• Авторизация


>АЖУРНАЯ ШАЛЬ УЗОРОМ "ГЛАЗ ДРАКОНА". КРЮЧОК 18-04-2019 08:36

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

АЖУРНАЯ ШАЛЬ УЗОРОМ "ГЛАЗ ДРАКОНА". КРЮЧОК

1 (700x700, 469Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Спим сладко без лекарств ! 18-04-2019 08:35

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

Спим сладко без лекарств !


[показать]
Выберите ваше домашнее снотворное.

1. Тёплое молоко.
Его принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

2. Овсянка.
Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

3. Бананы.
В них много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.

4. Настой ромашки с мёдом.
Отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего 1 ч. ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.

5. Миндаль.
Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.

6. Кусочек цельнозернового хлеба.
Именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.

7. Боярышник.
Его врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, он избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 мин. до еды.

8. Сельдерей.
Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. 1 ст. ложку измельчённой зелени заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин. Пить 3 раза в день, по 1/2 стакана. Последний приём – перед сном.

9. Чай из шишек хмеля.
Пить перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.

10. Тыквенный сок.
Полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница исчезнет, а сон будет более глубоким.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>Повторяем за мной! Тонкая талия и плоский животик в домашних условиях 17-04-2019 14:03

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Повторяем за мной! Тонкая талия и плоский животик в домашних условиях

Повторяем за мной! Тонкая талия и плоский животик в домашних условиях

 

 

Вчера мы начали комплекс упражнений для красоты нашей фигуры, сегодня продолжим и рассмотрим несколько упражнений для тонкой талии.Учитывая, что не все могут посещать фитнес клубы, будем заниматься дома.Для этого нужен коврик, свежий воздух в квартире и мы сами!)dance3



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Кладем 7 луковых колец на сковороду. От начинки все в полном восторге! 16-04-2019 14:11

Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение

Кладем 7 луковых колец на сковороду. От начинки все в полном восторге!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Торт — БОЖЕСТВЕННЫЙ! 15-04-2019 18:48

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Торт — БОЖЕСТВЕННЫЙ!

Невероятно полезные бананы великолепны в десертах! А этот десерт просто потрясающий!
Многие из нас очень любят сладкое, а особенно те десерты, которые были сделаны в домашних условиях. Но часто процесс приготовления занимает очень много времени.
Этот торт, родом из старой доброй Англии, готовится быстро. Такая вкуснятина сметается со стола в один миг!

обрезззx

Понадобятся:
Для основы:

  • 300 г печенья «Топленое молоко»;
  • 100 г сливочного масла;      читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>50 фильмов с самыми красивыми историями любви 15-04-2019 18:40

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

50 фильмов с самыми красивыми историями любви

Первые свидания, душераздирающие расставания, страстные поцелуи и чувственные объятия — на все это нас толкает любовь. Романтические комедии

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
g>Филейное вязание для летних туник 13-04-2019 19:23

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

Филейное вязание для летних туник

смайлики

Эти же схемы можно использовать для вышивки и жаккарда.

Филейное вязание для летних туник 0
5369832_0_6be6b_4a98d6a1_orig (150x104, 28Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вкусняшка из детства. Торт Муравейник 13-04-2019 14:09

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Вкусняшка из детства. Торт Муравейник

рецепты СССР: Торт «Муравейник»

Пик популярности этого лакомства пришёлся на 1970-е годы. Тогда у каждой хозяйки был свой рецепт этого рассыпчатого, очень-очень сладкого торта. Примечательно, что похожие десерты есть в разных кухнях мира.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>"СВЕТЛОЙ ПАСХИ" рамочка. 12-04-2019 16:24

Это цитата сообщения irinushka_-_oren Оригинальное сообщение

"СВЕТЛОЙ ПАСХИ" рамочка.


ЗДЕСЬ пишем свой ТЕКСТ



► КоД рамки ◄
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вот что можно сделать из обычного тертого сыра. До такого не каждый додумается! 12-04-2019 11:24

Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение

Вот что можно сделать из обычного тертого сыра. До такого не каждый додумается!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Киш — французское чудо на любой вкус! 12-04-2019 11:18

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Киш — французское чудо на любой вкус!

Читать рецепты киша
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Фантастика! Базлама – лепешки, вместо хлеба 12-04-2019 11:15

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Фантастика! Базлама – лепешки, вместо хлеба

Фантастика! Базлама – лепешки, вместо хлеба

5283370_Lepeshki_Bazlama (700x393, 134Kb)
Лепешки Базлама – турецкий хлеб на сковороде. Пористые, мягкие и воздушные, полые внутри! Можно смазывать сливочным маслом, пока они еще горячие или начинять по вкусу. Такая выпечка на кефире, вполне подойдет к чаю или вместо хлеба, готовить проще простого – попробуйте обязательно!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Хрисос Воскресе ! 12-04-2019 11:13

Это цитата сообщения irinushka_-_oren Оригинальное сообщение

Хрисос Воскресе ! /рамка/


ЗДЕСЬ пишем свой ТЕКСТ

► КоД рамки ◄
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
>Праздничный кулич «Жаркое из курицы» 12-04-2019 11:09

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Праздничный кулич «Жаркое из курицы»

a6a87b53dba365fefc8a036c6befdc68 (670x700, 546Kb)

Это жаркое из курицы - праздничные куличи с начинкой из куриного мяса со сладким перцем - украсят любой стол. Не только утомленный длинным постом человек с удовольствием разговеется таким блюдом - ему отдаст честь любой мясоед.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Рыбный пирог из коржей для наполеона: простой и быстрый рецепт 10-04-2019 16:16

Это цитата сообщения Milayaya1995 Оригинальное сообщение

Рыбный пирог из коржей для наполеона: простой и быстрый рецепт

Рыбный пирог из коржей для наполеона: простой и быстрый рецепт


Любителям рыбы советуем приготовить рыбный наполеон из готовых коржей. Это отличная альтернатива стандартным рыбным пирогам, которые уже успели наскучить. Рецепт прост в приготовление и не отнимет много времени. Рыбный пирог из коржей для наполеона получается невероятно вкусным и питательным. Он отлично подойдет как для семейных, ежедневных посиделок, так и станет украшением праздничного стола. В статье будет подробно рассказано как приготовить рыбный пирог из коржей для наполеона. Необходимые продукты Для того чтобы приготовить вкуснейший закусочный тортик из рыбы, тратить много денег не придется. Практически все продукты можно найти на кухне. Рыбный пирог из коржей для наполеона - одно из самых бюджетных угощений. Итак, вам понадобится: 6 шт. коржей. Можно взять любые (слоеные, вафельные, песочные), но лучше всего подойдут специальные для торта Наполеон. С ними закуска получится более вкусной. 3 яйца. Берите куриные высшего сорта. Если предпочитаете перепелиные, то их, то же можно


Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вот почему тесто нужно выпекать на обратной стороне противня. Гениальный трюк! 10-04-2019 10:36

Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение

Вот почему тесто нужно выпекать на обратной стороне противня. Гениальный трюк!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Домашний сыр маскарпоне из сметаны 10-04-2019 10:33

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Домашний сыр маскарпоне из сметаны

Домашний сыр маскарпоне из сметаны

5283370_Domashnii_sir_maskarpone_iz_smetani (600x450, 128Kb)

 
Предлагаем замечательный рецепт сыра маскарпоне, который будет намного вкуснее магазинного, да и дешевле. От жирности используемой сметаны будет зависеть жирность маскарпоне. С таким сыром вы можете готовить любимый торт «тирамису».
 
Из 1 кг 500 г сметаны получается около 1 кг 100 г сыра. По желанию можно сыр подсолить и поперчить.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>*САЛФЕТКИ КРЮЧКОМ* 10-04-2019 10:28

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

*САЛФЕТКИ КРЮЧКОМ*

Нет описания фото.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Такую вкусную цветную капусту вы еще никогда не ели. Пальчики оближешь! 09-04-2019 19:34

Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение

Такую вкусную цветную капусту вы еще никогда не ели. Пальчики оближешь!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Четыре естественных способа борьбы с изжогой, которые действительно работают 09-04-2019 09:28

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Четыре естественных способа борьбы с изжогой, которые действительно работают

[460x209]

Изжога – форма расстройства желудка, которая вызывает жжение в груди или верхней части живота и затрагивает миллионы людей каждый день. Ее можно предотвратить и вылечить с помощью соблюдения диеты.  Распространенные симптомы изжоги  Изжога связана с кислотным рефлюксом, также известным как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Эти пищеварительные проблемы иногда называют просто…

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии