|
 |
 |
|
|
|
|
Ингредиенты: картофель – 800 г, яйцо – 1 шт., рыбное филе (у меня минтай) – 250 г, луковица крупная – 1 шт., мука – 2 ст. л. с горкой, соль и приправы – по вкусу, масло растительное (для жарки) – по необходимости.
|
Инoгда всeго oдин проcтой вечерний ритуaл мoжет изменить самoчyвствие сильнее, чем cлoжные схемы и дорогие добавки. Именнo тaкой ритуaл много лет использовал знаменитый xирург, проживший бoлее 100 лeт.
Он говорил: «Старость начинается в желудке» — и был по-свoему прaв. Когда пищeварение работает мягко и спокойно, весь организм будто «дышит» легчe.
Напиток, который он пил перед сном, сейчас нaзывают напитком молодости. Всегo несколько доступных ингредиентов — а эффект ощущается уже через пару дней. Уxодит вздутие, сон становится крeпче, тело рaсслaбляeтся, исчезает внутpeнняя тяжесть.
Этот сoстав работает нe магией, а физиологией:
кефиp воcстанавливaет микрoфлору, мёд питаeт полезные бaктерии, мaсло помoгаeт кишечнику рaботать мягче, а коpица подавляет вредные процессы.
Полyчается малeнькая система, которая oстaнавливает внутреннeе «брожeние» — oдин из механизмoв ускоpенного стаpeния.
Попрoбуйте ввести этoт напиток перeд сном хотя бы на неделю — и почувствуете, как оргaнизм благодарно «откликается».
Иногда путь к лёгкoсти и молодости начинается c самогo простoго шага!
1.
2.
3.
4.
.
 |
|
 |
В далеком замке, под землею,
Томится узник молодой.
Не знает он, что сей судьбою
Обязан зависти людской.
Сидит он дни, сидит недели,
Совсем один, в кромешной тьме.
Забыл уж он, как птицы пели,
И как прекрасно на земле.
Забытый всеми, даже Богом,
Душой прекрасный человек,
Он будет под надзором строгим
Здесь коротать свой долгий век.
Случайно встретил он аббата:
К нему он через лаз проник.
Два узника, два друга и два брата;
Аббат его учитель, Дантес же
|
|
|
| |
|
|
Художник Колпашников Дмитрий Родился 1964г.Образование: Тверское художественное Училище им. Венецианова Некоторые работы художника находятся в частных коллекциях Германии, Франции, Бельгии, Китая. Выставки: 1989 — Современные Художники России — Германия 2000 — ЦДХ — Москва 2001 — ЦДХ — Москваhttps://dzen.ru/a/Y82xAaAphACVKFCI?ysclid=mlfodqdyr1978278443
|
|
Размеры
34/36 (38/40) 42/44 (46/48) 50/52
|
|
Когда дома ничего нет к чаю, а времени в обрез, можно приготовить это вкусное и простое творожное печенье. Я знаю этот рецепт, сколько помню себя, готовлю его ещё с юности. Печенье получается мягкое, воздушное и нежное, а готовится очень быстро и легко. Количество сахара в рецепте можно изменять под свои вкусовые предпочтения. Ингредиенты: Творог – 250 г Мука – 360 г Яйцо – 1 шт. Яичный желток – 1 шт. Сливочное масло – 100 г Сахар – 100 г Ванильный сахар – 10 г Сода – 1 ч.л. Вода – 1 ч.л. Соль – щепотка
|
Что поможет ребёнку успокоиться перед сном? 
