[380x304]

Какая женщина не мечтает о стройной, пластичной, грациозной походке и фигуре?! Но как часто бывает, мы начинаем заботиться о своём здоровье и красоте, когда на них уже наложил отпечатки неправильный образ жизни. В этой статье мы расскажем Вам, как вернуть Ваше природное состояние в норму при помощи одного из самых популярных продуктов для похудания и очищения организма – обычной овсянки.

Эффективные методики похудения и очищения на овсянке

Рецепты отличных экспресс-масок для лица,которые подходят для любого типа кожи,хорошо ее увлажняют и освежают.

[592x444]

Подтягивают, разглаживают морщины,выравнивают цвет  лица и дарят коже гладкость и бархатистость.

Она быстро приведут вашу кожу в порядок в короткий промежуток времен.

Особенно актуально к новому году

Первая экспресс маска

Для приготовления  первой маски понадобится:

[407x480]

Дальше

Техника мокуме гане для полимерной глины.

   Так как эта техника вызвала большой интерес с Вашей стороны, дорогие читатели, то на этой страничке я еще  выложила 2 видео ролика мастериц, которые делятся своими наработками в этой технике.

[499x374]

как видите, создать такой ажур при помощи всевозможных колпачков и палочек не сложно, причем , можно регулировать степень нажатьия отдельных фрагментов и тогда будут получаться отличающиеся орнаменты и узоры :)

А представляете, какой ажур можно создать при помощи вот таких украшений!

[391x3230]

Думаю, будет интересно смотреться слойка из нескольких оттисков, наложенных один на один :) Надо будет попробовать:)  Наверняка такой способ поможет достичь еще большего разнообразия :)

Успешных и Вам экспериментов в создании ажурного меланжа из полимерной глины :)

копилочка идей у fljuida

Роспись отбеливателем по ткани. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Новогодние приготовления бьют ключом, осталось совсем немного времени до самого лучшего праздника в году:) Думаю, основные рукодельные творения вы уже успели подготовить, поэтому ничего сложного я предлагать уже не буду. Хочу поделиться с вами отличной идеей, которая пригодится и для создания праздничных скатертей, салфеток, тканевых игрушек и подвесок, и для приятных сувениров, и для декорирования подарочных упаковок, идею также можно успешно применить для росписи одежды и т.д. 

Суть состоит в нанесении на темную ткань контрастного рисунка с помощью отбеливателя. Нечто подобное я показывала вам в разрезе оригинальной росписи одежды - Переделка футболки в кардиган с необычной росписью отбеливающим маркером. Мастер-класс - там роспись произведена специальным отбеливающим мастером. Но чего изобретать слона - расписывать абсолютно спокойно можно обычным отбеливателем:), что и демонстрирует нам мастерица Паула (pauladeen.com). Ее работа не особо связана с новогодней тематикой - на салфетках Паула имитирует вспышки салюта. Можно позаимствовать ее идею, а можно по схемам для вышивки, вязания, бисероплетения изобразить нечто другое, более новогоднее и уютное:) Я немного схемок для вас подобрала, они приведены под мастер-классом. Приятного просмотра!

[показать]

А это один из вариантов схемы вышивки, которой мы с вами можем воспользоваться для росписи:)

[700x501]

[467x310]

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.

1. Ледяной массаж век.
Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Ускоренный макет головы лошади из папье-маше.

Этот макет головы единорога был выполнен за 3 часа.! Не верите, тогда изучите мастер-класс.

[показать]

2.
[показать]

А в преддверии Новогодних праздников мы можем сделать голову оленя  Санта Клауса или , так как приближается год лошади, то соответственно  и сделать макет лошади :) Но вполне можно использовать эту технику и для других замыслов :)
[показать]

Давайте же изучим мастер-класс  от мастерицы Эшли.:

Как перенести изображение на кожаную  поверхность изделия.

   Если у Вас имеется изделие со светлой кожей и Вы хотите его преобразить при помощи переноса изображения , сделать так сказать "татуировку",  то изучите этот проект :)

[показать]

[показать]
 

[показать]

Мейк-ап на каждый день многие называют «бытовым» или «рабочим». Повседневный макияж отличается легкостью, как правило, он почти не заметен на лице. Доминирующие тона в таком мейк-апе – пастельные, полупрозрачные.

Техника и особенности выполнения

Дневной макияж обязательно наносится при хорошем освещении. Тон кожи важно сделать идеально ровным. Достичь этого поможет тональный крем. Он должен смотреться на коже как можно незаметнее. Что касается тонирующих средств, то для нормальной или сухой кожи подойдут жидкие средства. Для жирной – препараты сухой консистенции.

На глаза делается основной акцент. Для того чтобы красиво выделить взгляд, нужно легким движением нанести на внутренний уголок верхнего века маленький мазок светлыми тенями.

Для глаз подходят далеко не все тени. Желательны светлые или серые по степени насыщенности, с матовой текстурой. Линия подводки и теней не должна выходить за естественный контур глаз.

[354x266]
Поможет лук! 3 лучших рецепта.

Настойка.
Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 10 дней курсами через месяц.

[558x558]

1. Английский плющ. Это растение - не только чемпион среди комнатных растений по поглощению углекислого газа. Хитрый плющ имеет в своем арсенале еще одно важное и редкое свойство: является натуральным сорбентом и забирает из воздуха соли тяжелых металлов, токсины и формальдегид. Особенно полезно обзавестись таким домашним любимцем тем, кто живет на нижних этажах домов вдоль больших магистралей и тем, кто работает в полуподвальных помещениях..

Как лепить объемные чаши.

  Дорогие читатели, мы не раз уже с Вами заносили в свои копилочки рецепты создания самотвердеющих масс, а на этой страничке давайте изучим способы применения этих масс для создания этих очаровательных объемных чаш.

.

[показать]

2.
[показать]
 

Давно известно, как нужна человеку вода, что долго мы без нее не можем, что большая часть нашего организма это вода, но давайте разберемся почему же так полезно пить воду

- Более половины мирового населения хронически обезвожены.
- У каждого третьего жителя нашей планеты настолько слабо развито чувство жажды, что его путают с голодом.
- Даже незначительное обезвоживание снижает метаболизм на 3%.
- Один стакан воды снижает ночные вспышки голода почти на 100%, согласно исследованиям диетологов Вашингтонского Университета.
- Недостаток воды – первая причина дневной усталости.
- Предварительное исследование показало, что принятие 8-10 стаканов воды в день может облегчить боль в спине и суставах у 80% больных.
- Простое снижение количества воды в теле на 2% может послужить причиной сбоев кратковременной памяти, проблем в простейших вычислениях, а также невозможности сосредоточиться на экране монитора или печатной страницы.
- Выпивая 5 стаканов воды в день, Вы можете на 45% снизить риск заболевания раком толстой кишки, на 79% – раком груди, а также на 50% уменьшится вероятность заболевания раком крови.

[580x430]

[показать]

Представляю вашему вниманию подборку для вдохновения) Посмотрите, как можно использовать веточки деревьев в праздничном декоре для украшения интерьера. Здесь есть идеи по созданию елочек из веток и коряжек, винтажных подвесок для новогодней елочки, мастер-класс по изготовлению венка из веток, а также есть идеи применения сена-соломы. С Наступающим!

[600x541]

[показать] [показать]

[604x400]Ингредиенты:
- 100 гр муки
- 100 гр творога
- 100 гр сл масла
- 1 щепотка соли
- 1 желток
- 1 щепотка сахара
- 1 с/л сахара и щепотка корицы для начинки

Приготовление:

Как сделать сосуд самостоятельно.

А вот и обещанный видео ролик, который любезно предоставила итальянская  мастерица Лола по созданию сосуда из - резинового мячика, малярного скотча, пустой бобинки от бумажного полотенца и ветоши с дополнительным применением закрепляющего грунта, в который для крепости добавьте немного клея ПВА и гипса или шпатлевки. Я не раз уже писала о самодельной самотвердеющей массе , которую Вы сможете использовать для декора самодельного сосуда. Мастерица Лола показывает, как самостоятельно сделать фруктовый декор и в завершении, как тонировать весь сосуд и разукрасить лепной декор.
[показать]

Приятного Вам просмотра этого увлекательного видео ролика !

Успехов в Ваших экспериментах !

С уважением, Марина !

идеи для декора на fljuida.com