Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
200 мл пива
½ банана
1 ст.л. меда
1 яичный желток
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте!
Все, что вам нужно сделать, это мыть волосы этим средством один раз в неделю.
Вы можете ощутить тепло, но не бойтесь.
Это естественная реакция, и означает, что средство работает.
Оставьте смесь на волосах в течение 5 минут, а затем смойте его мягким шампунем и теплой водой!
Ваши волосы будут выглядеть потрясающе!
Это цитата сообщения Maria2406 Оригинальное сообщение
Диетический “Цезарь”
Ингредиенты:
Куриная грудка 350 г
Ржаной хлеб 100 г
Ваш любимый листовой салат (у нас айсберг) 100 г
Помидоры черри 3-4 шт. (65 г)
Яйца перепелиные 4 шт. (40 г) или 1 куриное
Пармезан 30 г
Соль и смесь перцев по вкусу
Для заправки:
Йогурт несладкий 1 стакан (260 г)
Горчица 2 чайные ложки (10 г)
Чеснок 1 зубчик (5 г)
Соль по вкусу
Приготовление:
Промойте листья салатов, просушите и спрячьте в холодильник до подачи салата. Филе разрежьте вдоль и замаринуйте в соли и смеси перцев. Накройте пленкой и оставьте на 30 минут (или на ночь в холодильнике). Разогрейте духовку на 200С. Отварите перепелиные яйца и приготовьте сухарики: нарежьте хлеб, удалив корочку, и выпекайте 10-13 минут на не смазанном противне. Приготовьте заправку: смешайте йогурт и горчицу, добавьте давленый чеснок, посолите по вкусу. Маринованную курицу выложите на решетку духовки, поставив под ней застеленный фольгой противень для стекания жира. Запекайте до 20 минут. Соберите салат из заготовленных листьев, сбрызните соусом, натрите сыр Пармезан. Сверху выложите порезанное филе курицы, вновь сбрызните соусом. Выложите сухарики и сбрызните соусом еще раз. Сверху снова натрите Пармезан, украсьте помидорами черри и перепелиными яйцами. Подавайте на стол сразу же.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
44 итальянские мудрости
1. Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку.
2. Месть — это блюдо, которое нужно подавать холодным.
3. Лучше прожить день львом, чем сто лет овцой.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КАК СДЕЛАТЬ ОБЫЧНУЮ СКОВОРОДУ НЕПРИГОРАЕМОЙ
Вот один из старинных трюков — как улучшить обычную сковороду и снабдить ее антипригемарным покрытием
.
[700x453]Вы тоже можете это делать, для этого нужно:
+ поваренная соль (примерно стакан),
+ растительное масло,
+ чистая и сухая сковорода.
Как сделать:
1. Насыпьте на дно сковороды соль.
2. Подержите сковороду на слабом огне примерно 20 мин, всё время помешивая соль. Мешайте так, чтобы соль всё время перемещалась по дну, мешайте задевая дно лопаткой.
3. Выключите огонь дайте соли остыть в сковороде. Высыпьте соль
4. Вымойте сковороду мягкой тряпкой без применения моющих средств.
5. Не вытирая, поставьте её на огонь и накалите ещё раз.
6. Намотайте на вилку бинт или марлю и обильно смажьте дно сковородки растительным маслом.
7. Через 2-3 минуты протрите дно сковородки салфеткой. Налейте тонкий слой масла и снова нагревайте в течение 3 минут, снова уберите излишки салфеткой и повторите процедуру с маслом ещё раз.
Чтобы не испортить подготовленную таким образом поверхность, не мойте сковороду с применением химических средств и не царапайте дно.
Теперь на такой сковороде пища не должна пригорать.
Источник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
А ВОТ ЕЩЁ КРАСИВЫЕ УЗОРЧИКИ СПИЦАМИ...
А ВОТ ЕЩЁ КРАСИВЫЕ УЗОРЧИКИ СПИЦАМИ...
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
У-ЛЫБ-НИСЬ!!!!!!
А ХВАТИТ ЛИ НАМ ВСЕМ МЕСТА ?
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Ирина Самарина-Лабиринт. Бывают разными сердца...
|
 |
Серия сообщений "Ирина Самарина Лабиринт1":
Часть 1 - Ирина Самарина-Лабиринт. Сейчас, а не потом...
Часть 2 - Ирина Самарина-Лабиринт. Мой внутренний мир...
...
Часть 40 - Ирина Самарина-Лабиринт. Благодарю и Господа, и Вас...
Часть 41 - Ирина Самарина-Лабиринт. Тем самым превращая землю в рай...
Часть 42 - Ирина Самарина-Лабиринт. Бывают разными сердца...
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
♥Пикантные острые баклажаны♥
Уверена, такие острые баклажанчики понравится даже тем, кто к этому овощу относится довольно прохладно.
Так сложно не поддаться соблазнительному аромату…
Ингредиенты: 2 средних баклажана (или 3–4 маленьких), 2 ст. л. растительного масла 4 ст. л., остро-сладкого соуса чили, 2 ст. л. сока лимона, 2 зубчика чеснока, несколько веточек кинзы, соль
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
А любовь - самый лучший наряд...
|
[показать]
Серия сообщений "Ирина Самарина":[108x]
Часть 1 - Когда влюблённость исчезает, то начинается Любовь...
Часть 2 - А у меня - цветение весны...
...
Часть 18 - Несчастные люди...
Часть 19 - Христос Воскрес...Воистину Воскрес!
Часть 20 - А любовь - самый лучший наряд...
Часть 21 - Пойду, схожу за счастьем на базар...
Часть 22 - Можно танцевать и под дождём...
...
Часть 30 - Не потеряй своё лицо в погоне вечной...
Часть 31 - Мы будем вдвоём...
Часть 32 - Друзья - то отраженье нас самих...
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
А любовь - самый лучший наряд...
|
[показать]
Серия сообщений "Ирина Самарина":
Часть 1 - Когда влюблённость исчезает, то начинается Любовь...
Часть 2 - А у меня - цветение весны...
...
Часть 18 - Несчастные люди...
Часть 19 - Христос Воскрес...Воистину Воскрес!
Часть 20 - А любовь - самый лучший наряд...
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ
Если вы страдаете от боли в коленях и суставах, вы должны знать, что вы один из миллионов людей во всем в мире, кто пытается решить эту проблему.
В большинстве случаев эта боль вызвана возрастом, но она также может быть результатом неудобной обуви или плохого положения тела.
К счастью, есть чудесно эффективное природное средство, которое может облегчить боль в суставах, независимо от ее причины совершенно безопасным способом. Его ингредиенты богаты успокаивающиими соединениями, такими как магний и кремний, которые также укрепляют связки и сухожилия.
Вот как приготовить это средство:
Ингредиенты:
2 столовые ложки пищевого желатина (40 г)
сок 1 апельсина
1 спелый банан
2 столовые ложки меда (60 г)
Способ приготовления:
Выдавите сок апельсиновый. Апельсиновый сок богат содержанием витамина С, и его рекомендуется пить по крайней мере два раза в неделю, чтобы воспользоваться его многочисленными преимуществами.
Затем очистите банан и разомните его в пюре. Желательно использовать только спелые бананы, так как они идеально подходят для укрепления сухожилий и связок, поскольку именно они богаты содержанием питательных веществ. Кроме того, бананы являются хорошим источником белков и углеводов, которые обеспечивают организм энергией.
Добавьте мед к банановому пюре.
Растворите в воде желатин. Используйте пароварку, чтобы нагреть его и довести до необходимой консистенции. Затем, слегка подогрейте апельсиновый сок, и добавьте желатин к нему. Перемешайте немного, чтобы не было комков.
Перелейте желатиновую смесь в формочки, и поместите их в холодильник на 20 минут.
После этого, просто выньте желатин из пресс-форм, положите на тарелку и добавьте смесь меда и банана.
Использование:
Вы должны употреблять это удивительное природное средство на ежедневной основе. Вы заметите первые улучшения уже на следующий день! Оно быстро лечить боль в ваших связках, сухожилиях и суставах.
Источник: fithacker.ru
Это цитата сообщения ГЕАНИР Оригинальное сообщение
пирожки (643x427, 102Kb)
Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)
Приготовление:
Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.
1. Все ингредиенты смешать до однородной массы. Сложить полученную массу в пакет и положить в холодильник на 2 часа. ВСЕ!
2. Через два часа вы достаете тесто из холодильника, слегка обминаете в муке и лепите пирожки с любой начинкой.
Тесто мягкое, к рукам не прилипает, хорошо лепится и пирожки не разваливаются. Так же можно использовать для любых видов пирогов в пиццы.
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Умные мысли, мудрые высказывания великих и известных.
[показать]Это цитата сообщения Боева_Светлана Оригинальное сообщение
Полезные команды популярных операторов
Полезные команды популярных операторов
Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение
Нет, я не ангел!
 |
|
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Очень быстрые оладьи!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты оладьев
Оооочень простой рецепт вкусных оладушек который пригодится каждой хозяйке!
Эти оладьи получаются пышными и готовятся быстро. Оладьи выручают в любое время, однако лучше всего их, конечно, готовить на завтрак. Две порции можно приготовить буквально за 10-15 минут, в зависимости от вашей сноровки. Итак, рассказываю, как приготовить быстрые оладьи!
Ингредиенты:
- Яйца — 2 Штуки
- Кефир — 1 Стакан
- Соль — 1/4 Чайных ложки
- Сахар — 2-3 Ст. ложки (можно больше, в зависимости от вкуса)
- Сода — 1 Чайная ложка
- Оливковое масло — 6 Ст. ложек
- Мука — 0,5-1 Стакана
Количество порций: 5-7
Яйцо взбить с сахаром, добавить соль, постепенно добавлять кефир и муку, пока не кончится кефир — должна получится консистенция сметаны. В конце добавить соду и дать постоять, должны сформироваться маленькие пузырики.
Ложкой или половником налить оладьи на разогретую и смазанную сковороду. Обжариваем с каждой стороны.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Серия сообщений "Блюда на завтрак":
Часть 1 - 70 Вкусных рецептов - Домашняя каша
Часть 2 - 100 лучших рецептов -
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Диета Дюкана
Диета Дюкана
🔷 Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
🔹 При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
🔹 При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
🔹 При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
🔹 При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
🔷 Почки, печень, а также телячий и говяжий язык
🔷 Нежирные сорта птицы, мяса и рыбы (готовить блюда с их участием стоит без добавления жира, а от кожицы придется отказаться)
🔷 Морепродукты
🔷 Нежирная натуральная ветчина
🔷 Куриные яйца
🔷 Обезжиренные молочные продукты (не более 800 г в день)
🔷 Жидкость (вода, травяной чай, кофе, диетическая кола) – 2 л
🔷 Приправы (горчица, соль, уксус)
🔷 Лимон
🔷 Маринованные огурцы
🔷 Овсяные и пшеничные отруби (2 ст.л. и 1 ст.л. соответственно)
🔷 Второй этап (чередование)
На втором этапе к приведенному выше рациону первого этапа стоит добавить такие овощи, как:
🔷 Редис
🔷 Огурец
🔷 Помидор
🔷 Спаржа
🔷 Шпинат
🔷 Стручковая фасоль
🔷 Сельдерей
🔷 Капуста
🔷 Кабачок
🔷 Баклажан
🔷 Перец
🔷 Свекла и морковь (их можно кушать лишь изредка)
На этом этапе необходимо чередовать дни, когда употребляются чистые протеины с днями, когда к ним добавляются овощи. Схема чередования диеты Дюкана:
Если необходимо сбросить менее 10 кг – 1:1, 2:2 или 3:3
Если необходимо сбросить 10-20 кг или 20-30 кг – 5:5
Дополнительно к ежедневному рациону можно употреблять пару любых продуктов из приведенного ниже списка:
🔷 Обезжиренное какао – 1 ч.л.
🔷 Крахмал – 1 ст.л.
🔷 Соевые сливки – 2 ст.л.
🔷 Сливки 3-4 % – 1 ч.л.
🔷 Растительное масло – небольшое количество (его используют лишь для обжаривания продуктов)
🔷 Нежирный сыр – 30 г
🔷 Красное или белое сухое вино – 3 ст.л.
🔷 Кетчуп – 1 ст.л.
Также можно включить в свое меню следующие продукты:
🔷 Желатин
🔷 Агар-агар
🔷 Водоросли
🔷 Чеснок
🔷 Напитки лайт (если калорийность не превышает 1 ккал на стакан)
🔷 Заменители сахара
🔷 Корнишоны
🔷 Аджика
🔷 Соевый соус
🔷 Уксус
🔷 Горчица
🔷 Любые специи
🔷 Обезжиренное сухое молоко
🔷 Натуральные рыбные консервы
🔷 Крабовые палочки (не более 8 шт. в день)
🔷 Сыр тофу
🔷 Третий этап (закрепление)
Длительность этого этапа зависит от количества потерянных килограммов (на каждый из них должно приходиться 10 дней закрепления).
К рациону первых этапов стоит присоединить:
🔷 Фрукты, за исключением черешни, бананов и винограда (1 порция в день)
🔷 Хлеб – 2 ломтика в день
🔷 Зрелый сыр – 40 г
🔷 Крахмалистые продукты (макароны, маис, рис, картофель и пр.) – 2 порции в неделю
Третий этап подразумевает небольшую поблажку – дважды в неделю в одну из утренних или обеденных трапез можно включить любое блюдо (даже самое калорийное). Однако «праздничные» дни не должны идти подряд.
Раз в неделю (например, в четверг) стоит есть одни лишь протеины.
🔷 Четвертый этап (стабилизация)
Этот этап призван стабилизировать достигнутый результат. Кушать можно практически все, однако раз в неделю стоит устраивать разгрузку на протеинах. Ежедневно необходимо употреблять овсяные отруби (3 ст.л.).
[640x640]
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
✿ღ✿Забывайте предавших вас✿ღ✿
[467x700]
Пусть сейчас вам и больно очень,
Но со временем зарастет
Даже самая сильная рана
— Перемелется, заживет,
Лишь оставив на сердце шрамы.
Забывайте навеки тех,
Кто не ценит понятие «дружба»,
Не разделит кто ваш успех,
И руки не подаст, когда нужно.
Отпускайте таких людей,
Пусть своею идут дорогой.
Жизнь подарит вам новых друзей,
Настоящих /а их не много!/
Забывайте предавших вас,
Ваша жизнь без них станет лучше
— И не в пять, а в десятки раз.
Пусть сегодня обида душит,
Льются слезы из ваших глаз,
Ноет сердце от этой потери,
Забывайте предавших вас,
Закрывайте за ними двери!
Светлана Чеколаева
[400x87]
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения
50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения
Если вы справитесь с любым из этих пунктов до вашего следующего дня рождения — перед вами откроется свободный путь к новому началу, которое вы ищете
Как-то бабушка дала мне совет, что каждый раз, когда я ловлю себя на том, что начинаю сильно раздражаться, я должен глубоко вдохнуть и начать делать все возможное, чтобы отпустить свой гнев. Сегодня я призываю вас сделать то же самое.
Таким, как сегодня, Вы никогда не будете снова, так что зачем тратить время на глупый гнев. Это тяжело принять, но это правда. Если и есть самый лучший день для того, чтобы начать отпускать ненужные переживания и стрессы, которые вы удерживаете внутри себя, то этот день настал.
Прежде чем наступит ваш следующий день рождения…
1. Отпустите то, что мешает вам улыбаться и развиваться. – Жизнью надо наслаждаться, а не терпеть ее. Идите по тому пути, который заставляет вас двигаться. Вы всегда можете сделать что-то, что заставит вас улыбаться.
2. Избавьтесь от всех своих знаний, которые вы имеете, вам нужно оставить их позади. — Когда мы становимся старше и мудрее, мы начинаем понимать, что нам нужно и что мы должны оставить в прошлом. Иногда, уйти — это значит сделать шаг вперед.
3. Отпустите чувства, которые не позволяют вам достаточно быстро развиваться. — Независимо от того, сколько ошибок вы делаете или как медленно вы развиваетесь, вы все равно находитесь далеко впереди от тех, кто не пытается ничего делать.
4. Избавьтесь от мысли, будто у вас есть что терять. — В конце концов, вы же не хотите жалеть о тех вещах, что вы уже сделали точно так же как о тех вещах, которые вы не делали, когда у вас был шанс. Я предпочел бы прожить жизнь переполненную событиями, чем жизнь наполненную вопросами «А что если…?». Разве вы не согласны?
5. Перестаньте беспокоиться о мнениях всех остальных на счет вашей жизни. – Когда будете писать историю вашей жизни, помните, это совсем не похоже на отзывы в интернете, поэтому не позволяйте кому-то другому держать вашу ручку.
6. Избавьтесь от склонности избегать проблем. — Вы не можете изменить то, с чем вы отказываетесь сталкиваться.
7. Избавьтесь ото всех ваших пустых жалоб. — Если вам не нравится что-то, измените его. Если вы не можете изменить его, измените свое отношение к нему.
8. Избавьтесь от оправданий. — Если вы действительно хотите сделать что-то, вы найдете способ, как это сделать. Если вы не хотите этого делать, вы будете искать оправдание.
9. Избавьтесь от лени и рутины. — Вы не можете недооценивать человека, который всегда упорно трудится. Будьте этим человеком. В жизни, вы получаете не то, что хотите, а то, к чему приложили усилия.
10. Перестаньте делать одни и те же ошибки снова и снова. — Вы не можете сделать одну и ту же ошибку дважды. Если вы во второй раз повторяете ее, это уже не ошибка, это ваш выбор.
11. Перестаньте мечтать о совершенстве. — Если вы действительно хотите стать профессионалом в чем-то, отбросьте понятие совершенства и замените его понятием бесконечного веселого исследования.
12. Перестаньте считать, что все лучшее осталось позади. — Ваша жизнь не в прошлом, в прошлом только ваши воспоминания. Ваша жизнь всегда прямо здесь и прямо сейчас. Ловите ее! Решите для себя, что каждое из ваших сегодняшних переживаний станет прекрасной основой для еще лучшего завтра.
13. Перестаньте думать, что вы должны всегда получать то, что хотите. – Иногда не достижение того, чего вы хотели, может стать для вас неожиданной удачей.
14. Перестаньте думать, что жизнь справедлива. — Если вы ожидаете, что мир будет справедлив с вами, только потому, что вы справедливы с ним, вы обманываете себя. Это все равно, что ожидать, что лев не съест вас, только потому, что вы не съели его.
15. Перестаньте думать, что другие делают что-то лучше, чем вы. — По правде говоря, никто не может достичь чего-то легко, у всех есть проблемы. Если бы все рассказали вам о своих проблемах, вы, скорее всего, быстро бы забрали свои слова назад.
16. Отпустите свои ожидания, которые тянут вас назад. — Качество вашей жизни всегда на 10% зависит от того, что происходит с вами и на 90% от того, как вы на это реагируете.
17. Перестаньте думать, что когда-то наступит подходящий момент. — Вы не можете жить в ожидании подходящего момента — его не существует. Вы должны осмелиться сделать это сегодня, потому что жизнь слишком коротка, чтобы задаваться вопросами о том, что могло бы быть.
18. Перестаньте испытывать необходимость всегда чувствовать себя комфортно. — Если вы хотите, оказывать влияние на свою жизнь, большое или маленькое, вам придется освоиться с тем, что неудобно. Любое развитие начинается за границами вашей зоны комфорта.
19. Перестаньте думать, что вы должны были знать все с самого сначала.— Вы не должны разбираться сразу во всем для того, чтобы двигаться вперед. Просто делайте лучшее, что вы можете, пока не научитесь
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Меня тошнит от ледяной любви...
Морозный вечер… Мысли… Тёрпкий чай…
Спустились звёзды, будто невзначай…
И заглянули в тёмное окно,
Туда весна не смотрит так давно…
Мороз узоры ловко вышивал,
А зимний ветер песни запевал.
Метель плясала танец «Ча-ча-ча»…
А на столе не зажжена свеча…
Как-будто сердце стало ледяным…
И ток не бьёт по нервам по стальным…
Я не хотела больше знать о той
Холодной стерве – сложной и пустой…
Она врывалась в душу как вулкан,
Ловила чувства в свой шальной капкан.
И разбивала сердце до крови…
Меня тошнит от ледяной любви…
В её глазах не слёзы – скользкий лёд.
Любовь такая чувства не поймёт…
Лишь заморозит сладкие мечты…
Мне подарил любовь такую ты…
Не грелась я любовью ледяной,
Но вот она так долго грелась мной…
И пригубив последний грамм тепла –
Она забрала сердце и ушла…
Ирина Самарина-Лабиринт
