существует множество рецептов, калорийность которых приятно удивляет. Только представь: привычный, обожаемый тобой запах свежеприготовленной пиццы с расплавленным сыром, великолепный вид, возбуждающий аппетит. И это блюдо можно есть без всяких угрызений совести — у тебя не прибавится ни грамма лишнего веса, сколько бы ты ни съела!

[показать]

Общие рекомендации по приготовлению диетической пиццы:

1. Тесто для пиццы готовь из цельнозерновой (овсяной или ржаной муки).

2. Выбирай нежирные сорта сыра для начинки.

3. Добавляй в пиццу побольше помидоров и зелени.

4. Острый перец чили ускоряет обмен веществ — заправляй им пиццу.

5. Соус готовь из натуральной томатной пасты.

6. Курица, индейка, постная говядина и морепродукты — основные ингредиенты для полезной пиццы.

Два рецепта низкокалорийного теста

Тесто с куриным филе

Ингредиенты:

половина куриной грудки;

клетчатка или отруби — 1 ст. л.;

яйцо — 1 шт.;

любая приправа;

соль;

репчатый лук по вкусу.

Все ингредиенты смешай в блендере, из приготовленного теста раскатай корж для пиццы. Выпекай как обычный корж, при температуре 180 градусов.

Тесто на кефире

Ингредиенты:

нежирный кефир;

1 яйцо и 1 белок;

овсяная мука;

соль.

Смешай все ингредиенты до консистенции густой сметаны, поставь массу застывать в холодильник на 30 минут. Противень застели пергаментной бумагой, вылей тесто, разровняй его лопаткой. Прежде чем выкладывать начинку сверху, подержи корж в духовке до полуготовности.

1. Пицца с авокадо и яйцом

Приготовь основу для пиццы. Кстати, тонкий лаваш — отличный аналог низкокалорийного коржа для пиццы! По вкусу как классическое итальянское тесто. Разомни вилкой авокадо, выложи на тесто, сверху положи яичницу. По желанию добавь сыр.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»