Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Виктория Бутенко
[показать]"Единственный способ сохранить здоровье — есть то. чего не хочешь, пить то. чего не любишь, и делить то, что не нравится". — говорил Марк Твен. Революция зеленых коктейлей полностью изменила это утверждение! Теперь в арсенале человечества ПОЯВИЛОСЬ универсальное природное лекарство, не только по-лезное, но и вкусное.
Америку уже захлестнула «зеленая волна». С каждым днем все больше людей начинают понимать, что ключ к здоровью — у них под ногами. Зелень — вот совершенная человеческая еда. Живительная сила хлорофилла совершает настоящие чудеса исцеления! Добавление зеленых коктейлей к диете любого человека даст оздоровительный эффект больший, чем сыроедение. При этом не нужно полностью менять привычную систему питания. Достаточно включить в рацион два-три вкусных зеленых коктейля, которые с удовольствием пьют даже дети.
[403x243]Что я подразумеваю под зеленым коктейлем? Вот один из моих любимых рецептов: 4 спелых груши, большой пучок петрушки и два стакана воды. Хорошо измельчить в блендере. Этот коктейль зеленого цвета, но вкус у него фруктовый. Мне так нравятся зеленые коктейли, что я обзавелась блендером даже в своем офисе чтобы делать зеленые коктейли в течение дня. Больше чем половина всего что я ем за последние несколько лет – зеленые коктейли. У меня появилось столько энергии и ясности мышления, что я исключила из своего рациона зеленые соки, хотя я увлекалась соками в течение многих лет. Зеленые коктейли имеют множество преимуществ для здоровья человека.
1. Зеленые коктейли очень питательны. Их процентный состав оптимален для употребления человеком: около 60% спелых фруктов смешанных с 40% свежей зелени.
2. Зеленые коктейли легко перевариваются. Хорошо измельченные в блендере, большинство клеточных облочек зелени и фруктов разрываются и таким образом ценные питательные вещества легко усваиваются нашим организмом. Зеленые коктейли буквально начинают впитываться у вас во рту.
3. Зеленые коктейли, в отличие от соков, являются полноценной пищей, потому что они содержат клетчатку. Употребление клетчатки важно для нашей выделительной системы. Также, в клетчатке находятся анти-оксиданты, необходимые для профилактики рака и сердечных болезней.
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Чизкейк «Шоколадное наслаждение»
[400x284]Читать далее
Серия сообщений "Рецепты с любовью от Love_777 ":
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Ажурная шапочка и митенки (вязание крючком)
Модель шапочки и митенок взята из журнала "Вязание модно и просто" №6/2012 г.
Ажурная шапочка и митенки связаны крючком №2 из 100 г пряжи "Нарцисс" (100% хлопок, 400 м/ 100 г).
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Красивый узор спицами.
[294x351]Это цитата сообщения TAN4IK13 Оригинальное сообщение
блузон
[404x500]девочки, а есть у кого полное описание этого пуловера? буду рада,если поделитесь!
Это цитата сообщения Yas_Nataly Оригинальное сообщение
Женские секреты от Марианны Полонски
Красота в Нижнем Новгороде: Марианна, Вы читаете курс лекций о женственности и об отношениях мужчины и женщины. Скажите нам, как даме развить эту самую женственность?
Марианна Полонски: Я беру свои знания из древней аюрведической системы, где говорится, что в каждой женщине есть зерно божественной, женской энергии. Есть одна Мать-богиня, которая каждую женщину одаривает этим зерном. Если женщина или еще девочка развивает это, то зернышко вырастает в прекрасный цветок. Но если женщина не обращает на это внимания, то цветок так и не раскрывается. Женственность- это энергия . Женственность- это не кошечка, которая всегда говорит да, хорошо одета и так далее. Женственность на самом деле многолика и очень часто мы трактуем ее очень однобоко.
КНН: Если женщина захотела стать женщиной, что ей делать?
МП: Есть такой секрет- секрет равнобедренного треугольника. Для каждой женщины есть 3 вещи, которыми она повседневно занимается и не задумывается о них. Первое- это уборка всего ненужного и негативного. Дом- это наш ум и когда женщина убирает, то она не будет бояться высказывать свои мысли и эмоции. Ведь очень часто такое бывает, что женщина терпит много лет и в один прекрасный момент взрывается. Начинаются ссоры, разборки, что отрицательно влияет на семейные отношения вплоть до развода. Отношения нужно обязательно выяснять, разбираться, но сразу, а не копить в себе. Второй аспект- тепло, забота. Если у женщины развит этот аспект, то она всегда красива и в ее доме всегда будет полная чаша. Третий аспект- это общение, обаяние и искусство. С женщиной всегда должно быть приятно поговорить. Любая может быть прекрасной рассказчицей, способной завести или поддержать беседу. Любая женщина должна заниматься хоть каким-нибудь искусством, например: танцы, рисование.
КНН: Получается, что женщина должна служить мужчине, а как же тогда с самореализацией?
МП: Это нисколько не мешает. На любой работе обязательно присутствует один из трех аспектов.
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки Оригинальное сообщение
Платье на пляж.Очень просто!
Всем доброго дня.Хочу поделиться идейкой креативного и очень простого пляжного платья.
Простая идея креативного платья - вам потребуется прямоугольный
кусок материала и 2 веревки-бретельки. К двум уголкам ткани пришейте
петельки, оберните ткань вокруг себя, перекрестите на груди и проденьте
руки в бретели.
Всего несколько движений, и вы уже в соблазнительном летнем платье!
Может кому пригодиться,я с удовольствием себе такое сделаю.
Это цитата сообщения Yas_Nataly Оригинальное сообщение
Креативные переделки мужских рубашек-)
Не спешите выбрасывать мужские рубашки! Из них можно сделать всё что угодно: платья, топы, блузки, юбки, детское платьице, фартуки занавески и даже брючки! Для тех кто умеет шить - море идей и несколько мастер-классов.
Но шить совсем необязательно... Даже не нужно ничего резать! Смотрите видео- ролик "Шесть способов надеть мужскую рубашку"
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Любителям нетрадиционной одежды
http://lillibulle.typepad.com/boutique/bodebo/index.html
[370x296]Это цитата сообщения lipavka Оригинальное сообщение
Детское БОХО
Несмотря на свою популярность, бохо редко встречается у производителей детской одежды. Но то, что встречается - очень интересно, стильно и свежо!
Итак, королями в детском бохо являются "Ewa i Walla" - шведский бренд женской и детской одежды. Несколько примеров из разных коллекций.
Осень-зима 2009:
Это цитата сообщения Счастливая_с_тобой Оригинальное сообщение
Платье которое хочу...
Романтичное летнее платье: выкройка и описание
Это цитата сообщения trialon Оригинальное сообщение
Развивающий коврик для малышей.
С тех пор, как у меня появилась внучка, я стала собирать всевозможные развивающие игрушки, которые можно изготовить самостоятельно.
Благо, в Интернете стали появляться интересные идеи со всего мира.
Вот этот коврик, например, из японского журнала, а нашла я его на русском сайте.
Здорово, что люди не "гребут под себя", а щедро делятся такими нужными для наших малышей находками.
"Вы помните нехитрую игру «крестики-нолики»? В недавно купленной новой японской книжке я увидела очень симпатичную лоскутную версию этой игры в виде зайчиков и морковок.
Такая красочная развивалка для малышей не оставит равнодушными любящих мам и бабушек. Поэтому, сшив её своим мальчишкам, я хочу поделиться и с вами новой маленькой лоскутной радостью.
На дворе разгар лета. Солнечно. Дурманящие ароматы цветов. Жужжание, пищание, порхание… И зелено-зелено! Душа не нарадуется! И, видимо, поэтому красивое лето само переместилось на мою «лужайку» для заячье-морковных «крестиков-ноликов».
Нам не понадобится швейная машинка, всё выполнено вручную, поэтому вы можете, захватив корзинку с заготовками, не спеша рукодельничать на природе.
[показать]Это цитата сообщения Татьяна_Троценко Оригинальное сообщение
ПУФИК ИЗ НИЧЕГО!!!
Замечательная идея создания пуфика из бросовых материалов с сайта "Квартирный вопрос"
kvartira.mirtesen.ru/blog/43395956129
Выстaвила фото с камином в сообществе, но там был и мой пуфик, так вот много вопросов и просьб о mастер-классе.
Поэтому пишу эту новую тему:
1. бутылки соединила скотчем
[показать]
Это цитата сообщения Чернышок Оригинальное сообщение
Приручаем пуговки
Справиться с непослушными пуговками малышам бывает очень-очень непросто. У меня еще свежи воспоминания, какие неловкие пальчики были у моего старшего сына. А тут я наткнулась на интересный тренажер, и неоткладавая идею в долгий ящик сшила его для младшего. Будем тренировать пальчики и приручать пуговки.
Это цитата сообщения Nastenicsh Оригинальное сообщение
Лошадка-качалка из картона
Работы dadada studio.Очень полезный продукт с точки зреня вторичного использования не нужного картона и экологически чистой игрушки для ребенка. Конечно, картонные игрушки далеко не куклы Барби или конструкторы Лего, но зато существенно освобождают место на балконе и в кладовке :)
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ ДЛЯ МОРСКОГО КУРОРТА: ДУБЛЬ 2
Я расскажу, как сделать самим так называемое «платье на резинке». Оно идеально подходит для морского курорта, так как держится на теле без бретелек, что помогает избежать белых незагорелых полосок на плечах. А также, благодаря растяжимости резинок, можно облачиться в купальник, даже не снимая платья, что очень кстати, если в пляжные кабинки для переодевания большая очередь.
[показать] Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Греческое платье без выкройки. 3 способа сшить самим
АВТОР: Ольга Клишевская
Платье в греческом стиле… м-м-м…мечта. Где найти, куда отправится за покупкой?
[показать]Милые дамы, отправляйтесь в магазин тканей, если хотите иметь действительно единственное в своем роде греческое платье.
Ваша цель – это легкие струящиеся ткани (муслин, сатин, шелк, джерси, тонкий трикотаж, бархат). Ткань должна быть текучей, тонкой, легко укладываться в мягкие складки и не сильно мяться.
(Кстати обратите внимание, что среди струящихся тканей, можно найти те, которые не осыпаются на срезе, тогда вам не надо будет после пошива платья обрабатывать края.) Длина отреза должна быть не меньше 3 метров.
А дальше… не торопитесь идти в ателье. Да-да! Повремените с ателье, – как знать, быть может, оно нам и не понадобится вовсе.
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Медово-оливковая маска для волос
[700x437]Эта маска придет на помощь всем, кого замучили секущиеся кончики, а постоянно обрезать волосы не хочется.1 ст.л. жидкого меда смешать с 1 яйцом и 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима. Перемешать до образования текучей консистенции.