Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ТОЧКИ ДОЛГОЛЕТИЯ НА РУКАХ
Воздействие на биологически активные точки долголетия на руках - улучшит кровообращение, работу сердца и мозга, позволит лучше высыпаться, чувствовать себя бодрее и так же позволит активировать защитные свойства организма.
Точечный массаж точек долголетия на руках для улучшения здоровья:
Нам понадобятся две зубочистки. Будем воздействовать на биологически активные точки на руках. Это улучшает кровоснабжение, улучшается работа мозга, памяти, внимательности. И также является хорошим общеукрепляющим средством.
Можно воздействовать руками, но эффект от зубочисток будет более точен, более прицельным. Вы будете стимулировать нерв. Эта техника тоже довольно безопасная.
1. воздействуем на кончик среднего пальца. Воздействие гораздо приятнее, чем ногтем. Как воздействовать. Я упираюсь зубочисткой и начинаю аккуратно медленно не спеша вращать до ощущения приятного тепла. Примерно 30 секунд на одной руке, на другой руке. Точка успокаивает сосуды, еще мысли приводит в порядок.
2. воздействуем на середину ладони. Можно также воздействовать зубочисткой. Можно использовать большой палец с упором четырьмя пальцами с другой стороны.
Тут более обширная зона, удобнее будет делать так. Заодно будем разминать нашу ладонь, наше запястье, наши пястные кости и связки. В одну, в другую сторону. И на другой руке тоже.
Обязательно создавайте упор, нужно не кожу массировать, а именно старайтесь прожимать. Другая рука расслаблена.
Как еще можно усилить этот эффект. Вы сделали в одну, в другую сторону, помассировали примерно по 15-20 секунд. И теперь вы нажимаете и начинаем раскрывать руку. Эффект усиливается.
3. следующая точка. Мы движемся по меридиану перикарда сейчас. Тоже нажимаем на основание ладони примерно по центру. И ногтем прорабатываем. Также можно прорабатывать зубочисткой.
Но я сейчас хотел бы вам показать пальцевую гимнастику, пальчиковую разминку.
Удерживаем сразу две точки, массируем и работаем кистью. Заодно мы освобождаем срединный нерв, если с ним что-то не так. Повторяем то же на другой руке.
От точек не надо ждать сразу резкий эффект, что будет какой-то спецэффект. У них другое действие, которое направлено на гармонизацию сосудов, на достижения равновесия. То есть, мы добиваемся, чтобы жить нормальной хорошей обычной счастливой жизнью.
Воздействие как раз просто поддерживает память, внимательность, сосуды головного мозга, сосуды и кровоснабжение в голову.
4. продолжаем наш меридиан перикарда. Отступили три пальца и начинаем также массировать. Теперь другая пальпация. Здесь будет участвовать срединный нерв, лучевой нерв мы как-то затронем.
Нажимаем на точку и начинаем сначала вниз тянуть. Можно даже немножко отступить ближе к линии лучевой кости, нажимаем. И наверх теперь двигаем, то есть, в сторону пальцев.
И потом нажимаем, натягиваем вниз и также машем, передаем привет. Примерно по пол минуты. И на другой руке сделаем ту же технику. Сильно давить не надо, где-то до уровня мягкой приятной умеренной чувствительной боли.
5. и также можете дополнительно проработать точку для иммунитета и для освобождения вывода шлаков и токсинов. Точка хэ-гу на пересечении второй и первой пястной кости находится. Лучше делать зубочисткой, эффект будет гораздо выше.
То же сделать на другой руке. И можете также использовать, взять звездочку и в эти же самые точки повтирать звездочку, убедившись что у вас нету индивидуальной непереносимости, аллергии.
Проводите практики точечного массажа каждый день и будете здоровы!
ИСТОЧНИКИ: YouTube каналы "Ksamata" и "Мир Женщины"
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
РУЛЕТ ИЗ ФАРША С МОРКОВЬЮ
Ингредиенты
Фарш свино-говяжий - 600-800 г
Соль, перец, прованские травы - по вкусу
Морковь - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 дольки
Томатная паста - 2 ст.л.
Пошаговый рецепт с фото
Идею рецепта я подсмотрела в интернете, немного подправив для себя. И в очередной раз удивилась: ну как же сама до этого не дошла?!
Рулет из фарша с морковью вышел замечательный! Начинка из пассерованных моркови, лука и чеснока вкупе в томатной пастой - это всегда вкусно (еще ребенком любила таскать зажарку - именно так тогда именовали пассерованные овощи для супа или борща - из сковороды, пока мама не видела).
Такой рулет можно подать на стол как закуску, а можно к первому блюду - какому-нибудь овощному супу, например. Также вкусно с салатом.
На первом фото в миске с фаршем вы видите зелень - это петрушка, которая осталась от приготовления предыдущего блюда, поэтому с мыслями: "Не пропадать же добру!" - я кинула ее в миску с мясом. Там буквально 1 столовая ложка (это на случай, если решите добавить зелень в фарш).
Для приготовления рулета из фарша с морковкой подготовим продукты по списку.
https://www.iamcook.ru/showrecipe/17211
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
БОЛЕЗНЬ ЗАБЕРЁТ РОСТОК. МАГИЯ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Ни для кого не секрет, что почти все растения имеют целебную силу. Но сила эта двояка: в фитотерапии, например, используются лечебные свойства содержащихся в растениях веществ. Это сопряжено с некоторыми сложностями: надо уметь их правильно собрать, приготовить и употребить, что требует обширных знаний.
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
СДЕЛАЙ ЭТО ЦЕЛЕБНОЕ СРЕДСТВО — ОДНО ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ, ИЗВЕСТНЫХ ЧЕЛОВЕКУ!
Это самое мощное средство натуральной медицины! Не пропустите!
Куркума является одной из самых полезных для здоровья специй на планете.
Хотя она использовалась на протяжении многих веков в азиатской натуральной медицине и была важной частью кулинарных традиций, куркума только начала набирать популярность в других странах в течение последних нескольких десятилетий.
Одним из самых больших преимуществ этой специи является мощное противовоспалительное действие.
Дело в том, куркума легко всасывается в желудочно-кишечном тракте, что позволяет ему войти в кровяное русло и бороться с хроническим воспалением, основную причину практически всех хронических заболеваний, включая рак.
Куркума обязана своим сильными лечебными свойствами активному ингредиенту — куркумину. Это вещество может эффективно бороться со свободными радикалами, регенерирует клетки и очищают печень и сердце.
Куркума является самым мощным средством натуральной медицины, известной человеку!
Перечень преимуществ для здоровья куркумы является безграничным. Дело в том, эта пряность может обеспечить такой же эффект, как и самые эффективные медикаментозные препараты минус побочные эффекты.
Источник: http://super-recipe.ru/sdelaj-eto-celebnoe-sredstv...-moshhnyx-izvestnyx-cheloveku/
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
12 способов очищения энергетики с помощью церковной свечи
Люди, исцеляющие свою Душу и свои энергетические пространства от боли, ненависти, страхов с помощью молитв, медитаций и обрядов со свечами осознают насколько опасно оставлять в своей энергетике негатив. Уж лучше своевременно почиститься с помощью огня свечи
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Бузина черная — бесценная. Бузиновый напиток долголетия, который омолаживает, лечит, дает силы и отменное здоровье!
Своей популярностью она затмевает бузину красную. И применяется значительно шире, находя признание даже в научной медицине.
Отвар и настой из цветков бузины чёрной назначают при простудных заболеваниях, гриппе, бронхите с хрипами в груди и сухим кашлем, пневмонии, ларингите. Пьют эти настои при заболеваниях почек, почечных лоханок, воспалениях мочевого пузыря.
Чёрной бузиной лечат артриты, подагру, ревматизм, а также кожные заболевания.
Плоды собирают осенью, только чёрные, не красные. Красная бузина ядовита!
Долголетию и омоложению способствует бузиновый напиток. Залейте в эмалированной посуде 1 л воды 2 ст.л. свежих или сухих ягод бузины, добавьте 5 ст.л. меда, доведите до кипения и прокипятите 5 минут на слабом огне. Снимите с плиты, процедите и пейте горячим, как чай.
http://topfakty.com/buzina-chernaya-bests/?fbclid=...srlfMp_ucnGevNptMSF_TrDb7YJARg
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Пока цветет сирень, заполните банку растительным маслом и фиолетовыми цветками…
Лечебные свойства сирени известны в народной медицине не одну сотню лет. Она в изобилии росла в садах знати Османской империи. Предполагают, что именно там впервые начали применять растение в лечебных и парфюмерных целях.
Сирень содержит большое количество аскорбиновой кислоты, эфирных масел и флавоноидов, оказывающих положительное воздействие на организм. Сирень — отличное жаропонижающее, противовоспалительное и обезболивающее средство.
http://topfakty.com/poka-tsvetet-siren-z/
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Очень необычное блюдо: "Картофельная лапша", которая сметается на "ура"!
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
икогда не разогревай эти 5 продуктов. Они могут превратиться в стиле
|
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Никогда не разогревай эти 5 продуктов. Они могут превратиться в яд
Как правило, многие из нас готовят пищу сразу на несколько дней и, не подозревая ничего плохого, разогревают ее по три-четыре раза! Но некоторые продукты после повторного нагревания могут стать опасными для здоровья. Мы хотим рассказать вам о нескольких из них, которые благодаря своей структуре молекул могут превратиться в яд.
Очень немногие знают об этом. Представляем вам пять продуктов, повторная термическая обработка которых может превратить их в настоящую отраву.
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Фаршированные макароны - лучший рецепт для вечеринки
Фаршированные макароны
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Рыба под маринадом по бабушкиному рецепту
Рыба под маринадом по бабушкиному рецепту
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Задержка дыхания - лечение без лекарств
Расскажу о своем опыте лечения. Заболевания сердечно-сосудистой системы стоят на первое месте, как и смертность оп них. Естественно, количество больных с такими заболеваниями огромно.
Лекарственное лечение пострадавших - дело дорогостоящее, длительное и не всегда успешное.
Практические врачи на местах дыхательную гимнастику в своей практике не применяют, у них просто нет для этого времени.
А я на своем опыте убедился, что за 9 месяцев именно с помощью дыхательной гимнастики можно восстановить свое здоровье.
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Блинчики на молоке - ажурные и нежнейшие
Блинчики
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Волшебный овсяный кисель для здоровья и красоты
|
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ВЫДЕРЖКИ ИЗ СОЧИНЕНИЙ ШКОЛЬНИКОВ
1. Трактор мчался по полю, слегка попахивая…
2. Летом мы с пацанами ходили в поход с ночевкой, и с собой взяли только необходимое: картошку, палатку и Марию Ивановну.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Каких витаминов вам не хватает? Вот как узнать !!!
Увы, но в современном обществе здоровое сбалансированное питание — скорее редкость, чем норма. Мы употребляем множество рафинированных продуктов, прошедших термическую обработку и не имеющих в своем составе почти ничего полезного, а значит лишаем организм жизненно важных витаминов и микроэлементов.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
5 рецептов с овсянкой, которые вы обязаны попробовать!
Овсяная крупа по праву считается абсолютно незаменимым диетическим продуктом. Ее полезные свойства можно перечислять очень долго, но мы лучше сосредоточимся на том, как ее вкусно приготовить!
1. Овсяная запеканка: вкуснее завтрака не найти!
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Как помочь нашей печени после праздников, советы для очистки печени!
Как помочь нашей печени после праздников, советы для очистки печени!
Праздники с обильной едой и возлияниями, всегда сказываются на организме. И не только отражаются на внешних факторах: лице и фигуре, но и, внутренних органах, особенно страдает печень. Вот советы по очищению и помощи для печени не только в послепраздничные дни, но и для повседневной жизни, особенно, когда приходится принимать большое количество лекарственных препаратов.