Это цитата сообщения ЯчАлёнка Оригинальное сообщение
[500x377]мастер класс тут :http://luntiki.ru/blog/masterclass/1642.html
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
У Вас футболки все красиво сложены? Напоминаю , как быстро и красиво сложить
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Красивые! Можно сделать большие или маленькие. Даже хороши для свадебного букета
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Венок из бумажных розочек тоже смотрится очень здорово. Внизу смотрите шаблон, как собирается роза. Распечатайте его и вырежьте
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Если вы мечтаете о море или хотите сохранить впечатления от чудесного отпуска, посмотрите на удивительные подушки с морской тематикой. Ракушки, кораллы, рыбки и другие морские обитатели, чудные приморские пейзажи — лето навсегда останется с вами!
[показать]
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
Наша кожа имеет площадь около 2 кв. м, а на ее поверхности
расположено около 500 тыс. рецепторов прикосновения и
давления. Причем чувствительность этих рецепторов у женщин в
10 раз выше, чем у мужчин. Вот почему такое большое значение
дамы придают даже мимолетным и случайным прикосновениям.
1.
[468x445]
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
тутhttp://newbeads.ucoz.ru/forum/3-3-29
[300x199]1.
[515x700]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
http://www.huntermania.ru/2011/09/recepty-sladkix-kremov-dlya-vypechki/
[535x]Далее>>>>>>>>>>
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Существует несколько базовых разновидностей кремов: масляные, сливочные, белковые, заварные и сливочно-сметанные.
Это цитата сообщения Anna203 Оригинальное сообщение
[700x476] 
[700x414]Это цитата сообщения Monalimona Оригинальное сообщение
Почти каждая обитательница Осинки засматривалась на эту юбочку и мечтала ее связать. Не миновала эта участь и меня. Благодаря девочкам с Осинки и их разъяснениям буквально за пару дней связалась такая вот юбочка. Вариант осенне-зимний, вязала из толстых ниток крючком №3,5.
[1024x768]Посмотреть на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения На_кухне_у_Милы Оригинальное сообщение
http://blogs.mail.ru/mail/kanzler2006/?Password=&a...n=&Login=#5AC4C5FAABAB658C
А еще его вяжут на Осинке
http://club.osinka.ru/topic-28638?p=9580010&
[465x700]
[447x700]
[465x700]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
http://knyagna.ru
Как избавиться от живота
[показать] Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже? На зарядку , йогу и диеты силы воли не хватает. Что делать? Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это один из легких и приятных способов коррекции фигуры.
Уже в первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно в любом месте и в любое время: утром, находясь еще в постели, на работе, в автомобиле, коротая время в пробках, вечером, сидя перед телевизором.
Важно!!! Правила проведения самомассажа живота.
1. Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.
2. Нельзя выполнять при различных кожных и грибковых заболеваниях.
3. Не рекомендуется выполнять его при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей, резких болях и беременности.
4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.
5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.
Самомассаж живота. Техника выполнения
[показать] 1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись, лежа на спине, согнув ноги в коленях. Сначала положите обе руки на живот. Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .
2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается на месте без движения.
3. Сделайте это же 6 раз за часовой стрелкой левой рукой. Правая рука остается на месте без движения.
