Великий дар - смеяться над собой! Мне кажется, сложнее, чем над кем-то... В себе узреть неловкие моменты, И с юмором нести на суд людской... Как жаль, что это не дано иным: Ирония к себе - подарок Бога, Да и других счастливее намного, Кто не боится выглядеть смешным! Лариса Шахбазян

Серия сообщений "Ш2":

Часть 1 - Константин Шемякин. Все когда-нибудь просто кончается
Часть 2 - Константин Шемякин. Предтечи
...
Часть 20 - Шаламов Андрей Владимирович. Чуть-чуть...
Часть 21 - Константин Шемякин. Нельзя влюбиться, как по расписанию
Часть 22 - Лариса Шахбазян. Великий дар - смеяться над собой!

Главный символ Масленицы - блины 

Традиции и много рецептов! 

5 несложных упражнений, которые может сделать каждый из нас, зарядят нас бодростью и здоровьем. Для того, чтоб быть здоровым и ощутить прилив сил, совсем не обязательно совершать сложные движения, на которые с утра и сил нет, и времени. А эти упражнения, не спеша, может выполнить каждый, было бы желание!

Простые правила по выполнению этих упражнений.

Как звонить бесплатно в любую точку мира!

Когда мы говорим о звонках через интернет, мы обычно имеем в виду связь PC-to-PC. Звонки с помощью Skype и прочих подобных приложений. На телефоны мы звоним не так часто, а зря. Есть множество сайтов, которые позволяют бесплатно позвонить куда угодно. Все, что нужно — наушники, микрофон и интернет.

  [600x313]

300 потрясающих бесплатных сервисов

[показать]

читать далее

Мой муж меня уже давно просил чтобы я ему сделала сочники, такие как он ел когда-то в школе.  [показать] Но я всё резину тянула, потому что мои дети с творогом ничего не едят.  [показать] А когда сочники были готовы, то мои дети накинулись на них, что мне пришлось их притормозить, чтоб моему мужу хоть попробовать досталось.  [показать]  [показать] Получились очень вкусные сочники!!!  [показать] 

Вкуснейшее рыбное суфле, от которого невозможно оторваться

Часть 1



Часть 2

Если в жизни твоей было много печали, И хватало ошибок, падений, невзгод, Постоянно проблемы тебя удручали, Все казалось: не выдержать груза забот… не сожалей! Если часто подножку старались подставить, Обвиняли в грехах безо всякой вины, И пришлось испытать чью-то злобу и зависть, Проходя по невидимым тропам войны… не сожалей! Если друг самый близкий оставил и предал, И распалась семья от измен и обид, Одиночества горькую чашу отведал, Незаслуженно был и наказан, и бит… не сожалей! Если денег больших ты внезапно лишился, Отвернулся успех, и ушла слава прочь, На работе с начальством никак не ужился, И не в силах душевную боль превозмочь… не сожалей! Если память рисует мгновения счастья, Что окрасили мир в яркий солнечный цвет, Но поблекла картина любви в одночасье И слилась с силуэтом исчезнувших лет… не сожалей! Устремляйся вперед: не вернуть нам былого, И назад не смотри в беспросветную мглу, Колесницу судьбы доверяя Основам, Пусть ведет Дух Святой – не отдаст в руки злу! Елена Бревнова

Серия сообщений "Б2":

Часть 1 - Светлана Бородулина. Мудрость сердца - наша сила!
Часть 2 - Светлана Бородулина. Нелепо обижаться на судьбу...
...
Часть 20 - Яков Баст. Запятые
Часть 21 - Анастасия Боголюбова. Живи, нельзя сдаваться!
Часть 22 - Елена Бревнова. Если в жизни твоей было много печали

Если говорить о том, чем полезен какао, то первое, что придет на ум большинству из нас, это его антидепрессантные свойства. Все знают, что чашечка горячего какао способна побороть любое уныние и плохое настроение. А все из-за того, что в какао порошке содержится специальное вещество фенилэфилами, которое и помогает бороться с депрессией.

Какао оказывает бодрящий эффект. Благодаря веществу теобромин какао порошок активизирует работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, но в то же время не оказывая никакого влияния на нервную систему. Именно поэтому какао разрешен тем людям, которым противопоказан кофе или крепкий чай.

Польза какао распространяется и на профилактику гипертонии. В его составе содержится большое количество белка и жирных кислот, которые и помогают регулировать уровень холестерина в крови.

Какао снабжает наш организм полезными веществами. В составе какао порошка очень много цинка, железа, он богат клетчаткой и различными витаминами.

Какао — отличное солнцезащитное средство. Из-за высокого содержания в его составе натурального меланина, этот напиток помогает нейтрализовать влияние ультрафиолета на наш организм, то есть, занимается профилактикой рака. Так что если вы планируете отпуск в жарких странах, не забудьте захватить с собой какао порошок.

Какао — сильный антиоксидант. В этом порошке содержится большое количество флавоноидов, которые борются со свободными радикалами.

Чем полезен какао для тех, кто на диете? А тем, что этот напиток помогает бороться с лишним весом, ускоряя метаболизм нашего организма. Поэтому не бойтесь пить этот вкуснейший напиток даже во время диеты. Польза какао порошка значительно превышает его калорийность. Главное — не переборщить с дозой.

Рецепты какао имеют большое количество вариаций, отличаясь вкусовыми предпочтениями человека, но традиционный рецепт всегда неизменный — с молоком.

Традиционный рецепт какао

Для приготовления какао тебе понадобятся:

• Какао порошок — 2 столовые ложки;
• Молоко — 1 стакан;
• Сахар — по вкусу.

Полезные свойства какао порошка невозможно переоценить. Этот напиток является кладезем полезных веществ, которые так необходимы нашему организму.

Поэтому не отказывайте себе в наслаждении выпить стакан горячего какао, который не только поднимет настроение и поможет проснуться, но  так же пополнит ваши запасы витаминов, минералов и уничтожит все свободные радикалы.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

[показать]

Любимая сковорода покрылась нагаром или ржавчиной? Не беда! Сегодня мы хотим рассказать вам о советском методе чистки сковородок, кастрюль и другой посуды.