Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
3 Вкусных Десерта из Цитрусовых
Это цитата сообщения ЛЕДИ_ЛЯ Оригинальное сообщение
Блюда из топинамбура.
Топинамбур, маринованный с морковью
[показать]
.
Топинамбур и морковь вымыть, очистить от кожуры, нарезать ломтиками, уложить в стерилизованные банки, залить маринадом, накрыть крышками и пастеризовать в кипящей воде (пол-литровые банки - 10 минут, литровые - 15-20).
Закатать крышками.
Маринад: на 1 л воды - 50 г соли, 50 г яблочного уксуса, 2 ст. ложки меда.
Топинамбур в облепиховом соке
Это цитата сообщения Лелла_Холидей Оригинальное сообщение
Мой опыт борьбы с сахарами))
Девчонки, сразу оговорюсь, этой лично мой опыт. Это не панацея, я не демиург и никакой рекламой сайтов или чудо-диет и в принципе не занимаюсь. Не мой профиль). Здесь есть несколько моих постов. Последний я написала сегодня под наплывом чувств к Гаше после ее крика души. Только оговорюсь сразу - смысла писать мне в комментариях - все это бред или дурдом - НЕТ, посколько грамотно ответить на ваши возражения у меня не хватит просто образования.
Основные принципы диеты по снижению сахара и снижению веса.
Категорически исключить: сахар, фруктозу, мед, сорбит, ксилит и т.д. Крахмал (картофель, кукурузу, кисель, вареные колбасы)
Муку (смотрите это строго!) черный хлеб - да-да-да! хлебцы, сухарики, макароны, пельмени. Свеклу, вареную морковь, тыкву. Фруктовые соки, в том числе и свеже выжатые, компоты, мусы, морсы, квас, газнапитки, любые готовые напитки из магазина.
Сыр (выше 17%) - ну до этой крайности я еще не дошла. НО... Больоны, супы на бульонах. Паштет, Рис, манка. Масло сливочное, маргарин.
Ну ессно пиво, как вы его пить будете без сухариков))), алкоголь, кроме 100-150 гр сухого вина в день. Ну хоть чем то залить горе надо)) - это все 1 группа, на которой мы ставим жирный крест.
2 - группа. Фрукты, ягоды - до 300 гр в день или сухофрукты (не цукаты) - 70 грамм. НЕЛЬЗЯ: бананы, сливу, виноград, арбуз, дыню, изюм, чернослив. Цельнозерновой хлеб 1-2 кус. в день (толщина 1 см) или 4 ст. ложки готовой каши. ( У меня это исключено - я придерживаюсь НУПа) Теперь внимательно!!!!! 200 грамм молочки в день до 18-00, строго взвешивать на весах. Шоколад на изомальте - 100 ккал\сутки не ГРАММ! - Эту группу смешивать нельзя ни с чем. Мое мнение: цимес моего снижения сахара именно здесь!
3 - группа в любом количестве, в любом виде, жареное, копченое, соленое и т.д. Мясо, птица, яйца, сыр (менее 17%) хм-мм!, рыба, чем жирнее, тем лучше., морепродукты, икра, Орехи (грецкие, миндаль, фундук). Бобовые (фасоль стручковая, бобы, чечевица), грибы. Соевые продукты. Растительное масло до 3 ст.л. в день. Не менее 250 граммов в день.
Между 2 и 3 группой не менее 2,5 - 3 часов.
4 - группа: овощи любые, кроме 1 группы. Кофе, чай, зел и черный. Вода, не менее 30 мл на 1 кг вашего веса, но побойтесь бога девки, у кого за центнер перевалило))). 1 стакан - минеральной Донат - ну здесь я поспорю, я пью Перье. Соль. Отруби, только ввиде шелухи, прессованные - нельзя. Эту группу можно есть с любой.
Вся еда должна свободно умещаться на тарелку - 15-18 см в диаметре и не надо выкладывать харчи горкой)))) Запретили сало - кукиш, ем его, ну как без сала то жить. Нельзя колбасу - ну мы шо не люди?
Что не вода - то еда! - Любимые мои толстухи, это надо написать на зеркале, в которое вы любуетесь собой каждый день.
По таблеткам, не скажу, это преступление, только с врачами советуйтесь.
Ваши книги - Дозоры!
Лукьяненко и Васильев. Вам будут приятны магия, психологичность и увлекательность этих произведений, оригинальность сюжета и хорошие песни на протяжении книг.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Уход за Волосами в Зимнее Время Года.
|
Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение
***РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ ИЗЛЕЧИВАЕТ БОЛЕЗНИ ЗА МЕСЯЦ***
Вот, девочки, информация для размышления... Как вылечиться от разных болезней. Рыдающее дыхание.
[показать]
"Лекарство не даст умереть,
Но и сделать здоровым не может.
Врачи лечат нас всю жизнь,
Оставляя полубольным-полуздоровым.
Причина этого в том,
Что, спеша нам на помощь,
Врачи лечат всего лишь симптом,
Но никак не причину болезни."
Юрий Вилунас.
[показать]Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Граждане сообщники!!!
Уважаемые дамы и господа! При написании постов в сообществе руководствуйтесь, пожалуйста Правилами
Просмотрите и изучите рубрики (найдите в левой колонке слева) Новичкам Диабеткафе
и новичкам ЛиРу!!!
Обязательно указывайте ссылки на источник! Проставляйте тэги и рубрики! Прячьте длинные сообщения под кат!
Пусть у нас всё будет грамотно и красиво! 
Серия сообщений "Организационное":
Серия сообщений "Новичкам ЛиРу":
Серия сообщений "Новичкам Диабеткафе":
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Дюжина лучших рецептов от простуды
1. ШЕРСТЯНЫЕ НОСКИ
Для каждого члена семьи - сына, мужа и бабушки - я связала толстые шерстяные носки, внутрь которых вшила мешочки из плотной ткани.
Как только вижу у кого-нибудь признаки простуды, засыпаю в носки по 1 ст. л. сухой горчицы. Вечером заболевший парит ноги, затем ложится в постель в моих носках. Если надо, повторяю процедуру два-три вечера подряд.
Кира УМАЛАТОВА, г. Казань
2. ЛИМОННОЕ МАСЛИЦЕ
Накануне ежегодной эпидемии гриппа я иду не в поликлинику за прививкой, а в гипермаркет за лимонами.
Лимоны кладу в горячую воду на несколько минут, затем пропускаю вместе с цедрой через мясорубку, смешиваю с мягким сливочным маслом (примерно 100 г масла на каждый лимон) и медом (2 ст. л. на лимон). Хранить лимонное маслице следует, как обычное сливочное, употреблять понемногу, с утренним и вечерним чаем.
Тамара КРИВОЗУБ, г. Минск
3. ПО ВИРУСАМ - «ШРАПНЕЛЬЮ!»
Хочу поделиться простым и безопасным рецептом жаропонижающего средства. Он особенно пригодится тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта и плохо реагирует на препараты ацетилсалициловой кислоты.
100 г перловой крупы залейте литром воды и кипятите на медленном огне 10-15 мин. Немного остудите, процедите, в получившийся отвар для улучшения вкуса добавьте 1 ст. л. липового меда.
Отвар можно выпить перед сном, чтобы высокая температура не помешала отдохнуть.
Елена СОЛОВЬЕВА, г. Курск
4. ПИВО ДЛЯ СУГРЕВУ (МУЖСКОЙ ВАРИАНТ)
Заболел я как-то гриппом. Кости ломит, голова раскалывается, температура ползет вверх.
Ничего не хочется делать, но я все-таки дошел до холодильника, откупорил бутылку пива и согрел напиток до горячего состояния (но не кипятил). После этого завернулся в два одеяла и выпил стакан пива. Надо сказать, вмиг окосел, расслабился и уснул. Проснулся ночью, потому что от пота стало мокрым белье, сменил белье и снова провалился в сон. Наутро проснулся совершенно здоровым. Это старый «партизанский» способ, мы таким еще в молодости на военных сборах лечились.
Леонид СИМОНЕНКО, г. Глуск
5. РЕЦЕПТ БУРАТИНО
А это вариант лечения от насморка для тех, у кого под рукой нет ничего, кроме трех корочек хлеба.
Если эти корочки от батона, можете считать себя спасенным. Положите их на решетку газовой плиты. Через минуту от сухаря повалит едкий дым, которым надо подышать в течение 2-3 мин. Мой насморк проходит за 3-4 процедуры, которые можно сделать в течение одного дня.
Маргарита КУЗУБОВА, г. Бобруйск
6. СЛЫШЬ, ЧЕСНОК!
Против насморка и гриппа очень хорошо помогает чеснок... в ушах.
Надо разрезать дольку очищенного чеснока вдоль и вставить в оба уха (не туго!). Я лечила чесноком своих детей, у которых аллергия на некоторые лекарства. А сама, когда пыталась чесноком в уши вылечить пародонтоз, случайно исцелилась от ревматизма суставов.
Одна моя знакомая, не знавшая об этом рецепте, таким же образом использует борную кислоту. Два жгутика, смоченных в борной кислоте, вставляются в уши, горло оборачивается мягкой теплой тканью, и через пару дней от простуды не остается и следа.
Вера ТОМАШЕВИЧ, г. Червень
7. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
При начинающейся простуде надо сделать так: надавить пальцами на переносицу, после чего, усиливая и ослабляя нажатие, перемещать пальцы вдоль бровей, вниз к виску и далее по скулам вокруг глаз.
При гриппе эффективна иная технология: надавить на крылья носа двумя указательными пальцами обеих рук и смещать их поглаживающими движениями к переносице, отрывая руки только у внутренних уголков глаз, до появления ощущения тепла в носу. Обычно для этого хватает 5 мин.
Чтобы восстановить обоняние, нащупайте на лице, во впадинке над крыльями носа, две волшебные точки. Чтобы убедиться, что вы нашли эти точки правильно, надавите на них. Они очень болезненны, вы почувствуете такую боль, что даже слезы потекут из глаз. Значит, попали на нужные места. Под пальцами вы почувствуете что-то вроде маленьких зернышек. Массируйте их довольно долго, по 5-10 мин в день, пока ощущение острой боли не перейдет в боль тупую и появится тепло. Вместе с теплом вернется и обоняние.
Татьяна БОРОВИКОВА, г. Орша
8. МАЙСКИЙ МЕД. И НАСМОРК УЙДЕТ
Метод, о котором расскажу, годится даже для борьбы с гайморитом.
Нужно взять качественный натуральный мед, лучше всего майский. Сделать два жгутика из бинта, обмакнуть их в мед и хорошенько им пропитать. Еще взять кусочек меда величиной с горошину (если он засахарился) или пропитать им кусочек бинтика, если он жидкий. Положить этот пропитанный медом бинтик на большой палец, прижать к нёбу и удерживать языком. А жгутики вставить в нос, на глубину 2-3 см.
В начале процедуры вы почувствуете легкое жжение, затем оно усилится и появится ощущение тепла. Насморк и гайморит пройдут через несколько дней такого лечения.
Александр КОЗЛОВ, г. Могилев
9. ГОРЧИЧНИК HA HOC
Насморк можно прогонять тем же средством, что и кашель - горчичниками.
Горчичник разрежьте на
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Быстрое избавление от простуды
Простуда - самый распространенный осенний недуг. Но на его начальном этапе вовсе не обязательно немедленно принимать таблетки. Существует немало других эффективных и доступных, а главное, безвредных способов лечения.
НАСМОРК
Считается, что если насморк уже начался, то бороться с ним бесполезно, и вы обречены, не расставаться с носовым платком в течение целой недели. Однако это не совсем так. Если начать лечиться вовремя, можно избавиться от него всего за пару дней или вовсе предотвратить его развитие.
Один из самых эффективных способов борьбы с заложенным носом -паровые ингаляции. Добавьте в кипяток несколько капель эфирного масла ментола или эвкалипта, накройте голову полотенцем и подышите над миской кипятка. Эвкалипт и ментол обладают противовоспалительными свойствами и заметно облегчают дыхание. Неплохо, если помимо этих ароматических масел вы добавите в воду немного сухой корицы: она поможет согреться и пропотеть. Или четверть чайной ложки кайенского перца, который улучшает кровообращение и даже справляется с вирусами.
Еще одно известное средство против насморка - хорошенько попарить ноги перед сном. Но только парить ноги нужно не дольше пяти минут и при условии, если у вас нет температуры.
БОЛИТ ГОРЛО
Быстро справиться с болью в горле поможет полоскание теплой водой, в которую добавлено несколько капель эвкалиптового, тимьянового или кипарисового масла. Все эти растения обладают антибактериальным эффектом и помогают быстро побороть инфекцию.
Хорошо помогает и горячая ванна, в которую добавлены 10 капель масла лаванды и 5 капель коричного масла.
Есть и такой противопростудный рецепт: 1 ст. ложку высушенных листьев мать-и-мачехи заварить как чай в стакане кипятка, процедить, добавить 1 ст. ложку меда и 3 ст. ложки пива. Принимать теплым по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. Кстати, пиво можно применять и в качестве компресса, если спиртовые компрессы раздражают кожу шеи. Для этого надо нагреть стакан пива до 30 градусов, добавить 1 чайную ложку меда и хорошо размешать до полного растворения меда. Смочить салфетку в этом составе, обернуть ею шею и закутаться теплым шарфом.
ЕСЛИ ПОМИМО БОЛИ В ГОРЛЕ У ВАС ПОДНЯЛАСЬ ТЕМПЕРАТУРА, ВАННУ ЛУЧШЕ ОТМЕНИТЬ. ДЕЛО В ТОМ, ЧТО ГОРЯЧАЯ ВОДА В СОЧЕТАНИИ С ТЕМПЕРАТУРОЙ - ЭТО СЛИШКОМ БОЛЬШАЯ НАГРУЗКА НА СЕРДЦЕ. ВМЕСТО ВАННЫ МОЖНО РАСТЕРЕТЬ СТОПЫ ЖЕСТКИМ МАХРОВЫМ ПОЛОТЕНЦЕМ
ПОЯВИЛСЯ КАШЕЛЬ
При первых же признаках начинающегося кашля ваша главная задача - хорошо прогреться и усилить иммунитет, чтобы помочь организму избавиться от этой напасти.
Хороший согревающий эффект дает настой мяты перечной: 1 ст. ложку мяты следует залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на медленном огне, процедить. Затем растворить в этом настое 1 чайную ложку меда, сок четвертинки лимона и выпить настой горячим на ночь, непосредственно перед сном. В большинстве случаев после такого лечения кашель исчезает буквально за одну ночь.
Для закрепления эффекта неплохо сделать горячий компресс, смешав 3 части горячей воды с 1 частью яблочного уксуса. Компресс ставят на горло и грудь (15-20 минут).
Ну а для того чтобы укрепить защитные силы организма, стоит налегать на аскорбинку и продукты, в которых в большом количестве содержится витамин С. Это все цитрусовые фрукты и свежие овощи, а также сок квашеной белокочанной капусты.
http://poleznoeznanie.ru
Это цитата сообщения Milaniy Оригинальное сообщение
ТЕРМОЯДЕРНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ПРОСТУДЫ.....
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.
"Термоядерный "рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.
Нам надо сделать следующее:
В кружку кладем:
1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина
Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем. По рецептам бабушки......
Серия сообщений "Здоровье (рецепты,советы)":
Часть 1 - Определяем болезнь по рукам
Часть 2 - При болях в суставах.
...
Часть 28 - Сам себе диагност-2
Часть 29 - Нежные пяточки
Часть 30 - ТЕРМОЯДЕРНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ПРОСТУДЫ.....
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Народные рецепты от простуды
*** Перед сном замачиваю шерстяные носки в горячей соленой воде, быстро отжимаю почти досуха и надеваю. Оборачиваю ноги пакетами и натягиваю еще одни шерстяные носки. Если есть возможность, оставляю этот компресс и днем.
Кстати, это средство спасает не только от простуды, но и от шпор.
*** При гриппе и ОРЗ пропитайте шерстяную тряпочку уксусом, растительным маслом и камфарой и на ночь приложите к груди. Либо сделайте сзади на шею компресс из тертого на терке хрена.
*** При сильном жаре на лоб, затылок и к подошвам ног надо прикладывать соленые огурцы.
*** При ларингите делать компрессы из щелочного мыла. Вечером над кипящей водой распарить шерстяную тряпочку, отжать, натереть хозяйственным мылом и приложить на шею. Обвязать сухой тканью и лечь спать. Очень действенное средство.
*** Когда будете варить варенье из абрикосов - не торопитесь выбрасывать косточки. Из них можно приготовить чудесное лекарство. Возьмите 20-30 штук ядрышек (предварительно разбив косточки и высушив ядра) и перемелите их в кофемолке. Получившийся порошок залейте кипятком из расчета 1ст. ложка (с верхом) на 200 г кипятка. Полученную эмульсию нужно выпить в три приема за один день. Пить ее следует теплой, взбалтывая перед употреблением.
*** При начинающейся простуде перед сном положить в стакан по 1 ст. ложке малинового варенья, меда и водки, выжать сок из половинки лимона, долить кипятком, чтобы стакан был заполнен, и все перемешать. Перед тем как заворачиваться в одеяло, выпить это лекарство маленькими глотками.
*** Натереть на мелкой терке 50 г репчатого лука, залить 20 г уксуса (не эссенции) и отжать через марлю. В полученную жидкость добавить 60 г меда и хорошенько перемешать. Каждые полчаса принимать это лекарство по 1 чайной ложке.
*** При очень сильной простуде истолочь 4 грецких ореха вместе со скорлупой, добавить 1 ст. ложку сухих цветков бузины и 1 ст. ложку меда, хорошо перемешать, развести в 0,5 л воды и поставить на огонь. Поварить при медленном кипении 15-20 минут, затем охладить и процедить. Пить это снадобье по 1 ст. ложке 3 раза в день.
*** При простуде рекомендуется втирать в ступни мазь из подсолнечного масла и перца. Готовят ее так: смешать 250 г подсолнечного масла и 10 стручков красного перца. Настаивать в теплом месте 10 дней. Мазь надо втирать на ночь, а утром надевать шерстяные носки и теплое нижнее белье.
*** При первых признаках простуды принимать луковый сок. 0,5 кг репчатого лука очистить, мелко нарезать и положить под груз. Собрать выделившийся сок в стеклянную банку и добавить 0,5. кг сахара. Смесь следует выдерживать в теплом месте в течение 2 недель. Принимать ежедневно по 1 ст. ложке натощак.
*** Свежий морковный сок смешать с равным количеством молока. Принимать 5-6 раз в день.
*** При кашле 1 лимон варить в стакане воды на медленном огне 10 минут, затем охладить, очистить от кожуры, выжать сок в стакан, влить 2 ст. ложки глицерина, перемешать и добавить меда до заполнения стакана. Если кашель сильный, то принимать по 2 ст. ложки смеси 2 раза в день перед едой и последний раз - перед сном. При редком кашле дозировка иная: по 1 чайной ложке до и после еды и перед сном.
*** В эмалированной кастрюльке, прикрытой тарелкой или блюдцем, вскипятить на маленьком огне стакан молока с 1 чайной ложкой шалфея. Смесь остудить и снова прокипятить. Пить перед сном в горячем виде прямо в постели, тщательно закутавшись.
*** При насморке закапывайте 3-4 раза в день в нос по 2-3 капли свежеприготовленного свекольного или капустного сока, сока алоэ или настоянного на чесноке растительного масла. И облегчение быстро наступит, и привыкания не будет.
*** Сильный насморк можно лечить жеванием крышечек медовых сот. Жевать их следует каждый час по 15 минут. Уже через 4-6 часов острое воспаление слизистой будет снято: нос очистится, и боль прекратится. В течение недели придется лишь продолжать жевать медовые соты раз в день для предупреждения рецидива.
*** При первых признаках заболевания (першит в горле, начинается насморк) нужно принять 1 г аскорбиновой кислоты после приема пищи. В последующие два дня прием повышенной дозы витамина С повторить. Обычно этот способ самопомощи либо останавливает развитие заболевания, либо значительно облегчает течение болезни. Правда, такая ударная доза целесообразна лишь временно, так как постоянный прием большого количества витамина С ведет к тому, что организм перестает воспринимать его как лекарство и начинает работать на его выброс.
*** В канун похолоданий повысить иммунную защиту можно и самыми простыми домашними средствами. Например, натереть чеснок на мелкой терке и вдыхать его запах 2 раза в день по 10-15 минут. Перед сном желательно принимать по 1 ст. ложке смеси из равных частей тертого чеснока и меда. Запивать это бабушкино лекарство надо теплой водой, а мед лучше взять липовый.
*** Сок алоэ, смешанный с медом и сухим вином, предохраняет от простуды, повышает сопротивляемость
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Рецепт теста ФИЛО (Filo Pastry)
Тесто Фило тоньше обычного слоеного теста. Его часто используют в средиземноморской кухне. Например, для пахлавы. Из этого теста получаются очень вкусные штрудели. В домашних условиях это тесто будет сделать трудно. Его надо очень хорошо раскатать, в промышленности это делает специальная машина! Если есть возможность, лучше купить готовое. Сейчас его можно купить в супермаркете, оно продается в замороженном виде. Но, если у вас есть желание и терпение, и вам хочется повозиться на кухне, можно замесить домашнее тесто Фило по этому рецепту и раскатать его самостоятельно. Короче говоря, этот рецепт для тех , кто чувствует в себе силы сделать его. Тесто очень любит заморозку, приготовить его можно заранее и хранить в морозильнике до полугода.
[527x368]Читать далее
Это цитата сообщения Millli Оригинальное сообщение
Я приглашаю Вас в театр!
Давно ничему не удивляюсь.
А это меня сразило!
Репертуар огромный!!!
Очевидно, мы с Вами не скоро опять встретимся.
Я ухожу в театр и приглашаю Вас!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные спицами платья (подборка)
|
|
|
|
Платье и болеро спицами
[x130]
Модель взята из Журнала мод №5/2012 г. Платье и болеро связано спицами №3,5-4 из 200 г фасонной пряжи с ворсом для болеро и 400 г хлопка ...
|
Вязаные сарафан и болеро
[x130]
Модель взята из журнала. Сарафан и болеро связаны спицами №3 и крючком №2.5 из 400 г пряжи "Yarn Art Begonia" (100% хлопок, 120м/50г) белого ...
|
|
Вязание платье спицами
[x130]
Платье связано на круговых спицах 3,5-4. Пряжа: 700 г 100% шерсти белого цвета, 100 г фасонной серебристой пряжи "кристалл". Описание ...
|