• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Коршуны, вороны и лисица 29-04-2016 20:16

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение



[484x363]
[показать]

" border="0" />
Коршуны и вороны договорились между собой, что будут делить пополам любую добычу. Однажды они увидели раненную охотниками лисицу, беспомощно лежавшую под деревом, и собрались вокруг нее. Вороны сказали:

- Мы возьмем себе переднюю половину лисицы.

- Тогда мы возьмем заднюю, – согласились коршуны.

Лисица посмеялась над этим и сказала:

- Я всегда думала, что коршуны по рождению выше ворон, и тогда именно им должна бы достаться моя передняя часть.

- О да! Это правда! – сказали коршуны, – Мы возьмем переднюю часть лисицы себе.

- А вот и нет! – возразили вороны, – Она наша, как договаривались.

Тут началась настоящая битва, многие пали с обеих сторон, а те немногие, что остались в живых, едва унесли ноги. А лисица провела под деревом несколько дней, питаясь убитыми воронами и коршунами, а потом удалилась, крепкая и бодрая, заметив:

“Слабый выигрывает, когда сильные враждуют!”

[показать]




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заповедные места. Художник Юрий Арсенюк 01-02-2016 02:50

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Заповедные места. Художник Юрий Арсенюк
[показать] Пейзаж, написанный с душой, всегда ведет в сказку. Пейзажи, которые пишет Юрий Арсенюк, сами по себе просто сказочные. [700x361] А если брать в учет не только технику исполнения пейзажей, а ещё и открывающиеся нам картины – это действительно волшебство. На некоторых работах просто органически не хватает сестрицы Алёнушки. [показать] Среди зеленеющих листьев, Словно розы, бутоны стоят. Это лотоса, гордости края, Цветы величавые спят. [показать] Юрий Арсенюк родился в 1955 году в Ивано-Франковской области, закончил художественное училище в Виннице и Академию имени Сурикова в Москве. Сейчас он уже сам профессор и учитель.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Так хрупка эта дама..... 31-01-2016 09:39

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Так хрупка эта дама.....
Берегите Любовь! Так хрупка эта дама. Остужает ее, как мороз, ветер ссор. Чуть подует сквозняк – разыграется драма, И разлука Любви свой прочтет приговор. Не давайте Любви ни малейшего шанса Ваше сердце разбить, чтоб уйти в никуда. Дайте руку Любви. Звуки белого танца Вскружат голову вам, и отступит беда. Научитесь прощать! Без Любви нет прощенья. Нет ни ласковых слов, нет объятий сердец. Пусть пылает Любовь, как огонь очищенья, Продолжением жизни в сплетеньи колец. Федулов Юрий
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 удивительных животных, которые наслаждаются ароматами цветов 29-01-2016 22:07

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

15 удивительных животных, которые наслаждаются ароматами цветов

[показать]
Кадры из жизни животного мира.
[показать]
Цветы, вероятно, были созданы для того, чтобы ими восхищались и наслаждались. В этом убеждаешься ещё раз, когда смотришь на фотографии животных, которые наслаждаются удивительными ароматами ярких и действительно красивых цветов.

1. Лечебные ароматы
[показать]
Лиса наслаждается ароматом нарцисса.
[показать]

2. Истинный ценитель ароматов
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я попробую не попробовать... 27-01-2016 18:39

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Я попробую не попробовать...

Я попробую не попробовать
То, что пробовать ни к чему:
Например, в чью-то душу в обуви
Иль на шею свою хомут…

Я попробую быть немстительной
И во всём не винить других…
Быть невспыльчивой, рассудительной
И не видеть людей плохих…

Я попробую не с упрёками,
Только с нежностью и любя…
Не рыдать над судьбы уроками
А всего лишь начать с себя…

Я попробую видеть светлое
В каждом сердце, что рядом есть…
Осужденье – тропа запретная.
Злость и зависть – души болезнь…

Я попробую счастье сладкое
Каждой клеткой своей вдыхать…
А любимого с недостатками
Сердцем полностью принимать…

Нет для Бога средь нас особого.
Кто здесь грешник – судить Ему…
Я попробую не попробовать
То, что пробовать ни к чему…


Ирина Самарина-Лабиринт

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проклятый камень ,Алмаз «Хоуп» 25-01-2016 08:49

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Проклятый камень ,Алмаз «Хоуп»
[показать] Одним из прекраснейших бриллиантов мира, окруженным вдобавок наибольшим количеством «зловещих» тайн и обладающим «дурной» славой является известный ярко-синий бриллиант «Хоуп», он же «Синий Тавернье», «Голубой бриллиант французской короны», «Французский синий», «Голубой француз», «Голубая надежда». Об этом камне можно написать роман ужасов томов из пятидесяти. Он убивал своих владельцев по одному, с методичностью серийного киллера…

Мадемуазель Ледю, звезда парижского кордебалета, расположилась в парусиновом шезлонге в центре сцены. Луч прожектора на мгновение остановился на её красивом лице, скользнул по стройной фигуре с роскошными формами. Голубым огнём вспыхнул драгоценный камень в алмазном ожерелье, которое украшало и без того впечатляющее декольте примадонны.

Из глубины личной ложи с вожделением глядел на неё русский князь Иван Корытовский. Мадемуазель Ледю была его любовницей. И потрясающее по красоте алмазное ожерелье, при виде которого начинали учащённо биться сердца знатоков драгоценных камней, тоже принадлежало Корытовскому.

Спектакль ещё не кончился, когда прозвучал выстрел. Мадемуазель Ледю рухнула на сцену. Князь в начавшейся суматохе незаметно покинул ложу и скрылся.
Мотивом убийства, скорее всего, была ревность. Актрисы, как известно, никогда не отличались строгим нравом. Мадемуазель Ледю не была исключением. Однако подозрения так и остались подозрениями, потому что через два дня не стало и самого князя - ночью его зарезали на улице грабители.

Эти две смерти в самом начале двадцатого века пополнили длинный список несчастий, которые приносил своим владельцам алмаз Хоупа - огромный камень сочного голубого цвета.

[530x456]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зверский позитив 20-01-2016 09:45

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Зверский позитив


[530x722]
Кумушка, а почему у тебя такой большой ротик ?
[530x404]
У нас руки длинные…))
[530x398]
Вот такая я красота!!!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сегодня Юбилей, 8 лет моему дневнику!)) 15-01-2016 22:56

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Сегодня Юбилей, 8 лет моему дневнику!))


Сегодня Юбилей,8 лет моему дневнику!...
[показать]
[показать]
[показать]
16 января 2008 года я здесь написала первую свою тему. Главное, что за это время я познакомилась со многими интересными людьми.
Мне приятно когда заходят на страницы моего дневника и находят в нем что то нужное для себя. И пока я еще кому либо здесь нужна, будет жить и этот дневник)))
я рада, что попала на Liveinternet.ru.)...
[показать]
Моим Друзьям!
[показать]
Судьба, прошу, храни друзей моих -
Кто в темный миг всегда со мною рядом,
От ран душевных, от невзгод и лих,
От нелюбви и от недобрых взглядов.
Ты силы дай, чтоб им дарить тепло,
Я знаю, у меня их слишком мало,
Пусть не коснется их печаль и зло,
Хочу, чтоб жизнь у них светлее стала.
[240x247]
Они со мной, когда мне хорошо,
Мои друзья - мне лучшая отрада,
И я прошу всем сердцем и душой,
Чтобы они подольше были рядом.
Я радуюсь, когда у них успех,
И к небу обращаюсь я с надеждой -
Судьба, добра сейчас прошу для всех,
Кого люблю так искренне и нежно.
Процветания всем нам лирушного.
Пусть цветут дневники, как цветы,
Чтобы жизнь не казалась нам скучною,
Чтоб сбывались все наши мечты.
[показать]
Мой дневник всем вам дарит признание
Добрым словом, улыбкой, теплом.
Он давно не простое название,
А уютный и радостный дом.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поцелуй богини любви. 06-01-2016 18:48

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Поцелуй богини любви.

[138x]
Поцелуй богини любви
[показать]
Легенды и притчи - это то наследие, которое оставили нам наши предки. Вот и эта легенда раскроет вам секрет "ямочки на щеке".
Ямочка на щеке. Она у вас есть?

Существует такая старая и красивая легенда.
[показать]
В древние времена, когда боги и люди могли общаться на равных, произошла эта история.
[показать]
Однажды ранним утром богиня любви и красоты Афродита

прогуливалась по берегу океана и увидела молодую женщину с младенцем.
[показать]
Женщина, несмотря на раннее утро, уже была в работе – чинила рыбацкие сети.
[показать]
Возле нее в куче пеленок лежал малыш.

Она время от времени поднимала глаза и с нежностью и любовью смотрела на ребенка.
[показать]
При этом она напевала какую-то мелодию, и эта мелодия очень легко и гармонично накладывалась на шум набегающих волн.
[показать]
Афродита залюбовалась картиной тихого женского счастья.

Она подошла и наклонилась над младенцем.
[показать]
- Совсем кроха, - сказала она.

- Да, госпожа, ему только неделя от роду.
[показать]
[показать]
Богиня взяла младенца на руки и увидела, что он открыл глазки и так непосредственно по-детски улыбнулся ей.

Афродита была очарована, и недолго думая ласково поцеловала дитя в щечку. Младенец радостно заагукал.
[показать]
[показать]
А на щечке, куда пришелся поцелуй, появилась маленькая ямочка.

- Я не могу дать тебе и твоему ребенку ни богатства, ни славы.

Но я могу дать ему счастье в любви.

А это намного больше всех богатств мира, поверь мне.

Вот знак моего покровительства, –
[показать]
и она ласково пощекотала дитя по щечке.

Женщина была горда подарком богини, она склонилась перед ней в поклоне.
[показать]
[показать]
И с тех пор ходят по земле люди с ямочками на щеках – поцелуем богини любви и красоты.

Оглянитесь вокруг – они здесь, вокруг нас.
[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог с грибами и сыром 05-01-2016 08:12

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Пирог с грибами и сыром
[показать] Тесто лучше всего делать «холодное», оно получается пластичным и легко закручивающимся в разные узоры. Сделать его лучше с вечера, а печь на следующий день или даже через двое суток, когда будет время. Ингредиенты для теста: 5 ст. муки, 1 ст. молока, 200 г масла или маргарина, 2 яйца, 1 ч. л. соли, 0,5 ст. сахара, 1 пакет активных дрожжей. Для начинки: 300 г грибной икры, 150 г сыра. [показать] «Холодное» тесто известно в разных видах: венское, французское, хрущевское, водоплавающее. Я пробовала разные варианты, остановилась на этом. В молоке растворяем сахар и соль, разбиваем яйца, смешиваем. Молоко можно не подогревать. [показать] Добавляем размягченное масло или маргарин (не растопленное, просто полежавшее при комнатной температуре), вмешиваем, чтобы получилась масляная взвесь. [показать] Дрожжи у меня «САФ-момент», они добавляются в муку, а не в жидкость (обычно об этом написано на упаковке). Я добавила в муку и смешала. [показать] Муку с дрожжами и жидкую массу смешиваем до получения теста. Тесто не должно быть крутым. [показать] Немного вымешиваем тесто и перекладываем в пакет, выпускаем воздух и завязываем. Теперь его можно отправить в холодильник. Минимум нужно 3 часа, но, на мой взгляд, этого маловато для хорошей выпечки, я кладу на ночь. [показать] За ночь тесто подошло, стало ноздреватым. Вынимаем его из пакета, даем погреться и вымешиваем, не натирая мукой. Тесто настолько пластичное, что даже не прилипает. В крайнем случае можно чуть подпылить. Этого количества хватает на 2 больших пирога или на пирог и какие-нибудь булочки. [показать] Для начинки я взяла готовую грибную икру, она у меня была заморожена, я ее разогрела на сковороде, чтобы чуть удалить влагу. Сыр натираем на терке. Все смешиваем. Если нет икры, можно пожарить шампиньоны с луком и прокрутить через мясорубку или превратить в фарш блендером. [показать] Отрезаем от теста кусок размером с яблоко и раскатываем его в круг, который кладем в форму. Дальше раскатываем остальное тесто в большой пласт, обрезаем края, делая ровный прямоугольник. Намазываем по все поверхности начинку, оставляя края для скрепления рулета. Скатываем рулет. [показать] Обрезаем кончики, откладываем в сторону, они нам помогут украсить центр пирога «розочками». Края рулета соединяем в кольцо. Можно скрепить края только в части, обращенной к центру, а срез оставить, так как все равно будем надрезать края. Перекладываем кольцо рулета в форму на круг теста. Способ нарезки лучше виден на схеме. Надрезаем «бахрому» через 2,5 сантиметра по всему кольцу, не прорезая насквозь, а оставляя сантиметр до внутреннего края [показать] Дальше берем один разрезанный рулетик и загибаем его вовнутрь, поворачивая стороной, где видна начинка, два рулетика оставляем снаружи, также их развернув, затем снова один вовнутрь и два снаружи, пока не пройдемся по всему кольцу. Сажаем в центр отрезанные края, развернув их розочкой. [показать] Смазываем пирог сверху взбитым яйцом и отправляем в духовку при 180 градусах. Пирог выпекается 20-30 минут. Зарумянился, грибным ароматом манит – вытаскиваем. Хорош пирог и горячим, и холодным. Про то, как красиво выглядят такие пироги, говорить не нужно, а вкус
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Исполнение желаний на Новый год 27-12-2015 13:21

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Исполнение желаний на Новый год

. [537x336]

Новогодняя ночь — один из самых сильных моментов, когда человек может загадывать желания. Во-первых, на ментальном уровне он ассоциируется у нас с началом нового этапа, на котором и должно все задуманное случиться. Во-вторых, в новогоднюю ночь совершаются ритуалы.

Обряд проделывают в последний день года. Когда у вас будет четкое намерение избавится от тех обстоятельств, которые вам мешают в жизни, возьмите ручку и большой лист бумаги. Разделите его на пополам, на одну сторону выпишите все, отчего вы хотите избавиться, а на другую все то, что хотели бы иметь, или купить. После этого оторвите плохое, порвите и выбросите. Другую же часть сверните и положите в альбом или любимую книгу, через некоторое время вы увидите как потихоньку обстоятельства будут меняться в лучшую сторону.

[537x369]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние фото натюрморты. Красивые пожелания на Новый Год 26-12-2015 01:45

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Новогодние фото натюрморты. Красивые пожелания на Новый Год

[показать]
Большой и чистый праздник Новый Год!

Звучат поздравления и пожелания! Поздравления и пожелания удачи, радости, успеха, везения и много всего в наступающем году! Особое настроение по-особому выражают всегда стихи. Стихи поздравления к новому году способны передать ваши чувства и послать тепло и надежду всем, кому вы направляете свои стихотворные новогодние поздравления.
[показать]
[800x]
[показать]
Прошел еще один прекрасный год,
В котором пелось и грустилось,
А то, что в нем не уместилось,
Пусть в новом все произойдет.
Идут часы, проходят дни, —
Такой закон природы,
И мы сегодня Вас хотим
Поздравить с Новым Годом !
Желаем Вам от всей души
В грядущем новом годе
Здоровья, счастья, новых сил,
Успехов на работе !
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цвет интерьера под ваше настроение 10-12-2015 02:50

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Цвет интерьера под ваше настроение

[537x403] [показать]

Большое количество времени мы проводим в стенах родного дома. И цвет этих стен, оказывается, напрямую влияет не только на наше настроение, но и, по утверждению исследователей, на здоровье!

Поэтому к выбору цвета интерьера следует подходить серьезно. Особенно, если вы делаете стены не «под покраску», а наклеиваете на них обои. В последнем случае смены цветовой гаммы вашего дома придется ждать несколько лет, тогда как красить стены можно хоть раз в месяц в разные цвета.

[показать]
Естественно, остальные детали интерьера (архитектурное решение, мебель, текстура материалов) будут подстраиваться под цвет. Ведь именно он создает первое впечатление  от помещения.

Светлые тона в помещении вызывают ощущение легкости, простора, свободы. Особенно это актуально для гостиных зон. Яркие цвета заряжают энергию на весь день, поднимают настроение. В последние годы стало модно делать яркой (например, красной, оранжевой, лимонно-желтой) кухню.

[показать]
Хозяева утверждают, что сочные тона обеденных зон вызывают аппетит. Детские комнаты (особенно для детей дошкольного возраста) тоже сегодня делают в ярких тонах, чтобы ребенка окружал разноцветный мир. Теплые оттенки (или спокойные, холодные) годятся для спальных зон, так как расслабляют, дарят ощущение гармонии, темные – придают строгости и деловитости, «вневременности».

Умелое цветовое решение может многое:

- разделить помещение на зоны
- раставить акценты, добавить доминанту
- подчеркнуть достоинства
- скрыть недостатки
- изуально измнить пропорции помещения
- стать хорошим фоном для аксессуаров

[показать]
Но после первого знакомства с интерьером наступает более продолжительный период нахождения в нем. И тут уже неправильно подобранная цветовая гамма способна дать противоположный эффект. Яркие цвета начинают раздражать, благородные пастельные оттенки видятся скучными, строгие темные цвета могут казаться излишне чопорными. Немалую роль играет количество цвета и ваши внутренние ассоциации, предпочтения.

[показать]
[537x428]

[показать]
Даже самый грамотный дизайнер, самые красивые картинки в глянцевом журнале не смогут предчувствовать, предугадать ваших собственных ощущений.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дарящая радость и нежность Художник Hildegard Schwammberger 07-12-2015 23:23

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Дарящая радость и нежность Художник Hildegard Schwammberger

[показать] [показать] [показать]
Художник Hildegard Schwammberger родилась в Германии в городе Эссене в 1950 году.
Она ученица профессора фон Штигенца. Известный и очень популярный, особенно в Германии, художник. И это понятно. Очень нежные и романтичные натюрморты получаются у Hildegard Schwammberger. Я, в своё время, очень удивился, когда узнал, что это современный художник. Столько романтизма и элегантности в её работах.
[показать]
[показать]
[показать]
Cложно описать словами нежность...
Это то, что невозможно передать...
Это – чувства переходят в бесконечность...
Это.. хочется кому-то все отдать.
Это.. хочется вот так, без объяснений,
Подарить частичку солнца и тепла...
Это.. хочется, стоя в тиши за дверью,
Мыслью греть, не нарушая сна..
[показать]
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые новогодние композиции 05-12-2015 08:26

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Красивые новогодние композиции

[показать]
.Уже совсем скоро настанут долгожданные новогодние праздники, и уже сейчас многие из нас задумываются, как красиво и интересно украсить дом, придумать изысканную сервировку праздничного стола, сделать волшебной и уютной праздничную обстановку и с отличным настроением встретить Новый год.
Для вас, дорогие друзья, представляю оригинальные и очень красивые новогодние композиции, собранные из новогодних украшений, подарков, свечей, фруктов, шишек, специй, цветов и других элементов новогоднего декора. Эти прекрасные фотографии можно использовать как идеи для оформления и украшения вашего дома к новогодним праздникам, а также в качестве прекрасных обоев на рабочий стол вашего компьютера.

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Легенда возникновения денег 03-12-2015 06:22

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Легенда возникновения денег

[показать]
[показать]

[показать]

– Смотрите, – сказал фараон жрецам – внизу длинные шеренги закованных в цепи рабов несут по одному камню. Их охраняет множество солдат. Чем больше рабов, тем лучше для государства – так мы всегда считали. Но чем больше рабов, тем более приходится опасаться их бунта. Мы усиливаем охрану. Мы вынуждены хорошо кормить своих рабов, иначе, они не смогут выполнять тяжёлую физическую работу. Но они – всё равно, ленивы и склонны к бунтарству...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пейзажи из сельской жизни 30-11-2015 16:41

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Пейзажи из сельской жизни
[показать] Пейзажи художника. Юрий Журка [показать]
[показать] [показать] Это сама жизнь. Если вам когда-нибудь доводилось бывать в таких местах, то вы почувствуете, насколько точно художник передает не объективную реальность, а душу и эмоциональное состояние, природу, ветер и солнце, и рябь воды в реке. [показать] [показать] [показать] Не отрываясь, как-то вяло, На продолженье будто сна, Целуют лошади устало Прохладу утреннего Псла... [показать] [показать] [показать] Ах, эти милые просторы, Вода прозрачная до дна. Кругом полей, лесов узоры - Родная сердцу сторона. [показать] [показать] [показать] Природы дивной переходы Привык я сердцем понимать. Вот этот край, любимый с роду, Тебе дарю, родная мать. [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
То ли мы сердцами остываем 29-11-2015 06:51


То ли мы сердцами остываем, То ль забита прозой голова, Только мы все реже вспоминаем Светлые и нежные слова. Впрочем, сколько человек ни бегает Средь житейских бурь и суеты, Только сердце все равно потребует Рано или поздно красоты. И не очень это справедливо - Верить в молчаливую любовь. Разве молчуны всегда правдивы? Лгут ведь часто и без лишних слов! Чувства могут при словах отсутствовать. Может быть и все наоборот. Ну а если говорить и чувствовать? Разве плохо говорить и чувствовать? Разве сердце этого не ждет? Что для нас лимон без аромата? Витамин, не более того. Что такое небо без заката? Что без песен птица? Ничего! Пусть слова сверкают золотинками, И не год, не два, а целый век! Человек не может жить инстинктами, Человек - на то и человек! И уж коль действительно хотите, Чтоб звенела счастьем голова, Ничего-то в сердце не таите, Говорите, люди, говорите Самые хорошие слова! Э. Асадов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие напитки, очищающие организм 28-11-2015 01:38

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Лучшие напитки, очищающие организм

[показать]
Современный человек особенно подвержен пагубному влиянию извне: это плохая окружающая среда, вечные стрессы, плохое качество продуктов. А детокс — это своеобразные каникулы для организма, в течение которых он избавляется от шлаков, токсинов и других вредных веществ, пагубно влияющих на общее здоровье человека.

Нормализация работы пищеварительной системы, красивые волосы, ногти и кожа, хорошее настроение и крепкий сон — вот лишь неполный список чудес, которые творит с организмом детокс. При этом совсем необязательно садиться на детокс-диету, чтобы добиться эффекта и улучшения самочувствия. Достаточно включить в свой рацион несколько поливитаминных продуктов, обладающих очищающим эффектом. Самое простое — это совместить их в одном напитке, бодрящем смузи.
[показать]
[показать]

1. Шпинат + банан + лимон

Небольшой порции шпината вполне достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах. Возьмите 350 миллилитров воды, добавляем 3 банана, щедрый пучок листьев шпината, сок половины лимона или лайма и хорошо смешайте в блендере.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие напитки, очищающие организм 27-11-2015 23:37

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Лучшие напитки, очищающие организм

[показать]
Современный человек особенно подвержен пагубному влиянию извне: это плохая окружающая среда, вечные стрессы, плохое качество продуктов. А детокс — это своеобразные каникулы для организма, в течение которых он избавляется от шлаков, токсинов и других вредных веществ, пагубно влияющих на общее здоровье человека.

Нормализация работы пищеварительной системы, красивые волосы, ногти и кожа, хорошее настроение и крепкий сон — вот лишь неполный список чудес, которые творит с организмом детокс. При этом совсем необязательно садиться на детокс-диету, чтобы добиться эффекта и улучшения самочувствия. Достаточно включить в свой рацион несколько поливитаминных продуктов, обладающих очищающим эффектом. Самое простое — это совместить их в одном напитке, бодрящем смузи.
[показать]
[показать]

1. Шпинат + банан + лимон

Небольшой порции шпината вполне достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах. Возьмите 350 миллилитров воды, добавляем 3 банана, щедрый пучок листьев шпината, сок половины лимона или лайма и хорошо смешайте в блендере.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»