Что такое пост?

В нашем случае под этим словом подразумевается оформленная и выставленная
на всеобщее обозрение интересная информация в сообществе, тема.
Как пост вставить в сообщество?
Для самых неподготовленных, пошаговая инструкция:
 
1. Открываем сообщество. Вверху ищем слова: "Создать тему" нажимаем.

2. Выходит окошко для создания нашей темы - поста.
верхняя часть - пишем заголовок - тему ...
вставляем мышку в центральную часть поля и пишем основную часть темы.
 
3. В окне создания поста справа есть кнопки "Фото" и "Видео"... -- это
добавить в пост Фото, или Видео.... Нажимаете на нужную кнопку --
открывается панелька. На ней -- есть ОБЗОР и ВЫБРАТЬ из Альбома. Если
нужное фото, или видео имеется в ваших альбомах на майле, то нажимаете
-- выбрать из альбома и выбираете нужное фото, или видео -- сохраняете.
Если
фото, или видео нужно загрузить с компьютера -- нажимаете -- Обзор -
заходите в компьютер, выбираете нужную папку, где загружено фото, или
видео --  выбираете нужное и сохраняете.
 
4.При добавлении Опроса на Предпросмотр вместо опроса вы увидите
непонятные значки -- не пугайтесь. Опрос появится после сохранения
записи.
    В опросе нужно выставить дату окончания опроса -- желательно подольше, или неограничен по времени. Получать уведомления о голосующих на почту, или нет -- регулируя галочкой,...

5. Обязательно в нижней колонке пишем "Метки"
к какой теме относится ваш  пост. Это может быть: интересно, картины,
юмор, осень, любовь  или как сами захотите подписать, главное запомните,
что по этим меткам люди смогут найти ваш пост. будьте точны.

6. Нажимаем на "сохранить".   Пост готов.(из интернета)

 

Тайны гармонии личной жизни. Как сохранить добрые взаимоотношения в семье.
 

[700x490]

На занятиях мои ученики часто мне задают вопрос о том, как строить взаимоотношения  с любимым человеком, с детьми, так, чтобы не играть в психологические игры - не ссориться, не давить друг на друга? Практически всех волнует вопрос, как  сохранить прекрасное чувство любви?

И здесь на ЛИРУ я читаю такие же вопросы от вас. Вот и в нашем с вами Клубе взаимопомощи, как вы помните у нас есть направление, которое так и называется "Тайны гармонии личной жизни". И сегодня я вам хочу  приоткрыить очень важную тайну: как общаться, чтобы сохранить любовь.

Главное  - это бережное отношение друг другу.  Помнить, что у вашего любимого  так же как и у вас в глубине Души  есть Раненое Дитя. И если вы  вдруг становитесь грубым, жёстким , проявляете поведение обесценивающее вашего любимого, затрагивающего его личность, то это и есть ваша  первая и самая страшная ошибка, которая кладёт начало разрушению добрых отношений.

Хорошие взаимоотношения – это, прежде всего, честный обмен чувствами, или иначе искренность. И это требует особой атмосферы доверия и принятия.

Причем, люди должны понимать, где истинные чувства, а где ложные, рекетные. Рекетные чувства - это обида, стыд , вина и другие, с помощью которых мы манипулируем другими людьми, играем с ними во власные игры.

Люди, желающие  сохранить любовь заботятся о своих истинных чувствах и о том, чтобы  любимый тоже испытывал истинные чувства.  Их всего 4 – радость, гнев, страх и печаль. И в общении люди, должны понимать, отслеживать, осознавать, где истинные чувства, а когда их  охватывают рекетные чувства.

От вас поступает много вопросов, как наладить хорошие взаимоотношения в семье. Это в ваших силах. Главное, чтобы и члены вашей семьи хотели этого всей душой.

Первый шаг на пути создания тёплых отношений в семье – это договориться между собой о том, что вы все вместе желаете  построить добрые человеческие отношения на основе осознанности, эмоциональной грамотности, искренности, принятия друг  друга и доверия друг другу.Читать далее

ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ
 

Белую шелуху от чеснока не выбрасывайте когда вы его чистите. А собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной. Так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды.

[показать]

[500x333]

Еще рецепты закусок:

Давайте есть икру ложками-тарталетки "Ложка с икрой"

Шаурма весенняя: полезное диетическое блюдо

Закусочный торт Империя

Последние сборы в дорогу.  Уезжаем на три дня с палатками. Радостно, что погода - просто супер!

Всех приглашаю на озера Беларуси!

Всем приятных и радостных выходных!!!

[показать]

[699x603]

[показать] [показать]

Дорогие друзья!

Признавайтесь, от кого пришли две симпатии?

Если их не подписали, нельзя увидеть, от кого они. Я не могу выслать ответную симпатию и поблагодарить!

[показать]

Китайская мудрость
 

Несколько полезностей и правил жизни от китайского философа-даосиста Хань Сян-цзы, который оставил работу чиновника в правительстве и отправился искать истину в дао..

[600x453]

1. Единственное, что человек делает всегда искренне, так это — заблуждается. Если одно заблуждение свойственно всему обществу и при этом помогает ему жить, то оно становится верой. А если вера теряет искренность, то это уже не заблуждение и соответственно не вера, а лицемерие и обман, которые могут только разлагать общество. 
2. Если ты задаёшь вопрос, значит, ты уже знаешь половину ответа. 
3. Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди — обращай внимание на то, как ты относишься к ним. 
4. Помогая ленивым людям, ты помогаешь им сесть на свою шею. 
5. Не прощая ошибку, ты совершаешь ошибку сам. 
6. Прощая подлость, ты помогаешь совершить другую. А глупость вообще не требует прощения. Она, как ветер, не зависит ни от чего. Её надо принимать такую, как есть, и, защищаясь от её вреда, искать в ней пользу. 
7. Хочешь навести порядок во всём мире, сначала приберись у себя дома. 
8. Доброта беззащитна, и поэтому существует. 
9. Хочешь быть как все — будешь никем. 
10. Если ты думаешь, как все, ты уже ошибаешься. Все думают по-разному. Если ты думаешь за всех, ты опять ошибаешься. У каждого свои заботы. Думай по-своему и за себя, но помни — не думая о других, ты прежде всего не думаешь о себе. 
11. Все люди больше всего хотят узнать, а чего они на самом деле хотят. 
12. Большинство дурных поступков человек совершает не потому, что они ему нравятся, или приносят выгоду, а потому что ему кажется, что от него их

(для балансировки гормональной системы, восстановления гибкости связок и сухожилий, здорового опорного аппарата)

[565x370] 

[показать]

 В жизни не бывает случайных встреч, и если двое встретились, значит, они оба нужны друг другу. И в этой паре всегда есть отдающий и принимающий… В любой паре есть обе стороны, которые дополняют одна другую…Без чего нет ничего во Вселенной.

 Если у вас долг перед человеком, (не только материальные долги) вы отдаете ему этот долг, в различных видах, в результате чего очищаете, исцеляете его и в то же время очищаетесь сами.

Читать далее

Имение и сад Хэддон Холл. Англия.
 

[599x60]

[показать]

Имение и сад Хэддон-холл (Haddon Hall), еще одна жемчужина Дербишира, не соперничает с Хардвиком или Чатсвортом в плане роскоши, но и невозможно устоять перед ее старомодным шармом.
В 24 километрах на юго-восток от Бакстона, в округе Пик Дистрикт, на склоне холма открывается вход в Хэддон Холл, столь любимое романтиками имение. Оно принадлежит герцогу Рутландскому и находится на месте, где раньше стояла норманнская крепость, от которой поместье и получило свое название. В нем есть часовня, часть которой сохранилась с поздненорманнских времен. Собственно строение, настоящий замок, и прилегающие постройки возведены в XIV веке. Восточный флигель на столетие моложе, а сад разбит в эпоху барокко. В 1900 году его полностью обновили, и он стал потрясающим оформлением для замка.

[показать]

Помимо катастрофических установок Эллис выделял установки, которые тормозят личностный рост и делают мышление человека инертным, труднопереключаемым. Он дал им название «установки долженствования». Эллис считал, что наиболее часто встречаются следующие установки этого типа: 

1. Очень часто люди совершают недопустимые, безобразные поступки. А тех, кто совершает подобные поступки, должно (установка долженствования) обязательно настичь наказание. 

Нужно отдавать себе отчет в том, что люди как совершали безобразные и недопустимые поступки раньше, так и будут совершать их впредь. Каким бы ни было жестоким и устрашающим наказание, оно вряд ли способно сделать людей чище и добрее. Мы все в своей жизни совершаем скверные поступки, но это редко дает нам основания характеризовать себя как преступников. Да, разного рода «грешки» водятся порой и за вполне приличными людьми. Но мы даже не догадываемся – насколько серьезно они порой наказывают за это себя сами. 

2. Все люди, без исключения, должны быть честными и справедливыми. 

В идеале так, конечно, и должно быть. Но что иной раз приходится терпеть и выносить людям за их честность и справедливость? Что значит быть честным? Всегда и везде говорить правду? Но в таком случае вы будете довольно часто выглядеть, как полнейший идиот. 

Правда или действительное положение вещей – это то, что каждый старается оставить себе, как говорится, «для внутреннего пользования». Хорошо, если жизнь вас вовремя вразумит, но ведь существуют такие люди, для которых эта установка – руководство к действию. Честным прежде всего нужно быть с самим собой. Намного более конструктивным нам представляется определение, гласящее, что справедливость – это такое отношение к другому человеку, которое он заслуживает. 

3. Все неприятности в жизни происходят не по нашей вине, они, должно быть (установка долженствования), результат неудачного стечения обстоятельств или умышленных действий других людей. 

Это, мягко говоря, страусиная позиция. Мы прекрасно понимаем, что принятие

Под термином «катастрофическая установка» подразумевается боязнь потерпеть неудачу (катастрофу), если человеку в жизни что-либо не удастся сделать. Причем эти «катастрофические установки» так распространены в обществе и так часто используются манипуляторами всех мастей, что есть смысл остановиться на них подробно. Рассмотрим несколько примеров наиболее распространенных катастрофических установок: 

1. Будет ужасно ( катастрофическая установка ), если я не добьюсь успеха, всеобщего признания, славы. 

Громадное число людей просто-таки «заражены» идеей стать знаменитыми, быть на виду у всех. Какие же у них для этого имеются основания? В большинстве случаев – никаких. 

Считается, что стремление к всеобщему признанию вполне естественно для артистов, музыкантов, в общем, людей, деятельность которых без любви публики немыслима. Но и они не должны ставить удовлетворение этого желания во главу угла. Не стремление к признанию, а потребность в самореализации в избранной социальной роли является в данном случае позитивной установкой. В противном случае им удастся «реализовать» себя только в комическом жанре. 

Столь популярная иррациональная идея поддерживается очень мощной «программой», которая закладывается в подсознание еще в детстве. Сияющие от счастья лица популярных артистов, предметы роскоши, которыми они окружены, повсеместное преклонение, уважение, любовь – все это производит неизгладимое впечатление на неокрепшую психику, внушая стопроцентно-ложные идеалы. 

2. Совершенно невыносимо (катастрофическая установка), если я не стану богатым, не смогу обеспечить своих детей. 

Как показывает опыт, стать богатым только из-за того, что вы не можете представить свою жизнь без больших денег, еще никому не удавалось. Однако данная установка не исчерпывается лишь этим вариантом данной иррациональной идеи. Как катастрофу некоторые люди расценивают следующее развитие событий: 

а) не удается разбогатеть в течение