• Авторизация


маска для густоты волос 18-08-2014 11:43

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

маска для густоты волос!!!!

Здоровые и ухоженные волосы это всегда красиво и модно. Но не всегда наши волосы соответствуют нашим требованиям. Вот по этому я предлагаю вам несколько советов по уходу за волосами, а в частности добиться их густоты.

1. Состав: мед (2-3 ст.л.), дрожжи (2 ч.л.)и кефир (100 мл).
Приготовление: Дрожжи заливаем молоком и ждем около часа пока они подойдут. Добавляем остальные ингредиенты и наносим на всю длину волос, тщательно втирая в кожу головы. Утепляем при помощи полиэтилена и полотенца и выжидаем еще час. Смываем травяным отваром или раствором уксуса. Объем и блеск обеспечен.

2. Состав: кедровые орехи.
Приготовление: сырые орехи растолочь и добавлять воду до образования однородной кашицы. В керамической посуде ставим в духовку, разогретую до 150 градусов на минут 30. Полученное в результате молочко втираем в кожу каждый день на протяжении двух недель. Металлическая посуда при приготовлении такого молочка недопустима.

3. Состав: сырые яйца.
Приготовление: отделяем желтки от белков. Белки взбиваем веничком и наносом на волосы. Утепляем и выжидаем около часа. Смываем !!!ТЕПЛОЙ!!!, ни в коем случае не горячей водой, так как белок может свариться.

4. Состав: мед, репейное масло (которое можно использовать и как отдельный элемент в уходе за волосами), желток и коньяк.
Приготовление: желток и по одной чайной ложке коньяка, меда и репейного масла смешать и нанести на кожу головы на пару часов. Тщательно смыть шампунем.

5. Состав: отвары трав лопуха, дуба (для темных волос) , ромашки (для светлых волос), крапивы, календулы (для рыжеватых).
Приготовление: Делаем отвар трав, можно смесь трав, и полощем волосы после каждого мытья головы. Такая процедура пробуждает «спящие» фолликулы, стимулирует рост волос и восстанавливает поврежденные волосы.
Обычная настойка перца, которую можно купить в любой аптеке, также позитивно влияет на волосы. Втирание перцовки в кожу головы стимулирует рост волос. Недостаток: слегка печет, и не рекомендуется для сухих волос. Так как еще больше пересушивает их
[453x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кливия - любимое домашнее растение 18-08-2014 11:42

Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение

Кливия - любимое домашнее растение.


[700x437]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Выведение пятен 18-08-2014 11:38

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Выведение пятен. Быстро и качественно

Быстрый и качественный способ выведения пятен с любимых вещей.

Например, вы знаете, что пятна от зеленой травы быстро и легко можно вывести с помощью самого обыкновенного нашатырного спирта, для чего достаточно сходить в ближайший хозяйственный магазин или аптеку. Нашатырный спирт следует развести теплой водичкой в пропорциях 1ст. л. на один литр воды и на некоторое время замочить в таком растворе одежду с пятном.

[показать]



Прилипший кусочек лейкопластыря, жвачки или какой-то другой липкой вещи легко можно вывести, используя бензин. Для этого лишь нужно не очень сильно потереть наше пятно намоченным в нём кусочком ватки. Вещь также еще можно и "заморозить". Для этого, правда, в наличии должна быть морозильная камера или как минимум минусовая температура на улице. Наша испачканная липкой гадостью вещь замораживается и промораживается в течение нескольких часов, затем хорошенько очищается.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Горечь во рту после еды 18-08-2014 11:36

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Горечь во рту после еды

[400x300]Разнообразная патология желчного или печени: гепатиты различного генеза, цирроз печени, нарушение желчеотделения при холецистите и желчнокаменной болезни. Желчь выполняет в организме важную функцию – она эмульгирует жиры, поступающие с пищей в организм. В силу различных причин возникает нарушение выделения желчи в кишечник, пища не полностью переваривается, нередко это сопровождается нарушением моторики кишечника. Часто вызывают патологию пищеварения стрессы.

Нерасщепленная пища впоследствии подвергается гниению, что приводит к неприятному послевкусию. Горький привкус может появляться и в случае нарушения кишечной микрофлоры, например, после приема антибактериальных средств.

Рефлюкс – пищевой комок из желудка и кишечника забрасывается в пищевод. Сначала желчь из двенадцатиперстной кишки поступает в желудок, а оттуда – в пищевод, в некоторых случаях она достигает и ротовой полости. Это бывает при гастритах, холециститах, язвенной болезни, грыжах отверстия диафрагмы.

У некоторых людей горечь во рту после еды появляется после употребления некоторых продуктов – помидоров, шоколада, цитрусовых плодов, жирных блюд. У взрослых людей курение и прием алкоголя могут вызывать данную неприятность.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение волос в домашних условиях 18-08-2014 11:35

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Лечение волос в домашних условиях

Красивые ухоженные волосы - это не просто дар природы, а заботливый уход и ежедневная забота. Если вы абсолютно не довольны видом своих волос, если они утратили шелковистость и блеск, обязательно пересмотрите свой рацион питания, исключите стрессовые ситуации и, конечно же, воспользуйтесь этими замечательными рецептами домашних масок для эффективного, а главное, быстрого лечения волос.

[587x389]

Яичный шампунь

1-2 яйца взбейте венчиком до появления пены, нанесите на влажные чистые волосы и промойте через полчаса прохладной водой. Чтобы на волосах не оставался запах, добавьте в воду для ополаскивания волос несколько капелек любимого эфирного масла и немного свежего лимонного сока. Использование яйца вместо шампуня уместно время от времени, особенно если у вас сухие волосы. Для жирных волос яйцо не заменит шампунь.

Кисломолочная маска

Актуальны для тусклых, лишенных блеска и сияния волос. На волосах образуется пленка, лишающая волос блеска и влаги. справится с ней помогут кисломолочные продукты. 0,5 стакана сметаны нанесите на влажные волосы. на 20 минут, затем смойте поочередно теплой и прохладной водой. После маски ополосните волосы шампунем. Еженедельное применение маски из сметаны позволит волосам выглядеть красиво. Они станут блестящими и гладкими.

Лимонный сок и оливковое масло

Эта маска эффективна в качестве средства против зуда кожи головы. Итак, 2 столовые ложки сока лимона смешайте с 2-мя столовыми ложками оливкового масла и добавьте 2 столовые ложки воды. Нанесите маску на кожу головы на 25 минут, смойте увлажняющим шампунем.

Пивная маска

Подойдет для ломких волос. 0,5 стакана пива, 1 чайная ложечка подсолнечного масла и 1 сырое яйцо смешайте до однородности. Перемешайте и затем распределите по влажным волосам. Через полчаса ополосните волосы прохладной водой, вымойте при помощи шампуня.

Медовая маска

Эффективна для укрепления и увлажнения сухих волос. 0,5 стакана жидкого меда смешайте с 2-мя столовыми ложками оливкового масла. полученную смесь нанесите на чистые влажные волосы. Через 1 час смойте мягким шампунем.


3407372_539 (144x160, 6Kb)

Парикмахеры знают, как важно иметь в своем арсенале машинки для стрижки собак moser или другие аксессуары для создания стильного образа животных. Наши домашние питомцы, особенно длинношерстные, нуждаются не только в заботливом уходе, но и в услугах парикмахера. Интернет-магазин "Профессиональная линия" рад предоставить консультацию и предложить парикмахерам каталог товаров по привлекательным ценам. Фены, машинки для стрижки, ножницы, утюжки, насадки и многое другое!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Песочный пирог с творогом + 74 рецепта 18-08-2014 11:35

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Песочный пирог с творогом + 74 рецепта творожных пирогов

[600x450]

Рецепт рассыпчатого пирога с творожной прослойкой. Песочное тесто доводят до состояния крошки и в таком виде укладывают на дно формы и поверх начинки. Творог для начинки должен быть сухим и рассыпчатым. Как адепт сливочного масла в тесто никакого маргарина!

для песочного теста:
мука - 250г;
разрыхлитель - 1 ч.л.; сливочное масло - 150г;
сахарная пудра - 100г;
ванильная эссенция - 1 ч.л.;
для начинки: творог (рассыпчатый, сухой) - 250г;
сахарная пудра - 100г;
яйцо - 1 шт.
 

 

Творожные пироги

 

Разнообразие творожных пирогов радует. Здесь рецепты простых ватрушек, пироги из дрожжевого теста, открытые пироги из песочного теста, пироги-творожники и чизкейки. Творог для начинки лучше протереть через сито, чтобы после приготовления начинка была более воздушной. По желанию к творогу можно добавить ягоды, кусочки фруктов или шоколад. Чаще творожные пироги делают открытыми, но можно поверх творожного слоя разложить, например, половинки абрикосов или персиков и посыпать штрейзельной крошкой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила ухода за пластиковыми окнами 18-08-2014 11:33

Это цитата сообщения Ш-Е-Р-Х-А-Н Оригинальное сообщение

Правила ухода за пластиковыми окнами

У каждой вещи есть срок годности, однако время службы можно продлить, если знать некоторые тонкости и нюансы.

Сегодня мы поговорим о том, как ухаживать за пластиковыми окнами, чтобы уборка была не в тягость, а сами окна служили долго и надежно.
 

1. Когда окна загрязняются, их надо мыть специальными моющими средствами для пластика, стекла либо использовать обычный мыльный раствор.
[показать]
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ 18-08-2014 11:32

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ


КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ [показать]



1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.



Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.



2. Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей.



Блокировка происходит, если человек чувствует вину. Это разрушительное состояние. Каждый, кто его испытывает, чувствует себя, как в липком коконе безвыходности. Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой. Не уходите от этого. Разберитесь в чем вы видите вашу вину. Посмотрите на ситуацию с другой стороны.



3. Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения.



Блокировка происходит, если человек чувствует стыд, РАЗОЧАРОВАНИЕ. К сожалению этому нас учат даже в школах. Пытаясь постоянно пристыдить ребенка, говоря ему: “а тебе не стыдно?” Этим блокируя не только третью, но и вторую чакру. Разблокировка чакры не отличается от разблокировки первой и второй чакр.



4. Четвертая чакра – зеленый цвет, сердце, участвует во всех процессах жизни человека.



Блокировка происходит, если человек чувствует скорбь. Это не менее разрушительное эмоциональное состояние человека. Когда закрывается эта чакра, то человек испытывает неприятное, болезненное состояние в области сердца. Блокировку снять сложнее, чем в других чакрах, т.к. сопровождаемое всему этому состояние апатии зачастую не дает человеку возможность трезво взглянуть на проблему. Нужна большая сила воли, чтобы в состоянии скорби попытаться разобрать ситуацию, увидеть причину и взглянуть на все с другой стороны.



5. Пятая чакра – голубой цвет; горло, открывает работу обмена веществ, коммуникация.



Блокировка происходит, если человек выбирает ложь и ложь самому себе. Это наверное самое сложное – не врать! Особенно если мы общаемся с людьми, которые постоянно врут. Они и в других видят обман, даже если их не обманывают. К сожалению ложь “заразна”. Если вы разберетесь в этом состоянии и внимательно посмотрите, как оно рождается, то увидите, что это как вирус, который передается от одного к другому. Сложно быть иммунным к этому, сложно, но возможно. Не отвечайте обманщику тем же, не пытайтесь себя обмануть чем-то. Будьте перед собой честны.



6. Шестая чакра – синий цвет, середина лба, третий глаз, настраивает тело на контакт с подсознанием, духовная воля.



Блокировка происходит, если человек чувствует разделение, живет иллюзиями. Не нужно брать на себя больше, чем вы “можете унести”. “Звездная болезнь” всегда приводит к падению. Вы становитесь слепы и глухи ко всему. Примите реально то, что у вас есть. Не то, что имеет сосед. Не пытайтесь стать выше ближнего. Мечты сбываются, если они реальны.



7. Седьмая чакра – фиолетовый цвет, над головой – соединение с космической энергией.



Блокировка происходит, если у человека сильные земные привязанности. Тут подразумевается все - дом, работа, машина, люди и т.д. Нужно научится отпускать все. Самое сложное - отпустить человека, которого любим. Но приняв то, что любовь не материальна, это тоже возможно сделать. Не принимайте ваши земные привязки за догму. Не ставьте везде клеймо моё, отпустите все. ***

_______________________________________________________________



*** (взято из сети).



Давайте посмотрим как это выглядит в нашей жизни.

Рождается ребенок , и постепенно в него вкладываются программы ДОЛГА. Для того , чтобы его любили , ценили и уважали он должен… Быть кем-то и тем- то…дома в , школе , в институте , на работе , в коллективе…. Знакомая история не правда ли?!

Все эти программы порождают Страхи. ( 1 чакра) Страх не соответсвовать всем этим «должен…должен …должен « заставляет жить , и неосознанно быть в постоянном напряжении . Мы забываем о своих настоящих желаниях и все время пытаемся соответсвовать ожиданиям наших родителей , друзей , знакомых…

И если у нас не получается соответствовать , в нас возникает чувство вины. ( 2 чакра ) Мы постоянно недовольны собой , и вечно требуем и требуем от себя , что мы должны…У нас все должно быть на должном

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудрые советы женщинам, основанные на личном опыте 18-08-2014 11:28

Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение

Мудрые советы женщинам, основанные на личном опыте

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу 18-08-2014 11:26

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравиться.

[604x405]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальный рецепт блинов 18-08-2014 11:23

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Идеальный рецепт блинов.

Это, действительно, идеальный рецепт блинов, которые получаются и съедаются даже без начинок. Вкусно! Рецепт не сложный. Знакомьтесь с ним.


[492x328]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка лоскутных сумок и сумочек 18-08-2014 11:20

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Подборка лоскутных сумок и сумочек.

[463x700]
>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальный отвар для укрепления сосудов 18-08-2014 11:19

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальный отвар для укрепления сосудов

[300x240]

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Простой, но эффективный отвар для укрепления и исцеления сосудов

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мятный интерьер - легкость и нежность 18-08-2014 11:17

Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

Мятный интерьер - легкость и нежность

3368205_ (51x45, 2Kb)

При возведении домов и архитектурных объектов понадобится лицензия на строительство в юридической фирме. «Лигал Профсервис» поможет качественно оформить документы, проконсультирует, выдаст лицензию. Обращайтесь к профессионалам с  многолетним опытом работы.


Мятный цвет ассоциируется с легкостью, свежестью, нежностью, прохладой. Этот чудесный оттенок зеленого уже несколько лет популярен и актуален не только в одежде и аксессуарах, но и в дизайне интерьера. Декораторы и дизайнеры объясняют популярность мятного цвета его уникальными свойствами, которые дарят ощущение воздушности и легкости, создают атмосферу умиротворения и релакса. Мятные оттенки способствуют расслаблению, благоприятно воздействуют на глаза.

Мята в интерьере может использоваться в любых помещениях. При чем оттенки могут быть пастельными или насыщенными. В интерьере мятные оттенки могут быть как основными, так и второстепенными, использованными аксессуарами, декором, деталями. Мята создает в помещении некую изысканность, свежесть, настроение, уют. Спальня, гостиная, детская, кухня и даже ванная, выполненные в мятных оттенках, получаются светлыми, жизнерадостными, бодрыми. Воздействие мятного цвета на внутренние ощущения человека можно сравнить с освежающим коктейлем в жаркий день.

Мята в интерьере отлично сочетается с голубым и зеленым. А комбинация с кремовым и белым считается универсальной и беспроигрышной! Поэкспериментируйте! Мята комбинируется с фиолетовым, лиловым, светло-коричневым, шоколадным, золотистым, молочным, металликом. Если вы хотите добавить яркие акценты, то мятный цвет целесообразно совместить с коралловым, ярко-желтым, салатовым. Помните, ярких акцентов должно быть немного.

1.

[650x400]

много фото тут
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пишем грамотно - часть 1 18-08-2014 11:15

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

Пишем грамотно - часть 1

[показать]

Собрание наиболее распространенных заблуждений и ошибок в русском языке.

ВСЕГДА без запятых:

«В первую очередь»
«На первый взгляд»
«Скорее всего»
«Вроде»
«Вроде бы»
«Наверняка»
«Конечно же» (если есть «же», то ВСЕГДА без запятых)
«В общем-то»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ну чо давайте побалконим 18-08-2014 11:14

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Ну чо давайте побалконим?

[640x640]

Или ремонт балкона своими руками. Многие даже представить не могут насколько интересно, необычно и уютно можно обустроить балкон, после чего он станет излюбленным местом каждого члена семьи.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО 18-08-2014 11:11

Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение

ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО!

ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО!

Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, в не напряженной работе, в правильном питании, в еженедельных походах в русскую баню и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.

ВОТ ЕГО РЕЦЕПТ:

Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.

1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.

2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 5-6 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли эфирного масла розы.

3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.

4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.

Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!
http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43003150721/VYIGLYADET-v-50-let-na-30-VOZMOZHNO!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_4&domain=mirtesen.ru&pad=1
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Балконы, лоджии 14-08-2014 11:52

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Интерьеры. Подборка 17. Балконы, лоджии

Нажми на картинку

[300x225] 

Интерьер лоджий и балконов

[300x225] 

На балконе, но в порядке

[300x224] 

Как обустроить балкон или лоджию - 170 идей

[300x225] 

Дизайн интерьера 1- ком. квартиры.

[300x300] 

Интерьеры балконов

[300x226]

Как и чем отделать балкон внутри!?

[300x240] 

Балконы

[300x251] 

Идеи дизайна балконов и лоджий

3731083_3 (118x66, 20Kb)

Интерьеры. Подборка 16. Кухни

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post314764031/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как убрать морщинки вокруг рта 14-08-2014 11:51

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Как убрать морщинки вокруг рта?

Упражнения и народные рецепты.

Кожный покров вокруг рта считается одним из самых уязвимых для внешних негативных факторов (солнце, ветер и пр.). Кроме того, в этом месте меньше сальных желёз, что делает её уязвимой к потере влаги и упругости. Также при каждом выявлении наших эмоций (смех, крик, улыбка и т. д.) мы используем круговую мышцу рта и с возрастом она слабеет. Как следствие, ослабевает тонус и появляется ещё больше морщин. Из этой статьи Вы узнаете о том, как при помощи упражнений и средств народной медицины избавиться у себя дома от морщин вокруг рта.

Метод первый.
Как и другие мышцы нашего организма, круговая мышца поддаётся тренировке. Вот одно из упражнений, которое поможет Вам сделать её сильнее: необходимо вдохнуть полную грудь воздуха, после чего нужно задержать дыхание, надуть щёки (как только можете!), после чего сделайте резкий выдох через рот. Следует сделать не менее десяти повторов.

Метод второй.
Для выполнения этого упражнения Вам понадобиться зеркало. Итак, сядьте перед зеркалом и улыбнитесь настолько широко, насколько можете. Теперь резко сделайте лицо серьёзным. Повторите упражнение от пятнадцати до тридцати раз.

Метод третий.
Чтобы выполнить следующее упражнение для круговой мышцы рта нужно сесть перед зеркалом и начать подымать верхнюю губу так высоко, насколько можно! При этом обязательным условием является постоянное обнажение верхних передних зубов. После этого необходимо повторить упражнение, но наоборот (вниз, а не вверх) для нижней губы. Сделайте по двадцать повторов для верхней и для нижней губы.
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 способов искать информацию в яндексе, о которых не знает 96% пользователей 14-08-2014 11:47

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

9 способов искать информацию в яндексе, о которых не знает 96% пользователей

4303489_aramat_a22 (100x30, 29Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии