Это цитата сообщения MrsElena Оригинальное сообщение
О пользе спорта для нашей психики.
О пользе спорта для фигуры и здоровья сказано много, все об этом знают. Но пользу спорта для нашей психики недооценивают, а зря. В самых тяжелых ситуациях, когда кажется, что ни на что сил нет и счастья тоже нет, спорт позволяет вылезти из пучины депрессии. По этой теме есть хорошая статья Эволюции в ЖЖ.
"Обещала рассказать про спорт как про самое эффективное из самых простых средств для восстановления личности: и съеденной, и просто истощенной, и надломленной. Кстати, я очень прошу не смешивать съедение и другие проблемы личности. Быть в энергетическом минусе человек может от разных вещей, и, если за каждым плохим состоянием видеть фигуру каннибала, это будет то же самое, что обвинять во всех проблемах президента, то есть никакого практического смысла для поиска и устранения причин.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Шоколадно-тыквенный десерт "В два счета"
[показать]Поистине уникальный десерт. Во-первых, в его составе нет масла и муки. Во-вторых, готовится он очень просто и без лишних телодвижений (особенно если есть готовое тыквенное пюре). Ну и в-третьих, на вкус это что-то потрясающе. Невесомо-нежный, тающий во рту, легкий, влажноватый с насыщенным шоколадным вкусом, пряной ноткой и совсем тонким тыквенным послевкусием. Этот рецепт я нашла под названием "тыквенный брауни", но, на мой взгляд, они не совсем похожи, брауни все-таки тяжелее, я бы отнесла этот десерт к категории суфле. Он идеально сочетается с чашечкой ароматного кофе!
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Варшавский яблочный пирог с арахисом - ну очень просто, даже тесто замешивать не надо, но так вкусно!
Если у вас совершенно нет времени или вы просто устали от будничной суеты, а побаловать себя и своих близких хочется чем-нибудь вкусненьким, то этот именно то, что вам нужно.
[550x350]
Варшавский яблочный пирог получается очень вкусным, нежным с легкой лимонной кислинкой.
[показать]Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Как вырастить перец?
Перец не любит малейшего повреждения корней, так как при обрыве сосущих волосков они долго и плохо восстанавливаются, а потому он плохо переносит пересадку, особенно в раннем возрасте. Перец не любит заглубления при пересадках. Не любит глину, кислую почву (а потому не любит торф), не любит свежий навоз и избыток азота, повышенные дозы минеральных удобрений, загущенные посадки, высокие температуры в теплице (выше +35°С), резкие перепады температур (более 15°С), полив холодной водой (ниже +20°С), прямое солнце в полдень. Такое вот взыскательное растение.
[показать]
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЗАЧЕМ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ НУЖЕН МУЖЧИНА?..
[600x450]
Я помню как в детстве у мамы спросила
Зачем каждой женщине нужен мужчина?
Ответ я надолго запомнила мамин
А смысл, что меж строк, поняла лишь с годами
Она мне сказала он дан нам судьбою
Для жизни в любви, в понимании, в покое
Она мне чуть с грустью тогда отвечала
Он дан как семейного счастья начало
Мужчина - он воин, защитник, добытчик
Он сила, опора, наш мудрый советчик
Он буря эмоций, он - радость и праздник
Мужчина – он нежен, он ласков и страстен
Он дом нам построит, цветами одарит,
Он сад разобьет и детей воспитает
В час горя и радости он нас поддержит
Словами любви он нам душу излечит
В беде он плечо нам подставит мгновенно
Он жизнь наполняет нам счастьем безмерно
И лишь, повзрослев, стала я понимать
Мужчина нам дан для того чтоб мечтать...
[356x33]
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Ежедневные полезные привычка
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
С улыбкой каждый день встречая... Художник Паскаль Кэмпион (Pascal Campion).
Ранее работы автора были здесь
‘cause I’m happy
Реальный путь Душа и Разум воедино Во мне однажды собрались, И сразу стало очевидно, В какую можно прыгнуть высь. Живя в гармонии с собою И совершенствуя себя, Возможным станет всё такое, О чём подумаешь, шутя. Преград нигде не замечая, С желанным образом в себе Идешь по жизни, наслаждаясь, Навстречу собственной судьбе. Забыв о прошлых сожаленьях, Покаявшись и всех простив, Откинув прочь свои сомненья И в мир неся лишь позитив. | С улыбкой каждый день встречая, Живя и радуясь всему, И точно также провожая Прошедший день, хвала ему. Любя себя и мир огромный, Не споря с совестью своей, Без суеты, совсем негодной, Достигнешь счастия в судьбе. Пройдя весь путь: единства плоти, Чем разум наш руководит, С душой бессмертной, что в заботе Ему о счастии кричит. Вот только нелегко придется Искать свой путь в самом себе, Но знанье даром не дается, Всегда так было на земле. © Copyright: Славентий Цезарь, 2009 |
After the rain
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Диетический куриный салатик
Этот вкусный, сытный и полезный салатик
Ингредиенты:
Филе куриное — 400 г
Капуста китайская — 200 г
Огурец — 1 шт.
Перец сладкий — 2 шт.
Йогурт — 200 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Помидоры — 4 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком.Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть.
2. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу.
3. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам.
4. Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст. л. оливкового масла, соль и перец .
5. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
Весна в альпийской деревне ... Alois Arnegger
Ранее картины этого художника были -ЗДЕСЬ
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Очаровательные подушки из ажурных квадратов, вязаные своими руками!
Это цитата сообщения Баусова_Наталия Оригинальное сообщение
Долой депрессию!!! Прелесть, а не советы:)
[333x500]1. Купите себе белые занавески (вот в Икее есть полотняные и недорогие), закройте ими вид на печальную и тусклую действительность за окном и поставьте за них яркую лампу - настольную, напольную - как вам окно позволяет. И пусть горит, и кажется, что там светлый ясный день.2. Вкрутите везде лампочки в полтора раз сильнее, чем обычно - и включайте везде яркий праздничный свет. В туалетах и коридорах тоже. И везде, где у вас стол стоит так, что вы спиной к люстре или лампе.
3. Напишите себе список утешительной еды - купите ее - и ешьте! Вот супчик, кто любит, очень обильная еда для холодных дней - сердечная и горячая. Наливайте его в круглую глубокую мисочку, а не тарелку, кидайте ложку сметаны, пусть он оранжевеет морковкой и золотится - и главное, мясо нарежьте туда кусочками мелкими и размешайте. Овощной, вермишельный или рисовый - главное, горячий и густой. И ешьте деревянной ложкой, если у вас есть - прямо вот этой не использованной хохломской ложкой - ею горааааааздо вкуснее, чем металлической.
4. Режьте в чай яблоко. Пока он заваривается душистый, берите румяное яблоко и острым ножичком режьте на треугольные кусочки прямо в чай.
5. Делайте бутерброды с ягодами и фруктами - просто делайте тост и режьте бананы, яблоки, груши, ягоды - что у вас есть - плоскими ломтиками и кладите сверху. Если религия вам позволяет есть сливочное масло - вперед, между фруктами и хлебом проложите тонкий слой. Бутерброды будут нарядные, и вкусные, и полезные ужасно.
6. И купите уже себе какао! Нельзя в холода и унылость без какао жить. И пейте из самой красивой чашки.
Осень - это не унылая, а золотая пора! >>>
Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение
Как запросто научиться чему угодно
В прошлом году я стала жаворонком, выучила иностранный язык и прочитала в 5 раз больше книг, чем могла осилить до этого. На первый взгляд, я приложила немало усилий, чтобы добиться таких результатов. Но на самом деле ничего сверхъестественного и сложного я не делала.
[600x600]Мне помогли эти 4 принципа.
Вы тоже сможете этому научиться >>>
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Подборка качественных, суровых фильмов для семейного просмотра
|
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Ангел в каждый дом! мастер-класс...
Автор мастер-класса Ольга Солод (Куклы и игрушки) пишет:
Скоро, скоро Новый год! Самый волшебный праздник!
И если у Рождества есть духи — прошлого, настоящего и будущего, то для Нового года придумались вот такие Ангелы — Ангел новогодней ночи, Ангел новогодней зари, Ангел нового дня.
[показать]Будем создавать красно-золотого Ангела, и для вдохновения возьмем новогодний блокнот-фотоальбом
[504x412]
[показать]Это цитата сообщения Elena_LeDi Оригинальное сообщение
ТРИКОТАЖ ОТ Larisa Scarlatto
Новинки в магазине Ларисы Скарлатто.
1
2.
.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Почему немцы так чисто живут
Чистота в Германии, а конкретно в Швабии, была не "врождённой" а весьма даже принудительной. Долгое время немцы вываливали мусор, золу, сдохших домашних животных, кости и помои с кухни тупо за забор, или куда придётся. Как результат имели антисанитарию, болезни и загаженные до невозможности деревни и города...
В 15 веке графа Вюртембергского достала эта вонь, и он начал издавать указы, что мол навоз и дерьмо, которое производит скотина и люди, надо вывозить за околицу или хотя бы "на речку", причём только ночью. На указы конечно забили, так как проверять их выполнение было нереально, а полицию к каждому сараю ставить дороговато, да и взятки и угощения для служителей закона отменить было трудно. Тогда граф издал новый указ, в результате которого швабских городах резко стало ЧИСТО. Суть указа сводилась к следующему: если вы заметили, что ваш сосед пару недель не убирает мусор, и не донесли на него, то наказан будет не только он, но и вы. А если вы донесли, то у вас есть право на часть его земли. В результате каждую субботу все демонстративно и тщательно убирали мусор перед своим двором, резонно опасаясь стукачества и соседских козней.
С одной стороны можно рассматривать такие методы как государственное принуждение к стукачеству и насилие над свободой личности.
С другой стороны, швабы весьма быстро навели в своих деревнях и городах идеальный порядок, а швабская "Кервохе" стала частью культурного наследия.
Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение
Эмоции в узорах
Венди Энджи (Wendy Ng) родилась в Гонконге, но образование получила в США, Бельгии и Англии.
Художница пишет в традиционной технике, но принимает идеи современной живописи, экспериментируя с узорами и текстурами, создавая баланс между реальной жизнью и искусством абстракционизма.
Венди Энджи захватывает красота и женственность, украшенные цветочными узорами. Эмоции преобладают в каждом лице её персонажей, но она также немало времени уделяет созданию различных орнаментов и узоров.
[показать] [показать]Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ ОТ ТЫСЯЧИ НЕВЗГОД ДЛЯ ДОМА, САДА, ОГОРОДА И УХОДА ЗА СОБОЙ ЛЮБИМОЙ
|
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
10 секретов удачной квашеной капусты
|
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
Помощник нашатырный спирт
|
