• Авторизация


Овощная диета для похудения 08-09-2012 20:28

Это цитата сообщения klochnata Оригинальное сообщение

Овощная диета для похудения

[показать]
Овощная диета с медицинской точки зрения способствует потере массы тела и рекомендуется даже людям страдающим ожирениям разной степени. Так же овощная диета хороша для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, заболеваний и проблем с кишечником.

Давно известный факт, что в овощах содержится большое количество полезных витаминов, микроэлементов, и углеводов которые положительно влияют на организм и пищеварительную систему человека.

Снижение веса при овощной диете достигается путем употребления в пищу овощей, которые содержат легкоусвояемые углеводы, снижения употребления жиров растительного и животного происхождения.

Из питания исключаются мясные и жирные блюда, мучные изделия, употребление в пищу соли, допускается только 8 грамм в сутки, разрешается кушать молочные продукты с малым содержанием жира, или обезжиренные.

Все блюда должны быть приготовлены способом тушения, вареные, или же запеченные в духовке.

Продукты, которые можно кушать при овощной диете:

ДАЛЕЕ>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сыну 08-09-2012 20:23

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

Сыну

[показать]

Я молюсь о тебе, мой родной,
Чтоб хранил тебя Бог от несчастья,
Чтоб удача укрыла волной,
Не рвалось чтобы сердце на части.

 

 

Я – молюсь. Пусть Господь снизойдет
И избавит тебя от тревоги.
Пусть подальше Господь отведёт
Твой маршрут от опасной дороги.

 

Я молюсь о тебе, мой родной.
Хоть судьба и даёт нам уроки,
Но пусть люди и в холод и зной
К твоей жизни не будут жестоки.

 

 

Я молюсь о тебе, об одном.
Ты душа моя, солнце и воздух.
Без тебя неприветлив мой дом,
Без тебя лучший отдых – не отдых.

 

Я молюсь о тебе. Я – молюсь…
Для тебя я готова стараться.
Одного только в жизни боюсь:
Без тебя не дай Бог мне остаться!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Белый ажурный жакет (вязание крючком) 08-09-2012 19:55

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Белый ажурный жакет (вязание крючком)

 

[показать]

Модель из журнала "Вяжем крючком" №9/2012 г.

Белый ажурный жакет связан крючком №1.5 из 200 г пряжи "Анна" (100% хлопок, 500 м/100 г).

Размер 36/38.

Схема вязания жакета крючком

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как определить болезни человека по его рукам 08-09-2012 19:54

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Как определить болезни человека по его рукам

Одно из условий выздоровления - желание выздороветь.



Как определить болезни человека по его рукам


[показать]

Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.


Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз.
Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук - барометр состояния

Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллекция: кайма крючком 08-09-2012 19:49

Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение

Коллекция: кайма крючком

Превью 24806150 (305x121, 52Kb)Превью 36325523 (315x225, 23Kb)Превью 64232483 (485x205, 80Kb)Превью 90337572 (271x180, 71Kb)Превью 21639128 (497x156, 63Kb)Превью 59176657 (520x247, 38Kb)
ВСЮ КОЛЛЕКЦИЮ(более 90 узоров) И СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А ты весь поседел 08-09-2012 19:45




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва ангелу - хранителю. 08-09-2012 19:35

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Молитва ангелу - хранителю.










[621x486]




Молитва ангелу - хранителю.


(для успеха в делах и личной жизни.)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт-Киевский. 08-09-2012 19:34

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Торт-Киевский.








[480x360]
[480x360]

 

Коржи: Яичные белки -12 штук Сахар – 500 грамм Мука – 100 грамм Орехи (кешью, фундук или лесные) – 350 грамм Ванильный сахар - 2 пакетика

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вторая жизнь срубленных деревьев 08-09-2012 19:29

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Вторая жизнь срубленных деревьев








Всем
известно, что в каждом куске мрамора спрятана скульптура, нужно только
ее правильно оттуда извлечь. То же самое можно сказать и про каждый
пенек, каждый упавший ствол в лесу. Вот проблемой «извлечения» скульптур
из этих объектов и занимается британский художник Томми Краггс (Tommy
Craggs), создающий скульптуры из пней, оставшихся от вырубленных или
сломавшихся деревьев.

[650x469]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Возьми свой крест... 08-09-2012 19:26

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Возьми свой крест...








[451x588]
Возьми свой крест - большой или не очень,
В грязь не бросай, ногами не топчи,
Неси его, когда терпеть нет мочи,
Поплачь немного, с грустью помолчи.

Неси свой крест, пусть тело изнывает,
И не идти, а хочется ползти.
Пусть с каждым шагом силы убывают,
Ты не давай другим его нести.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позови меня... 08-09-2012 19:23

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Позови меня...








[500x478]
Когда ты захочешь плакать,
Позови меня...
Я не обещаю тебя рассмешить,
Но я могу поплакать вместе с тобой

Если однажды ты захочешь сбежать.
Позови меня...
Я не обещаю уговорить тебя остаться...
Но я могу сбежать с тобой
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтение схем для вязания крючком с рисунками-инструкциями (и сложные случаи!) 08-09-2012 19:14

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Чтение схем для вязания крючком с рисунками-инструкциями (и сложные случаи!)

Рисунок вязаного узора, как правило, складывается из одинаковых повторяющихся элементов. Совокупность таких повторяющихся элементов составляет фрагмент узора. Единичный повторяющийся фрагмент узора называется мотивом.

Схему вязания узора, представляющую собой совокупность элементов и мотивов, можно записать в виде текста. Однако использвание такой записи, особенно если узор довольно сложный, может превратиться в большую проблему. Поэтому для записи узора удобнее применять специальные обозначения на схемах вязания крючком.

При вязании крючком по предлагаемым схемам из журналов, необходимо помнить - что:

Схемы читаются снизу вверх.

Ряды читают поочерёдно один раз справа налево, а другой раз слева на право.

Круговые ряды всегда читают справа налево.

Раппорт заключенный на схеме между стрелками, нужно постоянно повторять.

Петли вне участка, ограниченного стрелками, провязывают только в начале и в конце ряда.

Поскольку в разных источниках встречаются различные названия и обозначения петель, я постаралась собрать информацию со смногих сайтов, чтобы не пропустить ничего важного.
Дальше - собственно обозначения и схемы их выполнения
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 правил жизни 08-09-2012 19:07

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

10 правил жизни

10 правил жизни

Очень понравилась эта табличка.

Все эти правила давно всем известны,но далеко не все готовы им следовать

Будем пробовать)

[600x599]

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Серый джемпер рельефный Rowan 08-09-2012 18:23
liveinternet.ru/users/zhuzh...235006818/




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс по оформлению вышитых часов. 08-09-2012 18:18

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

Мастер-класс по оформлению вышитых часов.

Мастер-класс по оформлению вышитых часов.

Мастер-класс провела Elena08 Шитенкова Елена Владимировна

stitchua.com/index.php/articles/4-masterclass/9-master-class-on-design-embroidered-hours.html

 Что нам потребуется.


1. Сами часы - любые, подходящие по размеру
2. Лист плотной бумаги
3. Ножницы, большие и маленькие
4. Скотч двусторонний и простой
5. Иголка
6. Мягкая основа
7. Линейка
8. Отвертка
9. Карандаш
10. Конечно же ВЫШИВКА

[показать]

Итак, начнем. Переворачиваем часы, купленные в магазине и откручиваем шурупчики. Самое главное - это не потерять их. Можно для этой работы привлечь мужа (пускай тоже участвует в процессе, моему понравилось, теперь гордый ходит, что тоже руку приложил к шедевру)

 

[показать]

Теперь очень аккуратно снимаем стрелочки. Предварительно можно посмотреть, как они сидят на штырьке, чтобы потом так же их надеть обратно. А теперь нам нужно отклеить бумажку с циферблатом. Желательно это делать осторожно, не повредив самой бумажки. После того, как мы ее благополучно отодрали, берем лист бумаги и точно обводим наш кружок. А если отдирание бумажек - не ваш конёк и вы все-таки малость ее испортили, тут вам поможет только циркуль

[показать]

После этого острыми ножницами вырезаем круг, Не забываем также вырезать и дырочку посередине, для этого мне понадобился нож для бумаги и опять муж На следующем этапе прилепляем полоски двустороннего скотча к центру, но пока не отклеиваем защитную полоску. А теперь очень важный момент. Нам надо расположить нашу вышивку точно по центру. Конечно, у кого глазомер отличный, тот может и не заморачиваться, но я решила подстраховаться. Для этого я расстелила полотенце, положила на него свой кружочек, закрепила его обычным скотчем в двух местах, и в серединку воткнула иголку.

[показать]


А после этого уже как бы нанизала свою вышивку на эту иголочку точнехонько в центре картинки Ну а далее мы осторожно отклеиваем защитный слой со скотча и приклеиваем нашу вышивку в центре

 

[показать]

Потом вынимаем иголочку, убираем, чтобы не потерялась, убираем полотенце и начинаем обклеивать двусторонним скотчем края нашего кружка. Я еще и по квадратику наклеила. Причем, по краям клеим так, чтобы половинка скотча выходила за границу круга. (А вот здесь важно иметь гладкую поверхность стола, чтобы потом отклеить безболезненно прилипший скотч)

[показать]

Ну а потом аккуратно разглаживаем нашу вышивку и приклеиваем ее к бумажке (Тут нам помогут хорошие ногти, чтобы управляться с двусторонним скотчем) Когда процедура будет закончена, можно перевернуть свою поделку, вот что получилось у меня

[показать]


А теперь самое страшное. Берем ножницы и обрезаем ткань точно по границе бумажки, вот так получилось у меня

[показать]

Затем маникюрными ножничками прорезаем дырочку в центре, ОСТОРОЖНО! Я надрезала лишь один квадратик. Потом примеряем нашу заготовочку на часы, штырек под стрелки сам расширит ваше вырезанное отверстие. На данном этапе правильно расположить по вертикали вышивку. Т.е надо посмотреть, как часики потом висеть будут. Я по линейке пыталась определить вертикаль А дальше уже все просто. Соединяем двусторонним скотчем нашу заготовку и каркас часов. Надеваем опять стрелочки: часовую, минутную, секундную, вставляем стекло, рамку, завинчиваем шурупчики. Вот и все А теперь любуемся и гордимся нашим произведением

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
часы,вышивание 08-09-2012 18:07

Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение

часы,вышивание

Фотографии в альбоме «часы,вышивание» mad1959 на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить хреновину. 08-09-2012 17:58

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Как приготовить хреновину.

Как приготовить хреновину.
[500x333]
Соус с приятным запахом и остротой придаёт вторым блюдам, мясу и птице неповторимый вкус.
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры, фаршированные яйцом и молодыми кабачками с зеленью 08-09-2012 17:56

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Помидоры, фаршированные яйцом и молодыми кабачками с зеленью

[показать]


Ингредиенты:

помидоры - 4 шт.,
яйца - 4 шт,
чеснок- 2 зубчика
кабачок молодой (маленький) - 1 шт.,
зелень укропа – 1-2 веточки,
зелень петрушки - 1-2 веточки,
чеснок – 1 зубчик,
соль, перец.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Принципы вязания плоского круга крючком 08-09-2012 17:49

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Принципы вязания плоского круга крючком

http://klubok51.my1.ru/blog/principy_vjazanija_ploskogo_kruga_krjuchkom/2012-09-05-55

Автор  anansy

При вязании шапочек или других вещей, в частности при создании салфеток по своей, оригинальной схеме, или при вязании игрушек и т.п., бывает необходимость связать плоский круг. Именно плоский, чтобы он не выгибался, а сохранял свою форму. Для того, чтобы это сделать, нужно знать простую схему вязания круга! Для новичков и не только:

Законы плоского круга


1 закон. Если круг вяжут ст. б/н (столбиками без накида), то начинают в 1-м р. с 6-ти ст. б/н, делят круг на 6 клиньев и прибавляют в каждом ряду-кругу по 6 столбиков.

2 закон. Если круг вяжут п/ст. (полустолбиками), то начинают в 1-м р. с 8-ми п/ст., делят круг на 8 клиньев и делают 8 прибавок в каждом ряду.

3 закон. Если круг вяжут ст. с/н. (столбиками с накидом), то начинают в 1-м р. с 12-ти ст. с/н, делят круг на 12 клиньев и делают по 12 прибавок в каждом ряду.

Прибавки можно выполнять несколькими способами:

1 способ. Прибавку выполняют всегда на последнем столбике клина. Будут получаться симметричные клинья с заметной линией прибавок между ними.

[показать]

2 способ. Прибавку выполняют всегда на первом столбике клина. Будут получаться асимметричные клинья, немного закругляющиеся вправо, с заметной линией прибавок между ними. 

[показать]

3 способ. Прибавки выполняют в каждом клине так, чтобы они располагались не друг над другом, в произвольном порядке, только соблюдая законы плоского круга. Будет получаться плоский круг без видимых линий прибавок.

[показать]


Какой способ выполнения прибавок выбрать, зависит от вашего желания и задуманной модели.

Соблюдая эти правила, вы можете создать сами ту модель, которая вам нужна.  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прихватка "Лягушка". 08-09-2012 17:40

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Прихватка "Лягушка".

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии